如何形容肌肉男？

1、帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实、高大、有力量。  

2、这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，优美的肌肉线条，结实得像钢桩铁柱一般。

3、他光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；结实的肌肉曲线优美。

4、转过身去，但见眼前正走来一位仪表堂堂的魁梧男子，身形高大强壮，双臂有力，肌肉线条优美，步履稳健，身躯壮硕得好像一堵墙似的。

5、他光着上身，有着宽大而优美的肌肉线条，熊似的背脊。

6、他笔直的身段，俊俏的脸盘，全身优美的肌肉线条，眼睛散发出无边的杀气。

7、男子年纪大约二十七八岁左右，蓄着一头短发，白衬衫的领口微微敞开，衬衫袖口卷到手臂中间，露出优美的肌肉线条，眼睛深邃有神，鼻梁高挺，嘴唇性感，尤其是搭配在一起之后，更是犹如上帝手下巧夺天工的作品。

说到彭于晏这个姓名，信任大家想到的都是他的帅，现在的彭于晏已经成为了英俊的代名词。关于彭于晏的颜值，外界共同认可，但也有一些网友存在疑惑，彭于晏真的有那么帅吗？彭于晏的帅是规范帅吗？彭于晏一开始身段比较胖，所以与英俊不沾边，直到瘦身成功，这才成为群众心中的男神。

一、有一种帅叫“彭于晏”

彭于晏的帅毋庸置疑，那彭于晏的帅是规范帅吗？彭于晏肯定是规范的帅哥，浓眉大眼，身高182cm，八块腹肌，穿衣显瘦脱衣有肉，身段比例好，一双逆天大长腿，不知道迷倒多少人的芳心。彭于晏除了自身条件优异以外，自己的审美也是相当不错。

日常穿搭都很有特色，不管是西装仍是休闲装、运动装，彭于晏都是信手拈来，不管从哪方面来看，他都是规范的帅哥。当然彭于晏的英俊不仅仅来自外形，更多的仍是他的精力，彭于晏自身便是一部励志奋斗史，在拍戏的过程中，彭于晏收获了许多技术，为了塑造人物而去学习，不怕苦不怕难。

这种经历非常可贵。在浮躁的娱乐圈中，很难有艺人像他相同，去不断学习、尽力。在拍戏过程中，彭于晏学会了泰拳、柔术、体操、涉及等，还拿到了海豚资格证、学会了泰语等。彭于晏的帅是规范帅吗？是的，彭于晏便是规范的帅哥。

群众之所以那么喜爱他，他之所以会成为英俊的代名词，是因为彭于晏帅而自知，他不卖弄自己的帅。因而他身上一直保持少年感，他的优异让他看起来愈加英俊。与其说被他的英俊迷倒，不如说被他的尽力征服。

不同于女孩子，男孩子看人先看身段，甚至以为身段能够弥补颜值的不足，当然彭于晏很帅啦。肌肉是力气的体现，男生天分便是寻求力气的。现在的娱乐圈小鲜肉当道，彭于晏可能属于那种偏硬汉的，一身腱子肉显得很阳光。

二、完美身材

彭于晏的皮肤也不是那种特别白，而是健康的小麦色，在一群小鲜肉中格外显得是一股清流。现在的男生本来就不喜爱那么娘炮，当然更会去寻求阳光英俊的彭于晏的身段。而且要练成这种身段需求自律，男生们都希望自己是一个自律的人，关于彭于晏这种有着自律的优异品格的人当然是喜爱的。

有人会说，那喜爱肌肉的话，为什么不去羡慕史泰龙施瓦辛格他们的身段呢。男生抱负中的身段是那种脱衣有肉，穿衣显瘦的。施瓦辛格他们的身段关于普通人来说太大号了，不是普通人能够赏识的。彭于晏的身段在普通人傍边是佼佼者，不大不小刚刚好，符合他在影视剧中的形象，也符合群众的审美，是一种潮流趋势。

彭于晏的敬业，《海豚爱上猫》，他通过了海豚练习师证，《传闻》，三个月的手语学习，《翻滚吧，阿信》他高强度的练习，一周六天的学习，练习，每天简直12小时的练习，不亚于一般运动员！《激战》合集操控饮食，学习功夫，搏斗，等技术！

