健身爱好者必存的肌肉照片都有哪些？

模特工作特殊性，令工作时间不定时，有时是白天，有时是夜晚。走秀结束后，身体消耗能量很大，有饥饿感理所当然。

即便再辛苦，只要到晚上八点之后，刘雯就不会再吃任何东西。一方面担心热量过剩，身材走样，一方面会容易水肿。

人体内部消化时间也有“休息期”，晚上八点半之后，消化大大降低，此时吃东西，一方面会给肠胃增加负担，另一方面食物会大概率转化为脂肪，囤积体内。

工作不定时，刘雯身边常备补气血的红枣，可以较快恢复体力。因生理原因，女性普遍缺铁，红枣内含有糖分和铁元素，对于女性来说是很好的保养单品。

总结刘雯维持身材的方法就是做大量运动，定期消耗热量。夜晚消化系统休息期间不吃东西，常备点补气血的红枣。

中的这位女生，四肢与身躯较为健壮，脸还是正常的没有发胖。

因为健美与肥胖是完全不同的两回事，肥胖是体内多余的脂肪逐渐增加从而导致身体变得圆润起来。健美则是让肌肉健康的增加。

所以身体粗壮不等于脸型发胖。

如有帮助请采纳，谢谢！

辣目洋子晒照“肉感美”！体重124斤成时尚女王，粗腿也有春天吗？

辣目洋子是现在内娱很受人喜欢的一位喜剧人，早年前她因为自己拍摄的短视频是成功在网络中走红，近年来她凭借自身演技也折服了很多人。辣目洋子不是传统意义上的瘦削大美女，可即使她身材微胖却仍旧是许多直男心目中认可的“白月光”，平常生活中辣目洋子还经常因为自己的绝美打扮惊艳众人。

很多人第一眼看到她就觉得自己全身都是脂肪，但事实并非如此。她手里全是肌肉，脚的线框特别健康。前不久，辣目洋子还在微博上发布了一组运动健身照片。从照片中可以看出，她的下肢肌肉很有活力，感觉不太胖。

因为她有非常强壮的下肢肌肉，所以让她看起来非常健康，也因为她的长期锻炼，手臂和腹部的比例非常令人羡慕，所有人看起来不仅不是很松散，而且有一种能量美。事实上，辣洋子通常不是性感迷人的设计风格，她从不依靠衣服来展示自己的能量美，但当她展示自己的健身照片时，没有人认为她是如此优雅。

在她的各种短片中，我们都可以体验到她是一个非常紧张的女孩，但我认为她除了坚持锻炼外，在饮食水平上也非常严格。她一直坚持少吃多餐的基本原则，几乎不吃油腻的东西。即使她吃肉，她也会选择一些高热量的鸡胸肉，尤其是低蛋白血症。这不仅可以填补你身体的营养，而且不容易发胖，真的杀死两只鸟。

在辣目洋子的造型设计中，她穿的服装印花裹胸衫绝对是一个不清爽的幼稚品类，只是因为辣目洋子看到的服装印花设计方案的装饰就像一个年轻女孩的存在。

为了更好地实现自己清新自然的形象，辣目洋子还梳了一个双辫发型过这种晒伤妆的修饰，辣目洋子的形象也会增添一种与众不同的感觉。

不知道大家有没有注意到，其实稍微胖一点的**都适合穿亮色内置搞笑原料的衣服。辣目洋子的造型设计让每个人都能看到不同的米老鼠。

虽然她穿的衣服不是一种清爽的衣服，但她选择的妆容却走着这种浓妆艳抹线条，两种完全不同元素的搭配给她的形象带来了独特的美。

当喜剧演员辣目洋子穿上这种街头造型时，会不会让你觉得极其惊讶？在这件牛仔背心的帮助下，辣目洋子就像像盖。

看不见裤子的搭配，再加上她戴的黑太阳镜，大家又增添了一种酷炫撩人的即视感。每个人的身材一定是每个人不一样的形象，今天的辣目洋子也用自己的身体力行告诉大家胖女孩也可以很漂亮。不久前，由于PK综艺节目的参与，辣目洋子的演绎也得到了广大观众的认可，现在也慢慢投身于影视剧的拍照。

NO10

毛利兰

身为名侦探毛利小五郎的独女，到处跟父亲去参加聚会，偶尔弄出点差错，时不时的来个XX杀人案件……XX劫机……XX爆炸案……她总要有些功夫的说。虽然说她有点痴呆，但是对待持枪歹徒她可决不手软，怎么说也是全国空手道冠军吧，好几集中她都破门而入，一脚T飞歹徒手中的武器，弄的柯南君不知以后该不该娶她当老婆……。

