髋关节疼痛的原因是什么？引起髋关节疼痛的原因？

髋关节疼痛是一种由长期生活习惯不当引起的关节疾病，这会对健康造成很多不利的影响，对健康危害极大，那么髋关节疼痛的原因是什么？引起髋关节疼痛的原因？引起髋关节疼痛的原因有很多，可以针对不同的原因做好预防工作，下面就来详细俩节具体的预防方法吧。

1、髋关节骨关节炎

髋关节骨关节炎是由髋关节软骨发生退行性变和损伤所致，原发性病因是年龄衰老，继发性病因有长期不合理姿势和运动、先天性关节发育异常、创伤及药物等。

临床表现：关节疼痛和活动不灵活，病程日久会由于髋关节反复活动，导致股骨头和髋臼出现骨质退变和增生，髋关节间隙变窄造成关节软骨发生摩擦，导致软骨不同程度损伤。

2、股骨头缺血性坏死

股骨头缺血性坏死是骨科常见难治类疾病，由于股骨头血供损伤或中断，引起骨细胞及骨髓成分死亡，继发骨头塌陷、髋关节疼痛并功能障碍。

致病原因可分创伤性和非创伤性两大类：创伤性主要是因为髋关节骨折、脱位等髋部外伤引起；非创伤性在我国主要原因是糖皮质激素的不合理应用及长期酗酒。

临床表现：髋关节及臀后侧疼痛，髋关节活动受限，不能自由做髋关节外展外旋动作等。早期X线片无明显改变，核磁共振检查常常会帮助确诊早期病变，晚期患者影像学检查会出现股骨头明显塌陷、髋关节边缘增生、关节间隙融合或消失。

3、强直性脊柱炎

其早期症状常表现为下腰、臀及髋部疼痛和关节僵硬，疼痛往往在休息和不活动时加重，伴有晨起时髋关节和骶髂关节僵硬感，常见于青壮年男性，多为双侧骶髂关节和髋关节同时发病，X线片检查股骨头保持圆形无塌陷，但关节间隙变窄、消失甚至融合。此外，对于此病诊断还有一实验室特异性检查即HLA-B27阳性，因此容易和髋关节骨性关节炎及股骨头缺血性坏死相鉴别。

4、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎也可以引起髋关节疼痛的主要因素之一。

临床表现：通常表现为髋部疼痛和僵硬，往往在晨起下地负重时疼痛明显和长时间僵硬感（10分钟以上），临床常见女性患者，X线片检查可见股骨头保持圆形，但髋关节间隙变窄或消失，严重患者股骨头关节面及髋臼侵蚀，实验室检查风湿指标及血沉均出现异常改变。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症为骨科临床最为多见的疾患之一，青壮年多见，重体力劳动者及长时间坐立工作者多发。

在高位腰椎间盘突出症，当腰2、3、4神经根受累时，则出现神经根支配区的下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。另外，尚有部分低位腰椎间盘突出症患者也可出现腹股沟区或大腿前内侧疼痛。有腰3～4椎间盘突出者，有1/3的有腹股沟区或大腿前内侧疼痛。

6、盂唇疾病

盂唇疾病是有损伤病史，表现为慢性的深部的关节内疼痛。行走时可以出现“交锁”现象。体检时旋转研磨试验可以诱发疼痛。MRI造影可以提高诊断的精确性。也可以通过诊断性关节内局麻来明确诊断。

7、外界诱因

1、肌肉肌腱拉伤：多有急性损伤病史，局部可有肿胀、压痛、瘀斑，通过B超或MRI可以明确诊断。

2、儿童应该排除髂前上棘撕脱骨折或股骨头骨骺移位的可能。可以X片明确。

3、腱病：由于过度运动引起。局部有压痛，随运动量增加而疼痛程度加重。

4、股骨颈骨折：由于过度运动、外伤、骨质异常等原因引起，在内旋时感觉到疼痛。疲劳性骨折可以。

5、运动性疝：表现慢性的腹股沟区疼痛。在运动时加重。在上腹股沟环处可有压痛。

8、其它原因

此外，还有像髋关节滑膜炎、先天性髋关节发育不良、色素沉着绒毛结节性滑膜炎、暂时性骨质疏松征（ITOH）、股骨头挫伤、滑膜疝洼（滑膜组织增生侵入股骨颈部皮质的良性病变）等疾病也可以引起髋关节疼痛及活动受限的原因之一。

