更年期荷尔蒙补充疗法到底好不好？妇科医说给你听

编辑部荷尔蒙补充疗法（Hormone Replacement Therapy, HRT），是经常伴随着更年期一起出现的关键字，要不要接受它，也是许多更年期女性的一大抉择。 2002年美国国家卫生院公布了妇女健康促进计划（Women's Health Initiative, WHI）的一项研究，着重「补充荷尔蒙会增加乳癌风险」，使得全世界女性对此心生疑虑；台安医院妇产科周佳谦医师也表示，看诊时许多妇女对荷尔蒙补充疗法的疑问，就是「会不会致癌？」 我们经常以「日新月异」来形容现代科技，医疗新知也是同样的道理。在WHI发表研究结果到现在的10余年间，学界对此做了许多更进一步的研究与分析，其结果显示：荷尔蒙补充疗法如果实行得当，绝对是利大于弊，可有效改善更年期障碍、降低疾病风险；只是考量到每个人的健康状况不同，应提供个人化处方，也有绝对不建议补充荷尔蒙的族群存在。 透过台安医院妇产科周佳谦医师回答以下的5个Q&A，我们可以了解到荷尔蒙补充疗法的基本知识，还有一些医师问诊时可能考量的因素，了解这些有助于我们理解医师的考量，并且更具体地掌握自己接受荷尔蒙补充疗法的风险利弊，让我们在更年期惊涛骇浪般的变动中，也能够掌稳健康的船舵。 Q1：补充荷尔蒙的好处有哪些？ 现在越来越多共识，也越来越多研究发现，尤其是在刚好女性更年期左右的时间，停经后10年内、60岁以前，用低剂量的、天然的荷尔蒙，其实是有帮助的。短期的好处是可以减缓更年期症候群，长期的好处则是可以预防骨质疏松症。 更年期常见的问题，如热潮红、泌尿道容易感染、性行为障碍等，再来就是骨质疏松症与代谢症候群，我们协助的原则是：（1）先处理一般症状；（2）局部补充荷尔蒙，例如涂抹雌激素药膏经皮肤吸收来改善；（3）如果要吃荷尔蒙的药，以最低剂量为原则。 针对不同症状使用荷尔蒙药物的影响 热潮红： 热潮红症状能有所改善。有些人反映停药之后又有热潮红症状、甚至更严重，但透过软膏提供低剂量雌激素，再加上口服低剂量天然黄体素，到了60岁以后也可以继续使用，而且低剂量的乳癌风险是很低的。 或尿道干涩： 局部涂抹荷尔蒙软膏就会有帮助。目前荷尔蒙治疗也是 或尿道干涩的一线用药，可以避免荷尔蒙缺乏造成 疼痛或泌尿道感染。 骨质疏松症： 目前骨质疏松症的第一线疗法不是荷尔蒙，但是60岁前或是停经后10年内使用荷尔蒙有保护骨骼的效果。如果在骨质疏松症早期想用荷尔蒙来保养，也愿意承担可能稍微增加的乳癌风险，配合定期做 筛检即可。 心血管问题： 研究发现，停经后10年内、60岁前就补充低剂量且天然的荷尔蒙，相对地比较不容易有心血管问题。如果没有血栓、乳癌等风险就可以接受荷尔蒙补充疗法；如果已经有心血管疾病，就要由专业医师审慎评估。 Q2：补充荷尔蒙的方法有哪些？ 女性荷尔蒙有许多不同的种类，常见的有口服或是经皮肤吸收（如贴片、药膏），主要差别是口服雌激素必须经由肝脏代谢，经皮吸收对肝脏的负担会比较小，通常会依个人情形做选择跟搭配，如果只有 干涩的问题，用局部的雌激素药膏就很足够了。 此外，如果是保有子宫的更年期女性，为了降低罹患子宫内膜癌的风险，要配合黄体素一同使用。本来每个月排卵后，卵泡变成黄体，子宫内膜渐趋稳定，没有怀孕就会崩毁形成月经，但是更年期没有排卵了，子宫内膜却还是受到 而增厚、出血、继续增厚，长期异常增生就可能形成子宫内膜癌。黄体素可以抑制子宫内膜增生，因此可达到预防的作用。 荷尔蒙补充疗法的三种形式 单独使用（雌激素）： 每日服用雌激素，适用于已经手术切除子宫的更年期妇女，没有增加子宫内膜癌风险的疑虑。 复合式（雌激素＋黄体素） 连续性合并型： 每日服用雌激素、黄体素，适用于保有子宫的更年期妇女；不会 子宫内膜增生，故不会有类似月经的出血。 周期性顺序型： 每日服用雌激素，周期后段的12～14天加上黄体素，黄体素会让子宫内膜剥离、抑制内膜增生，所以每个月会有类似月经的出血。 女性荷尔蒙不同剂型特点 口服： 肝脏代谢机能不佳的人要避免使用。 经皮吸收（贴片、药膏）： 因为经由皮肤吸收，不经肝脏代谢，可以减轻肝脏的负担，药效也比较快速；并能作用在局部（例如涂抹 药膏即可改善 干涩的问题），减少全身性的副作用。 Q3：停经年龄不同，补充剂量也有所不同？ 在40岁或45岁以前就停经，代表女性荷尔蒙分泌量提早减少，这时会担心代谢问题跟骨质疏松症也提早出现，所以如果没有乳癌风险，一般都会建议补充荷尔蒙。尤其是在40岁以前停经的话，可能会提供剂量不低的荷尔蒙（类似一般避孕药）。 如果是40岁后接近55岁停经，或是停经已达5年以上，这时担心荷尔蒙太强、浓度太高会带来血栓风险，剂量就会向下调整。 Q4：荷尔蒙补充疗法会在什么时候结束？ 国人平均停经年龄约为49岁，因为荷尔蒙补充疗法很容易让人不知道卵巢真正失去功能的时间，建议使用到50岁左右即可停止。 Q5：哪些人不适合荷尔蒙补充疗法？ 有子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢肿瘤、巧克力囊肿等，到底可不可以吃荷尔蒙？其实这些病灶对于荷尔蒙都有反应，停经后这些病灶就会缩小；相对地，如果有较大的子宫肌瘤或 纤维囊肿、子宫内膜增生，基本上不建议补充荷尔蒙。 如果有热潮红等更年期不适症状，不妨先调整饮食、培养运动习惯，或是补充植物性荷尔蒙。若是选择使用荷尔蒙药物来改善更年期不适，之后也要持续追踪病灶情形。 应注意荷尔蒙补充疗法有几种「绝对禁忌症」：如果有血栓风险（例如有抽菸习惯）、正在急性期（有足部静脉栓塞等症状），或是患有乳癌、子宫内膜癌、急性肝炎、慢性肝病等病症，都不建议接受荷尔蒙补充疗法。 因为更年期本来就是一个很自然的过程，如果透过饮食、运动就能控制更年期症状，我觉得不想用药也没有关系，如果有健康上的疑虑，可以配合定期健康检查。 咨询专家 台安医院妇产科 周佳谦医师 学经历 台大医院妇产部总医师 台大医院妇产部生殖内分泌科研修医师 台大医院妇产部兼任主治医师 台安医院妇产部主治医师 台湾妇产科医学会专科医师 卫福部协助人工生殖合格施术医师 日本妇产科医学会2015年国际研讨会大会讲者 日本妇产科医学会2015年国际研讨会IS．good poster受赏者

周天娜

周天娜（TinaChow，1951—1992）原名BettinaLouiseLutz。她的父亲是驻日美军，母亲是日本影星。15岁的周天娜凭天生丽质、动人身材在日本模特儿界走红。之后周天娜到巴黎发展，声名鹊起，成为国际时装界的顶级模特儿。过去几十年来，周天娜是国际时装界名星，也是第一位著名女性公开宣布患上艾滋病者。去世时年仅41岁，结束了一代名模时装设计及表演者的生涯。

香港作家亦舒以她为原型创作了小说《圆舞》

中文名：周天娜

外文名：BettinaLouiseLutz

别名：tina

国籍：日本（母亲）德国（父亲）

出生地：日本

出生日期：1951

逝世日期：1992

职业：模特

代表作品：《圆舞》

丈夫：周英华

女儿：周佳纳

婚姻生活

1972年，周天娜与著名京剧表演艺术家周信芳之子结为夫妻。这对强强结合的夫妻马上成为西方上流社会的宠儿，是各大媒体长期追踪的焦点。1978年，他们在纽约开了一家“周氏餐馆”。“周氏餐馆”里进进出出的都是明星名流、富商贵人。上“周氏餐馆”吃饭成为一时的风尚。这个餐馆给他们带来了丰厚的收入和相对宁静的生活。然而，当夫妻两人再次审视彼此的时候，两人都看到了生活中很多的不和谐。他们在性格、志趣、情调、观念等方面都有很大的差异。爱一疲惫，矛盾便增多，冲突不断爆发。于是，周天娜离开丈夫独自来到巴黎，与那儿的旧友饮酒放歌、狂荡不羁，表面十分华丽刺激，内心空虚混乱。她自己也意识到与丈夫愈走愈远，已不可能再回到他身边了。1989年二人正式离婚，也就是这一年，周天娜检查出了艾滋病。

周天娜令人非议的自然是她的私生活。据当时的媒体报道说，她在巴黎与一个双性恋男子有过短暂的情人关系，因此被传染艾滋病毒。该男子已经因艾滋病于1990年去世。但周天娜的情史中最为人津津乐道的却是李察·基尔——后者在结识辛迪克劳馥后放弃了周天娜。李察·基尔和辛迪克劳馥于1991年12月结婚，周天娜于翌年的1月24日因艾滋病过世。

个人经历

仪态高宾惊为天人

1966年，天娜刚刚15岁，他们一家又返回日本居住。那时候，日本经济发展，时装及化妆品行业均谋求出路，向海外拓展市场。天娜姊妹二人，长得特别美艳，具有东方美人的容貌，也有西方艳女动人的身材，因此为日本著名化妆品公司所赏识，继而被选为特级模特儿。从1968年起，天娜在日本成名，而母亲富美子也成为她的经理人。

天娜除了表演时装外，又学会了时装设计，绘制新时代女性服式。1970年间，国际时装设计专家安东尼奥·劳布什访问日本时，看到了天娜的出色演出，惊为天人，赞赏她的高贵仪表，特具慧眼发掘了时装界一位新星。其后，天娜能扬名国际，在好几个世界名城红得发紫，全是劳布什一手提拔。同时，天娜能嫁得金龟婿迈克尔·周，也是劳布什穿针引线而成的好事。

迈克尔·周认识天娜时年33岁，那其间，迈克尔刚与名媛姬利丝·格丁顿分手，姬利丝其后出任英国著名时装设计杂志《时髦》的董事长。迈克尔个子比较小，但能干，有魄力，有点象当年北伐军的风貌。他在伦敦高级商业区内开设了一间豪华中国餐馆，不少艺术家、音乐家和时装界巨子都是他的熟客。

迈克尔·周于1938年在上海出生，父亲是个演员，剧作家，并曾出任上海京剧团的编导。1948年，迈克尔和妹妹被送到英国留学，研读艺术和建筑科目，迈克尔兄妹二人皆能演剧，但却没有进修戏剧艺术。毕业后迈克尔开设了一所美容院和一间精品店，并拥有一家电视片集团制作公司。60年代后期，迈克尔改营高级中国餐馆行业，他采取新风格，一改传统中国古式古香的格调，引进大酒店餐厅的高贵格局，并匠心独运地布置装饰，聘用香港一流名厨，侍应全是意大利人，墙上挂满了精心挑选的名画以吸引艺术界人士欣赏。

迈克尔在伦敦经营的餐馆行业颇为成功，赚得盆满钵满。其后更开设支店多间，业务蒸蒸日上，苏豪区的一家夜总会，也是他独资经营的。迈克尔喜爱驾驶名车，公余之暇，还客串为好几部**的演员。