《破风》学习骑行，每天7到8个小时，考下来专业级骑行证，《湄公河行动》学习射击等，他为了人物的需求，无时无刻不在学习，不在应战自己，让自己到达任务要求的高度，试问，这不是咱们每个人需求学习的吗？

彭于晏的健身，大家都看过彭于晏小时候的相片，走着不错的美颜底子，如果，没有后天的尽力，会有咱们现在看到他的完美身段吗？体脂只有百分之三，这不是完美身段吗？彭于晏的尽力，“我不觉得什么特别的尽力，这不是有必要的吗？”这是彭于晏自己说的！我觉得这是一个演员的品德！

从一步步和大牌的协作，如果没有自身的尽力，会有现在的口碑吗？附上姜文在《圆桌说》的一段话：彭于晏这样的身段，觉得特别的佩服他，特别的自律，他把魂灵和他的肉体分开了，他用他的魂灵指挥他的肉体。他的肉体有多少的损伤、撒娇、偷懒他不在乎，他有必要让他的肉体到达一个什么姿态，彭于晏不是一般人。他能够自律性非常的强，这样的身体比古希腊雕塑还漂亮。

湖北地处中南，山清水秀，民风正直，湖北男人通常有情义又帅气。下面这几位来自湖北的男明星，个个都帅气有型。

1988年出生于湖北武汉，毕业于北京**学院表演系，

朱一龙五官端正，眼神温柔，一个深情款款的目光，让足以让迷妹们沦陷。

朱一龙出道时就挺帅的，只是比起现在的他，差了几分气质，

现在的朱一龙，气质很让人动容，一张平和淡泊的脸，让人看了很是舒服。

2018年，朱一龙靠一部《镇魂》直接爆火，谦谦君子的古典气质，在这部剧里完全散发了出来。

其实，早在民国爱情剧《情定三生》里，朱一龙饰演得豪门少爷迟瑞，因为出色的演技，就让人印象深刻，

在武侠剧《新边城浪子》中饰演的黑衣黑刀傅红雪，剑眉星目，一幕“双刀”的打戏潇洒又帅气。

出道十年来，走红并不是偶然，各种角色丰富了他的阅历，积累了经验，他属于不鸣则已，一鸣惊人。

何晟铭

1975年出生于湖北仙桃，1995年作为主唱，加入中国力量组合，随后选择单飞，2004年进入北京**学院进修表演。

一部杨幂冯绍峰主演的《宫锁心玉》火遍大江南北，四阿哥何晟铭也备受关注，

何晟铭没有大红大紫，但他在《美人心计》，《宫》系列的电视剧里的演技，还是得到了大家的认可，并且刷了一波脸。

何晟铭虽不是很帅，还被网友吐槽过鼻孔大，但他长得很正派，演技好，人品更是不错。歌手出道的他，唱歌也好听，他出演过的电视剧，基本都唱歌插曲，不吹不黑，都蛮好听的。

1976年出生于湖北武汉，毕业于中央戏剧学院，

李宗翰有“民国第一小生”之称，不仅因为他演过很过民国戏，更因为他的民国时期的扮相，十分有代入感，文质彬彬，温文儒雅，当年也是不少人心中的男神啊！

李宗翰长得不错，形象 健康 帅气，演技也能打，就是这么多年了，一直不大火，好在他演过很多戏，演得都不错，在观众心里还是留下了印象的。

现在40加的李宗翰，可以是帅大叔，也可以扮英俊小生，好好演戏，低调做事，从来没有绯闻，挺好的。

1982年出生于湖北省武汉市，毕业于上海戏剧学院表演系，

袁弘五官硬朗，脸部轮廓分明，眼窝深邃，很精致的帅哥一枚，而且留不留胡子都很帅，侧颜杀更是英气十足。爱打篮球的他，给人一种阳光大男孩的感觉。

和贝克汉姆的合照，袁弘也丝毫不逊色。

袁弘长相俊朗，演技能打，人品也很不错，和胡歌的友谊更是传为佳话，之后和张歆艺结婚，两人的甜蜜爱情也是让观众吃了不少狗粮，袁弘更是成了新好男人的代表。

