健体运动员的标准

男子健体运动员标准：

1、除了被短裤遮住大腿上半部分，裁判要进行整体观察。评分从综合印象开始，要考虑到发型、肌肉整体匀称程度、形态和对称性、皮肤质量和肤色、自信表现以及举止。

2、裁判应倾向于肌肉匀称，比例好的运动员，然后找出动作标准和造型漂亮的，身体解剖结构正常（包括身体骨架正常、宽肩、不畸胸、不弯曲的脊柱曲线、四肢和躯干的比例好、腿直，非罗圈腿和外八字腿）。垂直比例（腿部和上半身的长度）和水平比例（髋、腰和肩部的宽度）是男子健体比较裁判评分重要依据之一。

3、对运动员评分要考虑到整体的肌肉密度，肌肉和线条是通过运动锻炼和减脂得到的，肌肉饱满结实，瘦身到位。肌肉体积不能过大，也不能过于单薄。同时，也不能有肌肉分离度。肌肉过于发达，过于单薄，太干和太硬的运动员成绩要往后打。（这就是为何一些男子健美运动员改比男子健体后预赛直接被淘汰出局或成绩不理想的原因）

4、裁判的评分也要考虑到运动员皮肤和肤色，皮肤要健康平滑。

5、裁判在评分时要考虑到运动员整体表现，从他们上场到退场时的表现都要考虑。裁判在给男子健体评分时要着重观察运动员是否有健康的形象，是否拥有运动型身材以及整体表现力如何。

6、裁判要注意，男子健体不是男子健美，运动员身上要有肌肉，但不能有肌肉分离度、不能有清晰的肌肉线条和很低的体脂。如果出现这些情况，运动员的成绩要往后打