NO9

明日香

《EVA》中的明日香，登场的方式就很火爆，她驾驶火红的二号机腾空而起的瞬间，就如同一团跳耀的火球，照亮了EVA这部内涵阴暗的动画，也让众人记住了她的名字——明日香。她性格外向，爱出风头，人又漂亮，身材又好，头脑聪明，成绩优秀，简直是完美的女性的代名词，和藤崎诗织有一拼，象明日香这样的女孩很容易成为万人瞩目的焦点。不过，她的性格却非常凶悍，除动不动就使用暴力，乱打人乱骂人，大概除了有自虐倾向的男生，很少有人有胆量去追求这样的女孩。幸好，男主叫真治似乎还真有那么一点点的自我封闭的倾向，他对于时常被明日香当下人一般使唤来使唤去，还被骂作“傻瓜真治”，从来都没有抱怨过。 他们二人的组合让人联想到……一个愿打一个愿挨的典故。

NO8 娜美

我们的航海士娜美自从经历了凄惨的童年后，那种暴力的性格就开始在她的潜意识中滋生发芽了（娜美FANS表打我）。上了黄金梅利号后，在一群男人和中显然成了一个代船长的职责（路飞压根就对她言听计从），稍有违抗就拳脚相向，知道打的路飞满脸肿……更何况路飞在与FOX海贼团的比赛中她和乌索普是最不愿接受的两个成员，一个弱，一个可怕……。

NO7

天道茜

天道家的三**因美丽而带来了困扰，而她经常动用武力来摆平前来骚扰的男生。但是乱马来了后，小茜的心里面就有了变化，一向讨厌男孩子的她开始喜欢上了乱马，但是生活有往往为人所不愿，因乱马的优秀而引起了其他女暴力强人的争夺，这使得小茜开始了抢夺乱马的战斗。最后，八宝斋的出现是彻底的显示出女人的可怕，暴力事件多的令人发指，其中有很多是群殴，可怜的八宝斋老爷爷……。

NO6

拉姆

《福星小子》里的她作为外星来客就表现的不那么友善，有点霸道……而因诸星当的一句误言才摆平了整个侵略地球的计划，就这样，顺理成章的成为了阿当的准老婆……阿当就开始了命苦的高压电生涯，稍有违规，就XX万伏特……当地的电力局都在对她敢怒不敢言，是否她会去参加什么公益发电事业……

NO5

千鸟

身系世界高科技的女高中生，在阵代高中里就以强悍著称……女强人啊。而相良君的迟钝经常作为她发怒的理由，使得纸扇子成为了她一生中必不可少的道具，当然也有更具杀伤力的棒球棒，在第二部海滩的那集，一棒全擂打，让我们可怜相良飞了出去，在地上转了N圈，一头扎进了别人的帐篷……这样的女人比恐怖分子还可怕……而恐怖分子还要抓她，难道是拉她入伙？

NO4

牧村香（寒羽良）

色狼杀手=XX吨大锤+蛮力+美丽……男同胞们注意啦……我有就不多说啥了。可怜的阿良（一锤80！！一锤80！！！）

NO3

女交警（全金属狂潮2）

凡是看过《全2》的朋友们一定开始对女警察这种职业有了一种恐怖的感觉。第一次出场的警车与自行车的追逐大战，第二次因发型变态与相良的枪械战，第三次在警察局公开的拿出2支USP（也就是CS中的B33）要去剿灭黑社会。这都显示出女警察的威力……发起飙来谁都不好使……

NO2

小雨（死神）

可爱而经常被欺负的小雨在第13集和第18集里终于显示出了威力。火箭炮，大力拳完和与“虚”对决的实力，强的超乎异常，一拳足以和TNT炸药媲美。虽然只登场一会，仍然给我们留下了小女孩不能惹的心理，哭的时候更无敌，一脚就把一户T石头山里去了。

NO1

终于到了我们的暴力大姐头出场了。她是谁呢？她的面子很大哦，一般人是请不动她的。我们的自来也和鸣人差点用生命的代价才让她回到了木叶村……对了，这就是我们的静音……………………………………的师傅，纲手婆婆^_^! 火影都看了吧，再不承认她是我们的NO1她就会把你打的散架再给你医好，然后接着打散，接着医好……至今还保留这一圈把自来也打飞200米的记录，难道你想刷新？

LZ`本人只找到暴力女`如果要图图的话`可以去↓网址

http://comicqqcom/a/20071208/000005_2htm

我们常说，医生护士是白衣天使，救死扶伤是他们的职责，在这一次疫情当中，他们发挥了至关重要的作用，拯救许多中国老百姓。而在我们印象里，像他们这些医生护士平时的工作都非常忙碌，一天工作十几个小时，每天穿梭于各个病房当中照顾病人，可能正因如此，他们的身材都比较消瘦，但今天要说的这位主人公就不太不一样，她因为身材出众被大家叫做“肌肉女医生”，凭借一张照片火遍全网，如今却变成了这样。

她的名字叫做袁合荣，1988年出生于山东青岛，而她的家庭身世跟普通人也不太一样，出身在一个富裕的中药世家，因此从小受到家人的熏陶，成功的考上了医学博士的学位，毕业后便参加了工作，从事着一名医生的职业，但没想到她在一次偶然的机会当中，接触到健美运动，逐渐的爱上了这种运动项目，并且还以业余的身份拿到许多健美比赛的冠军，正因为如此，她拍摄的肌肉照片红遍了全网，谁也没想到在我们眼中的白衣天使，原来拥有一身肌肉。

