杜达雄的个人经历

杜达雄 本不是专业的人体摄影师，最早与之结缘的，其实是唱片。而这一切又来自罗大佑，阿杜（杜达雄）的朋友与罗大佑相熟，因此结识了罗大佑。那时罗大佑还是台湾省高雄医学院的学生。刚为《闪亮的日子》作曲，这首歌虽然由刘文正演唱。但罗大佑却藉藉无名，他打算做的唱片《之乎者也》也被当时的唱片公司认为太前卫而打了回票。

杜达雄说：“我当时在华威广告公司担任设计部主任，二毛在那里担任AD（艺术指导），我把大佑的歌给他听，他很有兴趣。但当时也不敢冒然推出。就先把其中一首《童年》给张艾嘉唱，用大牌带新人的方式来做。”

杜达雄还是唯一获得1983年《民生报》、华视合办“金嗓奖”最佳唱片封面设计奖的得主，得奖封面是潘越云的《天天天蓝》1998年起，杜达雄逐渐淡出唱片设计界。转向男体写真摄影，包括男星王喜、徐君豪、蒋伟文、潘若迪全裸写真集，尤以是五位中国男模拍摄的全裸写真集《赤龙》轰动一时，开创了他事业的另一春。

作为中文地区最早经营男体艺术的阿杜。经过多年的积累。推出了精选集《M33》特展。与往年不同。现今的男性写真市场竞争激烈，除了比色相，比内容，各家还比眼光，看谁押对宝！“男性写真集教主”杜达雄新推的《M33》。就集合了他12年来拍摄的33位全裸男性的写真，当初在中国台湾展览的短短几天之内，便吸引超过5千人进场参观，杜达雄从现场的留言本发现。来看全裸男性写真的民众，都认为他拍的人体在大自然的力量下结合了力与美，很能凸现男性身体的魅力，这令杜达雄12年来坚持男体写真艺术创作的路线得到肯定。

12年……33位全裸的写真男模……这里面隐含着许多不为人知的故事。杜达雄仿佛翻开他的“青春集”，细数家珍。最传奇的莫过1991年他在澎湖拍的泰伟。咋看之下他还有几分神似陈百强。可2月他却从12楼跃下结束了生命。在这本《M33》里。留下了当年他刚从台湾大学法律系毕业时的全裸胴体。

《M33》还有两位舞蹈家全裸入镜：台湾阿美族人谷慕特，曾为《云门》、《光环》的舞者，现任编舞家。他在长城之上展现了令人惊叹的肢体动作；四川的德勇。自小就是民族舞蹈员。在深圳担任有氧舞蹈教练，他在前往九寨沟的路上飞身跃然山川之间展现的动态线条之美，令人过目难忘。不过。按常理拍男体写真一般都是肌肉型男模吃香。但杜达雄却说：“舞者跟一般肌肉男最大的差别，在于他们不会有厚实的胸肌。因为要保持轻盈的体态。以利于跳跃动作。但他们大都有着结实的臀部和大腿肌。这从谷慕特的全裸写真可以一目了然。”

随着现代时尚的发展，人们对于明星的关注度也越来越高，无论是从他们的外表衣着，还是内阁涵养都有着非常高的关注度。有些人认为，身为一个公众人物，要注意他的公众影响，要规范自己的行为，要给观众们展现正能量的一面，给社会带来正义的风气。但是有的人认为身为一个公众人物，就要对得起观众们的眼睛，在颜值方面必须要比常人有特点，或者更出众。今天我们就一起来说一说现如今还活跃在中国娱乐圈的最帅男明星前三名，你心目中都有谁。

审美是有差异的，审美也是主观的，每个人的审美都是不一样的。

如果叫我选，我觉得第一个我会选择彭于晏。

彭于晏是一位非常优秀的男演员，他有着一身非常健硕健美的肌肉，而且他的人格魅力也是棒的，他有许多优秀的作品也获得了很多人的认可。更重要的是，他在颜值方面，我认为是非常棒的，散发着非常大的魅力。

第二个我觉得是吴彦祖。

吴彦祖，我觉得跟彭于晏的类型也是非常接近的，但是吴彦祖他更加经典，因为吴彦祖很多的优秀作品都给观众们留留下了非常深刻的印象，而且他的颜值是非常高的，没有任何人能跟他媲美。虽然现在他已经有了一定的年纪，但是他的颜值跟现在当红的小鲜肉相比，一点也不差。

最后一个，我觉得不得不说一下吴尊了。吴尊也是非常健美的人，他身体上的肌肉也非常的健硕，而且他演过很多经典的偶像剧，都给观众们留下了非常经典的回忆，虽然他现在已经成了父亲，但是他脸上一点都没有岁月的痕迹依然是那个充满着青春活力的脸蛋，他的演技跟实力是非常让人值得去认可的。