当初张歆艺怀孕生子，袁弘为了照顾他，停工了一年，复出后的袁弘，只能接些男二号的角色了，二姐替他难过，袁弘倒是不介意：男二就男二呗，只要角色好就OK，慢慢来呗。

这样的袁弘，的确很圈粉呐！

华晨宇

1990年生于湖北十堰 ，毕业于武汉音乐学院。

华晨宇获2013年《快乐男声》年度总冠军而出道，当年的华晨宇戴着眼镜，有些呆萌，现在瘦下来的他，越来越帅，帅在他的气质与才华。

华晨宇虽作为90后，但在华语乐坛的优势已经相当明显了，

有创作才华，有演唱功底，风格独特，舞台表现力十足，看他的表演，真的称得上赏心悦目。看过他的一些音乐节目，他真的相当的专业与敬业。

华晨宇，他的未来，一切皆有可能！

1982年出生于湖北武汉，毕业于中央戏剧学院，

王凯五官端正，眉目犀利，棱角分明，下颌线非常漂亮，一双鹿眼清澈单纯，很是吸引人。

还记得王凯在《丑女无敌》里演的那个娘娘腔，举手投足，一颦一蹙都是娘的，后来他就基本消失在观众的视野中了，直到《伪装者》，《伪装者》的热播，才让这个实力派火了起来。

都说他是一夜爆红，大器晚成，但是没有这一路走来的积淀，哪能有现在的成功呢！

王凯能这么受欢迎，不仅仅是因为他诠释的角色招人喜欢，他的性格也非常不错，综艺感更是极好，在真人秀《我们战斗吧》里，和白敬亭王嘉尔等人搭档， 搞笑 十足。

李现

1991年出生于湖北省咸宁市，毕业于北京**学院表演系，

李现因为出演电视剧《亲爱的热爱的》一夜爆火，剧里外冷内热的腹黑男，高冷男神一个，现实生活中又很逗比，这样的反差萌，让众多迷妹为之疯狂。

李现高大帅气，有肌肉又不油腻，想用天空蓝来形容李现的帅，帅得干净纯粹，让人神清气爽。

李现演技颜值均在线，早些年演的作品都挺不错，可就是没火，

《睡在我上铺的兄弟》里的谢训，打架厉害，重情重义，帅到不行，

《河神》里的小河神郭得友，一手点烟辨冤的绝技，让人看得热血沸腾，又痞又帅，让人眼前一亮。

时间不会辜负有才华又努力的人，被观众看好的李现，终究了是火了。

还有哪些男明星来自湖北？

这几位来自湖北的男明星，你pick谁呢？欢迎留言！

原因1：最根本的原因，文化因素使然。

影视作品是一个国家大众审美的风向标。看看我们影视作品中主流的男演员形象，就知道中国人偏好什么样的男性了：帅气、睿智、清俊、苗条。孔武有力、肌肉强健这样的男性形象，从来不可能成为影视作品的主流。我们喜欢用的“风流倜傥”、“玉树美丰仪”、“英俊潇洒”这些形容男性美的词，也都在潜意识里与苗条、清俊的才子强势挂钩，却不可能对应一个肌肉男的形象。哪怕只是想一想用这些词来形象肌肉男，许多人都可能会笑出声。

中国博大精深的文化底蕴，造就的是一代又一代以追求卓越才华为目标的中国男性。男人可以文弱，但不能没有才学。这也就是为什么中国的传统戏剧里，男主角（多半是小生）个个都是身材苗条、举止儒雅形象的原因。现代影视剧只不过是换了时代背景而已，男性形象却是一脉相承。

在这样的文化与理念熏陶之下，中国女人不喜欢肌肉男就很正常了。人是社会的动物，许多我们认为是“天经地义”的观念，实际上都是后天习得的、从小被教育出来的，因而根深蒂固。即，中国传统文化的基因，历来都将孔武有力的男人置于等而下之的位置，这种文化传统是造成肌肉男不受大多数中国女性青睐的根本原因。

