很早的时候有一部欧美电影，描写的是一个黑人肌肉男，在热带丛林里的电影。

追战时刻

贝克(巨石强森饰)是洛杉矶有名的赏金猎头，他身材魁梧，功夫高强，尽管他的心愿其实是开一家小小的餐馆。贝克从来不想找麻烦，不过替人解决麻烦正是他赖以谋生的方式。这一次贝克接下的CASE似乎比以往的更棘手，他受雇前往巴西替黑社会老大沃克尔把他的宝贝儿子特拉维斯找回来。

　　光是远赴南美的亚马逊丛林就够受的了，谁知贝克等到了当地才发现，麻烦才刚刚开始。特拉维斯是个油嘴滑舌的小子，特长是用他飞快的语速把你蒙得一愣一愣，他对贝克的到来并不欢迎，而且铁定了心思不肯离开巴西半步——原来他一直在寻找隐藏在丛林深处的神秘宝藏；上天似乎还嫌给贝克的麻烦不够多，又派来了一个叫玛丽安娜(罗莎瑞·道森饰)的姑娘搅局，特拉维斯和贝克同时爱上了她，而此时，当地的土霸王海切也得知了神秘宝藏的消息，海切自视为这块蛮荒之地的统治者，他当然不会坐视宝藏白白落入两个外来者之手，贝克就是长了三头六臂恐怕也没法把所有这些麻烦一一摆平……

机器战士 Solo (1996)？

又名: 魔鬼苏罗 / 机器人之独霸天下 / 士兵索罗

索罗外表和人一样，却是军方重金打造的有自我意识的机器战士， 他被去南美执行任务，因同情无辜的村民，临阵倒戈。军方派精锐部队进村，要回收这件“故障武器”……

两方面原因。1人家基因好，黑人白人骨架大所以更容易练出好身材。2这才是最重要的原因，人家的健身意识强，西方人健身者比例大概是我国的30倍，所以他们普遍身材比较好。假如我们中国人每人都去健身，两年下来也是满大街的肌肉男，金刚芭比

锻炼，刻苦。

身上肉多，说明你这人懒。

我说的实话。在学校的时候体育课要认真，多锻炼。 慢慢你习惯了锻炼。

到之后你会有肌肉的。锻炼的程度上来说，你一直现在开始锻炼严格，以后到20来岁就有肌肉很多了。