健身房里面的肌肉男，你觉得他会喜欢什么类型的女生？

根据我在健身房的一些所见所闻，大部分的肌肉男事实上都有自己对喜欢女生的不同标准。我曾经看到过一个练得肌肉很大块的肌肉男和一个很胖很胖的女孩子在一起，我觉着那个女孩子怎么着也得有个200斤左右吧，那个姑娘长得也很普通，反而觉得肌肉男很帅，隔了有好几个月，我再去的时候，发现那个胖女孩身材变好了，没有以前那么胖了，五官精致了许多，这是我就在想，可能是那个肌肉男真的很喜欢这个女孩子吧，这个女孩子也很喜欢这个肌肉男，不然不会一起在健身房一个努力增肌，一个努力减肥的。

还有的比较偏瘦型的肌肉男，反而是跟一些身材很好的小姑娘在一起，互相谈论怎么去练，在做动作的时候做的标准不标准。

还见过个子很高的大型肌肉男和很瘦小的女孩子在一起的，肌肉男帮助小姑娘增肌，帮助自己的女朋友练得稍微看起来有点肉。

萝卜青菜，各有所爱。我觉得不管什么样的女孩子都有人喜欢的。

就算是健身房里面的肌肉男也一样，只要他自己感兴趣，不管你是胖还是瘦，是高个子还是矮冬瓜，他都会喜欢你的，都是会把目光聚集到你的身上的。

我所在的健身房的前台是一个瘦瘦小小的姑娘，和本健身房的健身教练在一起了。那个教练是整个健身房练得最好的，很大块的那种肌肉。

所以呀，每个人都有每个人喜欢的类型的。一切皆有可能。

肌肉是需要坚持锻炼的东西，练肌肉时的痛苦是你们女人想象不到的。他肌肉块的大小也代表着到现在为止他所付出的牺牲，为了你自己喜欢而让他挺练完全是一种自私的行为

好吧跑题了，回答下你的问题。停止系统性的训练后肌肉会慢慢消退，直到其开始健身前的水平为止。但是肌肉主要是又蛋白质组成的，一旦停止训练，经过一系列化学变化，肌肉会被分解成等质量的脂肪，而脂肪的体积是肌肉的三倍，所以如果你男友现在很壮的话，他会变成一个大胖子，而且这种胖更难消去，自己想想吧，我猜你男友肯定不愿意的。别因为这种小事伤了感情。

大家都在说肌肉男，有的女生喜欢，有的不喜欢。可肌肉女哪？可能很多男性会感到害怕！其实我在这里说的肌肉女不是指非常夸张的举重运动员女孩或健美**（即使比赛时很震撼，平时其实很圆润，赛前大量的减脂和脱水、脱盐造就的视觉冲击而已！正常女性这样做也会看上去很吓人，只是太小而已！）港台男明星调查：四个人当中有三个人会喜欢肌肉女！！！足以证明-肌肉女是性感的！！！ 我喜欢这样的肌肉女，是指肌肉不是特别夸张，但要有、要饱满、要有一定的皮下脂肪造成视觉的圆润和丰腴，要匀称和挺拔！小腿要有肌肉要挺拔、呈纺锤形、要饱满；大腿要有弹性、挺拔和充满力量当还要线条柔和、肌肉丰满、充满活力；臀部要上翘、要丰腴、向发动机一样有力量同时饱满和夸张；手臂不要太细，要有力量和线条，肩部一定要饱满，穿露肩的服饰显得饱满和略凸凹！颈部修长同时略结实和强劲；背部挺拔、略称一点点倒梯形！腰部略粗于一般女性，但很结实和圆润！腹部扁平。走路自信和活力！肌肉女有很多优势：1、健康、健美！2、可以产生一般女孩没有的自信气质！3、活力和有弹性！4、精力充沛！5、便于后代遗传6、一般男人不太敢欺负！7、性感-因为有肉！！！是肌肉，人的生命蛋白体的基本体现！！！8、男孩气-可以产生内在的保护男性的可依赖的精神气质（我个性偏柔弱啊！！！）9、不用你过多的去保护她、生活中需要力气的事情她可以独立完成！10、可以和你一起享受运动带来的乐趣！！！

对于男人而言，要是身上有一身腱子肉，或许都会吸引异性。但是有一些人却非常的疑惑，自己明明有一身的肌肉为什么不受姑娘们的欣赏呢？

针对这些现象，有很多好奇的人就会在街头采访经过采访从中得知姑娘们对肌肉男并不是那么的欣赏，觉得只要稍微有一点肌肉就可以了，如果肌肉太过于明显，看起来也比较恐怖，还会痒，他们觉得比较恶心，所以说肌肉对于姑娘们来说并不是重要的。但是在生活当中也有一些特别的人特别喜爱肌肉男这样的人还是占少数的，比如说我们大家熟悉的彭于晏。

