杨万里：
《晓出净慈寺送林子方》
出得西湖月尚残， 荷花荡里柳行间。红香世界清凉国， 行了南山却北山。
毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
《小池》
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
《瓶中红白二莲》（五首）
红白莲花共玉瓶， 红莲韵绝白莲清。空斋不是无秋暑， 暑被花销断不生。
拣得新开便折将， 忽然到晚歛花房。只愁花歛香还减， 来早重开别是香。
晚花特地歛新妆， 莫道无情总不妨。中有黄金莲子盏， 被人瞥见即深藏。
白莲半菡未开时， 看作红莲更不疑。到得欲开浑别了， 玉肤洗退淡胭脂。
折得荷花伴我幽， 更搴荷叶伴花愁。孤芳欲落偏多思， 一片先垂半不收。
《暮热游河池上》
细草摇关忽报侬，披襟拦得一西风。荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。
《荷池小立》
点铁成金未是灵，若教无铁也难成。阿谁得似青荷叶，解化清泉作水精。
池小泉多强欲留，留他不住恣他流。荷盘不放荷尖出，穿破盘来却又休。
《荷池》
小池岁晚石泉寒，荷叶低垂绿柄乾。一似渔人暮归后，败蘘破笠挂鱼竿。”
《白莲》
花头素片剪成冰， 叶背青琼刻作棱。珍重儿童轻手折， 绿针剌手却渠憎。
《寄题邹有常爱莲亭》
道乡先生有族子， 卜筑富川弄江水。更穿两沼磨碧铜， 分种芙蕖了秋事。
一沼花白一沼红， 新亭恰当红白中。此花不与千花同， 吹香别是濂溪风。
《荷桥》
桥压荷梢过， 花围桥外饶。荆溪无胜处， 胜处是荷桥。
《西府直舍盆池种莲》
飞空天镜堕莓苔， 玉井移莲旋旋栽。坐看一花随手长， 挨开半叶出头来。
稍添菱荇相萦带， 便有龟鱼数往回。剩欲遶池三两匝， 数声排马苦相催。
西府寒泉汲十寻， 深浇浅洒碧森森。高花已照红妆镜， 小菡新抽紫玉簪。
钿破尚余新雨恨， 繖疏才作半池阴。西湖瘦得盆来大， 更伴诗人恐不禁。
《观荷上雨》
细雨沾荷散玉尘， 聚成颗颗小珠新。跳来跳去还收去， 秪有琼柈弄水银。
《微雨，玉井亭观荷》
猛雨打万荷， 怒声战秋鼙。水银忽成泓， 一写无复遗。
不如微雨来， 翠盘万珠玑。荷翻珠不落， 细响密更稀。
清如雪触窗， 三更梦闻时。
《晓坐荷桥》
雨后晨前绝爽时， 胡床四面是荷池。荷珠细走惟愁落， 为报薰风莫急吹。
四叶青苹点绿池， 千重翠盖护红衣。蜻蜓空里元无见， 只见波间仰面飞。
碧玉山边白鸟鸣， 绿杨风里翠荷声。草花蹈碎教人惜， 为勤芒鞋款款行。
帘影窥池到藕根， 水光为我弄朝暾。鱼儿解作晴天雨， 波面吹成落点痕。
《暮立荷桥》
欲问红蕖几苍开， 忽惊浴罢夕阳催。也知今夕来差晚， 犹胜穷忙不到来。
《大司成颜几圣率同舍招游裴园，泛舟绕孤山赏荷花，晚泊玉壶得十绝句》
凤城鱼钥晓开银， 国子先生领缙绅。山水光中金凿落， 芙蕖香里葛头巾。
少步深登野寺幽， 古松将影入茶瓯。铃声忽起九天半， 有塔危峰最上头。
岸岸园亭傍水滨， 裴园飞入水心横。旁人草问游何许， 只拣荷花闹处行。
船开便与世尘疏， 飘若乘风度太虚。坐上偶然遗饼饵， 波间无数出龟鱼。
