旅途长时间一个姿势会容易出现“飞机腿”，“飞机腿”有何危害？

旅途中我们经常会选择坐高铁，坐飞机或者大巴这样的交通工具也有人是自驾游，会选择自己开车。但是经常一个姿势保持在那里，而且长时间的这样动作，会致使身体的循环下降。特别是在飞机上空间比较小前后左右的距离也是比较窄的，自己的身体被困在那里两三个小时再加上飞机中气流的颠簸或者是心跳加速久坐产生的腿部不适感。

1、经常久坐，腿部血液循环不畅。

会容易产生血栓，晨跑的时候经常会发现公园里有一些人他们看起来非常健康，字体也都非常的灵活，但是他们的小腿部位就会有静脉曲张的情形，这也是因为循环不畅，血栓的形成。但很多人无这方面的意识，他们要么是久坐久站等都会有，但是久坐的话，也会有血流速度下降，血管受伤害这样的情形。

2、旅途中久坐，站起来的时候一定要缓慢站起来。

久坐之后身体的血液以及血管都会血流速度下降。这时如果停下来之后迅速站起来促进血流的障碍，那么就会产生其他更严重的状况，特别是对于中老年人，肥胖人群，都是非常危险的事情。孕妇也是更加要注意的，因为久坐之后血液粘稠循环不畅，容易产生血栓。

3、旅途中有机会的话可以缓慢的活动一下筋骨。

长期保持一个姿势，血液循环减慢，会发麻，发酸，发胀。血液黏稠度增加，而且现在人的身体素质比较低，免疫力低下，亚健康的状态，所以有机会的话是要站起来活动一下，或者动动脚踝等来促进循环缓解一个姿势带来的困扰。另外坐在那里也可以用手捶一下大腿的内外侧以及小腿这里，也能够促进筋骨的循环血液的通畅。

一项新研究指出，乘坐密封金属管航行于地面10公里之上会影响我们的情绪，改变感官的运作方式，甚至使身体更容易瘙痒。“过去针对该现象的研究并不多，因为这些对健康人不会造成太大问题。”德国航空航天医学协会主席、科隆大学急诊医学助理主管约亨·辛克贝因（Jochen Hinkelbein）指出，“但随着坐飞机越来越便宜、越来越流行，年龄更大、身体更差的人也开始乘坐飞机。因此该领域开始引发人们的关注。”

然而有一些研究显示，即使轻微缺氧也会干扰我们清晰思考的能力。当氧气含量相当于海拔3600米时，健康成人的记忆力、计算和决策能力便会产生显著变化。因此航空监管机构要求飞行员在机舱气压低于3800米水平时必须佩带氧气面罩。奇怪的是，科学家发现气压低于2100米水平时，反应时间也会有所增加——这对喜欢在飞机上玩电脑游戏的人来说可不是好消息。但有一些研究显示，当氧气水平相当于海拔2400米时（即机舱内气压水平），认知水平和推理能力都会略有减弱。对大多数人而言，这还不至于使智商下降太多。

“我们发现，当机舱气压相当于海拔1800至2400米时，某些情绪会发生变化。”新西兰梅西大学人体工学教授史蒂芬·列格（Stephen Legg）指出。他正在研究轻微缺氧对人体的影响。这也许有助于解释为何乘客在飞机上看**时会忍不住哭泣，但大多数影响似乎只有在民航客机的飞行高度以上才会出现。列格近期发现，轻微脱水也会对情绪有所影响。

“我们对置身于使情绪紧张的环境中对复杂认知能力与个人情绪的影响了解得很少，”他补充道，“但我们知道长途飞行的确会使人‘精疲力尽’，因此我想，也许是这些微不足道的因素的综合效果导致了‘飞行疲劳’现象。”

还有研究显示，高空飞行会使人更加愉快。但华盛顿大学影视媒体教室史蒂芬·格鲁宁（Stephen Groening）认为，这种快乐有时会表现为泪水。长途飞行的无聊、飞机上看**的轻松感、再加上小屏幕和耳机营造的隐私感，会使人们流下欢乐的眼泪，而不是痛苦的悲泣。“机内娱乐设施产生的亲密感会加剧人们的情绪反应。”格鲁宁指出，“飞机上的哭泣其实是放松的哭泣，而不是由于悲伤而落泪。”但辛克贝因发现，人体在飞行时还有另一种奇特的变化，也会干扰身体正常的运作方式。他与科隆大学同事共同开展、尚未发布的一项研究显示，只需在类似民航客机的环境中待上半小时，志愿者血液中与免疫系统相关的分子含量便会改变。这说明低气压也许还会改变免疫系统的运作情况。

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1 、青少 年在发育期就开始sy的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。　

2、身高发育会严重受限，身材矮小，或者身体瘦弱或者虚胖。　

3、因为sy造成钙质大量快速的流失，同时sy射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。　4、因为第三条，sy的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的手*的开始年龄，频率和次数的不同）。你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。　

