内地十大明星肌肉男都是谁?

　　香港娱乐圈十大肌肉男

　　据非正式统计，女士择偶条件除了财富、样貌外，还要有身形。香港近期在网上搞了个“娱乐圈十大肌肉猛男”评选，发现最吸引女人的三大男性部位是：倒三角形的背部，坚挺的臀部和宽阔结实的胸部。而不是男人们自认为的子孙根！

　　冠军吴彦祖

　　公认的圈中型男的吴彦祖，拥有令男人梦寐以求的完美身形，连古天乐都曾公开赞大吴猛男的肌肉。吴从小就学习中国功夫，勤于练武，打了个好底子，并且还热衷于各项其他运动，所以肌肉十分结实。吴彦祖很注意维持体形，再忙都要抽时间去健身，主要练习胸部，腹部和手臂的肌肉，宽阔的胸肌加扁平结实的腹肌，当首席肌肉猛男实至名归。

　　亚军郭富城

　　贵为舞王的郭富城，经常练舞又勤做运动，连出国工作都要带上一台小型的跑步机，这样的锻炼，练出一身肌肉，特别是腹肌好像少林十八铜人的“王”字腹肌。健硕的胸肌配上粗而硬的手臂，迷死女人。当然啦，三角肌还是不够显眼，但整体还算平均，稍胜刘德华。

　　季军刘德华

　　平时不轻易露肉的刘德华，每逢演唱会就会将结实的肌肉秀一把吸引fans。不过肌肉不算很平均，有些部位还要专门练习才行。不过肌肉还是很有看头，但是美中不足的是脂肪太少，让整体感觉有些美中不足。

　　第四位古天乐

　　做男人，黑黑实实怎样都好过油头粉面。每个月都晒太阳灯的古天乐加keep fit，从奶油小生变成了一身古铜色的猛男。脂肪肌肉很合比例，身形不给人夸张的感觉。

　　第五位黄德斌

　　有“肌肉型男”之称得黄德斌，虽然其貌不扬，但凭着在《火舞黄沙》中秀肌肉的演出，获得不少观众缘。连陈慧琳都被他吸引，邀请他拍MV。黄不但有结实的胸肌臂肌，而且够高大，令女人有安全感。

　　第六位铃木仁

　　属钢条型的铃木仁，肌肉不算太大块，但胜在胸腹肌购均匀，一看就知道下过功夫练过，加上杀死人的眼神，不用扯掉衣服，玩打木板都让人知道他是肌肉猛男。

　　第七位郑嘉颖

　　在肌肉界向来不起眼的郑嘉颖，再次受到电视台力捧之后，夏天狂练肌肉，要一鸣惊人。虽然肤色不够其他猛男那样好，但是一双粗粗的麒麟臂，给他加分不少。

　　第八位方力申

　　运动员出身的方力申，曾经有“飞鱼王子”的美誉。白白净净的他，从小练习游泳，练得结实粗大的臂肌和胸肌，不用夹胸都有乳沟，呵呵。

　　第九位蔡一杰

　　有20年健身经验并任香港健美会评判的蔡一杰，练得一身靓肌肉，胸肌厚而圆润，全身又没赘肉，当然能入选做肌肉猛男啦。

　　第十位谢霆锋

　　自从将赘肉变成了肌肉，谢霆锋脱衣服露出一身肌肉，当然迷死张柏芝啦。他的手臂三角肌最为突出。

影视漫谈：荒岛余生Cast Away

这是一部2000年上映的汤姆汉克斯Tom Hanks主演的老片子。

2000年真是遥远的过去啊，那时手机刚刚兴起，寻呼机还没有彻底没落，我还困在家乡的小城，为生计一筹莫展，更不知互联网为何物，当然也就根本不知道这世上还有汤姆汉克斯。更别提现在满世界跑的快递小哥，那时邮政大哥一统江湖，送货上门？那是不可能的，自己拿着包裹单子去邮局提取，有时还要看工作人员的眼色，现在想想这一切真是恍如隔世。