9、髋关节炎的预防方法

1保持乐观情绪：绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状。

2有合理的生活和工作方式：平时饮用牛奶(少量多次)，多晒太阳，必要时补充钙剂。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。

3避免过度负荷：避免受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长时间站立、跪位和蹲位。

4选择适当的鞋：老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防滑波纹，以免摔倒。

5使用辅助设施：可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。

6辅助理疗：急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。

髋关节软组织损伤需要4-6周左右的时间才可以康复。如果髋关节软组织损伤非常严重，需要行磁共振检查。髋关节不管是肌肉拉伤，还是韧带拉伤，一般不需要行手术治疗，除非是肌肉拉伤非常严重，导致撕脱性骨折，需要行X线、核磁共振检查，看有没有构成手术指征。单纯的韧带和肌肉损伤可以保守治疗，软组织损伤修复的时间在4-6周左右。

　　髋关节痛是由什么原因引起的？

　　1肌肉肌腱拉伤：多有急性损伤病史，局部可有肿胀、压痛、瘀斑，通过B超或MRI可以明确诊断。

　　2儿童应该排除髂前上棘撕脱骨折或股骨头骨骺移位的可能。可以X片明确。

　　3腱病：由于过度运动引起。局部有压痛，随运动量增加而疼痛程度加重。

　　4关节炎：表现为活动时疼痛，疼痛逐渐加重。关节活动性下降，特别是内旋活动。X光片上可以看到关节间隙狭窄，骨赘形成。如果年轻人中出现关节炎症的表现需要考虑有无炎性因素如感染性关节炎、反应性关节炎或其它全身性疾病如类风湿性关节炎等。

　　5腱末端炎症：由于风湿性疾病累及肌腱引起。多位于肌腱末端。可有其它部位肌腱同时受累。

　　6股骨颈骨折：由于过度运动、外伤、骨质异常等原因引起，在内旋时感觉到疼痛。疲劳性骨折可以

　　在X片上表现为正常，需要核素扫描或MRI才能明确诊断。

　　7耻骨骨炎：耻骨中部的疼痛，放射至髋关节。局部有直接的压痛。

　　8髂腹股沟神经卡压：疼痛类似于运动性疝，但同时有内收肌萎缩和痉挛。可以通过肌电图检查来明确。

　　9运动性疝：表现慢性的腹股沟区疼痛。在运动时加重。在上腹股沟环处可有压痛。

　　10盂唇疾病：由损伤病史，表现为慢性的深部的关节内疼痛。行走时可以出现“交锁”现象。体检时旋转研磨试验可以诱发疼痛。MRI造影可以提高诊断的精确性。也可以通过诊断性关节内局麻来明确诊断。

髋关节疼痛，是一种生活中经常见到的人体股骨头和周围部分一起发生的疼痛，髋关节疼痛的原因在医学上是非常复杂多样的，如果是一些动作造成腰腿部肌肉扭曲而造成的髋关节疼痛，会在休息后减轻或消失，但是如果持续疼痛或者伴有其他部位的明显反应，就需要及时送医治疗了。那么髋关节疼痛的症状是什么样的？

髋关节疼痛的症状

1、四肢无力，行走不便。

2、伴随周围关节的疼痛和畸形。

3、臀部和大腿部位不灵活或者伴随肿胀。

4、伴有表皮皮肤发红或者体温升高。

髋关节疼痛的原因

1、关节炎症：很多有骨关节炎症的人群，伴随年龄增长，髋关节部位的“球窝关节开始磨损”，关节会发生僵硬或者肿胀，所以大腿前部活着腹股沟部位会明显疼痛。

2、肌肉组织损伤或病变：髋关节部位周围的肌肉或者围绕在髋关节的肌腱组织因为拉伤会或者肌腱炎症都会引起髋关节的疼痛痉挛和髋胫带的肌腱炎症。

3、骨坏死：骨坏死是血液流向骨组织区域受限时发生的一种病症，血液流量到达骨骼时会因为体量不足发生细胞的缺营养死亡，骨坏死最常见的部位是髋关节。

4、髋关节骨折：一般来说，高强度大运动量容易造成髋关节的应力性骨折，老年人骨质疏松也会造成髋关节的骨折

5、髋关节综合症：这是不同髋关节出现问题的一种医学术语，主要是大腿外侧的髂胫束部位，还有臀部屈肌紧贴髋关节前方的时，再就是髋关节周围的软骨或盂唇撕裂。

能够引起髋关节疼痛症状的内在病因除了外部原因造成的损伤外，还有身体髋部组织的骨骼肌肉病变原因，所以一旦出现通过休息无法缓解或消失的髋关节疼痛，一定要到正规医院检查出疼痛原因，及早治疗。