以上就是我心目中觉得最棒的男明星了，这也代表着我个人的观点，相信大家也知道，每个人对美的标准是不一样的，也希望大家跟我一起分享一下你心目中的哦。

彭于晏是中国演艺圈为数不多的肌肉型男，在其他后生都还在化妆的年代，彭于晏已经早早走上了硬汉的道路，这个身高182cm的大男生，给中国演艺圈融入了一股特殊的活力。

而最近在印度，这个神奇的国家，出现了一位类似于彭于晏的肌肉型男。

这个肌肉型男也是印度的一名演员，而且在宝莱坞名气非常大，最近在健身圈走红，原因就是他的一身漂亮的肌肉，要说肌肉纬度，他堪比职业健体运动员，要说外形，他是典型的印度美男子长相。

凭借着这身漂亮的肌肉，他在印度的各行各业俘获了无数的粉丝，因此，在中国的健身圈，他也被称为印度的彭于晏，可见少女嘴上说着不喜欢肌肉男，其实心里也是没法拒绝！像这样的肌肉男走红也意味着人们的主流审美是非常正确的！

看看他的肌肉纬度，如果不是他出演了很多**作品，很难有人相信他真的是一名**演员，这肌肉几乎可以去参加健美比赛了。

是的，每一个国家的演艺圈在适当的时候都要有这样的肌肉硬汉出来，就好比中国的彭于晏，美国的强森，他们都是一个国家主流审美的代表。

当然，这样的肌肉野兽必须付出极大的训练，你知道肌肉的生长需要汗水来浇灌，他也一样，除了演出**之外的生活基本都是在健身房度过，偶尔沙滩上训练也很有激情，户外训练可以有效的调节心情，提高运动表现效果。

男明星的身材大多都还可以，毕竟靠颜值靠身材吃饭的，不会任由自己长一身肥膘，但是那种看上去强壮健硕的身材可能就需要多费苦工了，在健身上多加努力，个人认为以下几位男星的身材是极好的:

1、陈伟霆。上天对他真是太眷顾了，长相英俊帅气，没想到身材也是很棒的，腹肌很明显了，怪不得有多场演唱会都是裸半上身，看到这样的伟霆现场一定嗨到爆！

2、韩东君。虽然现在的他在 娱乐 圈里还没达到火爆的程度，但是长相演技都不错的他总有出头的一日。凭借《无心法师》走入大众视野的他，一直给人都很低调，关于他的绯闻也很少，所以对他的关注度也不是很高，只是偶然看到他的"裸体照"，没想到他的身材居然这么好，很明显的六块腹肌哦！

3、李现。听说他的日常爱好就是喜欢运动，这样的男生身材怎么会不好，长相乖巧的他，却是实打实的高大魁梧，身材健美，只是现在还没有完全打开知名度，不然这样的男生女粉应该很多很多吧！

娱乐 圈里不仅仅女明星为求出彩绞尽脑汁，就连男明星的市场也越来越激烈了，有一副好身材自然更深欢迎，接下来盘点下身材好的男明星有哪些

文莱男神吴尊

吴尊演戏好、唱歌好，不同于其他艺人的是本身家庭就很有钱，早年毕业的时候打算开设自己的健身馆，后经朋友介绍去当模特，又因偶然机会被星探发现，加入飞轮海组合而正式进入 娱乐 圈。

男神吴尊的颜值曾迷倒万千少女，但其实身材更有料！肌肉自然匀称，外形比例又刚刚好，完美的身材惊艳无数粉丝。吴尊进入 娱乐 圈不过只占据着他生活的一部分，他也酷爱运动、健身，多年的锻炼使他看起来依旧很年轻。