周氏餐馆进军美国

天娜在劳布什提携下，从日本转到巴黎去创天下。在巴黎认识了不少世界著名时装专家，并从事新款时装设计，且经常成为杂志封面人物，伦敦《泰晤士报》亦以特别篇幅登载她搜集和爱穿着的长衫服装。由于天娜仪态特别出众，且聪明过人，故能在短短几年中，一下子红起来，成为世界时装界一名著名模特。

天娜和迈克尔于1972年结婚，婚后在伦敦一所19世纪豪华大宅居住，游泳池设在室内，布置华丽，收藏古董名画甚多，并经常在家里举行沙龙画展，设华宴款待伦敦嘉宾名流。

1973年，迈克尔将餐馆业开到美国去，为了照顾业务，天娜和迈克尔都频频往返于英美两国之间。1978年,纽约周氏餐馆宣布开幕,这是迈克尔属下装饰最豪华和规模最大的一家餐馆，雕栋刻梁，餐卓坐椅均是欧洲名师设计制造,难怪迈克尔以此引以自豪。此间著名中国菜馆在纽约开业时，名流云集，到贺者众，轰动一时。迈克尔夫妇为了集中精神料理店务，特别购置了餐馆楼上一层柏文大厦作居所，并以闭路电视监督楼下业务。周氏餐馆行业开得极为成功，每家每年营业额都高达二三百万美元，盈利甚丰，周氏夫妇从此成为巨富。

情海翻波拉开悲剧序幕

正当中国京剧团在纽约演出期间,迈克尔不禁回忆起他的家人在文化大革命中受迫害的往事，父母于1975年相继去世，弟弟也受监禁七年。迈克尔看到京剧团在纽约演出，想起了父亲于上海京剧团的关系，不禁悲从中来，意志从此低落下来，连监督餐馆业务也提不起精神。再一方面，天娜难以应付繁忙的工作，对餐馆的经营也开始厌倦了，认为工作压力太大，长期困于餐馆中，仿佛笼中鸟，虽然赚得了大量财富，若无健康福气去享受，实在是徒然白费心机。因此和迈克尔商量，放弃了餐馆业务，离开纽约转到加州的贝来尔去。在加州的一段时间，天娜和迈克尔的感情出了问题，彼此貌合神离，同时天娜却迷上了一位信奉佛教而臭味相投的男士，这就是迈克尔不得不舍其而别的原因。但天娜移情别恋仅属昙花一现，其后，天娜又离开贝来尔转回巴黎，在那里有不少知交故旧，然而这些知交朋友，不少都是同性恋者，提携天娜的时装设计家劳布什和顾问华浩尔，都先后在1986和1987年间染上艾滋病去世。最不幸的是天娜于其后两年留居巴黎期间，竟和巴黎香水皇后的前夫爱思丁维尔发生了不寻常关系。爱思丁维尔是上层社会人物，离婚后曾在纽约的同性恋者群中胡混。

一代红颜殒灭于艾滋病

1989年，天娜和迈克尔正式宣布离婚，天娜返回日本开设珠宝商店，却突然患上肺炎，住院检查治疗时，医生却宣布其实是患上了艾滋病。

天娜知道了自己患上了本世纪绝症，无可救药，但却坚决拒绝西医法治疗，只寻求宗教信仰和进食含丰富维生素的食物。并毫不顾忌地，大胆地正式向亲友及社会人士宣布患上了艾滋病。并开始把自己的珠宝财产变卖或分赠亲友，同时把过去十多年中搜罗的时装，全部编制目录赠送给时装设计学院。几年前，天娜仍然带病周游世界各国，对治疗艾滋病的信心并没有完全放弃。之后住进纽约一间最豪华的私家医院病房。1991年6月，天娜离院返回加州休养。此时死神已开始向天娜招手。天娜临终时的心愿，就是嘱咐在去世后，能以自己的名字在墨西哥成立一所艾滋病疗养院，冀以报答曾悉心照顾自己的一位墨西哥护士。她死前非常无奈的说，自己一生都没有乱交，对感情认真，和自己有过关系的男人也就这几个，却是这样的结局。

个人成就

周天娜的一生，可谓绚烂至极。十几岁时以模特身份出道的她，黑发淡妆。日日穿白色T-shirt和黑色KENZO长裤。配戴自己设计首饰的非主流美女，凭借着她独特的个人魅力在时尚界留下了无法抹杀的绚烂一笔。她的好友名单中包括ManoloBlahnik和AntonioLopez，ManoloBlahnik在他意大利的工厂里接受BAZAAR的采访时仍曾说，“TinaChow是我最亲密的朋友”，因此他认了TINA的女儿CHINACHOW为义女，甚至有专为她设计命名的鞋款。而那时最著名的世界摄影大师诸如CecilBeaton，HelmutNewton，DavidSeidner，ArthurElgort当时都争相将镜头对准了TINA，美国普普艺术大师(PopArt)大师AndyWarhol也为她做过肖像。

最为人称道的是Tinachow对斜裁大师Vionnet的个人收藏，至死都穿着华衣美服的她对此独具慧眼。很难说三宅一生的设计思路不是因此受到影响。Vionnet的真迹属博物馆珍藏级别。全球收藏Vionnet最多的博物馆是法国的MuseedelaModeetduTextile，共130件，其中118件由Vionnet捐献。收藏最多的国家是美国，加起来共有175件，其中纽约CostumeInstituteoftheMetropolitanMuseumofArts搜集了80件最罕见精品。80年代起，由IsseyMiyake推动，日本人开始大手笔在拍卖市场高价竞标，收藏在TheKyotoCostumeInstitute，共有28件。剪裁技巧奇妙、对布料要求之高以及对材料的浪费很难被抄袭模仿，也是Vionnet昂贵（一件市价4至7万美金）的原因。许多著名的设计师都曾试图将一件Vionnet的斜裁晚装解构，看能否以更经济的方法，重塑其神奇的原貌，但是都没能成功。

病逝

周天娜是国际时装界的明星，也是第一位公开宣布患上艾滋病的著名女性，她去世时年仅41岁。1992年1月24日，周病逝时分，她的父母子女皆围在她身边。周天娜的去世震动了整个国际时装界和与其有关的人物，从时装设计专家、摄影家，到流行曲歌手、艺术家、杂志编辑和展览馆主管等，都为其哀悼落泪。巴黎、纽约、伦敦和东京等地不少社会名流都纷表哀悼，称其为时装界的女神。

小说点评

香港女作家亦舒的小说《圆舞》的女主角，即以周天娜为原形创作。亦舒有篇杂文叫《林青霞，真要命》里面写道“数年前在半岛大堂见到周天娜，惊艳到下巴要跌下来，灵魂好不容易归窍，拍拍胸口说“幸亏咱们有林青霞”能和绝色美女林青霞之媲美，可见天娜之美艳程度。

1彩云之南和他。

周佳对云南有种超乎想象的痴迷。

工作中会接近许多形形色色各行各业来自各地的人，但凡是云南的客户，周佳都会更加尽职尽责，服务到客户最终问题解决，还对周佳意的态度意犹未尽。

有的客户会知道，周佳是喜欢云南，热衷所以热情。

遇到话比较多，愿意多聊的客户，她会诚恳的表明，请您信任我，我不止是出于在做这份工作来为您解决问题，我对您的家乡痴迷，我喜欢那里，那么美的地方养育的人，心也一定很美的，所以我愿意尽我最大能力帮助到您的。

这是完全是和工作无关的一句题外话，但是周佳说的诚恳，反而有时候真的会唬住几个客户，本来胡搅蛮缠的，或者是不依不饶的，后面也就不了了之。

彼时的周佳，有着许多少女都会有的情愫，向上，并且积极，爱生活，爱自由，也爱自己的工作，因为工作换来的薪水能满足她的需求，妈妈的需求。

周佳喜欢一个歌手杨帆十年，他没有红透过半边天，但也没有消隐，偶有新作，周佳很少第一时间打开，是会先结束工作生活中的琐事，把自己完全放出来放空，然后找个安静的地方，挂上耳麦，静静的听，细细的品，推测他最近的心境如何，十年来，他不识她。却一直伴她，她也会暗自揣摩推断，他究竟过得好或者不好。

年少的时候，喜欢就是喜欢，洁白简单。

坚持喜欢了很多年，周佳一次没有去云南，也从未到现场看过杨帆的演唱会。

自己还不够好，她这样觉得。

她不想匆匆忙忙的去了就回，她想有一天如果自己够优秀，够自由，她就去云南，没有假期时间限制的束缚，走走停停，喜欢哪里就停下，在那里生活，随意做个什么工作，只为停在那里。

喜欢杨帆，不是只去听他的演唱会，而是可以细微的，毫无保留的付出一些什么，可能于他轻如鸿毛，但是于周佳来说，她是要倾尽全力的。

理智且贪心的痴迷，周佳以为人生会这样下去，然后终有靠近，终有实现。

2癌。

周佳第一次到杭城的时候只是游玩探亲，并未滞留太久，却莫名其妙的有一种归属感，明明一切都很陌生，公交车特有的报站声调，周佳几乎辨不清楚究竟是哪一站，要对着站名才能明白。

后来竟然就这样驻足在这里四年，从提着一只行李箱，发展到现在已经收拾打包了一个月还是理不清的物品。

杭城的春天每年都来的格外的早，几度被各大新闻报道，湖畔游玩的人，褪去厚重的羽绒服就是短袖T恤了，很多朋友问周佳。

真实吗，真的暖吗，花开的多的吗。

真实的。但是今年春天周佳无暇顾及游玩了，杭城她大街小巷都已经走过，现在已经下定决心，放弃这里，开始追求自己的人生。

周佳决定离开杭城，飘到云南去了。

递交了辞呈，做工作交接，收拾四年来累计的物件。寄回老家的，送给朋友同事的，留给下一个租客的，四年竟然也没有不能割舍的。

周佳小白眼狼，她对自己说，伴你四年的城，说弃便弃了，竟然也不留恋。

所有的工作交接结束已经是四月中旬了，春花还旺，周佳的房子还有两天到期，并没有着急找房东解除合同，周佳想，以后不一定还再来杭城，带着相机，留一点念想吧，之前拍的照片都是因为景色好，或者物件好，今天拍一些琐碎，当做留念和告别。

收拾停当，跨上包包和相机准备出门，相机是闺蜜阿西在周佳18岁的时候送的，比较早的款式，老式大块头相机，弯腰换鞋，胸前的相机突然失重砸在膝盖上。

嘶。。。痛感瞬间传递全身，然后又是一系列折腾，摘下包包，取相机，低头检查膝盖。

“叮叮叮叮咚”手机铃声突然响起来，周佳怕痛，事情一波一波的，由此心情就更差，感觉铃声变的好刺耳。

气嘟嘟的从包里掏出手机，来电显示是妈妈段芬打来的，火气又瞬间灭下。

周佳辞职离开杭城的事情已经跟妈妈说过，虽然没有提及后面的安排，但是妈妈也是默认了，毕竟这四年，周佳做了太多，现在债还的差不多，生活好一点，22岁的周佳，有自己的想法，段芬也不能强压，电话打来可能是猜到周佳之前说的离职时间就这几天了，时间差不多了，问下周佳返程的事情。

段芬打来确实是为周佳返程的事情，却不是只是问问，是要尽快让周佳返程。

段芬和周佳的爸爸周安南的关系一直都是破裂状态，因为父母辈思想不开放，离婚的种子埋在段芬心中，却不曾提上日程去实施，因为周安南性格古怪，做事不按照常理出牌，工作也不稳定，段芬要带大周佳和周佳的哥哥周子耀耗费了很大精力，经济也是入不敷出。

周佳高三高考那年，自我感觉发挥超常，和同学一起对答案，比预计的好很多，最后一科考试就卸掉了之前的紧张感，出门的时候摒弃了笨重的书包，随意换了个帆布包，快到考场的时候发现准考证还在书包里，还好出门比较早，就折回去取，走到门口的时候听到段芬的声音，是笑呵呵的语气，平时在家里，段芬对周佳和周子曜都很严肃，很少会有这样的语气和笑声，对于周安南更甚不会如此，周佳就留了个心，没有直接开门，站在门口听了一下。

