斜方肌:Trapezius
三角肌:Deltoids
肱二头肌:Biceps
肱三头肌:Triceps
肱桡肌:Brachioradialis
胸大肌:Pectoralis Major
背阔肌:Latissimus Dorsi
菱形肌:Rhomboids
前锯肌:Serratus Anterior
腹直肌:Rectus Abdominus
腹斜肌:Obliques
腹横肌:Tranverse Abdominus
竖脊肌:Erector Spinae
髂腰肌:Iliopsoas
臀肌:Gluteals
股后肌群:Hamstrings
股四头肌:Quadriceps
阔筋膜张肌:Tensor Fascia Latae
内收肌群:Adductors
胫骨前肌:Anterior Tibialis
腓肠肌:Gastrocnemius
比目鱼肌:Soleus
提肩胛肌:Levator Scapulae
胸小肌:Pectoralis Minor
锁骨下肌:Subcavius
喙肱肌:Coracobrachialis
大圆肌:Teres Major
肩胛下肌:Supraspinatus
小圆肌:Teres Minor
棘下肌:Infraspinatus
棘上肌:Subscapularis
肘肌: Anconeus
肱肌:Brachialis
旋外肌:Supinator
旋前圆肌:Pronator Teres
颈长肌:Longus Colli
头长肌:Logus Capitis
头直前肌:Rectus Capitis Lateralis
扩展资料:
肌肉的构造为:
肌肉→肌束→肌纤维(肌细胞)→肌原纤维→肌节(肌动蛋白、肌球蛋白)。
每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维,则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。
这就是肌肉的最基本单位,那些大力士们的大块大块的肌肉,全是由这两种小得根本无法想像的蛋白组合成的,当它们联合起来以后,就能做出惊天动地的动作来。人就是靠这些肌肉一点一点地改变了地球的面貌。
肌肉的分类:
健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的就是骨骼肌。
骨骼肌附着在骨骼上且成对出现:一块肌肉朝一个方向移动骨头,另外一块朝相反方向移动骨头。
这些肌肉通常随意志收缩,意味着想要收缩它们时,神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩(颤搐)或长期持续收缩(破伤风)。
红、白肌纤维
人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。红肌纤维依靠血红蛋白持续供氧运动,进行较长时间的收缩和拉伸,从而使我们进行日常行为活动。而白肌纤维则(多在紧急情况下)依靠内部快速化学反应迅速伸缩,其特点是持续、反应时间短,其反应时间是红肌纤维的四分之一。
平滑肌
存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩,意味着神经系统会自动控制它们,而无需人去考虑。例如,胃和肠中的肌肉每天都在执行任务,但人们一般都不会察觉到。
心肌
只存在于心脏,它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展,也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。心肌有固定的收缩规律从而产生心跳。正常人的起搏细胞正常,心肌收缩规律一定,起搏细胞出现异常,心肌收缩规律会发生改变。
参考资料来源::肌肉
肌肉的英文就是muscle
斜方肌:Trapezius 三角肌:Deltoids 肱二头肌:Biceps 肱三头肌:Triceps 肱桡肌:Brachioradialis 胸大肌:Pectoralis Major 背阔肌:Latissimus Dorsi 菱形肌:Rhomboids 前锯肌:Serratus Anterior 腹直肌:Rectus Abdominus 腹斜肌:Obliqu。
人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管,具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点,心肌构成心壁,两者都不随人的意志收缩,故称不随意肌。
骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢,通常附着于骨,骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳,可随人的意志舒缩,故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状,故又称横纹肌。
骨骼肌是运动系统的动力部分,分为白、红肌纤维,白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸,红肌则依靠持续供氧运动。在神经系统的支配下,骨骼肌收缩中,牵引骨产生运动。
伤害的英文: hurt
hurt 读法 英 [hɜːt] 美 [hɜːrt]
1、作及物动词的意思是:损害;伤害;使疼痛
2、作不及物动词的意思是:疼痛;造成损失
3、作名词的意思是:创伤;伤害;打击
短语
1、hurt back 伤着背
2、hurt eye 伤着眼睛
3、hurt feeling 伤感情
