脂肪:fat,肌肉:muscle,水分:moisture,骨量: mass
低骨量概括地说,可以继续使用术语“骨量减少”(Osteopenia),但应首选“低骨量”(low bone mass)或“低骨密度”(low bone density)对绝经前女性和50岁以下男性,首选z值(不是T值)。
1、骨量稀少: osteopenia osteopenia
2、骨单位 osteons 骨量稀少;骨量减少 osteopenia 骨石化症 osteopetrosis
3、峰值骨量: PBM PBM
4、骨量减少: Osteopenia;osteopenia
扩展资料:
一、脂肪
1、脂肪的供给量
脂肪无供给量标准。不同地区由于经济发展水平和饮食习惯的差异,脂肪的实际摄入量有很大差异。我国营养学会建议膳食脂肪供给量不宜超过总能量的30%,其中饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸的比例应为1:1:1。
亚油酸提供的能量能达到总能量的1%~2%即可满足人体对必需脂肪酸的需要。
2、脂肪的来源
脂肪的来源可分下述二种:
动物性来源:动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪:如奶油等。
植物性来源:植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆等。
脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。表5是几种食物中的脂肪含量。从下表内的数字可见,果仁脂肪含量最高,各种肉类居中,米、面、蔬菜、水果中含量很少。
二、肌肉分类
1、骨骼肌
是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现:一块肌肉朝一个方向移动骨头,另外一块朝相反方向移动骨头。
这些肌肉通常随意志收缩,意味着想要收缩它们时,神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩(颤搐)或长期持续收缩(破伤风)。
2、红、白肌纤维
人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。红肌纤维依靠血红蛋白持续供氧运动,进行较长时间的收缩和拉伸,从而使我们进行日常行为活动。而白肌纤维则(多在紧急情况下)依靠内部快速化学反应迅速伸缩,其特点是持续、反应时间短,其反应时间是红肌纤维的四分之一。
3、平滑肌
存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩,意味着神经系统会自动控制它们,而无需人去考虑。例如,胃和肠中的肌肉每天都在执行任务,但人们一般都不会察觉到。
4、心肌
只存在于心脏,它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展,也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。
muscle
~如果你认可我的回答,请及时点击采纳为满意回答按钮~
~手机提问的朋友在客户端右上角评价点满意即可。
~你的采纳是我前进的动力~~
O(∩_∩)O,互相帮助,祝共同进步!
所有人体器官的英文名称如下:
head头、brain脑、eye眼睛、ear耳朵、nose鼻子、mouth口、tooth牙齿、tongue舌、Adams apple喉、hand手、knuckle指关节、nerve神经、heart心脏、
lung肺、kidney肾脏、stomach胃、liver肝脏、spleen脾、large intestine大肠、womb子宫、vagina阴道、skeleton骨骼、sinew腱、muscle肌肉。
一、head
1、含义:n 头部;头脑;顶端;领袖;硬币的正面。v 前进;为首;朝向。adj 首要的;前面的。
2、用法
head作名词的基本意思是“头,头部”,包括五官部分,是可数名词,引申可指“头脑”或“头头儿”,即“领导,首领”。
head作物体的“上端,顶部,前端”解,是单数名词,常接定冠词the和of,组成the head of的结构。
head可用作单位词,用于表示“个人,禽畜的头数”,可与不定冠词或数词连用,其复数形式往往不加s。
Please raise your head and look at the blackboard
请抬起头来,看黑板。
The stone caught him on the side of the head
那块石头击中他头部的侧面。
二、eye
1、含义:n 眼睛;目光;视力;观点;鉴赏力。v 看;注视;审视。
2、用法
eye的基本意思是“眼睛”,当其指身体器官之一的“眼睛”时, eye指“一只眼睛”,eyes指“两只或多只眼睛”,用于与“眼睛”有关的“目光”指表情时,须用复数形式。
而在用于“观察力、看问题的眼光、注意力”等抽象意义时,则须使用复数形式。作“观点”“见解”解时总是用复数形式。
He could not meet his father's eye
他不敢正视父亲的目光。
She reads with a sharp eye for idiom
她阅读时以敏锐的目光审视语言的习惯用法。
三、nose
1、含义:n 鼻子;突出部分;嗅觉。v 嗅到;探听。
2、用法
nose的基本意思是“鼻子”,指嗅觉器官,也可指“似鼻子的东西”,如汽车头、飞机头等。nose还可指一个人或动物对气味的感知能力,即“嗅觉”。
nose作“鼻子”“鼻状物”解时是可数名词,指“嗅觉”时是单数名词,其前多加不定冠词a。
He quirked up his nose to make a face
他鼻子一扬作了个鬼脸。
I wrinkled up my nose at the nasty smell
我闻到那股难闻的味,皱起了鼻子。
四、nerve
1、含义:n 神经;勇气;敏感处;叶脉;厚脸皮。v 鼓起勇气。(复)nerves: 神经紧张。
2、用法
作名词可表示“勇气、胆量”之意。nerve侧重指面临危险或在冒险的情况下具有冷静、清醒的头脑和坚定无畏的勇气。
A sensitive nerve in a tooth can cause great pain
牙神经易受损伤,可产生巨痛。
You'll need plenty of nerve to sit beside him when he is driving
他开车的时候,你得有足够的胆量才敢坐在他旁边。
五、heart