王哥，佳佳现在考试，我精力都放在孩子身上了，没有去做工，等孩子考完，我做点杂工，攒一些下来就给王哥和嫂子送去，这些年安南不管不顾的，家里还有两个学生，全靠王哥平时帮衬了。

“小妹，我知道你难，如果是小事，我当真不会这个时间来开这个口的，我也是押到佳佳考最后一科，刚看到佳佳出门了才过来的，不然我这个时间过来，碰到佳佳，孩子也要多想的，但是我真的是一点办法都没有了以后也瞒不住了，我就如实说吧，前段时间你嫂子说胸上长了个小瘤子，本身不痛不痒的，随意去医院做了个检查，前几天检查结果出来，说是恶性肿瘤，都中期了，再晚就不行了，如果就是普通的瘤子开个刀，王哥问都不来问你，但是现在医生说开完刀还要化疗治疗，就是人要一直去医院受罪，要送钱啊”

家里的门是很早之前的木门了，每天开开关关，棱角已经被磨得光滑，之前周安南喝酒了，周佳就最担心爸爸找不到钥匙开门是能一脚踹倒这扇门的，但是今天在周佳看来，这扇门竟然格外沉重，她鼓起勇气，竟然也推不开，于是静静的又走了出去。

周佳的成绩不算拔尖，发挥的好的时候却算是中上的，报志愿的时候和段芬商量过，保守报个二本，选个热门的学科，读完能有个稳定工作，也算是规划的好了。

周佳不知道最终段芬是怎么解决的这道难题，段芬要强，不论多苦，都不在孩子们面前披露。

但是这个难题让周佳决定不读大学了，王哥只是妈妈的一个远房哥哥，她不想妈妈再为难，也不想王舅舅再为难了。

后来周佳的18岁到22岁，背负了家里的外债，哥哥最后一年大学的学费。

在外做事，不经常回去，但是每次回家都去看看舅舅和舅妈，舅舅因为要照顾舅妈，不怎么到外面跑生意，在家开了个小超市营生，舅妈因为舅舅照顾的好，也精神奕奕的和舅舅一起打理店里的生意，日子还是有声有色，仿佛那年的事情只是因为雨天路滑，摔了一跤而已，也并不一蹶不振，她每次看到舅妈都会想到，好人都是有好报的。

段芬电话里问，佳佳票买好了吗，什么时候能到家里来，周佳说还没有，房子还没有退，要和房东约时间退租，回答也并没有什么叫人伤心的，但是段芬声音突然就有点哽咽了，周佳道，妈妈你放心，我已经长大的， 有自己主意，不是和爸爸那样，不高兴了就不做了，我也不会叫你像以往那样吃苦的。

“佳佳，妈妈好像不好了，你还记得你王舅妈么，妈妈怕是也”

话并未说完，周佳的眼泪早于心，早于脑，就铺湿了脸庞。

3伏。

妈妈，什么时候做的检查，结果确定了吗。周佳花了几分钟找回理智后问段芬，悲剧已然如此，段芬自己在家，还要稳住她的心神。

并且那时候舅妈的检查结果也是隔了一段时间，医生反复确认结果后通知的，春节在家的时候段芬可能因为债还清了，孩子们也大了，有了自己的能力承担生活的压力，反而精神头比起年轻的时候还好了，丝毫没有提起过有肿瘤这个事情的，现在可能也是推测，未经确诊的。

段芬说，你黄阿姨给我看的，说你们都不在身边，就直接跟我说了，说是叫我尽快到市医院检查。

黄阿姨是段芬初中同学，在医院是个不大不小的妇科主任，周佳当年就是黄阿姨接生的，这么多年的经验累积，并且能直接就跟段芬说了，即使未确诊也八九不离十了，周佳心里更是慌上了几分。

妈妈不要害怕的，黄阿姨也是叫你去洛城看，也没有说你和舅妈一样的，没事我们不怕的，你瞧舅妈现在不是很好么，前几天听哥哥说出差去了洛城的，我联系他一下，看他有时间你就到洛城，我马上就订票来，我们一起到医院去。

周佳租住的房子距离周子曜的房子隔了几条街，18岁就出来做事，未经世事，段芬也不放心的，一再交代同在杭城读书的周子曜照看一下，后来周子曜实习，干脆就租住在周佳周边一处。

周佳和周子曜的关系很淡，虽然租住的近，但是周子曜经常会有出差，基本半个月一个月会和周佳见一次，周子曜工作后，同事做媒介绍了女朋友李露，两个人很快确定关系，因为租住的房子距离公司比较近，也没有搬离，李露就搬来一起住在周子耀这边，李露是独生女，家里在杭城郊区，家里经济条件要比周子曜好很多，对于周佳的态度，李露一直不冷不热的，因此周佳可能要差不多两个月三个月会见到一次周子曜。

周子耀的电话关机，周佳直接出门找去了周子耀家里，开门的是李露，打开门看到周佳满脸泪水，竟然也打破以往的态度略显关心的问，出什么事了。

我哥哥在家么，打不通他电话。

他出差了，可能手机没电了，我打一下他工作电话。

电话接通，李露问了周子耀还在洛城未返，就把电话拿给了周佳。

妈妈去黄阿姨那里检查，黄阿姨说妈妈的身体不太好，可能和舅妈的病一样的，你好回家一趟么，带妈妈到洛城，我也明天就来。

李露对王舅舅一家也是略有耳闻，听到周佳的话不免也慌了几分，拿过电话来对周子耀说，你先带阿姨去检查身体吧，公司的邮件和后续的工作我帮你处理下。

最终周佳还是与云南错过，她以为最美的22岁，一直往返于家和医院之间。

浑浑噩噩的，周佳已记不清许多事，却清楚的记得，段芬确诊，安排手术的那天，刚好又是全国是莘莘学子参加高考的日子。

高考似乎与自己有劫。

手术中医生叫了家属，周佳以光速进的谈话间，心中还有一丝期翼切开后化验是误诊，然而，医生带来了很多医学名词，周佳不懂。摘出来了自己懂的信息消化，恶性，中期，乳房及腋下淋巴全部都要摘除。

手术这天大姨来了，大姨对周佳说，佳佳要吃饭的啊，要打起精神，你妈妈还要靠你照顾的。

是啊，妈妈还要我照顾的。

后来经历的更多的时候，周佳发现自己该庆幸的，不论当时经历了什么，至少妈妈还在的，可以跟她说话，对她笑，哪怕对她叹气，对她哭，她都觉得幸运的，妈妈还可以陪她。

段芬出院，为了昂贵的化疗费用，周佳又开始找工作，因为要一遍照顾段芬，一边工作，就不能有过多要求，因为定期要陪段芬到医院，工作也不能稳定，小时工，收银，后来阿西帮忙，周佳在一家24小时营业的超市稳定下来，每夜值班，白天休息。

八个月化疗结束，段芬本就有些泛灰的头发所剩无几，周佳在网上给段芬定制了假发，许是周佳照顾的好，或是段芬不想孩子们压力太大，也或者段芬本身的经历，这场病也并没打趴下段芬的精神，还经常跟周佳开玩笑说，佳佳这假发和我原来的发型好像呀，这样洗头好方便了，不用弯腰就能洗头的，周佳笑笑说，妈妈过段时间头发重新长出来了，不能再省事，洗头还是要弯腰的。

等段芬稳定下来后已经是一年后，李子耀打电话来说，李露怀孕了。

阴霾密布的家里，终于要有喜事迎来了。

段芬定期到医院检查，虽然每次的指标都在合格范围内，但是周佳还是不太放心，毕竟周安南，只有一个父亲的职称，并未曾尽过父亲多少责任。

虽说婚礼一切从简，但是家里还是有很多习俗不能跨过，该有的礼数不能少，各家长辈都要送去西饼喜帖通知，这边周佳还是放弃了便利店的工作，专心在家帮段芬筹备。

好事将近，周子曜也提前休了婚假回来，上门贺喜的亲戚每天都有往来几个，看到段芬的一双儿女，母慈子孝的，都纷纷夸赞段芬福气。但是周子曜作为主角，但是看起来却没有该有的欣喜。

周佳本身跟周子曜不是很亲近，但是每次看到周子曜愁眉苦脸的样子心里也不安。吃过晚饭后，难得今天家里没有来客人，段芬先去睡下，周佳和周子曜平时都习惯晚睡，一人占据了一张沙发，各怀心思。

哥哥，是发生什么事情了吗，嫂子那边不顺利吗，我看你不太对劲呢。周佳觉得还是要问清楚。

周子曜也放下了手机，本事打算说出来的，但是发现周佳问了之后，他似乎还是张不开口，只是嗫嚅了下嘴巴，后面有拿起手机，随意答了句没什么事。

周子曜和周佳很少会有这样的沟通，对话一般都起于你回家吗，什么时候回，止于妈妈说钥匙放在舅舅家超市，妈妈说锅里有饭自己热了吃，你先回吧，我晚点。像今天这样探究性的问题，基本没有过。

周佳又说，哥哥，你觉得是小事自己可以过去的，就不要不开心了，毕竟要结婚了，要有自己的家庭了，是该高兴点，如果是大事情，那家里是迟早要知道的。

周子曜脸色变的不太自然，毕竟周佳是妹妹，但是这个事情，他也确实找不到人商议了。

你嫂子要求彩礼要十万，并且要在杭城买房。

前段时间你和爸爸妈妈去过嫂子家里，回来只听妈妈说过嫂子的父母对我们家庭有点挑剔，但是已经决定结婚，也并没有多说什么要求的，怎么现在突然要房子呢。

你嫂子知道妈妈的病她家里要求的十万彩礼是我从张总那里支了五万才凑齐拿过去的，房子确实是没有提过。现在提起，也算是一个契机吧，因为你嫂子爸爸的单位有优惠名额，说是如果我们现在买的话，可以使用这个名额，因为我们的条件本身不如你嫂子家里，妈妈生病的事情你嫂子也没有仔细跟她爸爸妈妈讲过，他们也都以为妈妈只是身体不好，对爸爸的事情也更加不是很清楚的。前几天房子的事情下来，你嫂子的爸爸打电话来说，首款可以先帮我们垫上，但是按揭的要我们自己承担。

　　人物简介　

　周佳纳，英文名：ChinaChou

　　基努·里维斯的前女友。华裔，美国传奇餐饮业大亨Michael Chow (周英华)的女儿，京剧大师周信芳的孙女

　　她大学修读心理学，曾替资生堂、Tommy Hilfiger及Calvin Klein担任模特。曾出演过一些不太有名的**，例如香港导演黄志强的《无字头4杀手》

　　China Chow，这名字听起来似乎就埋藏着许多故事。在基努-里维斯的绯闻报道中，所有报章都不忘记提到周佳纳的母亲周天娜(TinaChow)。

　　父母简介

　　如果说周佳纳的美是落了实的、虽不平常却也能见得到的那种美丽，周天娜的美便是带着朦胧和仙气的。曾经在机场与她擦肩而过的亦舒惊为天人，在专栏里感慨地说，“幸好咱们有林青霞！”

　　天娜的父亲是驻日美军，母亲是日本影星。她在日本出生，美国长大，15岁重返日本，凭天生丽质成为当时响当当的模特儿新星，之后被发掘前往巴黎发展，扬名国际。和普通意义上的美女不同，周天娜面孔英气飒爽，独具品味，黑短发配淡妆，几乎每天都穿件白T恤搭配黑色Kenzo长裤。她交往的朋友都是安迪-沃霍尔这样的大牛，除开名模身份亦是当时盛名在外的名媛。亦舒以天娜为原型写成了小说《圆舞》，女主角举手投足，都是这位美人的影子。

　　周天娜并不是中国人，之所以姓周，是因为后来她从了丈夫周英华的姓氏——周英华是京剧界元老周信芳的二公子，当时已经在伦敦高级商业区开设豪华中国餐馆，许多艺术大家和时装业巨子都是座上客。说起来有趣，撮合这对璧人的媒婆，是周英华第一任夫人、名媛姬利丝-格丁顿，两人分手后亦是朋友，格丁顿更介绍了自己的好友天娜给周英华。在崇尚波希米亚自由的年代，人和人之间关系似乎格外简单，大家都如卡通片剧情般你爱我我爱你，来个欢喜团圆。

