手机自拍技巧讲解

　你喜欢自拍吗？你知道其实自拍也有一些小技巧吗？下面是手机自拍技巧讲解，欢迎阅读！

手机自拍技巧讲解 篇1

　1、首先要找一处好的光源，好的光源是保证照片质量的前提，比如在天气晴朗的室外，我们可以找尽量避免阳光直射的地方，因为阳光直射易造成阴影，而且自拍时也很难摆出好的表情。那么最后还有就是，如果实在没有办法避免强光的话，可以尝试背对光源，有时候逆光也可以拍出唯美的感觉。

　2、利用光线的原理，下面就开始来讲讲自拍的方法和技巧。首先来说说最无敌的45度自拍，相信现阶段有90%以上的自拍都以这个方式行优点是下巴尖，眼睛大，绝对是男女老少皆宜。

　3、第三种是低头拍，把手机放到下巴以下的位置，从下往上拍，优点是可以突出整体感觉和表情，但脸园的MM不要这样拍。

　4、第四种是为了突出轮廓的侧面拍，由于没有人的脸是左右完全对称的，所以首先要知道你的哪边脸更好看，这里可以给大家一点小提示，研究表明，原来露左脸拍照会更好看哦。

　5、第四种是仰头拍，适当的仰拍主要是可以展现你优美的下颌骨曲线。

　6、在自拍当中表情和手势也是非常重要的，除了微笑还是微笑，这样的自拍拍出来也未免太生硬了。所以我们可以通过照镜子多多练习，比如皱眉，瞪眼，嘟嘴等等的表情，然后找出最适合自己的。这样多加练习，越拍越多，我们就会发现拍出来的自拍越来越漂亮了。还可以加上一些首饰或者小道具使画面更加充实。

　7、如果说前期自拍靠技巧，后期重点就在修图了。现在主打美颜的app有很多，功能大致包括磨皮，美白，局部调整和滤镜等几个方面，操作上也十分容易上手，而且可以一键将照片美化，所以在这里我就不给大家讲操作了，而是教教大家一些使用中的小技巧。

　8、首先是不要过度使用美颜效果，因为所谓的美白磨皮实际都是在抹除照片原有细节的基础上进行的，所以不建议在浓妆下打开美颜，这样会让美颜效果喧宾夺主。可以对眼睛和嘴巴等细节进行单独的微调，但只能适量哦，过度的话很可能会闹出笑话哦。

手机自拍技巧讲解 篇2

　1从斜面拍摄给人印象好。

　自拍照不必像证件照一样从正面拍，从30~40度的斜面拍摄效果会更好。同时，因为右撇子占多数，因此将自己左面脸露出来的话会更容易给人以好印象。

　2目光不直视，提升亲近感。

　被人直视的话会让人感到一种威压感，因此拍照的时候最好让自己的目光从正面错开。建议目光稍微斜向上望，有助于提升自己的好感度和活泼阳光感。另外，视线稍微向下看的话会给人一种安详文雅的感觉，但过于向下的话则会给人一种消极阴暗的印象。

　手机自拍照怎么拍好看？手机自拍技巧大全详情介绍1

　3尽量用自然光。

　使用闪光灯的话人脸就会产生阴影，鼻子额头这些部分看起来会更突出。自拍时最好关掉闪光灯，在室外光线明亮的地方拍摄就好。室内拍摄的话光源单一，面部也更容易产生阴影，因此不得不在室内拍照之时最好面对光源拍照，背景也要避免过亮的'白色或过暗的灰色。

　4借助小道具，展现真我。

　社交网站上有很多对自己并不了解的人，因此自拍照也要尽量传达出自己的真正内在为好。可以戴上平常不戴的帽子眼镜等，借助小工具来表现真我。

　5在精不在多，保留一张就好。

　自拍后选择时大家往往左右为难，觉得就算拍照技术不好数量多了总有一张是漂亮的，因此将很多大同小异的自拍照都保留了下来。建议拍完后将不同表情、姿势等的自拍照选择最满意的一张留下就好。留的多了反而会增加破坏自己形象的概率呢。

