有没有哪个手机App可以计算跳舞或跳健身操的消耗卡路里之类？

这涉及到很多因素的，例如你的身体状况，跳健身操的强度等。

一般来说，动作到位的话,一刻也不停,一小时可以消耗600卡。

注意：长时间的高强度锻炼需要注意间隔休息。大约二十分钟休息五分钟，重复三组就可以了。

可以p出肌肉的修图软件有哪些，爱美之心人人有，不少的人想知道自己有肌肉是什么样子的，就想使用一些修图软件把自己的肌肉或者腹肌p出来，但是不知道有哪些软件，下面跟着小编一起来看看吧。

1光谱证件照

光谱证件照app下载，一款优质的相机软件。用户可以通过该软件进行抠图操作，取出自己想要的照片部位；可以一键进行照片底色的更换。光谱证件照背景更换软件还可以自定义调节照片尺寸的大小。大家快来下载光谱证件照app！

光谱证件照

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2风景相机

风景相机app下载，一款手机修图软件，涵盖丰富的修图工具，支持一键美颜瘦脸，轻松在线制作照片。风景相机app滤镜拍照软件涵盖各种类型的贴纸、滤镜素材，海量拼图模板，随心制作精美照片。快来下载风景相机app体验吧！

风景相机

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3照片P图修图

照片P图修图app下载，一款好用的手机修图神器，有丰富的修图工具，能够一键拍出自然美颜效果。照片P图修图app美化软件提供海量贴纸素材，超多拼图模板应有尽有，满足用户的修图需求。快来下载照片P图修图app体验吧！

照片P图修图

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4萌拍甜甜相机

萌拍甜甜相机APP下载,一款有着丰富滤镜效果的拍照神器软件，萌拍甜甜相机滤镜美颜拍照软件的各种照相工具让你可以轻松拍出好看的照片，还有各种贴纸小工具，让用户为照片增添各种亮点和趣味，满足用户的拍照需求，有需要的小伙伴快来下载萌拍甜甜相机APP吧。

萌拍甜甜相机

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5妮拍相机新版

妮拍相机新版app下载，一款优质的相机软件。为用户提供各种精美的滤镜特效。轻松拍出大片的效果；还可以进行智能的抠图。妮拍相机新版特效滤镜软件还有各种类型的高清背景等你来发现。大家快来下载妮拍相机新版app！

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6站酷作图

站酷作图APP下载，一款方便设计师们交流学习的软件，站酷作图设计师交流区软件有一个非常庞大的社区，很多喜欢设计的用户都在这里分享自己的设计作品，用户可以进入交流，和大神学习设计思路，创作出更好的作品，有需要就来下载站酷作图APP吧。

站酷作图

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7贴贴

贴贴APP下载，一款十分有意思的照片分享软件，用户可以在自己的手机软件上编辑，直接发送到对方的桌面屏幕上，让他打开手机就能直接看到你的分享，贴贴照片分享软件是一款很好玩的照片传输软件，有需要就来下载贴贴APP吧。

贴贴

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8醒图抠图

醒图抠图APP下载，一款十分好用的修图软件，用户可以在这里修自己的照片，通过对人物和背景的各项调整，让你的照片变得更加好看，醒图抠图专业美化软件各种专业的修改工具，让你轻松做出超级大片，有需要就来下载醒图抠图APP吧。

醒图抠图

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美图秀秀作为业内知名的修图软件，虽然专业性不如Photoshop等专业软件，但胜在操作简单且功能强大，在普通用户圈子里口碑一直都很不错。近日，美图秀秀官方宣布再度添加一项新功能，现在我们除了可以用美图秀秀来P脸之外，还能给自己P腹肌了。

据官方介绍，这一功能的入口为：美图秀秀-人像美容-增高塑型。然后在该功能页面中找到“线条功能”，便可以快捷地为人物图像加入胸肌、腹肌等形象。而且从演示内容来看，效果还算逼真，如果只是上传到社交平台上的话，以假乱真问题不大。

随着新一代年轻消费者的兴起，对美型、修图软件的需求不再只局限于女性用户。男性用户同样有着庞大的美型修图需求，而且他们不仅要脸面变得好看，也希望软件可以提供对身体其他部位的修饰能力。

在美图推出的其他产品如BeautyCam相机中，就加入了男士发型管家功能；而美图秀秀也内置了拯救发际线功能，这些功能都是为了满足男性用户的某些需求而生。如今对男性阳刚之气的追求有上升趋势，但并不是人人都有毅力和时间去锻炼身体，所以利用美图相机来进行一些美化，也算是亡羊补牢。

当然利用软件美化也只能算是一种心理安慰，而且美化后的也不是找不出破绽来。对照片进行一定程度的美化可以满足社交圈中的某种心理需求，虽然说有一点“自欺欺人”的感觉，但在当今社会中却有着实在的需求。

不过P上去的腹肌始终是假的，无论是美图还是小雷，都认为我们更应该抽出时间来进行锻炼，将真正的腹肌锻炼出来。运动健身除了塑造好体型外，更重要的是随着身体状况变好而提升自信，从而实现身心上的自我提升。