　　1972年周天娜和周英华结婚，两年后周佳纳出生，英文名China，预示着周家和中国千丝万缕无法割舍的联系。此后十几年间，这家人都是纽约和伦敦最受名流欢迎的一家人，夫妇俩都对艺术有相当造诣，收藏大量古董名画，经常宴请四方宾客。1989年，这对神仙夫妇感情由浓转淡，以友好方式离婚。

　　周佳纳与父亲周英华

　　令人遗憾的是周天娜在和周英华分手之后，屡次遇人不淑。先是和当时大红大紫的李察-基尔热恋，男方一直热爱名模，与天娜相处一段时间后转头选择了更有名气的辛迪-克劳馥。之后周天娜不幸遇见时尚圈双性恋男友，迅速感染艾滋病，死时年仅41岁。周天娜是第一个向社会大众公开自己患有艾滋病的名人，她的美丽至今为人津津乐道

　　她的父亲堪称好莱坞时髦餐厅鼻祖

　　和周佳纳的母亲周天娜相比，她的父亲周英华显然低调得多。这位周信芳的二公子其貌不扬，却是长袖善舞，堪称设计概念餐厅的鼻祖。早在上世纪80年代，美国运通信用卡AmericanExpress平面广告上就出现了他的餐厅“MrChow”，是代表高尚品味的形象。这个小个子男人很擅于发现新秀艺术家，包括波普艺术大师安迪-沃霍尔在内，周英华用美食换取他们的作品，并珍重地收藏起来。如今这些作品都已经涨到天价——其中一幅安迪-沃霍尔的毛泽东画像作品，在香港拍出天价近两亿元。

　　周英华甚少在公众场合表达对自己家族的看法，包括爱女周佳纳的母亲周天娜。唯独一张1984年由著名摄影师赫尔穆特-纽顿拍摄的合影透露出他们之间曾经的爱情——周天娜身穿白色长礼服，被绳索捆绑住，而另一端则是手持香槟杯的周英华，目光灼灼。虽然整体意识大胆，但不难发现夫妇两人当时彼此间的欣赏和倾慕。

　　日前周英华的姐姐周采芹受邀回中国参加新版《红楼梦》的拍摄，饰演贾母。而周英华的“MrChow”是否会在中国开设新店呢？他在杂志中曾经说过，“每一个城市都有一段辉煌的时代……上世纪50年代是罗马；60年代是伦敦；70年代是洛杉矶；到了80年代是艺术之都纽约。我们的足迹会紧随这些轨迹去开店……”已经成为新世纪代表的中国，应该也已经被早早地纳入他的计划之内吧。

　　继承母亲

　　有如此杰出的一对父母，周佳纳似乎早应该闯出点名堂来——至少不应该是小报上“基努-里维斯华裔小女友”的头衔。她大学修读心理学，曾替资生堂、TommyHilfiger及CalvinKlein担任模特,曾出演过一些不太有名的**名媛们的职业一直成谜，似乎从来没有人真正知道她们每天都在干什么，当然这也并不重要——如果家里有一大堆随时可以拍卖出上亿元的名画，谁还在乎工作这回事儿呢！周佳纳的母亲周天娜生前与许多知名设计师私交甚好，比如ManoloBlahnik，就认了周佳纳当干女儿，并以ChinaChow命名了某款高跟鞋——鲜艳浓烈的翡翠绿，优雅、纤细，非常中国味道。“妈妈珍藏着所有经典的Manolo鞋，保存在印有商标的鞋盒里。不幸的是，妈妈那些令人称奇的鞋我都不能穿——她穿9号或10号，而我穿6号半。对我来说，Manolo鞋意味着性感、魔力和强烈的个性。就像灰姑娘脚下的水晶舞鞋，可以改变一个女孩的一生。”周佳纳继承的并不仅仅是她母亲的高跟鞋们，还包括惊人美貌和对于服装的良好品位，她曾被《Vogue》杂志评为“最佳穿着新生代人物”之一。“在我青少年时期，父母很少带我去舞厅、俱乐部，他们不希望我过早在媒体上曝光，尽管他们自己已经很有名了。”在接受一本杂志采访时周佳纳这样说道。记者在稍后的访问花絮中写，这位女郎为人出乎意料地温柔细致，仅仅是确认用餐的餐厅就问了许多问题，“喜欢什么口味的？偏美式吗？要安静还是热闹一些？”与其它在好莱坞发展的美国本土名媛相比，周佳纳的性格更婉转大方，有种与生俱来的中国女子温柔。

　　人物生平　　对话采访

　　在一段采访对话里，我们更多的了解了周佳纳

　　“你知道，我不是一个很好的采访对象，”女侍离开的时候她说。看着桌上的菜单，她补充道：“不知道为什么，我谈到自己的时候总是很紧张”。事实上，China Chow的一部分身世非常与众不同：自从她的父亲铀年前创办第一家中国餐厅以来，换过好几任妻子。她的母亲Tina Chow(周天娜)——1980年代的时尚偶像，后来感染了艾滋病并在1992年病逝。她是当时第一个感染这种疾病的知名女人。喝过一杯茶之后，China叹了口气，然后说：“我们就从最开始说起吧。”

　　童年时光

　　China于1974年在伦敦出生，五岁时跟随父母搬到了纽约。“我对伦敦没太多印象，”她说。“但是想到纽约，就会想到童年时代的美好时光。”她十岁的时候搬到了洛杉矶。整个青春期都在一所法国学校度过，“我在家里说英语，写作业用法语，还带着一本英国护照。”她笑着说。

　　辗转毕业

　　“我的身边有一大群成功的辍学者。” China说。她的父亲读过建筑学校但是没有毕业，“他说他懂的比老师多，” China解释说，“如果你看过他的作品，肯定不想和他争论什么。”她的母亲和姨妈也是。她说：“我的第一目标是毕业。”所以高中毕业后她进了波士顿大学，但是两年之后她认为自己不应该做一个马萨诸塞州女孩，于是决定转去纽约大学，在一个夏天之后她发现回到纽约后反而更分散了她的学习注意力。“我交了学费，应该去学习，但是我却整个夏天在ELLE杂志社，跟随演员Dennis Hopper的女儿、时装编辑Matin Hopper实习，而且每晚都出去活动。”她说。“我意识到这样在纽约待下去，永远都不会毕业。”在还没有参观过整个校园甚至没有看过学校课程表的情况下，她转学去了南加洲的斯克利普斯学院。“我有一个聪明并且知识面非常广泛的朋友去了那所学校，我听了她的建议。”她说，“那是一所女子学院，没有一个男人!所以我知道我可以集中精力学习了。”那是一个完美的地方，离洛杉矶仅40分钟的车程，她可以周一到周四上课，然后周末回到洛杉矶的霓虹灯下。毕业时，她获得了一个心理学学位。“我发现研究人的心灵、习惯和思维非常让人着迷，”她说，“这让我了解了为什么女人是一种行为方式，而男人却是另一种方式，为什么女人总是喋喋不休，而男人总想解决问题……”

　　表演事业

　　对人类心理及行为的研究为她的表演事业奠定了良好的基础。尽管她从没有上过一堂表演课，从没有企图进入好莱坞，但她仍得到了在1998年与Mark Watdberg和Antonio Sabato Jr一起出演《The Big Hit》的机会。“就好像天上掉馅饼，” China描述这个角色以及她在**和电视方面的事业时说，“之前我从没有想过做这一行。”我问到周先生对她的职业的看法时，她说：“父亲只是想让我开心。我可是在这个圈子里长大的，因此在我去做之前，他就知道了会怎么样。”于是我问到是否因为在**圈里长大，才让她很容易地获得角色她说不完全是，但的确有一定的帮助，“它可以帮助我发展。在这个行业里我有很多的朋友，当你看到他们生活中的变化，看到他们事业的起起伏伏及对他们的影响时，我只能说我处于一个更有利的位置。”

　　带着一半中国、四分之一德裔美国、四分之一日本血统的China Chow还是一个出现在Tommy Hilfiger、Calvin Klein和 Shiseido广告中的独特美女。美国版《Vogue》把她放在“The Next Best-Dressed List”中。美国版《Harper Bazaar》称呼她为“IT Girl”。她那“穿着潇洒的亚洲女性”形象，绝对遗传于她的母亲。作为一个Andy Warhol“工厂”的常客、Mmmlo Blahnik的好朋友、传奇插画师Antonio Lopez的灵感来源，Tina Chow简洁精致的美丽(修剪过的头发、淡妆、平胸和瘦裤子，以及一件或许来自她自己的珠宝系列的标志性饰物)在她女儿身上得到了切实的体现。China喜欢Baleneiaga的设计，但偏爱更柔和实用的单品，而且承认：“很难每天都穿它们。”她在 Barneys买很多衣服，也会去Marni买舒适的T恤。

　　曾在游戏大作侠盗猎车：圣安地列斯中为护士女友Katie Zhan的配音演出。

　　极简生活

　　她身上也有一些守旧的地方。她没有BlackBerry手机，很少收电子邮件，去年六月收到的iPhone到现在还躺在礼物盒里。她甚至不上网买东西。和她在vintage成为时尚前就收集古董服饰以及高级定制服的母亲不同，她仅保留最少的衣服在家里。“我把所有的东西都捐给这里的—个艾滋病慈善机构，” China说，“他们以前得到过我的VwienneWestwood。”她说这是清理物品的最佳方式。“我喜欢扔东西。”最近她整理了衣柜，除了那些她真正需要的，其他的一件不留。她捐出了一堆鞋子。因为衣柜已经装不下了。“我姨妈有一个纽约的朋友，她有一只猫、一条裙子、一些衬衫、一双靴子和一双鞋，”她羡慕地说，“它们都是黑的，而且都是Yohji Ymlmmoto，那就是她的衣柜，就是这样。这是我的梦想!”

　　在上过最后—道菜后，China又变回了女主人的腔调。“你吃饱了吗好吃吗你满意吗还需要什么吗”她连续而快速地问我。我问到她是否要回家见什么人，她说是要见一个英国演员，但没提到名字，然后又回到了她的“极简生活”话题。她卖掉了 Frank Lloyd Wright设计的房子，住在一所公寓里。“那还不是太多了。我甚至不想在我的公寓里养植物。因为我一离开就没有^给官们浇水，我觉得不舒服。”她说，“我尽可能的保留更少的东西。”这句话让我们两个都笑了。很少有洛杉矶的女人可以活得这样简单，周先生的女儿似乎更不可能。“好吧，你是对的。我希望可以做到生活极简。我不是说我已经做到了，这是我努力的方向，比如我只有一条裙子、—件连衣裙和一件外套。虽然这似乎是不可能的!但是我不想太复杂，尽管生活就是这样。”

主持词 的写作需要将主题贯穿于所有节目之中。在当下的社会中，主持词与我们不再陌生，那么你会写主持词吗，以下是我精心收集整理的关于活动主题的经典主持词，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

活动主题的经典主持词1

男： 尊敬的各位领导、各位来宾

女： 亲爱的朋友们

(合)： 大家上午好!