　6最后适当修图。

　虽然有些人会觉得修图是欺骗，但适当的修图还是很有好处的，例如剪裁、亮度调整等。但像磨皮、瘦脸这样最后把照片改的面目全非程度的修图还是控制下为好。

手机自拍技巧讲解 篇3

　1、圆脸MM

　对于拥有可爱圆圆、肉肉的脸MM，45度角拍摄最为合适，脸肉肉的，侧45~60度角这样都可以让脸看起来瘦一点，更能凸现脸部轮廓，用头发把脸尽可能的遮着(让脸看起来小一点就不那么圆了)。也可以找些道具之类的把脸遮一部分，也能使脸拍出来显得有立体感。

　2、长脸型MM

　长脸型的长度与宽度的比例大于4:3，两侧较窄，呈上下长、中间窄的状态。这种脸型由于两颊消瘦，面部肌肉不够丰满，容易显得人缺少生气，忧郁没有精神。 可以把头低一点，眼睛往上看，正面拍，用东西挡住一点也会效果好。

　3、四方脸型MM(也叫方脸、国字脸)

　这种脸型属于宽大型，两个额角和下巴两边比较宽，具有很强的角度感。建议采用四分之三的侧面或正侧角度拍摄，可以使用侧逆光，要有轮廓光，关键还是要抓拍表情自然地瞬间。 手机从上往下但是不要太高不然眼睛会很丑。

　4、椭圆脸型和倒三角型(瓜子脸)MM

　算是一种很好拍的脸型，完美理想的脸型，线条弧度流畅，整体轮廓均匀，主要是表情要自然，抓拍最真实的瞬间，不要太做作，生活的瞬间才是最美的。

　5、梨形脸MM

　也叫倒瓜子脸。额头窄小，下巴两边比较突出，基本与下巴尖齐平，使脸部的下半部宽而平。这种脸型整体重心偏下，有一种下坠感。这种脸型也适合45度角拍摄，可以用充分运用手势，用手遮住较宽的脸颊。

　6、小眼睛MM

　45度仰角自拍+用力睁大眼睛+黑瞳镜片，每个女孩儿都可以是大眼MM。

　打造大眼MM的方法可以分为两种：

　“看天法”即头低一点，眼睛睁大，相机位置高于头，举到最高亦可；

　“平视法”通常拍摄地点在床上，相机平放在跟前，下巴内收，眼睛同样要睁大。不过此法最好加上可爱的手势，打造可爱造型顷刻完成。至于所谓的黑瞳镜片就是日常的隐形眼镜，因为透镜的作用，能使瞳孔变得更大更圆。

　7、大眼睛MM

　眼睛大大的很有神，能做出很多可爱的表情，嘟嘴就是个很好的选择，但不少女生“嘟”、“噘”不分。本来显可爱的嘟嘴变成了闷闷不乐的“噘嘴”了。在这里为大家支招：在按下快门时，嘴巴发出‘嘟嘟’的声音，保证效果最佳。

　传统的“一二五八十”的基本手势也是很好用的，不知道怎么摆姿势的MM也可以套用这些动作，也能拍出美美的照片。 “一二五八十”总结一下就是秘密式、剪刀手、遮阳、猫爪式、开心式等，但是具体手放在脸部什么地方，就看个人喜好了。除了动作姿势表情外，我们在自拍的时 候也可以运用一下道具，拍出的照片更加生动可爱与众不同。

手机自拍技巧讲解 篇4

　苹果手机自拍技巧

　避免手抖

　当然，有时不太可能增加场景中的光量，这时候要拍照的话要尽量避免iPhone抖动。 请确保双手紧握iPhone而且有稳固的物体支撑双手。

　任何外部建筑(例如桌子或铁轨)可用于支撑手腕或手肘，也可以全身靠墙。 在没有外物可支撑时，还可以试试将胳膊支在膝盖上，或者手肘靠在腰部。

　当然，如果你慢慢拍照，拍摄效果会好得多。 慢慢拍摄可确保照片完美取景以及紧握住iPhone时身体姿势舒适，这会帮助你避免多余动作。

　使用稳固的三脚架

　在没有任何设备支撑下，使用优质三脚架是避免照片发生任何运动(以及造成模糊)的最佳方法，这可以在某种程度上保持iPhone稳固。 当然，带着三脚架让你的照片没有了一些自然性，但是也让你获得了神奇结果，尤其当拍摄景观照和长时间曝光照片时。

　当三脚架和iPhone组合使用时，我推荐使用即使在岩石或冰上也能让iPhone保持稳固的正规三脚架来拍摄风景照。 我使用带曼富图804RC2三脚架头的曼富图190XPROB 三脚架，但是肯定还有其它选择。