何润东平在结婚之后并不注意自己的身材保养生活比较随性，所以从肌肉男到又胖又秃头。在我们印象中，侯润东曾经是内地当之无愧的男神，在主演的《泡沫之夏》的电视剧中饰演一个霸道总裁，当时的他是又高又帅又充满肌肉的男神。

何润东在和自己相恋8年的女朋友，进入婚姻殿堂之后生活像是变了一个人，也逐渐淡出了我们的视线。近几年出演的电视剧，**已经很少了家庭生活，在家庭生活中何润东也变得非常的随性，也不再注意自己的身材的保养和肌肉的锻炼。事实上这些男神虽然在结婚之后，变得不再那么帅气，但是如果想要锻炼保养身材的话，还是很容易的，像我们所熟悉的国外的明星小李子也是这样子。

在自己并没有工作的时候和都会生活得非常的随性，身材也随之走样。但是这些明星经过一定的锻炼和恢复，都会恢复之前的身材。相信何润东在此后有工作付出的时候，他的身材一定会发生非常的大的变化。何润东的这种生活还是得到了许多人的羡慕，自己可以无拘无束随性的生活，并不受经纪公司的约束，想吃啥吃啥，想穿啥穿啥。

当我们在关注他的身材变化的时候，他的生活变化还是很大的，当他越来越追求随性的生活的时候。说明他已经不再被工作所约束。所以这可能就是他说的，想要的理想的生活。

我觉得最主要是为了吸引女性，因为很多男性身材好了，才会有女性去注意到他，而如果是一个肥宅的话，根本没有人会去多看他两眼。

而且健身房里很多男性去健身，主要是为了找一些女性搭讪，借此来展示自己的人格魅力，而且这样的话他们也可以跟自己的朋友显摆一下自己凭借这个身材吸引到了多少女性，他的朋友看他吸引到了那么多的女生，肯定也想要去健身了。

还有一个原因就是如果身上有肌肉的话，这个男性肯定是非常自信的，而且他的气质和精神看起来都非常的好，因为有肌肉的男性非常的少，而他们又有肌肉，看起来就是比其他的男性更高一筹。

尤其是一些练有肌肉的人，他们的意志力会更加的强，因为在锻炼的时候就需要很强大的意志力。

不过也有很多人练肌肉是为了健康，因为如果全身都是肥肉的话，肯定会有各种各样的疾病，例如高血压，高血脂，这些都是因为肥胖而带来的，但是如果全身肌肉的话，他们就显得非常的健康。

也有很多人练肌肉是为了当健美先生，这样的话，他们能够挣到很多的钱，而且也会很出名。

我觉得还有一方面是为了跟风，因为现在认识到健身的重要性的年轻人越来越多了，所以就有很多的男性也跟风去健身。

但是当他们去健身房，看到很多人都有肌肉之后，再看看自己的小身板，所以就激发了斗志，也想要练出肌肉。

在“小鲜肉”横行的时代，与之相抗衡的唯有“肌肉男”，而日常训练几乎占据着所有生活的军人们，不仅增强体能，对体型的塑造也是非常厉害。火爆荧屏的韩剧《太阳的后裔》，以军人身份示人的男主宋仲基，不仅“撩妹”功夫了得，全身的肌肉线条也让人大饱眼福，其实各国真正的军人也如剧中一样，有着发达的肌肉。

美国，无论是平民或军人，都很注重个人身体线条，魁梧壮硕硬汉十足，唯一美中不足的便是“小鲜肉”偏少，“大叔”偏多。

韩国军人，在很多人印象中，韩国欧巴个个都是心目中的男神，韩国军人体格比较平均，比起欧洲人来说，相对矮小了些，肌肉发达程度也是一般。

战斗民族俄罗斯军人的肌肉果然不一般，恐怕也只有美国大兵肌肉比他们多了吧。

看到英国军人的肌肉是不是很多迷妹都会尖叫一会，这颜值，这身材也是没谁了。

看到朝鲜军人的肌肉，是不是觉得很难找到亮点？从上到下基本找不到有肌肉存在感。

觉得朝鲜军人肌肉最不发达？

有着悠久文化礼仪历史的国家印度，不乏“肌肉男”，单看军队仪容也是器宇不凡，但也有些人可能是负责搞笑的。