实力与颜值共存彭于晏

彭于晏跟胡歌一样在圈内都是低调、务实的人，明明可以靠颜值吃饭，偏偏却要靠实力男神的好身材绝对是数一数二、让人羡慕、也是大多数人一直所向往的。

为什么可以那么帅，身材还那么的好，没有一点点多余的赘肉，整体是那么紧致，那么的有型。他完美得做到了身体和灵魂分离开来，非常得自律。

《欢乐颂》饰演包奕凡的杨烁

留着胡子的杨硕总是给人一种成熟大叔的味道，让人比较熟知的应属《欢乐颂》里那个贱贱坏坏的、 搞笑 的包奕凡，但同时他又懂得安迪，说的话能敞开安迪的心扉。

自信的男人怎么能没有一个完美的身材，深刻的五官，健美的体魄，无论是腹肌还是胸肌都是那么的完美，散发着浓浓荷尔蒙的味道，这样的包总何人不爱？

绝对的硬汉王千源

前些时候大火的《大人物》让王千源又彻底得火了一把，老戏骨得演技就是无话可说，比起那些流量明星不知高了多少，给我们得感觉就是硬汉的标准

这身高加上络腮大胡子一看就是惹不起的，无论是胸肌还是腹肌，都足以让人羡慕，怪不得人气爆棚，演技硬，身材也硬，正儿八经硬汉一枚！

第一位：彭于晏

彭于晏，36岁虽然好多人说欣赏不来肌肉男，但是看到彭于晏却感觉这一身肌肉简直帅呆了。尤其是那坏坏的一笑，真的是打动无数少女的心。颜值加身材，想必没人比得过彭于晏吧。

第二位：张晋

西装暴徒！说的就是张晋吧！这八块腹肌不要太明显！这胳膊肉！我的天，亮瞎我的眼啊！张晋的身材真的是太棒了！加上张晋的颜值，穿上西装的张晋简直不要太帅！就这身材，估计 娱乐 圈里找不出几个来了吧！

第三位：王千源

硬汉！这就是硬汉，络腮大胡子！加上这身高，这肌肉！王千源在这几年，人气真的是爆棚！大家喜欢的不仅是他的身材，更多的是他的演技，王千源的八块腹肌也很明显！正儿八经硬汉一枚

第四位：邹兆龙

1甄子丹

“ 宇宙最强 ”的甄子丹不仅凭借“ 甄功夫 ”在银幕上俘获了大批影迷，他的好身材同样为人所津津乐道。

甄子丹从小在美国长大，不仅习练过传统武术，而且对西方的自由搏击，拳击情有独钟。他的动作风格与时俱进，从最早期的《铁马骝》中的传武洪拳，到《杀破狼》中的巴西柔术，再到《导火线》中的MMA，甄子丹一直在改变。不变的是他一身精炼的肌肉，堪称银幕老牌肌肉男！

而甄子丹不同于成龙，李连杰，他一直没有放弃力量训练和对身材的管理。甄子丹的肌肉纬度大，而且线条极佳。即使年过五十，依旧刚猛霸气！这让他在银幕上形象更加的硬朗有感染力，深受东西方影迷喜爱。

2彭于晏

彭于晏是 娱乐 圈中的自律代表，本身形象极佳的他，通过一部部**逐渐树立了自己肌肉男的形象。从《翻滚吧 阿信》到《激战》再到《邪不压正》，彭于晏的完美肉体俘获了大批影迷。

特别是拍《激战》的时候，彭于晏为此健身准备了9个月，体脂一度达到了百分之六！他所塑造的拳手形象深入人心。

一身硬朗的肌肉也让彭于晏在动作**中能够完成各种高难度动作，为他拓宽了戏路，演绎事业更上一层楼。

4张家辉

“渣渣辉”励志之路让人叹服，作为和彭于晏在《激战》中的好肌友，张家辉不像彭于晏，他此前是没有任何的健身经验，而且已经四十十多岁了！

但是为了塑造“贱辉”的落魄拳击手形象，张家辉硬是用几个月练出了一身肌肉！其毅力让健身圈人士都佩服。

张家辉的肌肉分离度极高，腹肌和肩膀手臂肌肉更是媲美彭于晏。海报一出，很多人都以为是P图，足可见其肌肉形态之好。

4邹兆龙

“常威，你还说你不会武功！”