　你还将需要将iPhone附着在三脚架上，一个简单方法便是使用曼富图Klyp+ iPhone 摄影产品系列中的iPhone保护套。

　用耳机摄影

　一个鲜为人知的iPhone摄影窍门是使用耳机上的音量按钮作为远程快门开关。 还记得你最初购买iPhone时的白色Apple耳机吗 这些耳机对于iPhone摄影非常有帮助。

　如果您按下耳机线的增加音量按钮，iPhone就会拍照。 这种减少相机运动(手握和使用三脚架)的技巧非常好，因为你无需触按iPhone也能拍照。

　避开移动的对象

　除了尽量保持iPhone不抖，让拍摄对象静止不动也同样重要，尤其在光线不足时摄影。 即使下列照片没有达到预定的效果，这可以清楚地说明拍摄对象移动时拍摄会出现什么结果。

　该示例中，左边的对象几乎完全清晰，但是右边的对象却很模糊。这里唯一的差异在于左边的人站着不动(除了他的右臂)，而右边的人则在快速走过镜头前。

　在后期处理中增加对比度

　本文中的其他小技巧将有助于你实际拍摄更清晰的照片，本段提到的技巧让你通过后期处理以稍作修饰的方式打造外观清晰的iPhone照片。 增加对比度可以明显提高照片清晰度。

　高对比度照片显得更清晰的原因在于增加对比度时(特别在黑白照中)突显照片明暗部分的分隔线。 让我向你举例说明我的意思。

　如何拍摄逆光照片

　当看到想要拍摄的场景时，逆光却总是让摄影主题变成黑乎乎的一片，而若将被拍摄物体设置为对焦点，那么背景又会一片白茫茫。到底该怎么办!怒摔手机吗!答案当然不是，这时你可以尝试一下iPhone的HDR功能。打开摄影功能，在屏幕的上方有个“HDR已关闭”字样，此时轻点文字，就会变为“HDR已打开”，此时再尝试拍摄逆光照片，效果就会出乎你的意料。

　如何拍摄分身照片

　看到朋友圈里的小伙伴们用iPhone拍出了分身照片，觉得很有意思吧自己又不会拍吧没关系，只需利用iPhone的全景拍摄功能即可完成。

　首先，打开iPhone的摄影功能，拍摄时切换到全景模式;其次，将被拍摄人设置在取景器的一侧，并摆好姿势开始拍摄;第三，慢慢移动相机，直到被拍摄人出画;第四，让被拍摄人从出画一侧迅速绕过你，从另一侧摆好姿势等待拍摄。如此循环，一组分身照片即可轻松完成。

　如何保持焦距与曝光

　使用iPhone的朋友应该很清楚，拍摄时轻触屏幕会完成对焦，而此时若想移开相机去尝试虚化拍摄，对焦点又该如何选择呢其实很简单，在对焦时，长按取景器中需要对焦的物体，直到屏幕上显示“自动曝光/自动对焦锁定”( “AE/AF锁定”)的字样时，对焦距离与曝光数值便会恒定不变，下一步要做的就是开启你的创意吧!

　如何改变全景扫描的方向

　每次想要拍摄全景照片的时候只能从左往右移动，这令不安分的你十分不爽，就是想要从右往左的拍摄怎么了没问题!打开iPhone的全景功能，当屏幕上出现向右的箭头时，轻触箭头，扫描方向立刻变为反向，满足你叛逆的心理!

　iPhone自带遥控快门

　也许你早就知道iPhone的音量键可以当作拍摄快门按键来使用。不过，可不要认为只有iPhone上的“+/-” 两个键可以当作快门，你的原装线控耳机上的“+/-”按键也同样可以用来触发摄影快门。使用线控耳机来操作iPhone拍照，不仅可以避免碰触手机本身所带来的振动，更让你在自拍的时候轻松省力!

