60多岁还有一身肌肉的男明星你见过吗？

娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。

任达华

虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。

在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。

张丰毅

他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。

从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。

对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。

现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。

李子雄

当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。

生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。

感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。

元华

香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。

元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。

到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。

我觉得第一个肯定是彭于晏，1982年3月24日出生于台湾澎湖，中国台湾影视男演员、歌手。2002年，彭于晏出演了首部电视剧《爱情白皮书》 而踏入演艺圈。2005年，因出演仙侠剧《仙剑奇侠传》中唐钰一角而受到关注。2006年，主演剧情片《六号出口》。

向佐，原名向展平，1984年7月20日出生于香港，籍贯广东省汕尾市，中国香港男演员、模特。向佐拥有健康的肤色、完美的八块腹肌、嘴角上扬的笑容、潇洒自信的动作，而这些似乎都是这个阳光大男孩身上的招牌铠甲。

陈伟霆(William Chan),1985年11月21日出生于中国香港,男歌手、演员、主持人 2003年因参加全球华人新秀香港区选拔赛而进入演艺圈2006年成为Sun Boy'z组合一员2008年独立发展,同年推出首张个人专辑《Will Power》。杨洋,1991年9月9日出生于上海,中国内地男演员,2008年因出演电视剧《红楼梦》,正式进入娱乐圈,凭借该剧获得年度BQ红人榜“最佳新人奖”。

张艺兴(LAY),1991年10月7日出生于湖南长沙,中国男歌手、演员,男子演唱组合EXO/EXO-M中国籍成员 2012年,以EXO-M和EXO组合成员身份正式出道;2013年12月中旬,参与迷你二辑主打歌《十二月的奇迹》打歌现场表演。2015年4月,在中国成立个人工作室,成为SM公司成立以来首位获得在中国开放自主发展权的中国艺人。

蒋劲夫,1991年9月2日出生于湖南省长沙市,中国内地男演员。毕业于上海戏剧学院2009级表演系本科班，2009年担任饶雪漫作品《左耳》书模;2010年担任《秘果》的书模,同年参加《快乐大本营》校花校草系列节目而受到关注2012年主演神话剧《轩辕剑之天之痕》而受到广泛的关注;2012年12月份参演范冰冰、李治廷等主演的爱情喜剧《一夜惊喜》。

男明星的身材大多都还可以，毕竟靠颜值靠身材吃饭的，不会任由自己长一身肥膘，但是那种看上去强壮健硕的身材可能就需要多费苦工了，在健身上多加努力，个人认为以下几位男星的身材是极好的:

1、陈伟霆。上天对他真是太眷顾了，长相英俊帅气，没想到身材也是很棒的，腹肌很明显了，怪不得有多场演唱会都是裸半上身，看到这样的伟霆现场一定嗨到爆！

2、韩东君。虽然现在的他在 娱乐 圈里还没达到火爆的程度，但是长相演技都不错的他总有出头的一日。凭借《无心法师》走入大众视野的他，一直给人都很低调，关于他的绯闻也很少，所以对他的关注度也不是很高，只是偶然看到他的"裸体照"，没想到他的身材居然这么好，很明显的六块腹肌哦！

3、李现。听说他的日常爱好就是喜欢运动，这样的男生身材怎么会不好，长相乖巧的他，却是实打实的高大魁梧，身材健美，只是现在还没有完全打开知名度，不然这样的男生女粉应该很多很多吧！

娱乐 圈身材好的男明星不少，以下几位绝对是代表人物！ 自律男神—彭于晏！

相信大家都知道坚持运动，健身保持身材是多么的困难，这并不是简单的锻炼就可以的，而且还需要管住自己的嘴，这些彭于晏都做了了，现在的他已经不在是小鲜肉了，已经37的年龄，我想大家都很体会这个年龄应该会比较晚油腻了，彭于晏却保持的很好，姜文曾经说过，彭于晏的身材真的很完美，像雕塑一样让人羡慕不已，堪称完美！

行走的荷尔蒙—杨烁！

《欢乐颂》里面的小包总，184cm身高，一对小酒窝，低音炮的嗓子，配合上这完美的身材真是美，在《欢乐颂》里面有一段大家应该记得他在游泳池边上穿着白色裤子裸露着上半身的视频吧，那人鱼线真的很美。

《激战》肌肉男—张家辉！

张家辉生活中身材并没有这么完美，为了拍好里面的角色，戒掉了很多油食品，每天锻炼九个小时，坚持了九个月才有了这样的身材，对于年近40岁的张家辉真的不容易！

西装暴徒—张晋！

暴力男，暴力男这样的张晋怎么可能没有一身的腱子肉呢，八块腹肌，加上下面人鱼线一身西装的张晋真的是男人味十足啊！

看到他们的身材这么好，看到照片的你会不会行动起来呢？

第一位：彭于晏

彭于晏，36岁虽然好多人说欣赏不来肌肉男，但是看到彭于晏却感觉这一身肌肉简直帅呆了。尤其是那坏坏的一笑，真的是打动无数少女的心。颜值加身材，想必没人比得过彭于晏吧。

