一进来就看见常威在打来福，“十年主角”无人问，一朝男二天下知，他是谁？

邹兆龙是娱乐圈不可多得的一位功夫动作明星，在其少年时期，便向往进入洪金宝创立的洪家班，为了能够让自己进入洪家班进行学习，他十二岁便开始从事武替的职业了，这也让邹兆龙早早便打下了坚实的演技基础。

皱兆龙的走红

邹兆龙成年之后，邹兆龙优秀的潜力和吃苦的精神，终于打动了洪金宝，也得到了洪家班头子洪金宝的喜爱，虽然进入到了自己喜爱的洪家班，但自己的演艺事业却一直没有起色，

然而娱乐圈就是这么一个神奇的地方，早期看似通往成功的道路并没有将邹兆龙带向爆红，偶然一次，星爷周星驰邀请邹兆龙出演自己的**《九品芝麻官》当中的男二，却将这个正在寻求突破的邹兆龙一把拉了起来，顺便将其捧上了一线。

关于皱兆龙

有的人出道便立马进入巅峰，有的人需要经过多年多种磨炼才能进入巅峰，也有的人兢兢业业打拼多年，却一直未能步入巅峰，反而是不温不火。相比于前两种人，邹兆龙就属于后者，虽然一直非常努力，并且也相当有演技，却还是经过了一段时间的磨炼。

邹兆龙5岁习武，极度富有天赋和吃苦的耐力。20岁拜洪金宝为师，加入洪家班。有了好的平台加上洪金宝的赏识，3年时间先后4次与李连杰合作了《赤子威龙》、《中南海保镖》、《倚天屠龙记之魔教教主》、《冒险王》，并与周星驰合作了《九品芝麻官》。

他很擅长跆拳道和泰拳，后来还得到了洪金宝的赏识，成为了他唯一的徒弟，加入了洪家班，跟袁和平、元奎、徐克等导演合作了很多**。比如李连杰的《冒险王》、《给爸爸的信》、《中南海保镖》，徐克的《刀》，袁和平的《虎猛威龙》里都有他的身影。

和周星驰合演的《九品芝麻官》，在剧中他出演了恶少常威，这个角色很有影响力，让大家都记不得他本名，只知道他是“常威”。周星驰与邹兆龙也仅仅合作过这一次，之后就再也没合作过，但不得不说这个角色依旧让人记住几十年。

邹兆龙实力很强，无论是功夫实力还是演技实力，又或是当武术指导的实力，但是因为邹兆龙低调，并且他把很多时间留给了家庭，所以他的事业发展还算是比较不错。

他的功夫

当时《黑客帝国》全系列的武术指导是袁和平，袁和平也只是指导动作，演员们只能照做，做完也学不到什么，所以好莱坞导演很想用电脑捕捉中国功夫的动作精髓，学以致用，而邹兆龙又是练家子，所以《黑客帝国》用永久分红的吸引来换取邹兆龙的几个动作。

　近日邹兆龙被爆出轨，引得很多网友的关注。照片中显示邹兆龙摸着某女子的大腿，动作很是让人脸红害羞，除了照片之外还有很多的聊天记录被抛出，到底怎么回事网上炸开锅，让我们一起去了解下吧。

　邹兆龙

　邹兆龙撩拨女子证据曝光

　一女子微博中突然晒出很多和邹兆龙的亲密照，让无数的网友好奇。该女子表示这是邹兆龙和自己交往的证据，也是邹兆龙逼迫自己和其发生关系的证据。据该女子介绍她和邹兆龙发生的一切都不是自愿的，那一次被邹兆龙灌醉之后，沦陷于此，最后成为恋人。

　微博上的这些内容一时之间网友还是很难消化的，随后该女子称她这样做并不是为了钱和名，只是为了报复邹兆龙。在联系到邹兆龙之后，其经纪人表示现在还不方便回应此事，之后会公开事情的处理结果。

　邹兆龙

　邹兆龙在娱乐圈虽然不算是名气很大，但是也是混了多年的前辈，该女子爆出大量和邹兆龙亲密关系的证据，着实震惊了网友。从微信亲密聊天内容，到老司机摸大腿照片无论哪一样足够让网友大跌眼镜。

　邹兆龙出轨门事情结局

　邹兆龙经纪人回应

　最后该女子爆料，这仅仅是两人交往的冰山一角，随着网上热度，和该女子强有力的爆料，邹兆龙经纪人在微博上终于回应了这件事情，在其微博内容上明确的表示，该女子的爆料完全扭曲事实，不是真实的存在，现在这件事情已经交给了有关部门去调查和解决。

　最后事情会以什么样的结局收尾还不好说，但是总归是有结局的，让我们一起期待下吧。

女生标准身材对照表

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，

有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽

，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种

原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

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男生标准身材对照表

标准身体计算公式:

理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×06+50(好)

肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×06+60(男子)

标准身体计算公式

北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×06+50

南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×06+48

计算一下就可以了!

BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。

其中BMI在30～349为一类肥胖，

BMI在35～399为二类肥胖，

超过40为三类肥胖。

标准身材

1体重 身高-112cm

2胸围 身高X052

3腰围 身高X037

4腹围 身高X0457

5臀围 身高X0542

6腿围 身高X026+78

(以身高160CM为准)

上臂臂围 身高X15%

胸围 身高X53%

腰围 身高X43%

腰围=臀围/3

完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方

比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/175X175=(约)1959

20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥

BMI 法

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ： 体重指数 > 40

周星驰**《九品芝麻官》捧红了不少配角，不过，说到印象最深刻的，肯定是——“常威”。

“常威”的扮演者是邹兆龙，出生于台湾高雄，他5岁开始学习武术，12岁到台北担任龙虎武师，20岁去香港发展，拜洪金宝为师，加入了他的“洪家班”，渐渐有了名气。

除了《九品芝麻官》之外，他还曾到好莱坞拍戏，在《黑客帝国》第一部里面担任男主角基努·里维斯的替身，后来甚至在第二部第三部出演角色。

2007年，邹兆龙在叶伟信和甄子丹导演的动作片《导火线》中出演反派。

2012年，与邓超、刘亦菲、郑中基主演了**《四大名捕》，在片中饰演铁手。

2013年，主演了**《四大名捕2》。

而近年，他主力留在内地拍剧，饰演……警察，哈哈，有没有违和感？

已经49岁的他，从影30多年来为维持完美的武打体态，每天花两个小时锻炼，一直让自己维持在29腰围，还说会打到没人看为止。

除了平时保持健身的习惯，邹兆龙也从来不吃剧组准备的盒饭，自己带生菜和水煮蛋，坚持清淡的饮食。

近日，他回到台湾拍摄**，接受媒体专访，罕有地谈论到自己的太太、香港**翁慧德。

原来，翁慧德是邹兆龙的“师娘”高丽虹介绍给他认识的，翁慧德与高丽虹都通过参加香港**入行，又有混血儿背景，因此成为了闺蜜。

当时，邹兆龙在洪金宝的安排下，担任高丽虹的陪练员，而翁慧德又经常来找高丽虹玩，一来一往认识了邹兆龙，两人很快就开始恋爱。

翁慧德是中德混血儿，选港姐时没有得到名次，但获得了“最上镜**”大奖，她不但样子标致，身高也足足有183厘米，比邹兆龙还要高3厘米。

邹兆龙说自己跟老婆相当有默契，两人还在香港时，就想过如果能恋爱超过10年，就谈婚论嫁，若婚姻维系3年以上，再来生孩子，结果他们就携手走到了今天。

两人现在育有一对14岁的双胞胎儿子，和一个9岁的女儿，平时住在美国洛杉矶。不用拍戏的时候，邹兆龙就飞回家休息，陪伴孩子成长。

在邹兆龙的微博里，有他三个孩子的照片，两个儿子的身高已经超越了爸爸。

对于太太，邹兆龙说最感动的是她在自己最美好的时候，不问他任何东西，就决定嫁给他，没有半点犹豫。

他回忆当时，跟翁慧德的父母吃饭，饭后翁慧德突然对岳父母说：“我们过两天要结婚，会直接登记。”德籍岳母听后还想说什么，翁慧德就伸出手阻止妈妈说话，意思是两人只是宣布结婚消息，并没有要听父母发表意见，态度很坚决。

两人恋爱10年，结婚18年，邹兆龙感谢老婆一路上的体谅和支持，而翁慧德对物质没有任何要求，反而还劝老公说：“不喜欢的角色不要去做，就留在家里，不需要为了赚钱，而做后悔的事。”

没想到，戏内让人恨得牙痒痒的大反派，戏外却是拥有幸福家庭的好男人，还越老越有魅力，这种款，演偶像剧里的大叔，也是够格的！