对于女生而言，到底喜不喜欢肌肉男这个话题的确是有一些偏激，甚至还有一些钻牛角尖儿。要知道对于女生而言，他们根本就不是什么健美裁判，通常都是根据自己的喜好而定，无论是出于哪一种方面，只要觉得好的东西都能够让他们一见倾心。

如果说一个男人言谈幽默得体，相貌帅气，智力又好，个人条件非常的优秀，最主要的是感情非常的专一，再加上一身腱子肉，那绝对是每一个女人心目当中的男神，所以说女人喜不喜欢肌肉男并不是单看一种。

通过上述的了解，其实女生从来不只是光看肌肉，如果你一个男人只有肌肉的话，在穿着方面一点品位都没有，而且还没有其他的兴趣爱好，一点出奇的地方都没有盛世还会令人讨厌你觉得这样的肌肉男会让人喜欢吗？

其实肌肉男不被女生喜欢，不仅仅是在于肌肉，更主要的是一些其他的方面，除了内在以外还有外在的加分表现，具体的附加题我们一起来了解一下。

想要成为一个受欢迎的肌肉男，你还是得从其他方面入手。

1、发型皮肤

男生的发型非常的重要，有几个人喜欢把自己的头理成秃子这说明一点，太影响形象了。发型一定要适合自己看起来干净整洁，有一种清新的感觉皮肤也很重要，你的皮肤可以不用那么的白，但是皮肤看起来一定要干净整洁。如果说一个男人发型再怎么酷，五官也非常的标致，但是脸上长许多的痘痘你觉得你会喜欢吗？

2、穿着打扮

肌肉男最好是穿外衣，不仅仅是外在的形象问题，如果动不动就把外衣脱掉，秀秀自己的肌肉明明可以加分的东西，却让人感觉到不知所措，还会出现厌恶感，所以说细节才是最关键的，对于那些身材比较好的男人可以穿紧身衣，让身体有一种神秘感就会让女人不知觉得进行挖掘，同时这也是一种无形的吸引力。

3、除了健身，你还要有其他爱好

对于那些健美运动员而言，他们可以只顾着撸铁窗外的事儿都是小事儿，对于一些普通鸡肉爱好者而言，只是一种兴趣，毕竟喜欢健身的女人很少，也不可能天天和他一起见面聊天，只有聊到健身和身体健康的时候才会展现出来。

根据女生的爱好，更喜欢旅游，看**，音乐，时尚，或者是一些其他的明星八卦，对于不同的话题而言，肌肉的锻炼就显得非常的枯燥无味，如果你懂得以上这些套路再加上完美的身材，绝对可以别出心裁。

这是比较正常的事情，男生都希望自己能强壮点，所以有羡慕的成分在里面不过,不只是喜欢男人的肌肉还喜欢别的那就有这方面的倾向了不过别着急自己可以克制一点!是也不要紧不要影响正常的学习!这种事情等以后有时间再去考虑吧,别有思想压力就好我高中时候也有这时候!

不知道中国女性的眼光是怎样的，反正一说到肌肉男的时候，女人的第一反应是好可怕，好恶心啊，可能对于很多女孩子来说对于肌肉男的概念是一个模糊的，对于什么叫健美什么叫健体更加就分不清了。

当我们一说到肌肉的时候她们首先想到的是斯瓦辛格那样的肌肉，像那样世界级的健身大师，的确拥有一身可怕的肌肉，当然这里的可怕是打引号的。

不知道是像这些健美选手的肌肉把中国女性吓傻了还是怎么，反正只要你说到肌肉的时候她们就会联想到斯瓦性格，为此我也采访了我周围的不少女性朋友，当谈起肌肉的时候他们的确是这么想的，然后就觉得可怕，很恶心很可怕。

其实肌肉男的类型也是分为很多种的，像那种健美选手的肌肉就是属于肥壮型的肌肉，这种肌肉又大又壮，每一块都很明显，而且特别的突显，虽然用健美的眼光来看他们是很完美的，但是一般人欣赏不来的，女孩子觉得恶心也很正常，就像是没了毛的鸡一样，看着都是鸡皮疙瘩，所以很恶心。那么又有几个人是练成了这样的呢？几乎是看不到的，生活中你见过吗？

再就是干尸型的肌肉，很多女孩子欣赏不来，这种类型的肌肉主要是体脂太低，然后肌肉就会显得特别的干涩，通常5%以下的体脂会表现得很明显，这类人看上去就像一个个干尸一样，所以觉得恶心也是可以理解的，不过生活中也是很难得看见的。