Anyway，汤姆扮演一个联邦快递FedEx的系统工程师，满世界跑业务，日子真是忙忙碌碌风风火火。

不得不提一下**的开头蛮有意思的，美国本土联邦快递的工作人员开车去客户家上门取件，之后快件坐着飞机，再坐着送件车，被送件员送到收件人手中。收件人是寄件人的丈夫，住在莫斯科，恩，和女朋友。他穿着睡衣出来收件，女朋友穿着睡衣随后也出来，说，恩，这玩意挺美的（en，it’s pretty）。丈夫说：恩，我老婆寄给我的（en，from my wife）。

光看这开头，还以为接下来要讲述什么香艳的爱恨情仇的故事呢。But don’t get misunderstood，感觉这只是导演的一个小小的玩笑。

查克在莫斯科分公司的一番激情的演讲挺有意思。快递业当然是以“快”为准则，所以他慷慨激昂地说：

时间无情地支配着我们

不管我们 健康 还是生病，饥饿还是醉饱

俄国人、美国人还是火星人

时间就像火，既能杀人也能救人

所以每个联邦快递办公室里都有钟

因为我们以时间为中心生活

永远不可对时间置之不理

永远不允许自己犯下失去时间观念的罪行

同时举例说自己从美国孟菲斯寄到莫斯科的快递用了87个小时简直是羞耻：

87小时太长，开天辟地也不用这么长！

87小时可以推翻国家

发了财又破了产

放在快递业这么发达的当今，跨国快递用了87小时也不算羞耻吧？通常现在国际快递不是最少也得一个星期么。不过联邦快递貌似有自己的飞机和货车，专线专跑，快一点大概也是应该的。

因为工作需要，查克时常飞来飞去，所以，飞机失事了（其实没有因果关系），他掉到海里，被冲到了一个荒岛，开始了他的荒岛求生。

最开始时，他还挺有责任感的，一直没有拆几个捡到的快递盒，而是收起来，放置好。那时他的想法大概是，虽然但是，应该很快被救吧，所以不能乱拆别人的快递。

之后他打捞了与他一起遇难的同事尸体，为生活所迫，他留下了死者的鞋子，因为鞋子小了点儿，他不得不把鞋头割破了，做成了“凉皮鞋”凑合着穿。这个情节是很合理的，但影片里那双“凉皮鞋”切割得太平整了，不符合他只有石片这个工具的设定。这里又很遗憾当初他在机场上与女友道别时，把车钥匙上挂着的多功能小刀也留下了，当时看的时候就想：他得带着这刀啊，好歹也是个工具，万一有用呢。所以随身带点小工具真的是出门tips。

在荒岛上艰难地过了几天后，查克终于开始拆快递了。当时看的时候觉得：这些坐飞机的快递对一个荒岛上的人没啥用啊。后来才发现，其实还是有用的，那些影视带被他做成了绳子；冰刀鞋好歹是利器，帮助他拔了坏牙，还能切割东西；排球则成了他的小伙伴，两个相依为命；礼服裙的纱网做成了鱼网，让他能在海里捕食；离婚协议书则成了引火纸，且，这份协议书大概也是他与女友最终走不到一起的暗喻。

最后一个盒子正要拆开时他停止了，抚摸着盒子上的FedEx的广告语“The World On Time”以及它的图标log，查克的内心应该是百感交集吧，他保留了这个快递。

这个快递里到底装的啥，最后也没揭晓。

这个未拆封的快递，可能隐藏了一些含义：

在荒岛时，它未像其它快递被拆开而完整保留起来，可能意味着在查克的内心，它代表一种能获救的希望和象征，留着它，他总有一天会亲手把它交给收件人，像女友送给他的表一样，鼓励/激励着他活下去。表象征他的爱情，这个快递象征他的career。

结尾并没有揭晓这个快递，可能意味着查克完美结束了他曾经引以为傲的工作，他，要开启另一段新生活。

他站在十字路口，前面的路开阔悠远。大概象征着新的生活更宽广吧。

荒岛真的很荒，荒到没有可吃的野生动物，只能吃海鲜——如果可以渔到的话。但查克还是活下来，而且从最开始的一坨肥肥的中年人成了一枚精壮肌肉男。据说，**中途停拍一年，是因为等待汤姆汉克斯瘦身成功，他瘦了55磅，还留了头发和胡子。头发胡子容易，减掉55磅可不容易，不是节食的减，是健身的减，因为荒岛生存没有衣服，他必须得几乎赤身裸体，所以肉眼可以一身肌肉。真的是：他瘦了，变好看了。

