荷尔蒙的八大作用是什么？

1、身体的全部器官都再获更新：荷尔蒙使身体的每一个器官都再次获更新，包括脑、心脏、肝、脾、肺、肾脏等器官，随着年龄增长这些器官都逐渐衰退，而荷尔蒙可使每一个器官，都再次重获活力。

2、增强机体免疫力，降低染病机率：荷尔蒙能使萎缩的的胸腺恢复功能，使机体产生更多的T细胞，更多的抗体、红细胞、白细胞及自然杀伤细胞，来抵抗疾病及癌症。

3、增强改善性功能，推迟更年期：荷尔蒙在泌尿方面，也会缓解尿频的症状，荷尔蒙增强人体性腺的生理功能，推迟更年期，延缓衰老。

4、增强记忆力，改善睡眠质量，消除疲惫感，让人精力充沛：荷尔蒙可促进脑部血管的新生，剌激脑细胞的再分裂、生长、修补及再生，使记忆力增强，荷尔蒙还可以提升精神，稳定情绪，使心情好转，荷尔蒙促进松果体分泌松果体素，对失眠有很好的治疗效果。

5、消除皱纹、保持皮肤细致光滑，收细毛孔、减少色斑，恢复皮肤弹性，提升面部轮廓：荷尔蒙促进皮肤细胞的新生及分裂，使皮下组织增加，使皮肤变得更光滑，更富有弹性，使皱纹平复，毛孔细小，并对面部轮廓起到提升的作用。

6、增加全身肌肉含量，防止肌肉萎缩，增强耐力：荷尔蒙通过胰岛素样生长因子1型（IGF-1）的作用，可以促进肌肉细胞对氨基酸的吸收，促进细胞DNA及RNA之合成，促进细胞外氨基酸的吸收，同时可以增加醣类以及氮元素的储存。

7、减肥塑形，使脂肪分布均匀，维持体态平衡：荷尔蒙可以促进体内脂肪的燃烧，HGH与胰岛素有拮抗作用，可防止体内过多脂肪的堆积，荷尔蒙是所知的最有效的减肥药，也是目前所知各种不同的瘦身计划的主角。

8、减肥塑形，使脂肪分布均匀，维持体态平衡：荷尔蒙可以促进体内脂肪的燃烧，HGH与胰岛素有拮抗作用，可防止体内过多脂肪的堆积，荷尔蒙是所知的最有效的减肥药，也是目前所知各种不同的瘦身计划的主角。

保持荷尔蒙的技巧

建议用户要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现问题。

恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安稳了，重心又回到工作忙碌的状态里，没有时间再跟另一半谈情说爱。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，会感觉到年轻了。

以上内容参考  -荷尔蒙、人民网-4种食物致荷尔蒙失调 补充体内荷尔蒙的三个方法

问题一：雌激素和雄激素是什么意思？ 雌激素 促进雌性生殖器官的成熟和第二性发育并维持其正常功能的一类激素。主要由动物的卵巢分泌。属类固醇化合物，有雌激素和孕激素两类。雌激素主要由卵泡和黄体产生，主要作用是 青春期女子外生殖器、 、输卵管和子宫的发育和生长， 女性第二性征的出现，能影响代谢机能，对青春期发育与成长起促进作用。在临床上可用于治疗子宫发育不全，治疗由于缺乏雌激素所引起的子宫功能性出血等疾病。孕激素主要由黄体产生，故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较“安静”的环境。在雌激素作用的基础上，孕激素促进乳腺发育，并在怀孕后为泌乳准备条件。孕激素还有产热作用，能使基础体温在排卵后升高1度左右。由于体温在排卵前先表现短暂降低，排卵后升高，故临床上将这一基础体温的改变作为判定排卵日期的标志之一；孕激素还能抑制排卵，临床上常用孕激素治疗先兆流产和习惯性流产。使用一定量的雌激素和孕激素可造成人工月经周期，以治疗继发性闭经。改变雌激素和孕激素的比例，可影响月经周期中卵巢、子宫、 等器官的变化，从而干扰生育。目前国内外普遍彩的品服甾体避孕药，即是人工合成的不同类型和不同比例配伍的雌激素和孕激素。 雌性激素 雌性激素促进雌性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。主要由动物的卵巢分泌。属类固醇化合物，有雌激素和孕激素两类。雌激素主要由卵泡和黄体产生，主要作用是 青春期女子外生殖器、 、输卵管和子宫的发育和生长， 女性第二性征的出现，能影响代谢机能，对青春期发育与成长起促进作用。在临床上可用于治疗子宫发育不全，治疗由于缺乏雌激素所引起的子宫功能性出血等疾病。孕激素主要由黄体产生，故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较“安静”的环境。在雌激素作用的基础上，孕激素促进乳腺发育，并在怀孕后为泌乳准备条件。孕激素还有产热作用，能使基础体温在排卵后升高1度左右。由于体温在排卵前先表现短暂降低，排卵后升高，故临床上将这一基础体温的改变作为判定排卵日期的标志之一；孕激素还能抑制排卵，临床上常用孕激素治疗先兆流产和习惯性流产。使用一定量的雌激素和孕激素可造成人工月经周期，以治疗继发性闭经。改变雌激素和孕激素的比例，可影响月经周期中卵巢、子宫、 等器官的变化，从而干扰生育。目前国内外普遍彩的品服甾体避孕药，即是人工合成的不同类型和不同比例配伍的雌激素和孕激素。