　为拍摄对象设置好焦距

　焦距设置不当是照片最终显得模糊不清的最常见原因之一，聚焦的问题能够在任何光线情况下影响照片。 如果你和大多数人一样，你可能依靠自动聚焦来完成拍摄，这在大多数时候效果还不错。

　然而，有时自动聚焦却让你失望，你可能拍到类似以上照片的图像。 为了获得最佳结果，你应该通过触按iPhone自带相机应用中的屏幕设置手动焦距。

　在该示例中，iPhone已自动设置聚焦(和曝光)在照片背景上，这就是为什么前景中的网球在焦点外，而背景却在焦点上。如果我的原定目标是拍摄网球，我将触按球的屏幕上来手动设置聚焦(和曝光)在下列示例中显示的点上。

　确保拍摄光线充足

　当晚间用iPhone拍摄清晰照片可能时，一般来说，当照片中出现的光线更多时，效果会更好。 在光线不足的情况下(例如，室内拍摄时)，较少光线达到相机感应器，为了让足够的光线能够到达感应器来创建一张曝光得当的图像，快门必须更长时间地保持打开状态。

　快门打开时拍摄的任何动作(包括iPhone本身的动作和拍摄对象的运动)都将导致照片中模糊不清，快门开启时间越长，动作可能越多(导致模糊更多)。

　当iPhone没有启动手动调整快门速度时，快门在光线充足时保持开启的时间更短。 因此如果你能采取措施增加照片中的光量(例如到室外拍摄或开灯)，你会获得更清晰的照片。

手机自拍技巧讲解 篇5

　掌握光线的方向

　尽量在阳光不刺眼、太阳没升起的早晨或者伴晚等时间段比较适合用手机拍照。一般手机都有个自拍镜，你只要对着这面小镜子，就能对准自己拍照了。要是没有自拍镜的话，你可以拿个镜面反光的贴纸，贴在手机背面平稳处，也可以当自拍镜用，注要要贴得离摄像头近一点。

　注意形象

　自拍的时候不一定要过分的打扮自己，但整体形象看起来一定要干净整洁，过分打扮反而会显的不够自然，自拍一般都是生活照，所以别苛求能拍出艺术照的效果，但自拍的随意性是艺术照做不到的。

　要显脸小皮肤白

　侧45度一点拍最合适，加上从上往下拍，拍出的脸会小很懂，想要皮肤白，背景可以暗一些，最好对着窗户拍，皮肤效果会很好，照片的后期处理也很重要，现在一般都有美白的软件，但切忌过分美白。

　END

　自拍的风格

　剪刀手

　这个是比较常用的自拍姿势，很多人都使用过，有人拍的时候喜欢用剪刀手搭脸拍，这种姿势当年大头贴盛行的时候很流行，现在已经out了，正确的剪刀手应该随性，不能刻意。

　简单正面

　这种姿势比较难拍，因为不加任何角度这么随性的拍正面，没点自拍功底是很难拍出好效果的。

　侧脸

　拍侧脸的时候要看自己适合哪边侧脸，每个妹纸都有一个角度是最美丽的，只看你愿不愿意花心思去找属于你最美的那个角度！

　俏皮

　很多妹纸不适合走性感路线，那么就走俏皮路线的自拍，总有一款适合你，俏皮中还略带清纯。

　清纯卖萌

　这就是最简单的自拍方法，不加任何修饰，纯自然无污染，也是最受欢迎的。奶茶MM等都是靠这种拍照风格串红的，没有360°无死角这种天生优势切勿尝试。

　腿部自拍

　有人喜欢吃红烧牛肉面，有人喜欢吃老坛酸菜面，自然有人喜欢拍脸，有人就喜欢拍腿。

　腿部自拍比较有难度，最直观的就是对着镜子拍。

哈哈，长的好看就可以的，现在是看颜值的时代嘛，好了，开玩笑的，我们很多的都是普通人，普通长相，也会喜欢自拍的，所以就需要会一些好看的自拍照技巧了，其实也不是什么技巧，就是注意一些事情，留意一些小细节，如果做到这些，我相信也可以发张自拍照，朋友圈也能收到很多点赞的，第一类型最好是拍自信阳光的自拍照，让人看到或感受到你的自信和阳光，其实我觉得阳光的男生还是很受欢迎的，因为温暖阳光是会感染的。

最好是比如参加一些比较好的活动或正在做一些有意义时候的自拍，选一个好的背景，举个简单的例子，现在很多的城市都又阳光跑或者马拉松之类的，针对普通的人的，我们如果是去参加的话了，可以在跑完的时候，来一张，这样至少说明你不是一个宅男，运动阳光男，或者在家的话，可以试着学做菜，做好之后，和自己做的菜来一张自拍，也是非常好的，有意义的自拍或者见证你正在做一件有意义的事的自拍，其实就是一张好的自拍，而且自拍的话，建议最好是不要让人看上去很邋遢的样子，比如如果是自己洗头的，头发出油的话，这种情况下肯定不要来自拍了，反而会给人不好的印象，还有就是我建议男生给人赶紧整洁的感觉而言是很重要的，那怕你的穿的衣服可能就是普通的地摊货，那也没关系，只要是干净整洁就行。