查克最终还是得救了。这个得救怎么说呢，就像有句话说：上帝只救自救之人。查克为了逃离这个荒岛，真的是付出了很多努力：伐木，做漂流用的小筏子，还有重要的绳子，以及重要的帆——这个帆是他在海上捡到的一个飞机（大概，可能）的碎片。帆很重要，因为小筏子需要借助风力才能冲出近岛海域，冲不出那片海域，就永远只能困在荒岛。这应该说是一个知识点了。

查克在海上漂流时遇上暴风雨，失去了相依为命的排球君“威尔逊”。查克失声痛哭。但排球君的离去，可能也是意味着查克终于要结束他的荒岛求生生涯，与荒岛切割。排球君是他荒岛生存的象征。

回到久别的文明 社会 ，女友果然已经另嫁他人。

查克在雨夜拜访女友，两人简直难舍难分，最后依依惜别。

这个 片断 我的感想就是：为什么要结婚呢？不结婚，谈谈恋爱，有一天心中放不下的那个人突然从天而降，那就不会有遗憾了不是吗。心中放着一个人，去跟别人结婚又有什么意思。

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题外话：

美国的影视其实相当“正统”，热爱宣扬love ，family，以及藏在之下的忠贞。不客气地说，就是有点守旧。这大概跟它是个移民国家有关。早先它就是欧洲下层people梦想改变命运的“新大陆”，还有大量的被流放去的罪犯。之后一直是移民最多的国家，包括了大量illegal immigrants。以这些人为基础组成的平民阶层，观念守旧完全情有可原，虽然它是个发达国家，但扛不住守旧的人群基数大。就好比我们现在是个文明的现代化国家，但扛不住基数大的那拔人在各个平台宣扬重男轻女接男娃求男娃，人数大声音大，把文明的声音都压下去了。猛一看，还以为回到了哪个古早朝代呢。这就是人多力量大的一个表现。

《出租魔法使》。

两个肌肉男托着一个金发美女的动漫叫《出租魔法使》，金发美女叫安_莉西亚。

《出租魔法使》（《レンタルマギカ》，又称《魔法使派遣会社》或《魔法人力派遣公司》、《魔法人力派遣会社》）为角川Sneaker文库出版，三田诚所著的系列轻小说。插画由pako负责。由台湾角川发行中文译本小说，也改编为漫画，2007年10月7日推出电视动画。早在四月的时候就传出要TV动画化的消息，当时只是公布了主要的工作人员阵容，后该动画作品的官方网站并已公布了主要声优的名单以及人物设定。

播种繁殖的由于香椿种子发芽率较低，因此，播种前，要将种子加新高脂膜在30—35℃温水中浸泡24小时，捞起后，置于25℃处催芽。至胚根露出米粒大小时播种(播种时的地温最低在5℃

有， 资， 原  ，         e  n  g 7  5    ,,  。  C  O   M

左右)上海地区一般在3月上中旬。出苗后，2—3片真叶时间苗，4—5片真叶时定苗，行株距为25x15厘米。分株繁殖，可在早春挖取成株根部幼苗，植在苗地上，当次年苗长至2米左右，再行定植。也可采用断根分蘖方法，于冬末春初，在成树周围挖60厘米深的圆形沟，切断部分侧根，而后将沟填平，由于香椿根部易生不定根，因此断根先端萌发新苗，次年即可移栽。移栽后喷施新高脂膜，可有效防止地上水分不蒸发，苗体水分不蒸腾，隔绝病虫害，缩短缓苗期

官网看BJD吧的置顶帖!

http://tiebabaiducom/fkz=504052627

国内娃社的懒得重新打,俺复制粘贴俺以前的回答先,国内各厂介绍,那时是回答国内大叔

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国内有名的有DZ,AA,AF,AS,AOD,AE,BG

有大叔的有DZ,AA,AS,AOD

风格DZ的嘴最有特色,国内最出名一家,客服很大爷,人家财大气粗质量过得去,树脂普肌可以,美白发青,日烧会褪色会斑驳 自立4分很差是出名的,大叔可以,但DZ总体自立较差 价格比较贵

