男模特身材标准？

国际时装模特参加表演的统一身高是186m,如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在183一189m之间的男性都在标准之内。

三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围103cm，腰围76-83cm，臀围96cm，男性的还要加上肩宽。肩宽的长度是52cm-55cm。在法国，DIOR的男模明显是偏瘦的类型。他们的模特用的不是正常模特，找的都是偏瘦的。

针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围100cm，腰围76cm，臀围94cm,肩宽52。男模要的都是那种身材好的，近几年都是肌肉块大，线条明显的。

扩展资料：

特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。

产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。

神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能

此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。

参考资料：

足球和篮球，那绝对是目前最受欢迎的两大运动。这两大运动有个相同点，那就身体对抗强，需要球员技术和身体兼备，反正能在各自领域登顶的球星，他们不管是影响力还是吸金能力，那都是傲视整个体坛。现在训练更科学，球员饮食也更合理，足坛的肌肉男真的是不少，不过他们一跟NBA球星比较后，那都是弟弟级别，不信你看完全文，就会认同我的观点。

C罗的好身材大家都知道，他的好身材就算不看足球，你也应该看到过。就他这身材，都为自己带来了不少收益，那腹肌，“蝙蝠背”，大腿肌肉，每个都是相当完美。可惜当他遇到比他高一点的韦少时，C罗身板就像小学生，那肩宽和身体厚度，根本不是一个级别。

德罗巴可是号称足球场上的“魔兽”，他单论技术确实不够细腻，但是身体已经能碾压很多对手。他也是对自己身材很自信，进球后还喜欢脱掉球衣大秀肌肉。阿尔德里奇在NBA肌肉真一般，不过跟德罗巴比，那简直就是碾压。在阿尔德里奇面前，强壮如牛的德罗巴，真的有小鸟依人的感觉。

内马尔不管是颜值还是身材都很出色，再加上他出色的球技，他可是当今足坛的当红球星。结果他这一次跟阿里扎和哈登合影，夹在中间的他简直是太小只了。在两位大佬的面前，内马尔那是毫无脾气，身后的阿里扎在他面前就如大山一般。

加雷斯贝尔速度快，爆发力强，拼身体也是优势明显。他训练的时候，感觉那肌肉都快把球衣给撑破了，大腿肌肉线条也是清晰可见。但是，他遇到了安东尼，那也只能是一脸微笑，平时训练时的那股狠劲，此时此刻是荡然无存。

卡卡当年可是巴西队的“队草”，颜值，身高，身材，那都是完美存在。他即使穿着衣服，那好身材都能看到，那腹肌和胸肌并没有被掩盖。可惜他选择错了合影对象，在孙明明和姚明中间，他就是个“小老弟”，你说他有1米86估计没人相信。

姚明的影响力远不止在国内，在NBA期间，他凭借出色个人实力，还有那超高双商，真的是征服了很多球迷。中美篮球如今有这么多交流学习，这里面姚明贡献很大。姚明如此有魅力，有机会遇见他，肯定想跟他合影留恋。但是我们常说，哪怕你肌肉再强，也别和姚明合影，这样只会让自己陷入尴尬境地。至于为何这样说，看了下面的照片你就懂。

施瓦辛格身高1米89体重105公斤，即使现在胡子都白了，身材也是相当劲爆。年轻时的他，那可是健美先生，不管是个头还是块头，那都是相当出色，他曾是很多少女心中的超级男神。

施瓦辛格肌肉如此强悍了，但是往姚明身边一站。首先身形就被碾压，完全看不出**里“终结者”的霸气。施瓦辛格在姚明面前，那也是一脸的慈祥。

能被誉为巴西“国草”，卡卡不管是身材还是颜值，那都是顶级。看看他这一次秀身材，即使隔着衣服，都能清晰看见他的肌肉线条。就这张照片，足够让无数少女沦陷。

可惜卡卡不该和姚明合影，因为身高1米85的他，瞬间变成了“小矮人”。足坛的超级男神，在姚明面前就是个弟弟。

霍华德为何叫“魔兽”，主要就是身体素质爆炸。年轻时能轰下场均20+10数据，靠的不是技术，而是那豪横的肌肉。看看这完美身材，在内线确实无解。

不过“魔兽”遇到姚明，只能变成“困兽”。看看跟侧身的姚明合影，他的身材就跟后卫一般。

詹姆斯的肌肉，在外线可以算是历史第一。他的肌肉不仅有美感，而且实战性很强。没有这肌肉，詹姆斯也不会有这么长的巅峰期。

结果当詹姆斯遇到姚明，别的不说，感觉姚明小腿都比詹姆斯大腿粗，真的是没对比就没伤害。

最后来看看奥尼尔，本来奥尼尔身形在NBA就已经很强。身高2米16体重300，关键这胖子还能跑能跳，统治篮下也就不奇怪。奥尼尔可是出了名的“合影杀手”，结果在姚明这受委屈了。

看看站在姚明身边的奥尼尔，哪里像300多斤的巨人，甚至还显得有些娇小。2米16的奥尼尔，硬是在姚明身边拍出了1米9的感觉！

很多男模们都有健美的肌肉和清晰的腹肌，匀称的身材是他们最大的标志。很多人都认为他们用着高大上的健身器械，真实的情况并没有你想的那样复杂。

这位来自德国的男模叫马里奥安德雷恩，体重约88公斤，他分享了自己的健身方式！

想维持低体脂率，维持腹肌的清晰，一定需要去跑步刷脂？马里奥却从不跑步，他有氧训练最大的秘诀就是：走路！

只要前往目的地的时间在1小时内，他都不会开车！

进了地铁站，看到台阶和电梯，你会选择哪个？

马里奥选择了台阶，靠着每天积累的步数，也可以燃烧掉每天多余热量。

那除了走路之外，怎么训练肌肉呢？马里奥透露自己已经5个月没去健身房了，非但没有掉肌肉，反而感觉自己肌肉更强壮了！

只需要俩凳子，你就能组合各种各样的健身动作，比如俯卧撑、臂屈伸。

如果你觉得这个俯卧撑太简单了，抬高脚尖，就可以练更高难度的俯卧撑了。

俯卧撑波比跳是他最喜欢的在家的健身燃脂动作，简单易学，且强度非常高。

小区单杠练引体向上、倒立也是他常用的练习动作。

练腹肌，他最喜欢的就是举腿动作，无论是撑在桌子上，拉在单杠上，或者是手撑地皆可练习。

一般他的训练方案为，选择4-5种动作，进行20分钟高强度连续训练，期间不休息或很少休息，就能取得不错的练肌肉的效果！

这就是一名男模的平时使用的健身动作，虽然你可能认为这样的练习无法帮助你练出大肌肉块，但每个人都有自己的追求，穿衣显瘦，脱衣有肉是他所追求的。