自拍怎么摆姿势好看

1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

2．双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（18~24米）之间；拍胸像则应在8---9(24~27米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(39~66米)之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。

深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。

缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。

沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。

心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。

保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。

站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。

拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。

明星上相秘技

拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。

● 利用眉胶

Charlize Theron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。

● 用热水浸化妆绵

大多化妆师都用微湿的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸湿海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最好！

● 吹风机加热面膜

很多明星拍照上妆前都会先敷面膜，Anne Hathaway的化妆师Efr会用吹风机先加热面膜再使用：“这样感觉好极了，而且产生的热量也能帮助精华进入到肌肤的深层”。

● 让刷子先“湿身”

究竟明星们是如何塑造轮廓鲜明又极富立体感的眼妆，但妆容却显得透明干净呢？“在蘸粉之前，请先蘸湿你的刷子。”Pat McGrath说，她就是为明星和名模这么做的，“不过越接近上妆时间，透明感越好，所以最好定妆后立即拍照。拍了一段时间后，就要卸妆重来一次。水是没 办法后补进去的。”

● “三合油”伪造完美皮肤

Paris Hilton在和Stila的彩妆师Sarah Lucero合作时曾经体验过这样的“混合粉底”——“专业化妆师们通常在一滴粉底液中混入润肤乳和亮粉霜。”Stila彩妆师Sarah Lucero说，她给Paris Hilton用的就是这种特制的混合粉底。其实你在拍照前自己也可以做到，如果你拥有不错的皮肤，可以选择粉色的亮粉霜。如果你的肤色暗沉不均，你可以选 择金色的。

● 不能捅破“窗户纸”

相机的闪光灯不能使皮肤变得透明，但能使它特别“油亮”，这就是说明星们拍照时必须要上很多蜜粉来保持脸部的粉嫩状态。为防止蜜粉过厚过重，化妆师们在脸上先盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉而使每次上粉后都分外轻薄。

●眼线笔减震法

很多好莱坞明星的御用化妆师们流传这样一个简单的完美眼线“减震法”：画清晰、准确的眼线时都会用橡皮条包住眼线笔，这样可以防止手指打滑，增加对笔的操控力。

拍摄立可拍和大头贴秘诀

1脸颊尽量呈45度或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。

2表情尽可能自然可爱，但不要僵硬，笑时眼睛最好微微目米眼，笑得太夸张的话会出现鱼尾纹喔。要注意嘴角上扬，露齿不露齿皆OK。

3姿态可以夸张，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。

4最好微缩脖子，然后往上看，如此眼睛会更加大而有神。（注：我们推荐远距离拍照时要伸长脖子尽显高雅）

5拍大头贴要注意框线，否则容易拍出半脸照或半只手的照片喔。

人像摄影的美姿造型是商业人像摄影所特有的。商业人像摄影的受众是顾客，由于大多数顾客都希望拍出的照片把自己表现得漂亮一些，这就需要摄影师充分利用拍摄角度、道具环境、灯光造型等手段去美化顾客。在商业人像摄影中人物的美姿造型应根据以下几个方面来决定：

一、顾客的气质类型

一个人的气质是经历、素养、生存状态的综合反映，摄影师在看到顾客并与之接触后，对顾客的气质应该有一个大体的分类，比如有的顾客活泼开朗，有的 顾客文静端庄，有的顾客高贵典雅等等。如为文静端庄的顾，客设计时，要使面部表情含绪微妙，四肢和身体的体块的变化不大，人物的姿态造型应是静态的。

二、顾客的外部特征

人像摄影中一般重点注意面部特征和人物体型特征，不同的面部特征顾客的美姿造型不同，一般我们拍摄的顾客都或多或少存在面部长相的缺，陷和体型的不完美，对此，美姿造型应有所不同。：

