人体最强韧有力的肌肉是什么

人体共有肌肉639块。其中最善于表达感情的肌肉算是面部肌肉了。我们的面部有十几对肌肉，一切面部表情，如眉开眼笑、喜形于色等都是由面部肌肉完成的。一些喜剧演员能够表演“变脸”的节目，这是因为他们的面部肌肉经训练后比常人更加灵活。

人体最有力量的肌肉是小腿肌。人的站立、行走、跳跃、奔跑全要靠它。咀嚼肌也很有力量，年年月月，它为人们服务，咀嚼食物，有人还能在牙齿的帮助下用它咬碎核桃、松子、胡桃。有些杂技演员在表演动作时还能用嘴衔一些重物，靠的是强有力的咀嚼叽。

最劳累的肌肉是心肌。它不分昼夜，不知疲倦地跳动着，成人的心跳每分钟为75次左右，到20岁时大约已跳了28亿次，50岁时约跳了70亿次，多么辛苦！

最灵巧的肌肉是舌肌和喉肌。舌肌纵横交错，能使舌头翻滚卷曲，活动自如。舌头表面还长有味蕾，可以品尝酸甜苦辣。喉腔内外有几十条肌肉，可与唇齿、鼻腔共鸣，发出悦耳的声音。

最协调的肌肉是手腕肌和手指肌。由于它们感觉细微，动作精巧，才使音乐家演奏出优美的乐曲，魔术师表演出天衣无缝的魔术，手工艺者创造出巧夺天工的工艺品。

最厚实的肌肉是臀大肌，无论坐卧，它都使人四平八稳，尤其令人感动的是，当人生病需要打针的时候，它都是默默无闻地甘受皮肉之苦。

当我们了解了身体各处肌肉的主要功能后，就要更好地利用和保护它们。加强体育锻炼，不仅可以使四肢肌肉更发达，还可以加强心肌的功能，减少日常心脏跳动的频率，使心肌搏动更加有力，使你成为更健康的人。

正是因为有许多人类不知道的秘密，一直激励着人们探索的决心和信心。在人体的各个部位，人们最初认为最坚硬的肌肉是我们的腿部肌肉。毕竟，腿部肌肉支撑着人体的所有重量，但事实并非如此，所以有人问人类的整个身体。事实上，这很简单。人类最坚韧、最有力的肌肉是我们通常用来说话和吃饭的舌头。

舌头由内部和外部肌肉组成。我们通常依靠舌头肌肉和牙齿的配合来完成咀嚼和吞咽的过程，人们的舌头一直在移动。即便如此，舌头也不会折断。这样，人能活多久就意味着舌头能活多久，许多医生可以通过观察舌头的颜色来判断一个人的健康状况。舌头上有一层厚厚的粘膜。粘膜上可见许多突出部分。这些凸起的东西是舌头乳头，它能让人感觉到味道、触觉感受器和神经。这些是舌头的重要组成部分，也是舌头比其他地方强壮的原因。

舌头的变形和位置的改变取决于舌肌的松弛和收缩。舌肌可分为内肌群和外肌群。外组开始于舌体以外的部分，结束于舌内。称为舌外肌，包括颏舌肌、舌骨舌肌、茎突舌肌、小角舌骨肌。内肌群是指起始点和结束点在舌头上的肌肉，称为舌内肌。舌内肌主要由三个方向不同、相互垂直的肌束组成。有舌上纵肌、舌下纵肌、舌横肌和舌垂直肌。

舌头可以弯曲、扭曲、吮吸，甚至卷曲成杯状。它是人体的重要组成部分。舌头的韧性来源于它的结构，它包含许多相似的肌肉，每一块肌肉都能完成相同的任务。因为肌肉中有许多冗余结构，你只需要激活不同的肌肉纤维就可以得到相同的结果。       

　　最大力量的是肱二头肌。

　　因为这块肌肉在生活中所运用到的力量都是最大的。

　　其实，虽然这块肌肉体积大，用到的力量也是最多的，但是手臂是由多块肌肉所组成的，在生活中运用到手臂使用时，几乎都是全部的肌肉一起来发力的，即使二头肌是最大的肌肉和力量，但少了前臂和肩膀的肌肉，我们的手臂也就无法使用了