水晶玉石刮痧板

刮痧作为现代比较流行的养生疗法之一，具有排毒养颜、疏风驱寒等功效。在刮痧工具选择上水晶玉石刮痧比较常见，水晶玉石外部光滑细致，可以滋润肌肤、润滑肌肤，而且比较好掌握，由于玉石的触感比较舒服，所以适合面部刮痧，在美容行业应用比较广泛。

刮痧作为现在人们所追捧的疗法之一，可以疏通人体经络达到活跃化瘀、排毒养颜的功效。在选用刮痧材质的时，玉石类、砭石类也较为常见。不同的刮痧板有不同的功效。

玉石类的刮痧板的特点与功效：玉石具有润肤生肌、清热解毒、辟邪散浊等作用。浴室的质地温润光滑，而且还便于持握。就是因为玉石的触感舒适，所以比较适宜面部刮痧，主要是用来美容养颜。玉石刮痧板的用完后要注意刮痧板的清洁、避免发生碰撞、也要避免与化学试剂接触。其实不同类型的刮痧板都有其独特的功效，刮痧用玉的刮痧板当然是好的。

刮痧虽然功效很多，但是有很多注意事项也要注意才不至于起到反作用，主要如下：

1 在刮痧的时候要注意避风保暖，夏季不要在有风的地方刮痧，冬季天气寒冷不要过多暴露于空气之内;

2 刮痧后最好饮用一杯热水，补充一下体内流失的水分和津液，还能加速体内代谢物的排泄;

3 刮痧后不要立马就进行沐浴，最好间隔3个小时以上才进行，以免因为过早淋浴造成邪气侵入，造成感冒;

4 患有皮肤病的患者刮痧的时候不要用力过重，手法要适宜;

5 脸部和眼部刮痧必须要使用刮痧油，免得伤了皮肤。

辨别刮痧板的好坏有几点要注意，一就是看材质，材质不同，刮痧效果自然不同。从目前使用情况看，砭石、玉石、牛角都可以，都是专业的刮痧板材质。从刮痧效果看，砭石最好，牛角次之，玉石再次之。二是看真假，各种不同材质的刮痧板充斥市场，扰乱价格标准不说，还会危害人体健康。三是选择正规的购买渠道。千万不要在早市之类的场所购买刮痧板，看似价格便宜，实则为仿制品。

材质不同，功效不同。砭石与玉石都是常用刮痧板的材质。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。而以泗滨浮石为材质制作的砭石刮痧板为理疗上品，常用于中医理疗器具，砭石刮痧时能达到事半功倍之效果。

砭石刮痧板，又称砭板，是用砭石制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。

砭石刮痧板的选择可以考虑两个方面，一是品牌，二是用途。大品牌质量过硬，使用起来安全可靠。需要注意的是品牌不同，工艺不同，价格也存在差异，具体选择时要看个人偏好了。当然了，无论选择哪个品牌，功效都是相同的。

二看用途。砭石刮痧板根据用途不同可分为美容板、标准板、专业板。美容板外观小巧主要用于面部美容；标准板适用范围较广，便于身体各部位的刮拭及经络穴位的疏通；专业板的板型更大更适合专业人士及中医爱好者使用。大家可以根据自己的情况进行选择。