请问腿胖的女孩学拉丁舞减肥么？不会长肌肉吧？

拉丁不会使腿变粗长肌肉,导致你的腿变粗应该是其他方面的那些专业的拉丁舞者还是天天练哇,可她们的腿还是又细又长的,我也是跳拉丁的,也没有腿变粗的情况,你可以在每天睡觉前,睡在床上,把手放在臀部下面,然后交替蹬自行车一样,还有还是平睡在床上,把手放在臀部下面,把脚上下分开,一上一下的踢一下,脚不要放下去,在半空中,这样都有收腿的效果的每天坚持一下,不知不觉中大腿就瘦下去了哟不管做什么事情都要坚持,坚持才有效果,不要三天打鱼两天晒网那样是不行的

我是学拉丁的，LZ的担心是多余的了。

拉丁舞是一种高运动量的舞蹈，简单的一个恰恰基本交换步练上一分钟相当于行走XX公里，（具体数字我忘了~0 。0）

而且拉丁可以塑造形体，使人更具贵族气质的说、我身边的人包括我自己在内身形都很好、练的好会很完美的说~！

关于什么腿部变粗的，了是不可能的，因为拉丁的基本舞姿就是“上顶下压，全身绷紧”所以不会变粗，但是学拉丁会很累，一般初学者刚开始腿部会觉得酸痛，所以产生小腿变粗。那是你用心练的效果、

臀部的大小就更没关系了，拉丁的扭动是靠胯来带动的，不是傻傻的扭屁股，那样丑死了，胯部圈圆才有美感、

祝你学成~别的舞我就不知道勒、、、