1、前额突出：拍摄时应请被摄者下颏上倾。或者设计被摄者的手、头发等掩饰前额。

2、胖脸型：拍摄时让被摄者以半侧面对着镜头。拍正面人像，忌使用大平光。

3、瘦脸型：拍摄时让被摄者面部正对镜头，用大平光、低光位。在取景框中看不要使人物面部颧骨或腮帮轮廊突出。

4、鼻形不正：拍摄时让被摄者以半侧面或侧面对着镜头。避面正面拍摄。

5、高鼻粱：拍摄时让被摄者正面对镜头，用平光位，柔性光。

6、凹鼻粱：拍摄时让被摄者正对镜头，用顺光位，最好在人物鼻粱上产生高光。

7、秃头：拍摄时让被摄者戴上帽子或假发，不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作。

8、双下巴：无论胖瘦，这是一种常见的现象。拍摄时请被摄者下巴向前伸、拉长下巴肌肉，就不会挤在一起。还可以采用高机位拍摄。

9、两眼大小不一：当有明显的大小眼时，可由造型师通过贴假双眼皮的办法解决，也可以请顾客拍照时将小眼睁大或者让眼睛转看不同的地方，还可以让被摄者的小眼靠近镜头，利用近太远小的透视变化修饰被摄者。

10、凸眼睛：拍摄时可以拍正面人像，用平柔的光线顺光投向被摄者。

11、面部一侧有斑痕：让被摄者有斑痕的一侧背向照相机或者用头发、手、饰物掩盖。

12、扇风耳：用头发、手、头饰掩盖，让靠近相机一侧的耳朵处在阴影之中。不宜拍正面人像。

13、对眼：尽量不拍正面平视，让顾客左右上下转动寻找最合适的角度拍摄。

14、体形矮胖：让被摄者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍摄。

15、两腿稍短：拍摄时让被摄者穿统一色调的服装，机位偏低拍摄。

16、手臂太粗：用服饰修饰改善。拍照时手臂离开身体，不要挤压手臂，用饰物遮掩手指，减少手臂在画面中所占面积。

17、小腹突出：拍摄时让顾客挺胸收腹，并可用手势或拿花等方式来作改善。

18、两人合影胖瘦距离太大：让较瘦的一方靠近相机，将另一方遮挡一部分或者转动角度使较胖者显瘦。

19、两腿太租：让被摄者穿长裙或用道具、饰物掩饰。

20、手形不美：转动手的角度，选择美的角度拍，如果没有理想角度可采取戴手套，用饰物掩饰等方法拍摄。

三、被摄者的姿势、仪态

1、站姿人像：站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。在摆拍站姿人像时要注意以下几点： A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。B、被摄者 的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面 部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。：

2、坐姿人像：坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿以与相机成45度斜向坐姿为 基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐

这仅仅是说你要摆的姿势，拍出好的照片，主要还是摄影师本身敏锐的洞察力和感觉，通过要得到的主题，合理控制景深，是会有好的效果的。如果重点突出人物还是拍3/4身，并且头顶留白要小，身体的位置在照片宽度的1/3或2/3处，虚化背景，会有不错的效果。个人的见解，可以试一下。

