小小的一个贴纸对肌肉能有什么作用?为什么运动员都贴?

小小的一个贴纸对肌肉能有什么作用?为什么运动员都贴?,第1张

运动员贴的那个东西叫做肌内效贴布。发明者是一位日本人:Kenzo Kase,DC(加瀬 建造)。他于1980年发明了肌内效贴布Kinesio Taping,以布及胶水为原料制造。近年来经过不断制造技术改良,新一代的肌内效贴布已经兼具透气性、运动后不需去除及日常生活随时可以使用等优点。 他也创造了个一个目前全球算是最好的肌贴牌子----Kinesio

就是上图这个东西。「肌内效贴布(KINESIO) 」这个名词是来自于运动机能学。「运动机能学(KINESIOLOGY) 」是一门正确地将各种运动的基本原理与应用统合而形成的学问,提供体育以及物理治疗从业人员参考运用,以达成良好的运动效率并且促使运动伤害部位早日恢复机能。肌内效贴布(KINESIO)主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。 从运动贴布的功效而言,一般运动员所使用的运动贴布只能暂时止痛而缺乏治疗的效果。 运动员使用肌内效贴布,旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转,在伤害未痊愈却得继续进行练习得情况下,可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。一般运动贴布在材质上不具有伸缩性,贴扎的部位不但不能随意活动,也可能因包扎过紧而引起血液循环的障碍,更有可能因为流汗使皮肤受到强烈刺激,引起斑疹和发炎现象。 肌内效贴布在材质上具有伸缩性,可使皮肤下的血液和淋巴液畅通,有治愈肌肉疼痛的效用,让运动员可以放心的持续运动及练习。

这种贴布多用于运动员身上,因为他们一旦出现关节扭伤,肌肉拉伤,还不得不运动只能进行贴扎。这种贴布对于非运动员遇到肌肉酸痛、劳损等情况,也可以使用。

主要作用有:缓解疼痛、改善循环、减轻水肿、促进愈合、支持软组织、放松软组织、训练软组织、矫正姿势、改善不正确的动作型态等。

   儿童抽动症就是一种精神障碍性疾病,多发于儿童期,有一定的遗传因素,具体的病因还没有明确说法,患儿主要表现为眨眼、耸肩、斜视等等,会不自主的抽动,在紧张、焦虑等状态下症状会加重的。

    儿童抽动症的表现:

    1、发声性抽动:实际上是累及呼吸肌、咽肌、喉肌、口腔肌、和鼻肌的抽动,当这些部位的肌肉收缩抽动时就会发出声音,简单的如“喔、噢、啊”等,也可表现为清嗓、咳嗽、吸鼻、吐痰、犬吠等声音;复杂发声性抽动由有意义的单词、词组或句子组成,表现为与环境不符的不由自主地重复无意义的词句或无缘无故地骂人,这是少数抽动症患者的首发症状。

    2、运动性抽动:指头面部、颈肩、躯干及四肢肌肉不自主、突发、快速收缩运动,表现出来频繁眨眼、蹙额、厥嘴、缩鼻、伸舌、张口、摇头、点头、伸脖、耸肩、挺胸等动作。随着病情进展,表现形式会由简单地抽动发展为复杂抽动,由单一运动抽动或发声抽动发展成两者兼有,发生频率也增加。

    3、抽动-发声综合征:又称抽动-秽语综合征或多发性抽动。有研究表明,抽动症至少有30%患者出现秽语症。严重患者还会出现模仿动作、模仿和重复语言、强迫动作或猥亵行为。

抽动症的治疗:

  小儿抽动症的治疗包括心理行为治疗和药物治疗,其中以心理行为治疗为主,包括生活起居调整、心理咨询干预、行为干预训练,通过治疗,减少患儿焦虑、抑郁的情绪,消除发作的诱因,比如疲劳、紧张、过度兴奋等。药物治疗的目的主要是控制症状,对于发作比较频繁,出现全面抽动障碍,影响日常生活的患儿,可以进行药物治疗。

  1可以选择教育方式。

  2可选择用药方式进行治疗。

  3行为疗法可选择精神疗法。

  4可选择外科手术治疗,出现ADHD的家长一定要多陪孩子玩些游戏,或带孩子去人多的户外场所或公园交友,可有效地转移注意力。

    

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