4、hurt furniture 损坏家具
5、hurt leg 伤腿

扩展资料
词语用法
1、hurt的基本意思是“伤痛”,主要指由于碰撞、刺伤、打击等造成的肉体伤害,或由此引起的疼痛或内伤。引申可指精神上或感情上的“伤害”,含有较强烈的“疼痛”意味。
2、hurt作“伤害”解时是及物动词,后接名词或代词作宾语。可用于被动结构。
3、hurt作“疼痛”解时是不及物动词,特指人身体某部位的疼痛。
4、hurt指身体上的伤害时,其程度可以用 slightly, badly等修饰。但如指精神上的创伤,则常与 very, very much, rather等搭配。
词汇搭配
1、hurt sale 影响销售
2、hurt sb's initiative 挫伤某人的积极性
3、hurt sb's interests 损害某人的利益
4、hurt sb's prestige 损害某人的威信
5、hurt sb's reputation 毁坏某人的名誉
例句:She hurt my feelings
她伤害了我的感情。
It was a severe hurt to her pride
这严重地伤害了她的自尊心。
受伤通常指身体受到损伤,在生活工作中常常因为各种意外导致身体损伤。例如运动训练中肌肉的拉伤,工作岗位上被机器装置弄伤,军事战争、交通事故、斗殴中都会发生受伤。为避免身体受伤,我们都必须做好安全防护措施。那么你知道是什么吗下面来学习一下吧。
受伤英语单词1:
injury
受伤英语单词2:
bruise
受伤的英语例句:
他的双臂和双腿严重受伤。
He suffered serious injuries to the arms and legs
他多处受伤,其中三处骨折。
He had several injuries, including three fractures
她因那次受伤至今仍感不适。
She still suffers considerable disfort from her injury
他们主力队员受伤可能是这场比赛胜负的决定性因素。
The injury to their key player could be a decisive factor in the game
摩托车手必须戴头盔保护自己免受伤害。
Motorcyclists must wear helmets to shield them from injury
他伸出手去,保护他的孩子免受伤害。
He raised his arm to protect his child from hurt
我原以为他真的没有受伤,不料他只是在佯装没受伤而已。
I thought he was really unhurt but he was faking
工人在工作中受伤,工厂得给予受伤补助。
The factory will pensate their workers if they are hurt at work
他在意外事件中差一点受伤。
He narrowly escaped being hurt in the accident
他只好杀死那个受伤的动物。
He had to destroy the injured animal
他们之中的许多人受伤不治而死。
Many of them succumbed to their injuries
受伤的司机四下张望寻求援救,但附近无一人。
The wounded driver looked round for help,but no one was by
受伤的孩子很快就安静下来睡着了。
The wounded child soon quieted down and fell asleep
对我来说,它意味着整个世界,所以我也会在失败时受伤。
It means the world to me, so it hurts when you lose
在许多情况下,你可以躺下,然后用枕头支撑受伤的部位来做这个。
In most cases, you can do this by lying down and propping the injury up onpillows
你受伤的内在小孩是不可能被外在的事物疗愈的,只能被你自己,你的能力和智慧疗愈。
Your wounded, inner child will never be healed by something from theoutside but only by yourself, your own power and wisdom
但对下落子弹引起的受伤风险,今天的我们了解多少
But what do we know today of the risk of injury from falling bullets
但另一方面在你心中又有一个受伤的小孩想要来自外在世界的认同和欣赏。
But on the other hand there is a wounded child inside you who wantsrecognition and appreciation from the outside world
然后他回到那个受伤男人的身边。
He then returned to the injured man
他还说,但是一个星期只锻炼一次甚至更少就会增大受伤的危险。
But exercising vigorously only once a week or less increases your risk of aninjury, he said
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