还有一种就是男人女人都喜欢的肌肉，就是那种干练型的肌肉，打个比方，就是像彭于晏，吴京，C罗那样的肌肉，看着是不是很舒服呢？

不要否认好不好，当然这个是处于不看脸的，那有些朋友就会说了他们本来就长得很帅啊，自然不会觉得什么，但是一个相貌拥有这样的肌肉，你平时是看不出来，但是到了夏天，又或者你看到他脱衣服的时候，是不是觉得很性感，很有诱惑力呢？

而且我们一般健身爱好者都是朝着这个方向发展的，你以为肌肉都是那么好练出来的吗？很多女生以为跑跑步腿就会长肌肉了，哪有那么容易，照那么说这个世界上不都是肌肉男肌肉女人了。

所以希望大家正确的认识肌肉，对肌肉有一个概念，比起肌肉男，我就不相信女生喜欢那种，把衣服一脱就像是猪一样那样白白胖胖的体态，那样更加恶心，所以干练有型的肌肉还是很受大家欢迎的！

女人不狠，男人不爱。

这里所说的“狠”，是一种自我要求与约束，有些女人会觉得，已经有了男朋友，或者已经结婚了，就不需要自律，不需要对自己有要求，这种想法是错误的。

想要持续吸引男人，首先就要成为优质女人，只有自己变得更优秀，才能让他对你念念不忘，对你一直着迷，这就需要你对自己狠狠心，不管是从外表上，还是内心处，都要保持自己独有的魅力，他自然会离不开这样的你。

感情中，想让男人对你着迷，需做到这些“狠心”。

01

在外表上，严格要求自己

有些女人总会说：“反正我已经结婚了，反正我已经有男朋友了，他都不嫌弃我，我还打扮自己干什么？”

但真的是这样吗？女人结了婚，有了对象之后，就不再需要打扮自己了吗？不是的，对于外表上的讲究，不一定是为了取悦别人，更多的是取悦自己。

当你每天穿上喜欢的衣服，精心化个妆，你自己都会觉得神清气爽，自己看到也会很开心，而男人看到这样美美的你，心情自然也会好。

不要总是觉得，反正他天天看到我就是这个样子，我不需要打扮，他也知道我原本的样子，话是没错，但懂得严格要求自己，打扮精致的女人，一定会更加令男人着迷，这样的女人也会给对方一种新鲜感，让他永远觉得有惊喜。

有些人，一想到打扮就会觉得很麻烦，这里说的在外表上严格要求自己，无非是让你注重着装，干净清爽，而不是让你浓妆艳抹，每天花大量时间在外表上。

外表上，对自己狠一些，不要因为懒，放弃了打扮自己，时间再紧，也记得每天换件衣服，为自己化个淡妆，清清爽爽地走到他面前。

02

在生活上，要求自己独立

每个人都有惰性，都喜欢依赖别人，尤其当你有了老公或者男朋友，更是名正言顺地去依赖他。

03

在感情上，保持专一

有些女人在感情上，也可能她会在和你谈恋爱的同时，和其他男人暧昧，这样的女人自然是不会被爱的。

也许在对方没有发现时，两个人感情很好，一旦被对方发现，他自然不会容忍你这样的暧昧，如果你不断掉和其他异性之间的关系，他也不会继续和你在一起。

不要觉得男人爱你，你就可以为所欲为，事实上，每个人都需为自己的感情负责，如果你是真心爱他，就不要这样做，而是在这段感情中只对他一个人好。

在这个方面，一定也要狠下心来，既然选择了这个人，就好好地重视这份感情，而不是一山更比一山高，到最后，可能两边都讨不到好。

如果女人能在感情中保持专一，那也可以肯定，她是真心爱你的，才会为了你拒绝和其他异性的联系，她只希望在这段感情中，你们是彼此的唯一。

如果一个女人很重感情，珍惜你们的相遇，那么你也要好好珍惜她。

04

能让男人着迷的女人，通常都有一些优秀品质，比如她在外表上对自己有要求，她在事业上很独立，她在感情中很专一。

如果你也想被珍惜，那就对自己狠狠心，严格要求自己，而不是对什么也不积极，对什么也抱着无所谓的态度，这样的你是不会被爱的。

别总抱怨为什么自己没人爱，先想想自己是不是足够优秀，好的伴侣是吸引而来的，你自己优秀了，对方自然也会更加离不开你。

有句话说：“好的爱情会给自己带来正能量，不仅仅是为对方改变，更重要的是为了想成为更好的自己，所以努力、奋斗。即使有一天爱情消失，你也会感谢那个让你变得更优秀的人。”

在爱别人之前，先学会好好爱自己吧，狠心一点，自律一点，你能得到的一定会超出你想象的。