职业运动员最容易受伤的地方是脑部，髋部，腿部，因为在冰球运动当中非常容易发生碰撞的情况，而且冰球运动的速度很快，双方相撞特别容易对脑部造成损伤，还有一些意外很容易造成腿部伤害，冰球运动本身就容易损伤髋部附近的肌肉。

一、冰球运动容易脑震荡

冰球运动中所能造成的各种损伤，基本都是因为冰球运动的速度过快，冰球运动员在冰上滑行时，速度基本可以达到每小时40公里，而冰球最高可以达到180公里，那么冰球运动员在运动中有可能产生的问题可想而知。因为速度过快，冰球运动员在滑行当中产生的力量非常强，他们可能会摔倒在地面上，也有可能与其他运动员相撞又或者摔到场地边缘，因为速度过快所产生的动力，可以对他们的身体造成极大的伤害，而脆弱的脑部就成了最容易受伤的地方。

二、髋部附近损伤严重

这些冰上运动都非常依赖腰部力量，运动员的训练非常艰苦，在这个过程中难免损伤到人体，尤其是他们滑行时需要调动身体各处，因为速度非常快，他们产生的动力没有办法完全控制，过度使用产生拉伤在运动员中非常普遍，因此很多运动员的腹部或者臀部，都有一些损伤。

三、冰球运动员的腿部伤害

这项运动毕竟是要在冰面上进行，腿部在这项运动中占了很大的部分，使用的越多造成的伤害也就越多，在运动员跌倒或者相撞时，除了脆弱的脑部之外，就是腿部特别容易受伤。而且运动员的创伤很多都不是来自慢性累积，都是一次大伤之后，才继续造成的后续伤害，毕竟运动员需要训练，需要比赛，很多创伤都会造成严重的后遗症，而他们却还要继续在赛场上拼搏，很多运动员在退役之后都是一身的伤病。

引言：髋关节痛也被人们称为胯骨痛，最常表现出的就是髋关节部位出现疼痛。但是髋关节疼痛的原因是多方面的，会根据每个年龄阶段的不同和体质不同，出现明显的差异。造成髋关节痛最常见的原因就是过度运动，身体上的某些关节炎以及风湿性疾病导致。如果不及时处理的话，病情就会更加严重，会影响到患者日常的工作和生活。对于一些髋关节疼痛的患者来说，学习一些缓解疼痛的方法，是十分有必要的。所以今天小编想分享的话题就是，髋关节非常疼痛应该如何缓解。

一、什么是髋关节？

髋关节一般是由股骨头与髋臼构成，属于球窝关节，是典型的杵臼关节。髋关节是人体重要的组织与器官。在医学上，人工髋关节置换术是治疗股骨头坏死，髋关节发育不良，退变性髋骨，关节炎，类风湿，性关节炎等疾病的最重要和最有效的手术方式之一。且人工股骨头置换具有非常大的实用价值，创伤小，手术时间短，出血少风险小。对于一些高龄并且骨折前活动能力较少，多种疾病，全身身体素质较差的患者来说，选择人工股骨头置换是最好的选择。且全髋关节置换会随着手术技术的提高，时间的明显缩短，会将手术风险降到最低。

二、髋关节十分疼痛应该如何缓解？

第1种可以采取运动疗法，患者可以在早起以后通过做一些桥式运动来促进自己肌肉的运动。找一张垫子铺在地板，平躺上去，两只腿弯曲，自然的放在地板上。将脚踝下压向上抬起臀部，并且要保持膝盖与脚踝平行。维持这个动作3~5分钟也能很好的缓解髋关节痛，患者平时也可以通过按摩的方式来缓解疼痛，按摩的好处非常多，不仅可以促进血液循环，疏通经络，而且能够很好的缓解髋关节，对病情有好处。如果是由于关节炎或者是滑囊炎导致的髋关节痛，可以采取冰敷的方式。如果是由于如果髋关节疼痛的问题，已经到了十分严重的地步，那么就可以采用热敷的方式来缓解疼痛。这种方法操作简便而且还有效，但热敷并不适合滑囊炎。