西湖旧属野人家， 今属天家不属他。水月亭前且杨柳， 集芳园下尽荷花。
小泛西湖六月船， 船中人即水中仙。外铺云锦千弓地， 中度琉璃百摺天。
城中担上买莲房， 未抵西湖泛野航。旋折荷花剥莲子， 露为风味月为香。
故人京尹剧风流， 走送厨珍佐胜游。青李来禽沉冰雪， 黄金白璧斫蝤蛑。
人间暑气正如炊， 上了湖船便不知。湖上四时无不好， 就中最说藕花时。
游尽西湖赏尽莲， 玉壶落日泊楼船。莫嫌当处荷花少， 剩展湖光几镜天。
《暮热游荷池上》
玉砾金沙一迳长， 暑中无处可追凉。独行行到荷池上， 荷不生风水不香。
寒甃千寻汲井花， 病身一浴不胜佳。追凉不得浑闲事， 烧眼生憎半幅霞。
细草摇头忽报侬， 披襟拦得一西风。荷花入暮犹愁热， 低面深藏碧伞中。
也不多时便立秋， 寄声残暑速拘收。瘦蝉有得许多气， 吟落斜阳未肯休。
空中斗起朵云头， 旋旋开来旋旋收。初作＊松松树子， 忽成髣佛柳花球。
《山居午睡起弄花》
五年出仕喜还家， 双桂成阴不阙些。午睡起来无理会， 银盆清水弄荷花。
数片荷花漾水盆， 忽然相聚忽然分。从教压捺沉盆底， 依旧浮来无水痕。
浸得荷花水一盆， 将来洗面漱牙根。凉生须鬓香生颊， 沉麝龙涎却是村。
《卧治斋盆池》
旧来菰叶已全衰， 旋买新荷带藕栽。看得荷花作莲子， 可怜时节被花催。
《咏荷花中小莲蓬》
山蜂愁雨损蜂儿， 叶底安巢更倒垂。只有荷蜂不愁雨， 蜡房仰卧万花枝。
《莲子》
蜂儿来自宛溪中， 两翅虽无已是虫。不似荷花窠底蜜， 方成玉蛹未成蜂。
《食莲子》
蜂不禁人采蜜忙， 荷花蕊里作蜂房。不知玉蛹甜於蜜， 又被诗人嚼作霜。
白玉蜂儿绿玉房，蜂房未绽已闻香。蜂儿解醒诗人醉，一嚼清冰一咽霜。
城中莲子买将归，未问尝新早与迟。偶忆涌金门外晓，画船带露摘来时。
戢戢蜂儿出露房，未生翅股及锋芒。丁宁莫遣他人剥，要染侬家十指香。
《藕》
荷衣芰制雪为容，家住云烟太华峰。外面看来真璞玉，胸中雕出许玲珑。
《小集食藕极嫩》
比雪犹松在， 无丝可得飘。轻拈愁欲碎， 未嚼已先销。
我的家乡在广东，广东地域辽阔，历史文化深厚，其美食以广东菜和粤菜为主，已经成为中国三大菜系之一。
1 点心：广东的点心种类繁多，其中最著名的是广式点心，包括叉烧包、萝卜糕、糯米鸡等，这些点心口感独特，香甜味美，又有不同的品种、形状和口感。
2 海鲜：广东是一个海洋大省，拥有丰富的海产资源。以珠海著名的珠江口海鲜闻名于世界。广州的沙煲老虎斑、鲍鱼、鲍鱼扣肉、清蒸龙虎斑等也受到了广泛的赞誉。
3 火锅：可以说，广东的火锅是湖南和四川火锅的兼容并包，既有东北涮羊肉的香味和湖南嗜辣的风味，还兼有川菜精华的特点，非常香辣。
4 早茶：广东著名的八珍八宝粥、腐皮卷、花生汤、蒸肠粉等是早上最有特色的小吃之一。
5 糖水: 广式糖水不仅是一种美食，更是一种文化习俗。广东人有着“一天不吃糖水，饿得睡不好”的说法。还有甜鱼丸、黄金莲子糕等。
总之，广东美食丰富多变，口味鲜美，深受国内外游客和美食家的喜爱。
我的家乡在广东，广东地域辽阔，历史文化深厚，其美食以广东菜和粤菜为主，已经成为中国三大菜系之一。
1 点心：广东的点心种类繁多，其中最著名的是广式点心，包括叉烧包、萝卜糕、糯米鸡等，这些点心口感独特，香甜味美，又有不同的品种、形状和口感。