自拍自然好看的方法：

1、道具互动

和道具互动的时候，拿着道具的时候不要太用力，轻微的互动即可很自然。

2、互动表情要放松

拿着道具的时候，表情不要太夸张，各种表情和状态都要主动做到放松，这样照片会很自然

3、托晒不要真托晒

女生都喜欢的拍照托晒姿势，做这个姿势的时候不要真的很用力去托晒，这样会使脸部肌肉变形，导致拍照不好看，可以用手轻微放在脸上，再搭配下微笑，这样就能自然好看

4、面向镜头不要耸肩

面对着镜头的时候注意不要耸肩，会显得不自然，而且显脖子短，可以把肩膀放低下来，这样会显得有气质很自然。

5、拍坐姿照的时候身体不要太笔直

坐得笔直会显得身体很短，呆呆的不好看，试着把双腿交错前伸，这样身体显得很有线条，腿也很长的样子。

6、不看镜头的时候，视线要偏向镜头

有很多拍照姿势都是不堪镜头，但是要注意，这时候不能把视线偏离镜头太多，因为会显得白眼球过多，可以把视线偏向镜头，这样就会好看很自然。

7、可以摆姿势，尴尬不可取

很多女生喜欢刻意的摆各种拍照姿势，这是不好的，因为太刻意的动作不自然，试着真情流露去抓拍，这样的样子被抓拍会很自然。

8、不要呆板的站立着

呆板站立很尴尬不自然，抬腿拍照，这样能显腿长，再不济也能踮起脚尖或脚跟，同样腿很长。

9、拍正面照显胖

拍正面照的时候看起来有点显胖的话，那就90度侧一下身，拍侧身照，这样就能很显瘦了。

要想各种拍照都自然又好看，这些互动、坐姿、正面照的细节真的要注意起来，离拍出满意照片就不远了。

   男人应该如何自拍？可能大家会觉得自拍是女性的专属，那这样对广大男性朋友岂不是太不公平了。

   谁也不能阻止别人发表个人内心思想，言论自由以及对于美的追求。

   那么，我们就来谈谈男人应该如何自拍？

   一般女人自拍的时候无非就是晒颜值，晒包包，晒美食，晒风景，晒心情之类的。

   当然，颜值好的就是属于养眼类型的，颜值不高的最起码也得ps一下把脸蛋弄得白皙光滑，这样看起来才够清纯。

   但是晒得过多而且都是大头照的话难免让人看多了会觉得厌烦，我相信大多数人的朋友圈里都会有这么一类人。

   不管发什么样的说说，都要配上自己一张大头照，有时候是不同的，有时候竟然用同一张，但一直都是那么几个表情，要么假笑，要么摆个可怜的表情，总之让人觉得蜜汁尴尬啊。

    那么男人自拍呢？

    我觉得最重要的一点最起码脸得干净，着装干净，如果你要晒在自己起居室的自拍的话那你的起居室也有必要干净整洁，至少不能让别人觉得你很猥琐邋遢之类的。

    另外我觉得晒自拍照的男性大多是内心生活比较丰富，大多处于单身的，乐于表现自己的人。

    但是也有一种就是谜之自信的人，总觉得自己是天下最帅的人，但往往是让人厌烦的人。

     但是我觉得比较受欢迎的是那种暖男，长着一张阳光脸，爱学习，爱健身，爱生活，爱旅游的（除非你是大明星，是一众女性心目中的老公）。

    我觉得男性自拍的话，不太适合女性那种大头照，男的看了可能会觉得恶心，女的看了可能会觉得比较娘炮。

    而且你一直要在朋友圈晒你的自拍的话，估计会有很多人看不惯你的行为，甚至会有人悄悄的把你拉黑掉。

    我反正是不怎么喜欢男生在空间、朋友圈晒自拍，晒鸡汤，总感觉怪怪的。

     如果你是有女朋友或已经有家室的男性，一直晒自拍照的估计有人会觉得你内心躁动不安，当然第一个这么觉得肯定是你的老婆。

     男性自拍的话可以展现自己的兴趣爱好，穿着一定要大方得体，健康阳光，现在已经不流行杀马特造型了。

      另外如果有女朋友的话可以多晒一下跟女朋友的合照，也可以晒晒跟好朋友好兄弟的自拍照，增加感情哦。

 

在10月17日当天，肖战通过社交平台绿洲发布了一张健身的照片，并配文“努力搬砖”！我们可以从中可以看到肖战是在健身房内拍的照片，而且可以看出肖战的手部线条肌肉是真的很好看。能拥有这么好看的肌肉线条，这当然与他平时的锻炼是非常重要的，加强手部的锻炼和经常健身的话，我们的肌肉线条就会变得越来越好看。在2016年，肖战以x玖少年团成员出道，并且在团队中担当主唱的身份。从肖战出道以来，他不仅是在音乐上有发作品，而且在她的演技上也有很大的突破，从最早的《超星星学园》，并且在该剧中饰演男主方天择，从此打开了他的影视之路，正式进入影视圈，后来参演了《斗破苍穹》和《哦！我的皇帝陛下》第一部和第二部，从此也打开了他的古装之路。再到后来的根据墨香铜臭的小说《魔道祖师》改编的《陈情令》电视剧。并且在剧中与王一博饰演双男主，在剧中，他饰演魏无羡一角，如果看过陈情令的人都会知道魏无羡这一个角色，其实是十分难饰演的，他不仅有很多身份的变化，而且他的情绪或者是身份的转变，真的是很需要演技的，就拿刚开始他还是魏无羡的时候那一种天真可爱，到后来失去仙丹之后，他没有办法再练习剑道，从而弃剑道修魔道成为夷陵老祖魏无羡，真的从这个转变就很能凸显一个演员的演技，而肖战真的驾驭魏无羡这个角色，完美的诠释了我们心中小说中的形象。而且从他最近的状态来看，可谓是精神很好的健身中的照片，可以看出她现在身材已经练得很棒了，就是那一种穿衣有型脱衣有肉。看就是常健身的人。