第二位：张晋

西装暴徒！说的就是张晋吧！这八块腹肌不要太明显！这胳膊肉！我的天，亮瞎我的眼啊！张晋的身材真的是太棒了！加上张晋的颜值，穿上西装的张晋简直不要太帅！就这身材，估计 娱乐 圈里找不出几个来了吧！

第三位：王千源

硬汉！这就是硬汉，络腮大胡子！加上这身高，这肌肉！王千源在这几年，人气真的是爆棚！大家喜欢的不仅是他的身材，更多的是他的演技，王千源的八块腹肌也很明显！正儿八经硬汉一枚

第四位：邹兆龙

邹兆龙的肌肉，是那种浑身充满爆发力的那种，这种肌肉不是说健身可以达到的，而是靠着坚持不懈的努力，经常大量的运动，可以看出邹兆龙的肌肉没有一丝是多余的，这个肌肉很有杀伤力！

娱乐 圈里不仅仅女明星为求出彩绞尽脑汁，就连男明星的市场也越来越激烈了，有一副好身材自然更深欢迎，接下来盘点下身材好的男明星有哪些

文莱男神吴尊

吴尊演戏好、唱歌好，不同于其他艺人的是本身家庭就很有钱，早年毕业的时候打算开设自己的健身馆，后经朋友介绍去当模特，又因偶然机会被星探发现，加入飞轮海组合而正式进入 娱乐 圈。

男神吴尊的颜值曾迷倒万千少女，但其实身材更有料！肌肉自然匀称，外形比例又刚刚好，完美的身材惊艳无数粉丝。吴尊进入 娱乐 圈不过只占据着他生活的一部分，他也酷爱运动、健身，多年的锻炼使他看起来依旧很年轻。

实力与颜值共存彭于晏

彭于晏跟胡歌一样在圈内都是低调、务实的人，明明可以靠颜值吃饭，偏偏却要靠实力男神的好身材绝对是数一数二、让人羡慕、也是大多数人一直所向往的。

为什么可以那么帅，身材还那么的好，没有一点点多余的赘肉，整体是那么紧致，那么的有型。他完美得做到了身体和灵魂分离开来，非常得自律。

《欢乐颂》饰演包奕凡的杨烁

留着胡子的杨硕总是给人一种成熟大叔的味道，让人比较熟知的应属《欢乐颂》里那个贱贱坏坏的、 搞笑 的包奕凡，但同时他又懂得安迪，说的话能敞开安迪的心扉。

自信的男人怎么能没有一个完美的身材，深刻的五官，健美的体魄，无论是腹肌还是胸肌都是那么的完美，散发着浓浓荷尔蒙的味道，这样的包总何人不爱？

绝对的硬汉王千源

前些时候大火的《大人物》让王千源又彻底得火了一把，老戏骨得演技就是无话可说，比起那些流量明星不知高了多少，给我们得感觉就是硬汉的标准

这身高加上络腮大胡子一看就是惹不起的，无论是胸肌还是腹肌，都足以让人羡慕，怪不得人气爆棚，演技硬，身材也硬，正儿八经硬汉一枚！

华人的话首先想到的就是彭于晏

身材好气质好颜值高的全能艺人陈伟霆

1、彭于晏

2、李晨

3、黄晓明

4、蒋劲夫

5、吴尊

7、周杰伦

8、郭富城

要说娱乐圈拥有肌肉的男明星，我第一个想到的就是彭于晏了。他的一身肌肉以及他那完美的身材我想应该完全离不开他平时生活的自律和坚持不懈的锻炼吧。

当然有时候拍电视的时候也是需要肌肉的，所以我想他为了剧情需要，锻炼了一身的肌肉也不为过吧。从普通的意义上来说，彭于晏的肌肉可以称得上是中国男性锻炼肌肉这一方面的楷模了。当然也许有人看到这句话就要不开心了，心里想啊，就彭于晏这身材也能算是楷模。就这点肌肉我们不服啊，凭什么他的肌肉可以受到他人的追捧和认可。有些人身材肌肉啥的比他好多了啊。啥的，你们就想想吧，难不成彭于晏不够资格，你们这些人就够了。真是笑话。

有人之前做过关于肌肉这方面的调查，调查结果显示大部分人都是比较喜欢彭于晏的肌肉的，不要问为什么。当然也有人会说啥彭于晏颜值高啊，他是演员啊，粉丝多啊啥的，娱乐圈那么多长得帅的男的也都有肌肉，比如说黄晓明，吴京，陈伟霆等人都有肌肉，而且陈伟霆还是小鲜肉啊。为啥人们不选他呢？说明你审美不行。如果你们觉得彭于晏的肌肉练就的还不够，太瘦弱了，

那只能说明一个问题，那就是，你们的审美真的是偏离群众了。彭于晏的肌肉是属于刚刚好的那种，差一点不行，多一点也不行，浑身肌肉大的吓人的那种并不好看，那种更适合去做举重运动员，为国家做贡献。