2 海鲜：广东是一个海洋大省，拥有丰富的海产资源。以珠海著名的珠江口海鲜闻名于世界。广州的沙煲老虎斑、鲍鱼、鲍鱼扣肉、清蒸龙虎斑等也受到了广泛的赞誉。
3 火锅：可以说，广东的火锅是湖南和四川火锅的兼容并包，既有东北涮羊肉的香味和湖南嗜辣的风味，还兼有川菜精华的特点，非常香辣。
4 早茶：广东著名的八珍八宝粥、腐皮卷、花生汤、蒸肠粉等是早上最有特色的小吃之一。
5 糖水: 广式糖水不仅是一种美食，更是一种文化习俗。广东人有着“一天不吃糖水，饿得睡不好”的说法。还有甜鱼丸、黄金莲子糕等。
总之，广东美食丰富多变，口味鲜美，深受国内外游客和美食家的喜爱。
莲蓬是荷花的花心，里面包含了多个莲子，取其谐音有连子的意思，古人寓意为子孙满堂，多子多孙，连生贵子。
莲蓬就和莲花一样，象征着圣洁和清净，例如熟知的观音莲座，代表着佛界一尘不染，若是一对莲蓬就寓意着并蒂同心。此外莲花花瓣环绕着莲蓬，莲花精细美丽，莲蓬质朴厚重，完美的展现出佛教造像所追求的那种典型美和庄严美的结合。
扩展资料：
注意事项：
选购莲蓬的时候，尽量选择大个的莲蓬，这样的莲蓬里面的莲子成熟度才会很好。
尽量选择莲蓬表面呈深绿色的，这样的莲蓬里面的莲子成长度最好，不嫩也不会很苦，刚刚好。
莲蓬中含有较多的膳食纤维，可以有效的促进胃肠道的蠕动，具有缓解便秘的功效，有利于宿便的排出，但是食用过多很容易引起腹胀。
人民网-莲蓬传秋意
甜品
年糕
芒果糯米糍
黄金蒸糕
莲子芋泥盅《 甜在心糖水铺》
材料：
芋头 600 公克,莲蓉、椰奶、糖、莲子、牛油各 150 公克,椰子粉 1 汤匙、蜂蜜 115 公克
做法：
1 牛油放入蒸锅内蒸溶,备用。
2 莲子洗净,放入碗内加清水,放入蒸锅内蒸约 60 分钟,取出备用。
3 芋头去皮洗净,切碎片,放入蒸锅内蒸约 15 分钟,取出用,取出用刀拍至成芋泥,加入糖、牛油搅袢後,放入蒸熟莲子,莲蓉放中间,保鲜膜包上,放入蒸锅隔水蒸约 20 分钟，反倒在碟上，加上煮熟椰奶、蜂蜜，再撒上椰子粉即可。
芋茸黑糯米 类别 : 甜品
材料
黑糯米 200g
芋茸 200g
白糖 适量
椰丝 适量
制法
1先将黑糯米用清水浸过夜，加入白糖一起蒸熟﹔
2把芋头加适量白糖，蒸熟後压成泥状。
3把模具涂少许油，先放一层黑糯米，再放上一层芋茸，如是者共放四层。
4待约数分钟定形後，除去模具即成，进食前可洒上椰丝。
备注
功效︰补胃健脾，防止手足冰冷，帮助改善脱发及美齿。
黑糯米是暖胃食品，适合冬天常感手足冰冷人士进食。加入了新元素的健康甜食，利用花旗参、百合、圆肉等中药制甜品，除了味道、卖相俱佳。
材料更有不同功效，例如黑糯米能保肾健脾﹔花旗参适合睡眠不足及声沙人士，於大寒日子进食最适合不过。
香甜幼滑南瓜布甸 类别 : 甜品
材料
(四人分量)
南瓜 半斤
鸡蛋（打匀） 2只
白糖 2汤匙
脱脂牛奶 3/4杯
制法
1南瓜去皮切件蒸熟压成蓉，混合脱脂牛奶、白糖及鸡蛋。
2用密筛过泸成滑浆，隔水蒸二十五分钟即成。
备注
卡路里﹕95/份
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