男： 七月的天空流光溢彩

女： 七月的大地笑语欢歌

男： 七月的党旗熠熠生辉

女： 100 年前的七月，一个伟大的政党庄严宣告成立

男： 100 年前的七月，一面火红的旗帜迎风冉冉升起

女： 鲜红的党旗，经历了 100 年的洗礼，显的更加飒爽多娇

男： 庄严的党徽，经过了 100 载的锤炼，显得更加坚如磬石

女： 在半个多世纪的奋斗历程里，中国***始终走在时代和社会发展的前列，领导中国人民不屈不挠，取得了令全世界震撼的光辉业绩

男： 特别是改革开放以来，中国在各个领域取得了辉煌的成果，中国人的百年奥运梦想将要变为现实

女： 在共和国闪光的史册上，记载着中国***为寻求真理和发展的伟大历程。

男： 中国***走过的风雨历程是灿烂辉煌的历程。

女： 中国***写下的华美诗篇是壮丽不朽的诗篇。

男： 在这个美好的日子，让我们共聚一堂热烈庆祝我们党的生日，把我们最美的颂歌献给敬爱的党。

女： 为庆祝中国***建党 100 周年，石桥驿镇党委、镇政府特举办此次文艺汇演。

男： 庆祝建党100周年文艺晚会

合： 现在开始

1男： 首先让我们以热烈的掌声有请永盛小学党支部带来的舞蹈《大中华我的家》。表演者：孙士冰、周梦玲等

2女： 是谁带来远古的呼唤，是谁留下千年的祈盼

家喻户晓的《青藏高原》不愧为民歌瑰宝，经久不衰，来自高原的上的祝福高亢深远，有请杜双艺为大家献上一曲——《青藏高原》选送单位：洋丰党委。

3男： 今天我们大家在盐池礼堂欢聚一堂! 这一刻是美好的，这一刻是温馨的，这一刻是充满激情的，下面请欣赏舞蹈：《欢聚一堂》表演单位：盐池社区党总支

表演者：余军凤 张书芳等。

4 女：人有悲欢离合，月有阴情圆缺。但我们的心无时不在向往着光明和幸福。下面请欣赏二胡独奏曲，《良宵》。选送单位：洋丰党委 表演者： 吴灵进

5 男： 房子大了电话小了，感觉越来越好;假期多了收入高了，工作越来越好;商品精了价格活了，心情越来越好;天更蓝了水更清了，环境越来越好，正如歌中所唱，我们的日子现在是越来越好，希望大家在新的一年里能更上一层楼，同时也祝愿我们石桥驿镇的各项工作越来越好。下面有请实验学校党支部为大家献上的舞蹈：《越来越好》表演者：王运进等。

6女： 为了党旗更鲜艳。无论硝烟弥漫的战争年代，还是热火朝天的建设年代，还是改

革开放的今天，***员，总是在生死关头，把生的希望让给群众，把死的危险

留给自己;在危难之时，舍小家，顾大家，舍个人，为集体，把重担挑在肩;在

关键时刻，挺身而出，迎难而上，哪里有危险，哪里最艰苦，哪里群众最需要， 就出现在哪里，冲锋在哪里，战斗在哪里。请欣赏：诗歌朗诵《党旗更鲜艳》选送单位：盐池中学党支部 表演者：代华兴 李银山 张文竹 周志军

7男： 几声清亮的鸟鸣，惊醒了醉睡一冬的大地;柳芽咬碎了严寒的包裹，萌动了;花瓣启开羞涩的心扉，绽放了;让我们在春天的序曲里一路欢跳。请欣赏由盐池小学党支部给我们带来的舞蹈《春晓》。表演者：袁澍泽钟颖洁等

(女)欣赏完优美的舞蹈，下面大家用热烈的掌声有请象山小学来石桥驿盐池中学支教，并且是我们今天的男主持人的张强老师上台为大家演唱一首《阳光路上》。

8女： 有一种最真实的心情叫激动，有一种最美丽的声音叫歌唱，有一个最挚朴的称呼叫母亲，有一个最贵重的礼物叫祝福。下面大家用掌声有请余坪小学党支部带来的舞蹈《祝福祖国》。表演者：罗陈程余丽婷等

9男： 京剧是我们民族的国粹，《红梅赞》更是以那独具韵味的唱腔成为百听不厌的经典曲目，演绎着红岩动人的 故事 ，请欣赏独唱《红梅赞》。演唱者杨小梅，选送单位：石桥驿社区党支部

10女： 手语是一门艺术，是爱心的体现。接下来请欣赏由盐池中学党支部带来的手语集体舞《最好的未来》。表演者：汪宏妙张丹丽等

11男：永远跟党走，应该是每一个华夏儿女共同的心声。那么，接下来，就让我们一起欣赏舞蹈《永远跟党走》。选送单位：实验学校党支部 表演者：徐静怡等

12女：一曲《洪湖水浪打浪》唱遍了大江南北，熏陶了几代人，也激励着几代人。最后请大家欣赏由白马村党支部带来的歌伴舞《洪湖水浪打浪》。

演唱：张兆梅 伴舞：王梦 章亚丽等

结束语：

代：朋友们，欢聚的时刻总是太短，喜悦的今霄总是难忘

张：美妙的歌声化作深情的祝福,祝福中国***的明天更加灿烂辉煌

代：动人的舞姿融入衷心的祝愿,祝愿我们伟大的祖国永远繁荣富强

张：让我们集合在党的旗帜下

代：让我们簇拥在共和国的怀抱里

张：让我们奋斗在构建和谐社会的伟业中

代：用我们的青春热血

张：用我们的智慧力量

代：用我们的胜利凯歌

合：托起明天的辉煌。

张：石桥驿镇“庆祝建党100 周年文艺晚会”到此结束。谢谢大家!

活动主题的经典主持词2

一、禀命礼(祖堂前)(上午9时):

祖宗功德大，儿孙孝思长，刘父三年祭，禀命先祖定。

刘门列祖列宗：

刘老先生仙世三年，欲进行三周年祭奠活动，为缅怀刘老一生的功德，促进刘门兴旺昌盛，特向列祖列宗禀报，请保佑祭奠活动顺利，请保佑刘门子孙后代平安、健康、幸福!

主祭者就位。(孝子孝女孝媳孝孙孝孙女)

上香——三献爵——焚冥金，行四叩礼

鞠躬跪——一叩首、再叩首、三叩首、叩首起。礼成再揖。(带神主遗相向坟地出发)

二、释服礼(下午坟上)

1主祭者就位。(孝子孝女孝媳孝孙孝孙女)

上香——三献爵——焚冥金(起乐)行四叩礼

鞠躬跪——一叩首、再叩首、三叩首、叩首起。

2脱素还彩(行辞神礼)(儿女守孝已三春，脱去麻冠心不忍，换上吉服仍尽孝，全家终生思亲人。虽已除服，孝心不变)

主祭者就位。(子、女、媳、孙、孙女)

上香——三献爵——焚冥金(起乐)行四叩礼

鞠躬跪——一叩首、再叩首、三叩首、叩首起。

三祭奠礼。(坟前)

各位亲友：

今天是公元20~~年11月12日，农历九月二十四，我们和刘氏家族的儿孙们，怀着崇敬的心情，共同伫立在刘氏先祖的坟前，为其已故慈父——刘老先生举行三周年祭祀活动，缅怀这位伟大而又平凡，慈祥而又崇高，纯洁而又善良的伟大父亲，受刘氏家族的委托，有我主持今天的祭祀。我代表刘氏家族对各位亲朋好友的到表示最衷心的感谢!也代表各位朋友和刘氏家族的儿孙们对刘老先生表示最深切的思念!

天苍苍，野茫茫，儿女思父诉衷肠。三年前的今天，苍天落泪，大地震撼，嵩垂首，伊洛呜咽，九旬老父，撒手人寰，举家痛悲，默哀泣泪。一位慈祥的老人，在这深秋的季节，离开了他们的亲人，驾鹤去了遥远的天国，给儿女们带了无尽的哀思，他们无日不思，无日不念，无时无刻不在思念着老人的养育恩，骨肉情。思念之痛，思念之苦，思念之情，思念之梦，经常簇拥在心头。三年后的今天，刘氏家族的儿孙们伫立坟前，缅怀慈父的音容，回忆慈父的功德，祭奠父亲的英灵，弘扬良好的家风、不由让人心潮起伏，感慨万千，泪如泉涌，肝肠欲断我们大家都在怀念这位德高望重的老人，刘氏家族的长者，现在祭祀的帷幕已经拉开，请大家一起见证刘氏家族的儿孙们精心准备的隆重而又简朴的祭奠仪式吧!下面我郑重宣布:刘氏家族的慈父——德高望重的刘老先生逝世举行三周年祭奠活动正式开始(鸣炮奏乐)。

1、全体肃立，默哀三分钟。

2、转像、上供。献花，一束束鲜花，寄托着他们的哀思，饱含着他们的深情，带去了他们的祝福。祝刘老先生在天国里天天快乐!

3、修整坟墓(子女绕坟转三周)

4、宣读祭。

5、宾代表讲话。

6、祭奠。

主祭人就位。(孝子孝女孝媳孝孙孝孙女)

与祭人就位。

a慈父逝世已三年，老人英灵常浮现，感恩老人千番意，祝愿老人成神仙。长子上香，三柱清香敬亲人。

b思念父亲泪两行;言传身教好榜样，服务社会做好事，百姓颂扬感上苍。燃红烛：有刘老的四个儿子点燃红烛，这红红的蜡烛，燃烧着祭祀的火焰，跳动着思念的火花，让我们祝福刘氏家族，今后的生活就像这红烛一样，红红火火，兴旺昌盛!

献爵，刘老驾鹤去天国，福满荣归游仙界，三杯老酒表寸心，祝愿刘老永快活。

d焚冥金，奉祀冥金献亲人。刘老先生;您的儿孙们看你了，给你带了金银珠宝，汽车，家电，聚宝盆，您尽情的用吧，花吧，再不要像过去那样节俭了，过好在天国的每一天。

e行祭祀礼

刘氏家族的儿孙们行跪拜大礼，鞠躬跪_____

与祭人行鞠躬礼。都有

一叩首、擦去昨日痛思泪，缅怀慈父音容存。

再叩首、慈父去世已三载，儿女孝满已三春，脱去麻冠心不忍，难释思父一片心。

三叩首、美德传承家业进，春满乾坤福满门。

叩首起。礼成再揖。

刘父仙逝已三年，子孙祭祀到坟前，缅怀父母养育恩，优良家风世代传。扬善惩恶扶正义，学习工作走人前，团结互助家和睦，刘门昌盛到永远。祭祀活动到此结束。

四到家行安神礼。先祖灵前三炷香，燃烛烧钱照天堂，祭拜先祖虔诚意，承前启后福绵长。

活动主题的经典主持词3

一、入场式

A： hello!小朋友，我是~~。

B： hi!我朋友，我是~~!

合： 大家早上好!我们的 口号 是 “快快乐乐，身体健康”(附动作)

A：生命在于运动!今天，我们上地佳园幼儿园迎来了家园亲子运动会。 为了展示幼儿园的风采，我们的老师，精心设计和编排很多亲子游戏，希望小朋友和家长都能玩的开心、快乐!

B：再看看我们可爱的孩子们，瞧!他们个个整装齐发，跃跃欲试，都等不及了。那现在就请我们的小小运动员们入场吧! (放运动员进行曲)

二、 各班入场

A：大一班：

首先，走在最前面的是大一班的小朋友。大一班这是一支训练有素的队伍。瞧，他们个个步伐矫健，昂首阔步地向我们走来。他们是我们幼儿园的骄傲。小小运动健儿们，加油哦，成功是属于你们的!

B：中一班：

现在入场的是由中一班健儿们组成的小方阵。这是一个团结向上的集体。看!他们手拉手，精神抖擞的向我们走来了。亲爱的小朋友们，愿你们成为本界运动会上最亮丽的风景线。

A：中二班：

接下来出场的是中二班的小朋友。看!他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，迈着矫健的步伐，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动场上积极拼搏，个个争光，为班级增添光彩。

B：中三班：

瞧，英姿飒爽的中三班的小朋友，雄赳赳气昂昂地向我们走来。他们个个喜笑颜开、生龙活虎，迈着有力的步伐，向我们走来了。他们将在运动赛场上展示个人的魅力和集体的风采，为班级荣誉努力加油。

A：小一班：

接着走过来的是小一班的小朋友。瞧!别看他们年纪小，可他们的步伐整齐，脸上洋溢着灿烂的微笑。用自己的满腔热情参加这次运动会，今天，他们一定能获得突出的成绩。 小一班，加油!