5、sy严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手*，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩！！？？　

6、你会因为可怕的sy，仅仅几年之后，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除sy，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。　

7、你sy然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，抑郁强迫，一事无成，体弱多病，懦弱无能，挫折不断的开始。　

8、sy的人，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成很不利的影响。　

9、sy的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的手*者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的sy使你早 衰。还有，正在发育期的青少 年，手*会使你的牙齿发育严重的不良，因为老祖宗早就说过，肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而齿为骨之余，也就是说，牙齿是你的骨头的一部分，而sy直接抽出了你的无价的，人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被sy破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。　牙齿不好的结果，不用我说，你吃饭都赶不上你的同学的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命……　

10、你的气质会因为sy变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，sy的人根本就不配气质这两个字。手*的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，sy的人 ，那种的猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，sy的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混！？！？你连给对方一个良好的第一印象都办不到，那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……　

11、sy的人，视力会快速的下降和衰退，因为sy破坏了你的根本的气血。sy还使你的固水和固气的能力慢慢的下降。你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了，你的视力就会迅速的下降，你会感觉看东西很吃力，特别是在晚上。而眼睛的重要，不用我多说了。　

12、sy会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，如看东西时重影，sy的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪。这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退，而年纪轻轻的你视力快速衰退，除了学习和电脑用眼过度以外，sy就是罪魁祸首之一！　

13、sy的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，sy的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉，莫名其妙的丧失很多的关键的人生和生活的大大小小的机会，你甚至会因为丧失了一个小小的机会而丧失更大的机会，进而在与别人的各种的激烈的竞争之中输的一塌糊涂。　

14、那些经常的sy的人，你会发现好的事情喜庆的事情很少很少的轮到你，倒霉的破事情却一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负。　

15、sy的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞，因为手*，你会慢慢的得慢性的鼻炎，你会发现自己呼吸非常的困难，而呼吸困难的结果就是，你被憋得半死不活，你的大脑和身体会因为呼吸而供氧困难和短缺，而你的身体和大脑供氧困难和短缺的结果就是，你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时，你才会明白能够自由自在，痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。　

16、sy的人，你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍，　

17、手*的人，你很有可能得上慢性前列腺炎。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎症是一种无法根本治愈的疾病，你得了这个病，就会有很多的症状，每一种的症状都能够让你感觉是痛苦难耐。即使你花大笔的钱一趟趟的往医院里跑，那治疗的效果也是微乎其微的。　

18、sy的人，你会尿分叉，这很有可能让你把尿尿在你的衣服上，这会让你非常的难堪。　

19、sy的人，你还会发现，你的泌尿系统似乎是整体的的衰退了一样，你有时候想尿却尿不出来，那感觉就像是在受尽折磨。　

20、sy的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，阴茎短小，早泄，阳痿，会慢慢的残酷的发生在你的身上。　21、sy的人，你的记忆力会被手*严重的快速的消减，以至于你的记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。你的记忆力要是不好的话，那你的你学业和工作就会受到极大的影响。自然科学的科目如数学，物理化学需要你的记忆力以供推理思维只用；而文科的科目如历史，政治，语文还有英语，对于记忆力的要求更是不用我说。你sy和意*的时候，你的记忆力也在被疯狂的毁坏，那样的话，你记英文的单词都会感到万分的吃力，你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字，那是多么的尴尬和郁闷、　

22、sy的人，你的理解能力和思维推理能力也会被严重的消减，这不仅仅是严重的影响到你的学习还直接的影响你在社会上的一切的其他的生存，这并不是危言耸听故意的夸大。任何的社会上的工作职位，都不会允许一个反应迟钝，头脑浑浑沉沉，做事幼稚，没有条理的手*患者去担任　

23、sy的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，你会悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。手*患者，人际交往的技巧和手腕手段几乎没有，你在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’，再说的直白一些，所谓的‘天’真就是傻子一样。　以这样的心智在这个世界上混，无论是学校还是社会，你会总是吃亏，你会总是头撞南墙，你总是会悲哀的发现自己只是别人手中的一颗棋子而已。而不知悔改的手*患者，最终的结局就是被这个社会冷酷无情的彻底淘汰…………　

24、sy的人，还会有最严重的恶果和报应，那就是会得最为严重的抑郁症忧郁症，会得精神分裂症和强迫症。这是几种令人求生不得求死不能的精神的酷刑折磨，得了抑郁症的人，就会感到这个的世界是灰暗的，是压抑的，是令人绝望的，是自卑的！！世界上所有的繁华和美好都与你无关！！　sy的你，为什么会得抑郁症？因为你的阳气你的奋斗拼搏的意志力已经被sy给消减没有了，你的内部的身体里是阴冷酷寒的，你的最最精华的物质被sy像垃圾一样的被消减，你只能感到一种的压抑和寒冷！！