宝宝缺钙会对身体造成哪些危害?该如何有效的给孩子补钙?

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宝宝缺钙会对身体造成哪些危害?该如何有效的给孩子补钙?

婴儿缺钙会影响身体发育

新生儿的食物主要是母乳。此时,婴儿的母亲需要吸收足够的营养,使婴儿的身体能够快速吸收和发育。当宝宝大一点的时候,你可以添加一些液体和糊状的补充食物来增加营养。如果婴儿在此期间钙摄入不足,则不可避免地会影响婴儿的骨骼发育。

婴儿严重缺钙会导致疾病甚至畸形

婴儿缺钙不仅会影响身体发育,而且在婴儿缺钙时会产生一些身体反应,如哭泣、不易入睡、出汗多等;这是婴儿向父母发送信号。如果你不及时给宝宝补钙,情况会变得更糟,甚至会导致骨骼畸形、佝偻病等。

如何为宝宝补钙?

多吃富含钙的食物

对于添加了补充食物的婴儿,最好多喝牛奶或乳制品。乳制品富含钙,很容易被身体吸收。此外,各种蔬菜和水果也含有少量钙,坚果和海鲜也富含钙,以及维生素D,它们可以促进身体吸收钙的能力。

让宝宝好好晒太阳

我相信每个人都知道日光浴对健康有益,有助于身体吸收钙。所以家长通常可以带宝宝去晒太阳,这样宝宝的皮肤可以适当地暴露在紫外线下,这样可以使其钙吸收效果更好。但是,我们也应该注意不要让皮肤长时间暴露在紫外线下,以免损害皮肤健康。

口服补钙

如果宝宝严重缺钙,家长可以购买口服补钙剂为宝宝补钙。但也应该注意的是,最好在医生的指导下服用。在选择产品时,不要盲目跟风,不要使用民间处方,要在正规药店或医院购买。当婴儿缺钙时,生长发育速度通常比同龄人慢,会出现表情迟钝、语言迟缓、智力迟钝等情况。为了避免缺钙,家长必须注意饮食的合理搭配。同时,也要防止宝宝挑食偏食,让宝宝养成良好的饮食习惯。

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