B：小二班：

最后出场的是我们小二班的小朋友。别看他们小小年纪，可他们身手不凡。看他们多可爱呀!祝愿他们在这次运动会的增长更多的见识，更加真是的体会到“我运动，我快乐”。

三、 升旗仪式

A：升旗仪式现在开始!升国旗!奏国歌!(中二班小朋友升旗)

四、 小运动员代表讲话(大一班)

B：红彤彤的晨光里，五星红旗升起了小朋友的梦想。那让我们听听大一班的小朋友~~有什么心里话要对你们说!你们想听吗有请~~小朋友。

五、 操表演

A：谢谢~~小朋友，在我们翘首以盼的期待中，运动会马上就要开幕了。小朋友们都等不及了!下面让我们来做做热身运动吧!好不好

(世界真美好、旗操)

六、 亲子游戏

A：1、中、大班组游戏(大一)小推车

家长双手抓住幼儿的双脚，幼儿双手着地，快速向前走，到终点，快速跑回。

B：2、小中班组游戏——小猫捉鱼(小一)

玩法：小猫同老猫出去捉鱼，跑过绿草地，爬过小山坡，钻过山洞，捉到小鱼后迅速跑回。

A：3、中大班组游戏——《赶小猪》(中一)

方法 ：孩子与家长共同站在线后，两人一起用棍赶着“小猪”前进走，看谁最先到达终点。

B：4、小中班组游戏——小脚踩大脚(小二)

玩法：孩子的脚踩在家长的脚上，一起往前走，到了对面终点后家长抱起孩子跑回来。

A：5、中大班组游戏——走荷叶(中二)

爸爸或妈妈和宝宝手中有三片荷叶，从起点出发，用最快的方法走到终点，其间，双脚只能踩在荷叶上，靠移动荷叶前进，如果没有踩到荷叶上则需重新游戏。

B：6、小中班组游戏——报纸运球(中三)

规则：幼儿与家长分别拿住报纸两端，运球往返。皮球不得落地。

七、 结束语

A：在小朋友的欢笑声中结束了今天的家园亲子运动会!感谢家长朋友的到来!谢谢!

活动主题的经典主持词4

主持人：老师们，同学们，大家早上好!在寒假时，人人都有幸福的回忆，还把那幸福制作成了“幸福纪念册”，今天的光荣升旗手制作的幸福纪念册获得了西湖区的二等奖，大家就来见见这位制作小能手吧!

戴__：老师们，同学们，大家早上好!我是来自六(2)班的戴__。

主持人：想要做出好的纪念册，还得拥有独特的灵感，你的创作灵感又是从何而来的呢

戴__：其实在制作“幸福纪念册”时我也曾经困惑过，因为一开始我不知道用什么形式才能够更好的体现出“幸福中国年”这个主题。如果直接画在一张纸上那就不够新颖，当我在思考的时候望了一下楼下的小区中央公园，一串串红灯笼印入了我的眼帘。对呀，我可以把“幸福记念册”做成红色菱形的挂串，因为菱形在中国古代就是幸福安定的意思。同时还可以将此次活动中的照片贴在每个菱形的表面，这样更能够体现出“幸福中国年”的主题了。

主持人：原来重要的还是主题要有新意，那么接下来该怎么样呢和大家传授传授一下秘方吧!

戴__：爸爸听了我的解释后非常赞同这个表现形式，并且提了几个建议，使他不断的完善些。我们买来了红色的硬卡纸，剪成若干个菱形，并且从包装盒上取来两根包装带，把剪好的菱形红色硬卡纸两个一组的粘在了包装带上，同时还给边角配上**流苏，让他显得更漂亮些。制作好挂串后，我开始寻找代表活动主题的照片了。我从此次各项幸福活动中让爸爸拍摄的照片选择起来，我挑选了送幸福 邀请函 、幸福全家福、幸福中国昧等这些活动的记录照片。再根据不同的活动内容将照片粘上，并在一边配上文字说明。这样我的“幸福记念册”做好，用挂串的方法把活动中的每一刻精彩串起来，“幸福中国年”就是我们平常百姓生活中的每一刻。

主持人：想要做出好的纪念册，确实是不容易啊，经历了这次活动，你有什么心得想和大家分享的吗

戴__：通过这次记念册的制作，我觉得我们要积极参加每次活动，将每次活动作为锻炼自己的机会。同时在我们的学习过程中要多观察身边的事物，并且通过多思、多问、多练来提高自己的能力。

主持人：谢谢戴__同学。希望同学们收获更多的 经验 ，做出更好的作品，相信下一次得奖的就是你!谢谢大家。

活动主题的经典主持词5

女：尊敬的各位领导、评委、老师、亲爱的同学们：

合：大家早上好!

女： 清明 节即将来到，今天，我们用诗歌朗诵比赛的形式来缅怀英烈!

男：春风送花表哀思，青松滴翠寄深情。

女：无限哀思无限情，清明时节祭英雄。

男：为了祖国的解放和人民的幸福生活，多少革命先烈长眠于地下。

女：历史不会忘记他们，共和国不会忘记他们，我们更不会忘记他们。

男：历史将革命的接力棒传给了我们这一代人，

女：今天，我们以共产主义接班人的名义承诺：

男：我们心有大志，勇敢坚贞，学习英雄追求真理的信念，

女：我们知难而上，勇敢攀登，学习英雄不屈不挠的意志，

男;我们胸怀祖国，壮志凌云，学习英雄无私无畏的志气，

女：我们不怕风浪，争做蓝天雄鹰，学习英雄战胜困难的勇气，

男：让我们以实际行动告慰烈士忠魂!

合：人民为先，祖国至上，

诚实勇敢，自律自强;

努力学习，奋发向上;

振兴中华，再造辉煌。

男：让我们记住这庄严的时刻，

女：让我们记住这郑重的承诺，

合：我们要让先烈们 用鲜血染红的旗帜 永远飘扬在祖国的 蓝天!

男：育才实验小学 清明节 缅怀先烈，铭记历史 诗歌朗诵比赛：

合：正式开始!

男：苍天流泪，松柏动情。

女：在这个特殊的日子里，让我们用最诚挚的心情默哀30秒，

合：全体起立，默哀开始!(主持人默数)

男：此时此刻，我们心潮翻滚，

女：此时此刻，我们思绪万千。

男：三月，万物复苏，春意盎然。

女：三月，我们怀着对清明的种种情思，缅怀先烈，

男：下面有请四(1)班杨再军带来的《缅怀清明》和三(1)班张丹青带来的《清 明情思》，请依次出场。

女：首先请欣赏四(1)班杨再军带来的《缅怀清明》 (鼓掌)

男：接下来请欣赏三(1)班张丹青带来的《清明情思》 (鼓掌)

女：我们缅怀，缅怀祖国春天的缔造者，

男：我们悼念，悼念敬爱的革命先烈。

女：下面有请三(1)班李锐莎带来的《悼念英雄》 (鼓掌)

男：既然如此，那就让我们站在墓碑前，伴着春雷，一起悼念!

女：有请四(1)班田叶飞带来的《在烈士墓前》，三(2)班安婷婷、伍爽爽带来的《在烈士纪念碑前》，

男：五(2)班何娅娟带来的《在烈士纪念碑前》，六(2)班罗娅带来的《在烈士纪念碑前》，

女：六(2)班何超男带来的《一阵雷声从墓碑上碾过》，请依次出场。

男：首先有请五(2)班何娅娟带来的《在烈士纪念碑前》 (鼓掌) 女：其次有请四(1)班田叶飞带来的《在烈士墓前》 (鼓掌)

男：下面有请三(2)班安婷婷、伍爽爽带来的《在烈士纪念碑前》 (鼓掌)

女：接下来六(2)班何超男带来的《一阵雷声从墓碑上碾过》 (鼓掌)

男：先烈们为了人民的幸福、民族的解放和祖国的明天，他们情愿把牢底坐穿，

女：现在就让我们一起来欣赏由二(1)班田江龙、一(2)班周佳城朗诵的《把牢底坐穿》，请依次出场。 (鼓掌)

男：首先有请二(1)班 田江龙

女：接下来有请一(2)班 周佳城

男：他们英勇奋斗，唱着囚歌，前仆后继。下面有请由五(1)班肖琴红、一(2)班徐盼带来的《囚歌》，请依次出场。

女：首先有请五(1)班 肖琴红出场

男：接下来有请一(2)班 徐盼

女：在那血雨腥风的艰苦岁月，他们用浩然正气书写激动人心的不朽篇章，所以 不需要什么自白。

男：那就让我们一起来聆听由五(2)班任冰冰、一(1)班何雨洁、一(2)班 宋小刚、二(1)班张红业带来的《我的自白书》，请依次出出场。

女：首先有请五(2)班 任冰冰上场 (鼓掌)

男：其次有请一(1)班 何雨洁 (鼓掌)

女：再次有请一(2)班 宋小刚 (鼓掌)

男：接下来有请二(1)班 张红业 (鼓掌)

女：大家说这样的烈士值不值得歌颂这样的烈士是不是伟大的(台下答)

男：那就让我们一起来欣赏五(2)班张丽娟带来的《歌颂烈士》，一(1)班张凡昊、陈方慧带来的《生的伟大 死的光荣》

女：以及四(1)班任晓琴带来的《英雄赞歌》，请依次出场。

男：首先有请五(2)班张丽娟带来的《歌颂烈士》 (鼓掌)

女：再请一(1)班张凡昊、陈方慧带来的《生的伟大 死的光荣》 (鼓掌)

男：接下来有请四(1)班任晓琴带来的《英雄赞歌》 (鼓掌)

女：所以写给这些烈士们也是理所当然的，下面就让我们一起来倾听由二(1)班 胡海莲、张丽莎朗诵的《写给长眠的烈士们》 (鼓掌)

男：这是因为什么还要写给他们呢因为我们始终 不-能-忘-记。

女：请欣赏由六(1)班安旭松带来的《我们不能忘记》 (鼓掌)

男：我们不能忘记有个叫梅岭的地方，接下来让我们来倾听由五(1)班冯曦和一(1)班安文文带来的《梅岭三章》，请依次出出场。

女：首先有请五(1)班 冯曦 (鼓掌)

男：接下来有请一(1)班 安文文 (鼓掌)

女：我们不能忘记有个叫北山的地方，那里有现在“北山烈士陵园”下面请一起欣赏六(1)班袁俊雯带来的《北山烈士陵园》 (鼓掌)

男：同样，有的人我们也不能忘记，那就是六(2)班刘伟、三(1)班付镁彤、 六(2)班余海蓝带来的《有的人》，请依次出场。

女：首先有请三(1)班 付镁彤上场 (鼓掌)

男：接下来有请六(2)班 余海蓝 (鼓掌)

女：接下来有请六(2)班 刘伟 (鼓掌)

男：我们更不能忘记我们的，现在就让我们一起欣赏三(2)班安钰茗带来的《周您在哪里》和五(2)班罗燕带来的《歌唱敬爱的周》，请依 次出场。

女：首先有请三(2)班安钰茗带来的《周您在哪里》 (鼓掌)

男：接下来有请五(2)班罗燕带来的《歌唱敬爱的周》 (鼓掌)

女：当然，历史是不会忘记他们的，比如把封建帝制推翻的辛亥革命，

男：请欣赏四(2)班杨佳琴带来的《辛亥革命以史为鉴》、田江艳带来的《辛亥革命历史抉择》和唐丽慧带来的《关于辛亥革命者的诗》，请依次上场。

女：首先有请四(2)班杨佳琴带来的《辛亥革命以史为鉴》 (鼓掌)

男：其次有请四(2)班田江艳带来的《辛亥革命历史抉择》 (鼓掌)

女：接下来有请四(2)班唐丽慧带来的《关于辛亥革命者的诗》 (鼓掌)

男：同样，历史也不会忘记精忠报国的岳将军，现在就让我们一起来欣赏由四(1)班刘紫若带来的《满江红》 (鼓掌)

女：听完刘紫若专情的朗诵，我心里不禁生起一种桼离之悲，接下来请欣赏由五(1)班李雪玲带来的《桼离》

男：历史将这些英雄记住，我们把这些英雄歌颂。

女：下面请欣赏六(2)班冯娇琴带来的《英雄》

男：然而有的英雄还没来得及向亲人告别就已殉难，哪怕是一句话也没有留下，

女：接下来请欣赏六(2)班陈佳荣带来的《告别》

男：有些英雄，他们虽然没来得及向亲人告别，但我们至少还知道他们的名字，

女：而有些英雄，我们连他们的名字也不知道。但是我们仍然能记得他们的英雄 事迹 ，

男：因为我们把他们的丰碑立在心间!