问题二：雄性荷尔蒙分泌是什么意思？ 雄性荷尔蒙和雌性荷尔郸是相对应的，是促进男女第二性征的激素，在女生体内也有雄性荷尔蒙，当女性雄性荷尔蒙分泌多时，就会表现出多毛长胡须等症状，喝酒抽烟等可以 雄性荷尔蒙的分泌。雌性荷尔蒙在男性体内也是如此。

问题三：一个男人说你激起了他的雄性荷尔蒙什么意思啊 就是说你点中了他的兴趣，如果相互都喜欢的吧，就不妨试试？

当然喜欢的好点，望采纳 ，虽然我也想找个能激起我的荷尔蒙。

问题四：雄性激素分泌是什么意思 雄性激素分泌旺盛的现象可见于男性的青春发育期，但也可见于某些病理情况下，如睾丸肿瘤、肾上腺皮质肿瘤等。

意见建议：雄性激素分泌旺盛的人可表现为肌肉发达、体毛增多、皮肤痤疮、性功能亢进等症状。

问题五：什么叫雄性荷尔蒙呀？ 荷尔蒙就是激素的意思。雄性荷尔蒙就是雄性激素。

问题六：雄性荷尔蒙的基本概念 雄性荷尔蒙也就是雄性激素（testosterone）也称“睾丸酮”。促进男性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常 及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾丸酮（睾酮）为主，属类固醇激素。成年男子睾丸每天约分泌4～9毫克睾酮（女性卵巢也分泌少量睾酮）。睾酮在肝中灭活，灭活后的衍生物经尿排出。

问题七：荷尔蒙过多是什么意思？指男还是女 荷尔蒙一般说来就是性激素，分为雌性荷尔蒙和雄性荷尔蒙，男女体内都含有这两种荷尔蒙，男性雄性荷尔蒙要多些，女性反之。

正常情况下这两种荷尔蒙处于一个平衡状态，也就是说女性体内的雌性荷尔蒙多于雄性荷尔蒙，男性反之。

荷尔蒙是维持男女第二性征的重要激素。所谓第二性征，指男性喉结，胡须等体毛，声带粗狂的发育，主要由雄性荷尔蒙控制，女性胸部发育，皮肤光滑，盆骨宽大等这些主要由雌性荷尔蒙控制。

问题八：一个男的说我激起了他的雄性荷尔蒙，说年前还好好的什么意思？？ 1想交往

2嘴贱

男性：

①动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

②含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

③含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

④含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

⑤富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

女性：

①大豆异黄酮素。

它来自黄豆的一种植物性雌激素，研究认为能够有效舒缓更年期以及月经症状。一般来说，大豆异黄酮素舒缓更年期症状的效果是4至5成，虽然效果不及荷尔蒙补充疗法，但属于天然物质，所以可以确定没有副作用。

②黑升麻。属于草药类，研究指它的茎以及根部，蕴涵植物性雌激素成分，有助减轻经痛，以及舒缓更年期的脸潮红与焦躁不安，也有帮助降低骨质疏松以及心血管疾病的发生。

又称总状升麻，其主要活性成份是萜烯糖苷。黑升麻可产生类雌激素样效果，调节内分泌平衡，从而有助于缓解更年期失眠、潮热、背部疼痛及情绪失控等不适症状。

不过美国妇产科学院指出，服用含有黑升麻补充剂的妇女，建议每日摄取量不要超过20毫克，最好不要连续服用超过6个月，因为医学界仍然没有能够确定其长期服用的安全性。