女生说运动完很累怎么回复

女生说运动完很累，你可以回复：

1 “辛苦你了，下次运动前，我们可以先热热身，这样会更好哦。”

2 “运动完好好放松一下，你可以用泡沫轴放松肌肉。”

3 “你运动量这么大，是不是很久没有运动了？”

4 “你运动完感觉如何？”

5 “要不要给你送一杯蜂蜜水？”

希望以上回复能够帮助到你，如果你还有其他问题，请随时告诉我。

你可以用你所学的专业来说话：

女性自身可以生长肌肉的体激素要比男性少的多，甚至不足男性的十分之一，想增大肌肉块谈何容易？况且，女性的训练方式也不可能跟男性一样，饮食也不一样，怎么可能随便练练就长肌肉？

这就好比说， 我不想学打篮球，万一不小心打成乔丹那水平咋办？

多么滑稽的笑话啊 ！

你好朋友，你可以这样说：运动完拉伸是很有必要的，这样才会让锻炼更有效果。你先拉伸吧，加油！

女孩运动完如果不拉伸容易练出肌肉，这样会缺少美感。

运动完拉伸能使肌肉放松，从而达到塑形的效果。