女：请欣赏六(1)班何江浪朗诵的《丰碑在民间》

男：我们生活在同一面五星红旗下， 我们的未来就是祖国的未来，

女：所以，我们一定要让我们的祖国更加强大、更加繁荣，请欣赏由五(1)班张慧琴朗诵的《自誓诗》

男：一颗颗心，一曲曲赞歌，献给敬爱的先烈，告慰英雄的忠魂。

女：如今，我们手抚滚烫的赤心，充满壮志豪情开创美好的明天。

男：活动进行到最后，请校领导做 总结 并为获奖学生颁奖。

女：在这里，我祝贺获奖的学生，同样也祝贺其他参赛的同学，

合：让我们永远铭记先烈们的丰功伟绩!为了祖国的明天，我们将 继往开来!

男：我宣布“缅怀先烈 铭记历史”诗歌朗诵比赛活动取得

合：圆满成功!

女：感谢同学们的积极参与，

男：感谢各领导的支持，

女：感谢各位评委的点评，

男：我宣布“缅怀先烈 铭记历史”诗歌朗诵比赛活动

合：至此结束!

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姓名，传承了人的情、意、志；姓名，蕴含了人的精、气、神。人的姓名不只是一个简单的人体符号，而且对人的情绪、智力、婚恋、未能得逞、健康等各方面有着一定的影响给孩子起名，只要掌握一些要领和方法，还是自己起为好，因为只有你们最了解自己的孩子，也只有你们知道自己的期望是什么。再者，取名有一些限制，比如说家族中已有人用的名字不能用，但外人不知道哪个字你的家族已有人用过，另一方面,古语有言曰:"名字父母所取，肤发父母所赐，故为人子，应怀感恩之心。",虽然现在我们一般不说这个了,但

做为父母的我们,孩子的名字还是自己起更加有意义:

一给孩子起名字要注意的原则：

1、音韵的灵动力：名字念起来会产生声音的磁场，好的名字悦耳，不佳的名字会形成干扰，不少艺术家或作家都会另外取一个名字或另取字号，如：张大千（原名张员）。好名字不仅会令人印象深刻，自己也能认同。

2、避免谐音： 父母若打算自己帮宝宝取名字，要注意名字念起来是否有不雅的谐音，以免日后徒生困扰。如：吴理茂、曾豪孝、雨玲（雨淋）、尉琮（喂虫）。最好是名字取好后，多念几遍，看看听起来是否流畅。

3、注意字义： 父母若想为孩子取名字，必须先了解字的意义，因为有些字并不常见，或者换了旁侧的部首，却意义不佳，所以最好在取名字前，查阅康熙字典确定字义。

4、八字： 有些是参考宝宝的八字来帮宝宝取名，即利用八字来了解宝宝的先天命格，如：是否阴阳协调、五行均等，再借着取名来调和、改善宝宝的运势。帮宝宝命名可以依照八字命盘、再参考格局、笔画，最后找出合适的字义。比如由八字得知宝宝个性任性刁蛮，建议可用，如：理、德、修、维，来修饰孩子的个性。

5、生肖： 不少父母在取名字时，常会因生肖来选择字，如：龙年时男生常取名为龙。或者某些生肖，适合用某些字，如：蛇喜欢待在小洞，蛇年出生的宝宝，可以选择：哲、启、善、唯等字。

6、单名： 一般而言，单名好记且响亮，但是就单名欠缺地格、外格，除非命格好者，否则不适合使用，或者可再取字或号作为辅助，如：孙文，字中山；李白，字太白。

7、笔画的八十一灵动： 可分别算出五格（天格、地格、人格、外格、总格）的八十一灵动，并观察其五行的相生相克关系。总格24、25、29、31、32、33、35（这样的笔画数格局很不错，但人生有较多波澜重叠）37、39、41、45、47、48（这样的笔画数是不错的格局，有这样笔画数的人，大都能克服困难，开创格局。）

8、三才五格： 五格是由姓名的笔画中算得，五格的笔画可算出相应的五行，接着即可了解五格及五行间相生相克与吉凶关系，取名字时，最重要在于五行是否协调，再者才是笔画好不好。三才是指天格、人格、地格间的组合并系。取名字时可参考康熙字典的字义和笔画，因为有些字必须以偏旁部首来算，才能得到正确的笔画。

二，基本要领：

1，以父姓加固定的字派（有的家谱规定必须使用）加一个有特定意义的字；

2，以孩子父母的姓加上一个有特定意义的字，组成三个字的姓名；

3，以孩子父姓加上一个有特定意义的字，组成单名（容易造成重名）；

4，以孩子父母的姓加上两个有特定意义的字，组成四个字的名。

三，“有特定意义的字”可以是：

1，孩子出生的季节，如春天出生的用“春”字，秋天出生的用“秋”字；

2，孩子出生的日子，如国庆日出生的用“国庆”“建国”“建华”；

3，孩子出生的时晨，如早晨出生的用“晓光”“晨光”；

4，孩子出生的地点：如“京生”“津生”“沪生”“渝生”；

5，父母对孩子的期望：男孩用“健、英、伟”，女孩用“慧、娟、淑”等。

四，需要特别注意的是：

1，尽量不用多数人都使用的常用字，以避免重名；

2，尽量不用多数人容易念错的生辟字，以避免难认；

3，尽量不用笔画繁多和字形不正的字，以避免难写；

4，尽可能使用好听的褒意诣音，不用不顺耳的贬意诣音；

5，尽可能使用多音调，即三个字避免同一声调，念起来响亮有起伏感；

6，在父母的姓字上多下功夫，或拆其字形，或用其字音，但要慎用叠音。

五，具体建议：

1，买本相关的书，了解一些命名数理和生辰八字五行相生相克的知识。

2，如果凭想象实在想不出理想的字，不妨查查字典。

3，现在给孩子取名，最好是用四个字的名，即父母两人的姓加上两个字：

如男孩用“夫子”“健夫”，女孩用“慧子”“纯子”等，四个字的

名不易重名，别具一格，好处多多，将逐步流行。

4，一般来说，男孩取名用字应含阳钢之气：如“英”“强”；女孩取名用字应含贤淑之意：如“慧”“娟”。而有时男女反用则孩子长大后各方面都比较优秀。

总而言之，取名的总体原则是：好听、易记、画简、雅致、义深。

下面是很多好听的男孩女孩的名字,说不定其中就有适合你们孩子的名字:

一些好听的女孩名字范例:

雅静（优雅文静）

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）

梦璐（如梦幻般的女孩，璐，谐音露，露字为日月结合的灵之美智慧且不夸张）

惠茜（贤惠，茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

桑榆（出自唐王勃《滕王阁序》：“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。”）

倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）

香怡（香气怡人）

灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世，貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象她一样美丽，双手灵巧）

倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）

玉珍（象玉一般美丽，珍珠一样令人喜爱）

茹雪（茹，谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）

正梅（为人正直，能承受各种打击）

美琳（美丽，善良，活泼）

欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）

优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）

娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）

明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）

可馨（一个美丽的可人儿。能与家人生活得非常温馨）

惠茜（贤惠，茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）

香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）

月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）

嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）

静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈）

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）

凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人）

美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）

雅静（优雅文静）

雪丽（美丽如雪）

依娜（有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）

雅芙（文雅，如出水芙蓉一般）

雨婷（温柔，聪明，漂亮）

怡香（香气怡人）

珺瑶 珺：美玉 瑶：美玉

梦瑶 瑶：美玉

婉婷（婉寓意“和顺、温和”“婷“寓意“美好”）

睿婕 （意思是聪明的女孩）

雅琳（ 以“雅”入名，寓意“超脱、优雅”）

静琪（安静又乖巧的女孩）

彦妮 彦：古时候指有才学有德行的人 妮：指女孩子

馨蕊 馨：香气

静宸 宸：古代君王的代称

雪慧 冰雪聪慧

淑颖 贤淑，聪颖

乐姗 姗：女子走路时婀娜的样子

玥怡 怡：心旷神怡

芸熙 熙：光明

钰彤 钰：美玉 彤：红色

璟雯 璟：玉的光彩 雯：色彩斑斓的云，多用于人名

天瑜 瑜：美玉

婧琪 婧：女子有才 琪：美玉

梦瑶 瑶：美玉

静宸 宸：古代君王的代称

诗琪 (诗情画意;美玉)

美萱 萱：一种忘忧的草

雪雁 (在雪花中飞舞的飞雁)

煜婷 (照耀;亭亭玉立)

笑怡 怡：心旷神怡

优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）

娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）

雨婷（温柔，聪明，漂亮）

玥婷 玥：古代传说中的一种神珠 婷：美好

芸萱 萱：一种忘忧的草

馨彤 馨：香气 彤：红色

沛玲（精神充沛，小巧玲珑）

语嫣 (嫣：美好鲜艳 )

凌菲 (菲：草木的香气很浓 )

羽馨 (羽缎;温馨)

靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )

瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）

灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世，貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象她一样美丽，双手灵巧）

欣妍（开心愉快，妍是美丽）

玉珍（象玉一般美丽，珍珠一样令人喜爱）

茹雪（茹，谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）

正梅（为人正直，能承受各种打击）

美琳（美丽，善良，活泼）

欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）

优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）

雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）

娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）

明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）

可馨（与家人生活得非常温馨）

惠茜（贤惠，茜只是名字好听）

漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）

香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）

月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）

嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）

静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈）

梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）

凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人）

美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）

雅静（优雅文静）

雪丽（美丽如雪）

韵寒（即蕴涵）

莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）

梦璐（如梦幻般的女孩，璐，谐音露，露字为日月结合的灵之美智慧且不夸张）

沛玲（精神充沛，小巧玲珑）

欣妍（开心愉快，妍是美丽）

曼玉（曼妙身材，婷婷玉立）

歆瑶( 歆：心悦，欢愉 瑶：美玉 )

凌菲 (菲：草木的香气很浓 )

靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )

瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )

佑怡( 怡：好心情 )

婳祎 (婳：形容女子娴静美好 祎：形容事物美好 )

檀雅 (檀：植物 雅：正规 )

若翾 (翾：飞翔 )

熙雯 (熙：光明 雯：成花纹的云彩)

诗茵（诗：寓意文雅、浪漫）

静璇 （聪明文静）

婕珍 （意思是聪明的女孩）

沐卉 (卉：草的总称 沐：如雨般湿润 )