作为银幕上的经典反派，他可是“暴揍”过众多功夫明星的狠人。邹兆龙的健身之路贯穿他的整个演绎生涯。

邹兆龙对于健身很有一套，不仅利用业余时间考取了教练证书，更是帮助圈内好友健身塑型，妥妥的 娱乐 圈健身大拿。

邹兆龙的体脂极低，这是常年健身自律的结果。这一身彪悍的肌肉也让他在银幕上威慑力十足，塑造了众多经典银幕形象。

5安志杰

安志杰从小在美国长大，大学期间也是学校美式橄榄球的明星人物。这期间他爱上了健身，身体素质很好，后来进入 娱乐 圈，凭借良好的形象和不俗得演技逐渐被影迷所认可。

安志杰作为新一代的反派代表人物，他的肌肉绝对算得上是 娱乐 圈顶级的，不仅线条好而且肌肉极为规整，比例特别好。

这一身肌肉也让他塑造的反派气场十足，很有个人魅力。

6张晋

张晋作为国家武英级运动员，身体素质极佳。是这几年崛起的动作影星，从小习武的他，不仅练就了一身功夫，更是有一身劲爆的肌肉。

《一代宗师》中的马三，《杀破狼2》中的典狱长，《叶问3》中的张天志，都被他塑造的栩栩如生。

张晋是典型的“穿衣显瘦，脱衣有肉”的身材。虽然看起来冷酷，显瘦，但是脱掉衣服一身肌肉极为亮眼，堪称“ 西装暴徒 ”的代表人物。

7任天野

任天野从小酷爱运动，也是 娱乐 圈中的健身达人。他在《我是特种兵》中的饰演的高中队深入人心。 硬朗的外表加上一身精炼的肌肉让很多人误以为他就是特种兵 ！

任天野对于自己的身材管理极为严苛，每天保持训练，饮食更是少油少盐，这样自律严苛的管理，才有了他这一身让人羡慕的肌肉。美好的背后都是刻苦的自律坚持。

8余文乐

余文乐是模特出身，对自己身材的要求一直很高。曾经的他用了十个月完成了对自己身材的重塑，拒绝油炸食品，拒绝沙发，拒绝一切借口……

最终余文乐练就了一副让人艳羡的好身材，本就 时尚 前卫的他，这一身肌肉也让他得到了更多人的喜爱。

9吴彦祖

拥有绝世美颜的吴彦祖，同样拥有一副让人舔屏的好身材，吴彦祖的肌肉纬度不大，但是线条极佳，很符合大众审美。

吴彦祖虽然在银幕上饰演的都是帅哥，但是吴彦祖可是正儿八经习练过武术的，而且有多年的功底。他同样也是位搏击迷，喜欢健身打拳。即使是在百忙之中吴彦祖也会抽空健身，保持自己的好身材，真是应了那句话:“ 比你帅的人比你还努力”！

10鹿晗

出演过动作剧《甜蜜暴击》的鹿晗，同样也是位铁血硬汉！鹿晗除了有一张颠倒众生的绝世美颜外，他的身材同样让人赞叹！

鹿晗曾经发出一张自己健身后的肌肉照，结果引来大批粉丝围观，粉丝纷纷惊呼:“没想到晗晗也是个肌肉男”！，“真的太励志了”！……

鹿晗凭借自己的好身材，不仅出演得了偶像剧，而且驾驭得了动作片。真可谓是 颜值吊打吴彦祖，身材堪比彭于晏，动作戏更是让甄子丹都自愧不如。

由于篇幅原因只列出以上十位，欢迎大家补充。

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亨利·卡维尔

亨利·卡维尔就是《超人钢铁之躯》中超人的扮演者，饰演超人就可想而知他的身材有多好了他为了超人这个角色准备了近6个月，而且进行了系统的训练包括健美，力量以及综合体能训练

克里斯·埃文斯

美队的身材就不用多讲了吧，当年吸引了无数粉丝的追捧，帅气的面庞加上完美的身材吸引无数粉丝，也造就了漫威经典角色使得美国队长这一角色深入人心

杰森·莫玛

《海王》中主角的扮演者杰森·莫玛，当时**大卖使得许多人都羡慕他这样的身材，为了满足**需要，他要一天训练两小时，而且每周训练五六天，现在的他身高1米93，体重108公斤，对于普通人来说真的算的上巨人一般了，而且相当狂野他的身材是这样的

甄子丹

甄子丹年轻时候就喜欢武术，参加过很多运动也有不少肌肉，虽然如今年龄大了，但看起维度以及体型都还是很厉害

华人的话首先想到的就是彭于晏

身材好气质好颜值高的全能艺人陈伟霆

最出名的应该是彭于晏吧

你看我往期的文章全是明星健身的。

昨天韩庚在微博上发布了一组硬朗结实的肌肉照，这次与 时尚 健康 男士合作的九月刊封面，让人感叹荷尔蒙爆棚的韩庚真是太有魅力了。

《我们永不言弃》是韩庚在今年主演的，由周显扬监制执导的一部励志动作片。这是一部拳击题材的**，韩庚更是首次扮演爸爸这类角色。为了保证影片质量和真实性，韩庚每天都要接受三名教练的地狱式摧残，一是为了学习拳击，二则是为了美体塑形，为此韩庚挨过1000拳不止。这次的封面拍摄，就是为了具现片中韩庚所饰演的拳击手周始。

突击虽然可以在短时间内对身材进行一定程度的改变，但像韩庚这般如此健美的身材还需要不断的坚持与锻炼。在9月1日，央视新闻就曾以韩庚为榜样号召全民运动，“每一次锻炼都会让你拥有更强健的体魄和更饱满的精神”，韩庚无疑是这句话最完美的代言人，也让我们与韩庚一起践行这句话，不断成为更好的自己。