健身 为什么当兵的都感觉瘦骨嶙峋的 没有大块儿肌肉男 警察也是 高个子也不多

当兵，未必可以锻炼出肌肉，重要的是对意志的磨练，虽然肌肉不明显，可是耐力非常强大，同时，要想健身练肌肉，需要大量的蛋白质补充，部队条件有限，很难达到保持肌肉男的那样，而且专业健身都是一个目的，只要肌肉，部队可不一样，虽然锻炼，可都是针对专业需要锻炼的，作战部队体能训练大，肌肉未必大，因为平时只是针对达到完成任务水平定的量，或者方法，而不是图了好看不中用去锻炼肌肉

楼主的忧虑主要是身高和文凭问题，就我自己的经历来说，是不成问题的，因为男兵身高下限是162m，最低文凭：小学—上不封顶，越高越好。

另外，楼主不能有不良嗜好（吸毒、k粉、摇头丸等），当然，吸烟不算。身体不能有疾病（色盲或其他家族遗传等），臭狐和近视也不行。

在看看楼主的双臂，双臂伸直的时候不能看上去过度弯曲（只要不是伸不直就行）。

最后体重问题，既然楼主是肌肉男，那体重也应该是合格的。

所以，祝楼主能顺利当兵吧，但要做好吃苦的准备。

在部队肌肉的大小确实不重要。

而且背阔肌，大圆肌，三头肌过于发达，会导致两条胳膊“架着”，这对于军姿训练是有困难的。

就算你现在舍不得，到了部队，新兵连天天三公里，饮食都是大锅饭，一天三顿没有加餐，早晚肌肉都没了，你要想开。

非常同意楼上说的，当兵也分很多兵种，除了一线作战的以外还有很多后勤性的兵种，像炊事兵、汽车兵、文职的等等的。要是一线的作战部队，那就会学到很多真本事了，擒拿格斗都不在话下。当兵训练跟单纯的练肌肉不一样，当兵是系统性的科学训练，是体能和技能同步发展的，他不一定要有很多肌肉就能轻松搞定你。

或者换句话说，光练肌肉其实没什么用，你让健身房那些肌肉教练去跟军队的兵哥哥打，肯定是被虐的份，一线部队训练的东西都是招招致命的。