琪涵（有美玉一般内涵的女孩）

佳琦 （琦，是玉的意思，佳琦意思是犹如上好美玉一样白璧无暇！）

雪丽（美丽如雪）

依娜（有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）

雅芙（文雅，如出水芙蓉一般）

雨婷（温柔，聪明，漂亮）

怡香（香气怡人）

韵寒（即蕴涵）

莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）

梦琪、忆柳、之桃、慕青、问兰、尔岚、元香、初夏、沛菡、傲珊、曼文、乐菱、痴珊、恨玉、惜文、香寒、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、春儿、语琴、从彤、傲晴、语兰、又菱、碧彤、元霜、怜梦、紫寒、妙彤、曼易、南莲、紫翠、雨寒、易烟、如萱、若南、寻真、晓亦、向珊、慕灵、以蕊、寻雁、映易、雪柳、孤岚、笑霜、海云、凝天、沛珊、寒云、冰旋、宛儿、绿真、盼儿、晓霜、碧凡、夏菡、曼香、若烟、半梦、雅绿、冰蓝、灵槐、平安、书翠、翠风、香巧、代云、梦曼、幼翠、友巧、听寒、梦柏、醉易、访旋、亦玉、凌萱、访卉、怀亦、笑蓝、春翠、靖柏、夜蕾、冰夏、梦松、书雪、乐枫、念薇、靖雁、寻春、恨山、从寒、忆香、觅波、静曼、凡旋、以亦、念露、芷蕾、千兰、新波、代真、新蕾、雁玉、冷卉、紫山、千琴、恨天、傲芙、盼山、怀蝶、冰兰、山柏、翠萱、恨松、问旋、从南、白易、问筠、如霜、半芹、丹珍、冰彤、亦寒、寒雁、怜云、寻文、乐丹、翠柔、谷山、之瑶、冰露、尔珍、谷雪、乐萱、涵菡、海莲、傲蕾、青槐、冬儿、易梦、惜雪、宛海、之柔、夏青、亦瑶、妙菡、春竹、痴梦、紫蓝、晓巧、幻柏、元风、冰枫、访蕊、南春、芷蕊、凡蕾、凡柔、安蕾、天荷、含玉、书兰、雅琴、书瑶、春雁、从安、夏槐、念芹、怀萍、代曼、幻珊、谷丝、秋翠、白晴、海露、代荷、含玉、书蕾、听白、访琴、灵雁、秋春、雪青、乐瑶、含烟、涵双、平蝶、雅蕊、傲之、灵薇、绿春、含蕾、从梦、从蓉、初丹。听兰、听蓉、语芙、夏彤、凌瑶、忆翠、幻灵、怜菡、紫南、依珊、妙竹、访烟、怜蕾、映寒、友绿、冰萍、惜霜、凌香、芷蕾、雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青、凌寒、紫安、寒安、怀蕊、秋荷、涵雁、以山、凡梅、盼曼、翠彤、谷冬、新巧、冷安、千萍、冰烟、雅阳、友绿、南松、诗云、飞风、寄灵、书芹、幼蓉、以蓝、笑寒、忆寒、秋烟、芷巧、水香、映之、醉波、幻莲、夜山、芷卉、向彤、小玉、幼南、凡梦、尔曼、念波、迎松、青寒、笑天、涵蕾、碧菡、映秋、盼烟、忆山、以寒、寒香、小凡、代亦、梦露、映波、友蕊、寄凡、怜蕾、雁枫、水绿、曼荷、笑珊、寒珊、谷南、慕儿、夏岚、友儿、小萱、紫青、妙菱、冬寒、曼柔、语蝶、青筠、夜安、觅海、问安、晓槐、雅山、访云、翠容、寒凡、晓绿、以菱、冬云、含玉、访枫、含卉、夜白、冷安、灵竹、醉薇、元珊、幻波、盼夏、元瑶、迎曼、水云、访琴、谷波、乐之、笑白、之山、妙海、紫霜、平夏、凌旋、孤丝、怜寒、向萍、凡松、青丝、翠安、如天、凌雪、绮菱、代云、南莲、寻南、春文、香薇、冬灵、凌珍、采绿、天春、沛文、紫槐、幻柏、采文、春梅、雪旋、盼海、映梦、安雁、映容、凝阳、访风、天亦、平绿、盼香、觅风、小霜、雪萍、半雪、山柳、谷雪、靖易、白薇、梦菡、飞绿、如波、又晴、友易、香菱、冬亦、问雁、妙春、海冬、半安、平春、幼柏、秋灵、凝芙、念烟、白山、从灵、尔芙、迎蓉、念寒、翠绿、翠芙、靖儿、妙柏、千凝、小珍、天巧。妙旋、雪枫、夏菡、元绿、痴灵、绮琴、雨双、听枫、觅荷、凡之、晓凡、雅彤、香薇、孤风、从安、绮彤、之玉、雨珍、幻丝、代梅、香波、青亦、元菱、海瑶、飞槐、听露、梦岚、幻竹、新冬、盼翠、谷云、忆霜、水瑶、慕晴、秋双、雨真、觅珍、丹雪、从阳、元枫、痴香、思天、如松、妙晴、谷秋、妙松、晓夏、香柏、巧绿、宛筠、碧琴、盼兰、小夏、安容、青曼、千儿、香春、寻双、涵瑶、冷梅、秋柔、思菱、醉波、醉柳、以寒、迎夏、向雪、香莲、以丹、依凝、如柏、雁菱、凝竹、宛白、初柔、南蕾、书萱、梦槐、香芹、南琴、绿海、沛儿、晓瑶、听春、凝蝶、紫雪、念双、念真、曼寒、凡霜、飞雪、雪兰、雅霜、从蓉、冷雪、靖巧、翠丝、觅翠、凡白、乐蓉、迎波、丹烟、梦旋、书双、念桃、夜天、海桃、青香、恨风、安筠、觅柔、初南、秋蝶、千易、安露、诗蕊、山雁、友菱、香露、晓兰、白卉、语山、冷珍、秋翠、夏柳、如之、忆南、书易、翠桃、寄瑶、如曼、问柳、香梅、幻桃、又菡、春绿、醉蝶、亦绿、诗珊、听芹、新之、易巧、念云、晓灵、静枫、夏蓉、如南、幼丝、秋白、冰安、秋白、南风、醉山、初彤、凝海、紫文、凌晴、香卉、雅琴、傲安、傲之、初蝶、寻桃、代芹、诗霜、春柏、绿夏、碧灵、诗柳、夏柳、采白、慕梅、乐安、冬菱、紫安、宛凝、雨雪、易真、安荷、静竹、代柔、丹秋、绮梅、依白、凝荷、幼珊、忆彤、凌青、之桃、芷荷、听荷、代玉、念珍、梦菲、夜春、千秋、白秋、谷菱、飞松、初瑶、惜灵、恨瑶、梦易、新瑶、曼梅、碧曼、友瑶、雨兰、夜柳、香蝶、盼巧、芷珍、香卉、含芙、夜云、依萱、凝雁、以莲、易容、元柳、安南、幼晴、尔琴、飞阳、白凡、沛萍、雪瑶、向卉、采文、乐珍、寒荷、觅双、白桃、安卉、迎曼、盼雁、乐松、涵山、恨寒、问枫、以柳、含海、秋春、翠曼、忆梅、涵柳、梦香、海蓝、晓曼、代珊、春冬、恨荷、忆丹、静芙、绮兰、梦安、紫丝、千雁、凝珍、香萱、梦容、冷雁、飞柏、天真、翠琴、寄真、秋荷、代珊、初雪、雅柏、怜容、如风、南露、紫易、冰凡、海雪、语蓉、碧玉、翠岚、语风、盼丹、痴旋、凝梦、从雪、白枫、傲云、白梅、念露、慕凝、雅柔、盼柳、半青、从霜、怀柔、怜晴、夜蓉、代双、以南、若菱、芷文、寄春、南晴、恨之、梦寒、初翠、灵波、巧春、问夏、凌春、惜海、亦旋、沛芹、幼萱、白凝、初露、迎海、绮玉、凌香、寻芹、秋柳、尔白、映真、含雁、寒松、友珊、寻雪、忆柏、秋柏、巧风、恨蝶、青烟、问蕊、灵阳、春枫、雪巧、丹萱、凡双、孤萍、紫菱、寻凝乐珍、寒荷、觅双、白桃、安卉、迎曼、盼雁、乐松、涵山、恨寒、问枫、以柳

一些好听的男孩名字范例:

辰逸 （让人觉得很舒服的名字，且和“沉毅”“诚意”二词同音）

浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）

瑾瑜 （出自成语---握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）

皓轩 （意为：光明磊落，气宇轩昂）

擎苍 （顶天立地，男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“左牵黄,右擎苍”）

擎宇（不喜欢上面的哪个还可以选这个，意思相同）

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

烨磊 （光明磊落）

晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思；“睿”是智慧的意思）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

英杰（英俊杰出）

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

俊驰（出自成语：俊才星驰）

雨泽 (恩惠像雨一样多)

烨磊 （光明磊落）

伟奇（伟大、神奇）

晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思，读shèng；“睿”是智慧的意思）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

文昊（昊的字意是：广大无边）

修洁（修：形容身材修长高大，洁：整洁）

黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )

远航（好男儿，就放他去远航吧）

旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )

圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )

俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )

鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )

伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )

荣轩 (轩：气度不凡 )

越泽 (泽：广博的水源)

浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）

瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）

皓轩 （意为：光明磊落，气宇轩昂）

擎苍 （顶天立地，男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”）

擎宇（意思同上）

志泽 (泽：广域的水源 )

子轩 (轩：气度不凡 )

睿渊 (睿智;学识渊博)

弘文 (弘扬;文:文学家)

哲瀚 (拥有广大的学问)

雨泽 (恩惠)

楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

建辉 (建造辉煌成就)

晋鹏( 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大 )

天磊 (磊：众石累积 )

绍辉( 绍：继承 辉：光辉 )

浩南 (浩：浩大 )

泽洋 (广阔的海洋 )

鑫磊 (鑫：财富 )

鹏煊 (煊：光明，读xuān )

博文 (文韬武略，博大精深 )

昊强 (昊：苍天，苍穹 )

越泽 (越过广阔的水源 )

旭尧 (旭：旭日 尧：为传说中上古的贤明君主，后泛指圣人)

伟宸 (宸：古代君王的代称 )

志泽 (泽：广域的水源 )

博超 (博：博大 超：超越 )

君浩 (君：君子 浩：浩大 )

子骞 (骞：高举，飞起 )

鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟 )

炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅 )

鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 )

伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)

越彬 （彬：形容文雅 ）

风华 （风华正茂 ）

靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ）

明辉 （辉：光明 ）

伟诚 (伟：伟大 诚：诚实 )

明轩 (轩：气度不凡 )

绍辉 (辉：辉煌 )

健柏（(柏：松柏，是长寿的象征。“健柏”就是健康长寿的意思）

英杰（英俊杰出）

修杰（修：形容身材修长高大）

志泽 (泽：广域的水源 )

弘文 (弘扬,文:文学家)

峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)

嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)

煜城 (照耀城市)

懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)

烨伟 (烨：光耀)

苑博 (博：博学)

鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟)

炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅)

鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡)

伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)

君昊 (君：君子 昊：苍天，苍穹)

熠彤 (熠：光耀 彤：红色）

鸿煊 (鸿：大也 煊：光明）

博涛 (博：博学）

苑杰 （杰：杰出）

黎昕 （昕：明亮的样子)

烨霖 （烨：光明）

晋鹏 （晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大 ）

烨华 （烨：光耀）

煜祺 （煜：照耀 祺：吉祥）

智宸 (智：智慧 宸：古代君王的代称）

正豪 （豪：豪气）

昊然 (昊：苍天，苍穹）

明杰 （明智，杰出）

立诚 （诚：诚实）

立轩 （轩：气度不凡）

立辉 （辉：辉煌）

峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)

嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)

煜城 (照耀城市)

懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)

烨华 烨：光耀

煜祺 煜：照耀 祺：吉祥

智宸 智：智慧 宸：古代君王的代称

正豪 豪：豪气

昊然 昊：苍天，苍穹

志泽 (泽：广域的水源 )

明杰 明智 杰出

弘文 (弘扬;文:文学家)

烨伟 烨：光耀

苑博 博：博学

鹏涛 鹏：比喻气势雄伟

炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅

鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡

伟泽 伟：伟大 泽：广域的水源

君昊 君：君子 昊：苍天，苍穹

熠彤 熠：光耀 彤：红色

鸿煊 鸿：大也 煊：光明

博涛 博：博学

苑杰 杰：杰出

黎昕 昕：明亮的样子

烨霖 烨：光明

哲瀚 (拥有广大的学问)

雨泽 (恩惠)

楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

建辉 (建造辉煌成就)

致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

俊驰（出自成语：俊才星驰）

雨泽 (恩惠像雨一样多)

烨磊 （光明磊落）

国豪（国人因它而自豪）

伟奇（伟大、神奇）

文博（文采飞扬，博学多才）

天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

文昊（昊的字意是：广大无边）

修杰（修：形容身材修长高大）

黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )

远航（好男儿，就放他去远航吧）

旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )

英杰（英俊杰出）

圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )

鑫鹏 鑫：财富 鹏：比喻气势雄伟

俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )

鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )

伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )

荣轩 (轩：气度不凡 )

浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）

晋鹏 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大

瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德)

昊天 思聪 展鹏 笑愚 志强 炫明 雪松 思源 智渊 思淼

晓啸 天宇 浩然 文轩 鹭洋 振家 乐驹 晓博 文博 昊焱

立果 金鑫 锦程 嘉熙 鹏飞 子默 思远 浩轩 语堂 聪健