听说肌肉多代谢会变高，但为什么马东锡健身却很胖？

    今天，我要介绍一位重量级人物，马东希，英文名为don Lee，1971年3月1日出生于韩国双鱼座。他是韩裔美国人，因为他的大脸蛋和高大身材他经常扮演各种大男子主义的“纯洁男人”角色，比如帮派暴徒、暴力刑警、士兵、企业负责人等等。

马东希刚回到韩国时，他的演艺生涯并不顺利。他在娱乐圈没有人脉，所以不得不从事自己的体育事业。他曾被演艺公司聘为健身教练，塑造公司的艺人形象，在娱乐圈广受欢迎。

尽管他经常锻炼身体，但他的食欲一点也不受控制。在很多**中，他扮演的是黑帮的反派角色，但他的身影却激起了很多观众的好奇心。为什么麦当娜的肌肉这么胖？从许多照片中，我们可以看到马冬溪的手臂的周长甚至超过头部，而且他穿衣服时看起来很胖。事实上，马冬喜只是觉得胖。因为他经常去健身房锻炼，衣服下面的身体还是很结实的。

聪明的人总能看到机会，抓住它，让火继续燃烧。据麦当娜后来的学生马克·科尔曼说，刚到美国的麦当娜非常瘦，只有60公斤。他是一个典型的亚洲人，经常在各种场合被高个子美国人忽视。因为他讨厌这种经历，马东希努力工作以保持健康，据说在高峰期，马大叔的体脂率达到8%，甚至在健美比赛中获奖。于是，马大叔自然成了一名健身教练和综合搏击教练。我认为一个会演戏的人必须享受生活，因为演戏就像生活，生活就像游戏。热爱生活，爱自己，爱别人，会发展得更多。

就是因为他是歌手T^T 才会不得不疯狂锻炼肌肉

金钟国也不是一开始就锻炼肌肉的。是1998年的时候练舞过渡导致了腰间盘突出。没办法根治的所以只能锻炼肌肉缓解疼痛和发病间隔时间，自己也从组合时期的舞蹈歌手变成了solo时期的抒情歌手

然后现在正题，歌手也是有自己的私人空间的，韩国爱豆锻炼身体的很多的，比如和金钟国关系很好的歌手后辈们：神话，SJ，rain不都是肌肉歌手？在比如这2个月在健身房和他合照的EXO的朴灿烈和吴世勋也在锻炼肌肉。。

按照金钟国自己的说法再晚也是会去健身房锻炼的。凌晨两三点下班也会去的。。

如果没有工作安排的休息日就会一早去健身房 下午指导别人健身。。。。