一饿就肚子疼

如果说你平时饿的时候感觉肚子疼痛，而且持续时间也不长，你这个情况很有可能就是一个神经性的，引起一个胃肠肌肉痉挛的情况，所以说你这个情况一定要按时吃饭，特别是早餐，一定要记得按时吃，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的，多喝热水，而且建议要多加强体育锻炼。身体现在那个肚子之后就会出现肚子疼痛，有可能是有一些轻微的肠胃炎症造成的这种表现，所以说先不用过度的担心的。

指导意见：

做一个肠镜的检查判断一下，有可能有怀疑轻微的肠道溃疡的表现的可能性，所以系统的判断先不用过度的担心。

如果平时挺好没什么症状到了饥饿的时候就全身没劲，心难受，支撑不住身体冒汗，只有两种个能

1低血钾证

临床表现的严重程度取决于细胞内外缺钾的程度及缺钾发生的速度急性低钾血症症状比相同水平缺钾的慢性低钾血症严重

1神经肌肉系统

常见症状为肌无力和发作性软瘫后者发作前可先有肌无力虽然发作与血浆[K

]绝对水平有关但与细胞内外[K

]梯度的关系更为密切梯度越大则静息电位与阈电位差值越大以致肌肉兴奋性减低在血浆[K

]升高时也可发生瘫痪发作以晚间及劳累后较多受累肌

2低血糖证

急性低血糖表现：低血糖引起交感神经兴奋和肾上腺素分泌增加，出现心慌，出汗、紧张、乏力、面色苍白、饥饿感、四肢发冷、心率加快、血压升高等，这是早期低血糖症状群。如果不及时救治，病情进一步发展，继续出现精神意识障碍、头晕、头痛、烦躁不安、定向能力及识别能力丧失，严重时抽搐、昏睡、血压下降，以致休克

你的症状像低血糖的可能性要大一些

建议去医院化验血糖和血钾

处理意见：平时身上带点冰糖难受的时候舌下含服，少作剧烈性运动

建议：病情分析：你好，这是正常的现象，由于胃酸以及消化液分泌，在未进食的情况下，会刺激胃肠粘膜，引起肌肉轻微的痉挛，出现腹痛的症状。指导意见：饥饿腹痛，需要与消化性溃疡相鉴别。注意饮食规律，合理饮食。

“饥饿痛”即胃痛，是胃部疾病最常见的症状，疼痛的程度、性质、发作时间都可以因为病情的不同而有区别。当胃收缩过于亢进或进食过多时，可在上腹部(心窝部)出现紧张性或压迫性疼痛的感觉;胃下垂或胃扩张时，由于收缩减弱或者消失，可出现沉重或膨胀的感觉;慢性胃炎常常表现为进食后上腹部不适、胀闷或者疼痛;溃疡病时胃痛则表现为周期性的饥饿痛或夜间痛;溃疡穿孔的疼痛表现为突然发生的刀割样剧痛。

治胃法1受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，泡成药酒，每日饮服，治疗胃病有效。

2急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时，厅饮食中适量增加一些盐分，有利于调节休液，保护肠胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病。它的病因病机非常简单明了。没什么特殊和神秘的。常见的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等。只要明确疼痛的原因，大部分胃痛用西药可以缓解症状，少数顽固的可以用中药来治疗。要注意的是及时正确的诊断，排除恶性病变诊断治疗的延误。 单 验 方 1,乌贼骨，贝母等份研细末，每次服3克，适用于胃痛泛酸明显者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，适用于胃痛寒凝证和气滞证。

3，青木香研细末，每服3克，适用于胃痛气滞证。

4，三七粉3克，白芨粉45克，大黄粉15克，混合每服3克，适用于胃痛淤血证，呕血黑便者。 胃痛应该注意什么 胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

治疗：1：饮食疗法；如能长期注意，可使胃炎超于痊愈，饮食有规律，要定时定量，避免暴饮暴食，食物宜软，易消化。避免过硬、过酸，过于辛辣、和过热饮食。

2：抗酸剂：甲氰咪胍02g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日两次。或法莫替丁20mg，每日两次，口服。

3：胃动力药：马叮啉片每次10mg，每日三次，饭前半小时服用。

4：抗幽门螺旋菌药物：得乐胶囊，或得乐颗粒。

5：保护胃粘膜药：麦滋林-S 067g，每日三次。或乐得胃、胃速乐每次2片，每天三次。

连服一个月。

胃疼的食疗方常用的有：

老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

功效：温中散寒。

蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

功效：和胃利肠、止痛祛疡。

干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。

功效：温中散寒。

干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

功效：温中止痛。

佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。

功效：理气止疼。

鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。

功效：治胃寒痛

注意事项

胃痛应该注意什么 胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

折叠编辑本段食疗方法

老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

功效：温中散寒。

蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

功效：和胃利肠、止痛祛疡。

干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。

功效：温中散寒。

干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

功效：温中止痛。

佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。

功效：理气止疼。

鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。

功效：治胃寒痛

个人认为食补为人体最佳保健选择！

参考资料

：https://baikebaiducom/item/%E9%A5%A5%E9%A5%BF%E7%97%9B/8001618fr=aladdin

答案是否定的，锻炼后饿肚子不能长肌肉。

锻炼其实是破坏肌纤维的过程，在锻炼以后，肌肉感到肿胀，酸痛，其实是因为肌纤维被破坏，产生了断层。相反，锻炼以后的肌肉酸痛期是肌肉恢复生长期，这个时候要加强营养，以供应肌肉的生长，俗话说的“七分吃，三分练”就是这个意思。

俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，但是当今社会很多人为了追求更瘦的身材而选择节食，长此以往可能会造成厌食症的发生，严重影响人体的正常功能。我们应该认识到饥饿可能会对人体造成的危害，那么小编接下来将会介绍一下，在极度饥饿时人体可能会出现的生理反应，希望了解了这些之后能够为一些选择节食减肥的小伙伴们提供警示。

首先人体处于极度饥饿时，会变得精神萎靡。因为当机体处于极度饥饿状态，身体会自动把人体中所仅存的营养素用于维持各项器官和组织的正常运行，这样就会使得神经递质的合成量降低，神经递质合成量的减少就会使得人大脑的兴奋度降低，从而使人表现出萎靡的精神状态。

其次在极度饥饿下，人体的肌肉蛋白会发生分解。人体利用能源物质的顺序是糖类，脂肪，蛋白质。当人体的糖类被利用完时，就会消耗脂肪，脂肪利用完后就会消耗蛋白质。人体的肌肉组织中富含蛋白质，人在极度饥饿时，糖类和脂肪已经被消耗完了，就会分解肌肉中的肌蛋白，这对人体的伤害是非常大的，因为蛋白质它是人体的结构物质和免疫物质，也可以作为酶或者信号传递分子，如果蛋白质含量过少，人体细胞就会发生失水造成水肿，免疫力也会随之降低。

最后极度饥饿后如果进食，大部分人会不受控制地出现暴食症的情况。暴食症会使得人体一时间摄入的糖类过多，而且会刺激胰岛B细胞分泌大量的胰岛素，人体的胰岛素突然升高会过于消耗细胞外的钾离子，镁离子等，这会导致血液中镁离子和钾离子含量过低，从而造成心律失常，严重者甚至会出现心衰甚至死亡。