1、含义:n 心;内心;中心;要点;红桃。v 将记在心里,铭记;鼓励。
2、用法
heart的基本意思是指人体的脏器——“心,心脏”,用于比喻可表示人的“内心,心肠”“爱心”“感情”“勇气”等,还可引申指某物〔事物〕的“中心”或“要点”。
heart还可指“心形物”,用于纸牌还可指“红桃牌”,其复数表示“一组红桃牌”。heart有时还可用作亲昵的称呼语,意为“亲爱的人”。
My heart was thumping with excitement
我激动得心怦怦跳。
Mr Jones has a long history of heart trouble
琼斯先生有长期的心脏病史。
Human Body 身体部位名称
head 头
throat 喉咙, 咽喉
armpit hair 腋毛
nipple 乳头
chest 胸部
pit 胸口
navel 肚脐
abdomen 腹部
private parts 阴部
thigh 大腿
neck 脖子
shoulder 肩
back 背
waist 腰
hip 臀部
buttock 屁股
skull 颅骨, 头盖骨
collarbone 锁骨
rib 肋骨
backbone 脊骨, 脊柱
shoulder joint 肩关节
shoulder blade 肩胛骨
breastbone 胸骨
elbow joint 肘关节
pelvis 骨盆
kneecap 膝盖骨
bone 骨
skeleton 骨骼
sinew 腱
muscle 肌肉
joint 关节
blood vessel 血管
vein 静脉
artery 动脉
capillary 毛细血管
nerve 神经
spinal marrow 脊髓
brain 脑
respiration 呼吸
windpipe 气管
lung 肺
heart 心脏
diaphragm 隔膜
exhale 呼出
inhale 呼入
internal organs 内脏
gullet 食管
stomach 胃
liver 肝脏
gall bladder 胆囊
pancreas 胰腺
spleen 脾
duodenum 12指肠
small intestine 小肠
large intestine 大肠
blind gut 盲肠
vermiform appendix 阑尾
rectum 直肠
anus 肛门
bite 咬
chew 咀嚼
knead 揉捏
swallow 咽下
digest 消化
absord 吸收
discharge 排泄
excrement 粪便
kidney 肾脏
bladder 膀胱
penis 阴茎
testicles 睾丸
scroticles 阴囊
urine 尿道
ovary 卵巢
womb 子宫
vagina 阴道
hair 头发
forehead 额
temple 太阳穴
eyebrow 眉毛
eye 眼睛
ear 耳朵
cheek 面颊
nose 鼻子
lip 嘴唇
mouth 口
chin 下巴
bald head 秃头
wrinkles 皱纹
crow's-feet 鱼尾纹
mole 痣
Adam's apple 喉
freckles 雀斑
dimple 酒涡
pimple 粉刺
tooth 牙齿
uvual 小舌
tonsil 扁桃腺
tongue 舌
decayed tooth 龋齿
gum 牙龈
palate 上牙膛
incisors 切齿, 门齿
canine tooth 大齿
premolars 前齿
molars 后牙
denlture 假齿
mustache 小胡子
beard 山羊胡
whiskers 络腮胡
sidebums 鬓角
dark eye 黑眼睛
brow eye 茶色眼睛
blue eye 蓝眼睛
hazel eye 淡褐色眼睛
almond eye 杏仁眼
double eye 双眼皮
upturned nose 朝天鼻
aquiline nose 鹰钩鼻
snub nose 狮子鼻
bulbous nose 球状鼻
Grecian nose 悬胆鼻
Roman nose 鹰鼻
kinky hair 卷缩发
wavy hair 波浪发
straight hair 直发
blond hair 金发
thumb 大拇指
forefinger 食指
middle finger 中指
third finger 无名指
little finger 小指
palm 手掌
ball 拇指腕掌
nail 指甲
half moon 甲晕
fist 拳头
knuckle 指关节
back 手背
wrist 手腕
elbow 肘
armpit 腋下
take 拿在手上
have 拿着
hold 握住
grasp 抓住, 紧握
throw 投掷
carry 搬运
put 摆放
push 推
pull 拉
make 制作
break 打破
catch 抓住
point 指着
scratch 搔
pinch 捻
flip 弹
snap 响指
raise one's hand 举手
wave one's hand 摇手
stretch one's hand 伸手
shake hands with a person 与人握手
clap one's hands 拍手
fold one's arms 交叉双臂
thigh 大腿
knee 膝盖
shank 小腿
calf 小腿肚
foot 脚
instep 脚背
toes 脚趾
ankle 踝
Achilles's tendon 跟腱
heel 脚后跟
sole 脚底
arch 脚掌心
toddel 蹒跚行走
stagger 摇摇晃晃
trudge 步履艰难
walk on tiptoe 蹑足而行
jog 慢跑
dash 猛冲
race 赛跑
parade 游行
jump 跳跃
hop 单脚跳
skip 蹦跳
trip 绊倒
slip 滑跤
fall 跌倒
limp 跛行
crawl 爬行
kneel 跪下
sit cross-legged 盘脚坐
stand on one leg 单脚站立
squat 蹲
chase 追
肌肉:muscle
肱二头肌:biceps brachii
肱三头肌:triceps brachii
胸肌:pectoral muscle
腹肌:abdominal muscles
背肌:dorsal muscles
ps:不知道你是要在健身房和教练沟通么?其实可以不用专业的词汇,很简单的表达。比如背肌,你就可以直接说成“muscles of back”,然后腿上的啊这些就把“back”换成你要的部分就好了。^_^希望有帮助到你~
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)