走红以后，袁合荣在社交媒体上不断的发布自己训练的照片，也会主动的教粉丝如何健康的健身健美，给我们的生活带来许多正能量，如今的她也已经嫁给自己最爱的男人，并且已经怀孕，而怀孕以后袁合荣的身材已经发生一些变化，但即便如此，她还在一直坚持健身和工作，实在是让人非常佩服。

每一个人都有自己的梦想，就好像袁合荣一样，即便备受质疑，但依旧拥有往梦想冲刺的勇气，这种精神和态度就值得让人尊敬，对此你是怎么看待的呢？欢迎在下方评论区留言。

森碟已经13岁了，身高将近1米7，网友：羡慕！更加让人震惊的是关于森碟的另一条热搜，“森碟年仅12岁，快一米七了”，有网友给她“发育过猛”这一现象创作出了一个新名词叫“断骨式成长”，听起来是有点夸张了，但对于这个年纪的她来说，有这样的身高的确是让人震惊。森碟现在已经成为大众羡慕的“美好女儿”，接下来大家很期待她青春期的样子，静待她长成心目中的“白雪公主”。

她的身高直逼妈妈叶一茜，已经逼近一米七了。要知道，森碟只有13岁，以后的身高不知道还会长多少。看看这逆天大长腿，真的是前途不可限量。

森碟虽然没有出道，但一直很受关注。因为她小的时候参加过湖南卫视的《爸爸去哪儿》这个节目，因为像风一样的女子，大家都觉得这个孩子十分可爱。不过田亮老师很清醒，不希望孩子过早进入娱乐圈，也不愿意孩子当童星。所以我们现在很少可以得到森碟的消息。

从田亮和叶一茜老师晒出的照片可以发现，森碟身高长得很快。看看森碟的近照，她的身高已经逼近妈妈叶一茜了。我查询了一下，叶一茜老师的身高有一米七，也就是说，森碟也要将近一米七了。不得不说，森碟的身高真的很有优势。森碟如今只有13岁，小小年纪，身材比例就如此完美。看看这逆天的大长腿，从小就很抢镜。如今更是越来越完美，真的是藏不住了。

这一家子的颜值真的是太高了，而且是复制粘贴式的，实在是太养眼了。森碟完美继承了爸爸田亮和妈妈叶一茜的优良基因，实在太会长了。这样的女孩子，以后不出道娱乐圈，实在是可惜。

在很多观众的印象里，森碟依旧是综艺节目《爸爸去哪儿》当中的模样，而之所以会出现这样的情况，就是因为森碟在参加完《爸爸去哪儿》之后，并没有趁热打铁继续把自己的重心放在娱乐圈当中的事业发展上，而是选择回到学校完成自己的个人学业。可以说正是由于这样的未来规划，才使得森碟这些年的发展以及成长处于了少有人知的状态。

不过森碟毕竟有一对明星父母，而田亮与叶一茜经常会在自己的社交账号上，晒出女儿森碟的照片，而网友通过这些照片也惊讶地发现，曾经那个可爱的森碟现在已经成长为了一位亭亭玉立的少女，虽然现在的森碟还是未成年，但是从森碟的个人身高以及模样来看，森碟未来将会成为一位非常漂亮的年轻女生。尽管森碟并没有向自己父亲田亮一样，走上运动员的职业生涯，不过遗传了运动员基因的森碟在身高上，还是要远远超过同龄人，再加上森碟平时非常注重合理化的饮食，所以森碟的个人外表气质，在同龄人当中显得异常突出。

虽然很多人觉得这样的森碟有些“发育过猛”，但是在笔者看来，能够在外表气质形象上占据一些个人优势，这对森碟未来的事业发展，也是一件相当有好处的事情。虽然森碟目前还并没有正式宣布进军娱乐圈发展，但是从森碟的父母为她进行的规划来看，森碟未来必然会进入娱乐圈发展，尽管这样会让森碟承受巨大的舆论压力。

不过在笔者看来，森碟如果想要成为一名更优秀的人，就必须要懂得承受压力、释放压力，不然的话，森碟很有可能会辜负那些期待她的观众。而森碟是一个极其好强的人，因此我觉得森碟肯定会在事业发展上，展现出极强的好胜心。

长得好看的女孩子有很多，五官精致的也有不少，但是却不是每一个长得好看的女孩子，都有一张“初恋脸”模样。有的人长得张扬，有的人长得贵气又精致。而13岁的森碟，却是那种朝气蓬勃又清纯灵动的女孩，一脸纯真的模样，让她的身上带着让人觉森碟小的时候也很美很可爱，长大后的五官更加好看！巴掌大的脸蛋，高挺的鼻梁让整个脸的立体感被拉满。

可能有恩会觉得森碟的五官并不精致，可是凑在一起却意外好看。每一次看到森碟，大家都会说她有一张“初恋脸”，一张校园小女生的脸蛋，这颜值不服都不行，怎么看都觉得看不厌。得很舒服的闪光点，这样的女孩，真的太吸睛了。