女人肚子的肌肉线条到底叫人鱼线还是马甲线??

女人肚子的肌肉线条到底叫人鱼线还是马甲线??,第1张

人鱼线和马甲线,男性和女性是都可以通过锻炼而拥有的。

1、马甲线是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线。

2、人鱼线又名人鱼纹,正式学名为“腹外斜肌”,指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

马甲线和人鱼线的区别如下:

(1)肌肉的位置不同。马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线,人鱼线腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。

(2)然后是直线和斜线的区别。人鱼线是腹股沟的延长线。马甲线应该是腹肌与直肌的分割线。马甲线是没分块的腹直肌的轮廓。人鱼线是腹外斜肌的视觉效果。

叫马甲线。是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线。因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

双腿呈三角形状弯曲,上身离地成45度角。左右扭转腹部肌肉。动作持续45秒,建议每次做50-60组。可以锻炼马甲线。

锻炼技巧

第1招:平躺抬腿,缩小腹:身体平躺平面,双手掌心向下至於臀部下方保护尾椎,双脚并拢伸直进行举高,过程中脚的高度不超过45度角持续保持悬空。。

第2招:腹部用力伸展,强化肌肉群:维持抬头抬胸状态,让手轴与膝盖交叉相碰:以仰卧起坐姿势双脚屈膝但脚掌离地,让右手轴轻碰触左膝盖再相反做一次为一单位,过程中不是只有上半身做转体变化,膝盖也要轮流靠近手轴做碰触。

我认为说到美少女,很多人首先想到的或许都是眉如远山,是目若秋水,是肤如凝脂,是削肩细腰,但是,动漫中也有这样一种美少女,人美音甜,却是真·脱衣有肉,夸张点说,甚至可以一拳打死牛。今天就来盘点一下这些动漫中的肌肉女吧!

三笠·阿克曼《进击的巨人》

三笠·阿克曼,一个在各种关于“最A的动漫女主”、“最想嫁的动漫女主”等等帅气女主类型盘点中都绝对会位列前茅的神奇美女子。沉默寡言、表情稀少,兼具东洋与阿克曼的血统,是艾伦的青梅竹马。三笠拥有着相当优秀的身体能力与战斗技术,一人的表现就足以与百名士兵相匹敌,作为第104期训练兵团毕业生的首席,她被评价为史无前例的逸材,也成功地加入了调查兵团。不同于很多动漫中少女心满满的娇嗲女主,在本作的前半段剧情中,三笠这个女主甚至比艾伦这个男主还要A,漫画第32话中暴露的腹肌更是让不少男生自愧不如……

侑那《甲铁城的卡巴内瑞》

这部作品虽然剧情越来越不流畅,逻辑越来越令人崩溃,但是人设却是十分讨喜的,但在无名的光芒之下,其实也有不少角色的气场变得阿卡林起来,就比如这位侑那。她是在日本各地来回运送物资的骏城甲铁城的乘务员,沉默寡言,十分能干,与无名不同,是个十分可靠、热心工作的大姐姐。由于工作需要负责火车修理和运输,也需要大量的体力劳动,而这也塑造了她强健的体格,这样的一身肌肉,看着就十分有美感又可靠呢……

法尔梅《军火女王》等,以上纯属个人观点!

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