李小龙的肌肉密度究竟有多高！？

这个问题过去了很多年，仍然饱受争议。究竟是踢到了游泳池里面还是游泳池边上？个人认为这件事，经过了祝春亭《功夫影帝》的润色，他的书，毕竟是带有小说色彩。就算是有这个距离，估计也是后退加上滑行造成的！比较有证据说明李小龙腿功的一件事在下面视频的第7分15秒中提到。詹姆斯科本是李小龙的名人弟子，他说：“我当时住在塔何路上一栋古老的西班牙建筑，我们呢就在中厅练习，他带了一个很大的沙包来，我们把它挂起来用来练习侧踢，他（李小龙）说"好，照我这样做!"，然后砰一声踢中了沙包。那沙包大概有150磅重，就这样被踢到院子的中央，然后一直飞到草地上，沙包里装的是碎布，我们花了好几个月时间捡那些碎布。那些小碎片的碎布全都散落在草地上。当时好惊人！连他自己都吓了一跳，他还直跟我说"对不起！"”

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李小龙曾经使用过三百五十磅重的沙包。

这是李小龙生前使用过的巨型沙包(在底部)  

一向以征服者自居的李小龙，背部受伤确实给他在肉体上造成极大的折磨及打击，但也磨炼了他的意志。好友李峻九、埃迪．帕克及米奇．史东等劝他暂时不要在美国武坛做太大的动作，他们认为这半年多来李小龙在武坛上的知名度确实滑落了许多，因此建议李小龙先想法恢复自己昔日的知名度，等打好群众基础后再去推行自己的“赛制改革”大计。李小龙感到只有尽快从受伤的阴影中走出来才能重新主宰将来。现在伤患尚未复原，也只有豁出去了，当时所面对的环境使他别无选择。重树雄心后的李小龙，在自己的武馆内又挺身披甲与众弟子们进行搏击训练了。早已放下来达半年之久的那个重量达350磅的巨型沙包又挂了起来，弟子送给他的这个大沙包只有他一个人能打得动，练重拳、重腿上的杀伤力，还得靠它去磨炼。如今，这只巨型的沙袋放于伊诺山度武馆中，已成了仅供观赏的收藏品。   李小龙当时的身高与体重，能有足够的力量将它打得平飞起来，这确实是一个奇迹。他当时那帮悍将弟子们均拿它没办法，他们也不得不惊异于李小龙超群的攻击力与瞬间的爆发力。李小龙是一个理智重于感情的人，他经过审慎的思考确定了自己的价值观后，便去全力实现。这正是他能够最终战胜致命伤痛的核心因素所在。