AA前几号纯良,比较受,后几号脸歪,最近很不HD了特色菜刀手,SJD关节自立一般,可动性差 现在价格很不厚道了以前很HD的

AF的BB比较好,BB自立好,可动性好,质量不错,价格不错

AS最贵,俺比较萌,最先是COS天禁出名的,孩子大多天使恶魔的名字 树脂法国的,很好了 价格HIGH

AOD最便宜但是材料是和DZ一样的和DZ家庭纠纷被打压了,风格是没什么风格比较成熟,肌肉男,大胸女! 树脂原料是和DZ一样的,但是日烧比较少,没听说有什么不好,难道和DZ调色不同 身体自立是出名的好的,可动性当然好的,因为3分4分大叔全部双关节 质量接过就知道!

AE女孩子很好看,最近爆出严重质量问题价格适中

BG和以上几家比比较不出名吧孩子还是挺萌的,貌似比较少年样

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没有说哪家最好自己喜欢就好

国内最近质量问题AE较严重

国内首部大型电视现代神话科幻喜剧，央视年度大戏，收视榜首之作。

九年说：这个世界太让人茫然了，我们得让大家开心开心，开心之后能醒醒闷儿，这故事就算不白写了。于是《魔幻手机》在他的笔下诞生。于是，央视的又一个收视奇迹就这样被创造。

神话与都市接壤，暴笑与感动齐飞太多实话我们是不敢说的。孙悟空敢。太多事情我们是不敢做的，猪八戒敢。太多的人我们不敢去爱，傻妞敢。只有她敢。陆小千是这个世界上最大的窝囊废，同时也是这个世界上最勇敢的男人。

我们不是每个人都能拥有一部像傻妞那样的手机，但是我们每个人，都可以像陆小千那样去活着，去挣扎，去爱。舒畅、李滨、焦恩俊、余明生……

台湾、内地影视明星、著名导演倾情推荐——

你不可错过这部小说，这是继《西游记》之后，中国最具想象力的一部作品，它鲜活生动到了骨子里。

这是继魔幻手机的第二部之傻妞归来

九年介绍

九年，著名编剧，1975年生，安徽太和县人，参与过很多大型电视栏目策划和编导工作。2002年开始电视剧本创作，主要作品有《宝莲灯》《宝莲灯前传》《魔幻手机》。电视剧《宝莲灯》曾获“亚洲电视大奖”最佳长篇电视剧奖。

魔幻手机最后一集

牛魔王在地心里放了十吨炸药，并按下按键。小千和傻妞飞向地心。孙悟空等人终于降伏了牛魔王，逼他说出终止引爆的程序。但时间已经来不及了。地心里温度越来越高，小千已经承受不住了。在离地心不远的地方，傻妞告诉小千，她必须离开2007年，回到未来，否则，她将给地球带来灾难。傻妞阻止了爆炸。从此消失了。

一切都恢复了原样。牛魔王被洗了脑发回原处。孙悟空、猪八戒继续跟着唐僧去取经，黄眉仍旧回他的洞府做大王……

巍巍长城，小千站在烽火台上，兴奋地望着天空。远处忽然传来傻妞的声音：华人牌手机傻妞为你服务，请输入开机密码……

小千深情地回答：我爱你！

第二部傻妞将会回来。。。。

请大家期待！！！刚刚在央视落下帷幕 取得了收视佳绩 同时引起了质疑 不少人看了感觉崩溃———

本报讯 电视剧《魔幻手机》刚刚在央视落下帷幕，该剧在如期创下收视佳绩的同时，也受到了不少质疑，有网友戏称这是史上最恶搞最“雷”的电视剧。

制片人李功达今晨在接受记者采访时表示，《魔幻手机》的前34集的收视率刚刚出炉：平均386%，最高达到533%，已经稳获央视八套上半年收视第一。“后8集的收视率下周出来，结果肯定会更高，势必能提升整部《魔幻手机》的收视率。”李功达说。

《魔幻手机》在举行首播会时，很多媒体记者都对看到的片花表示了惊讶。片花中猪八戒骑摩托车、孙悟空躲子弹、古代人物在现代化北京的上空飞来飞去……当时，很多人都觉得过于恶搞，甚至惊讶央视怎么会播出这样一部“乱七八糟”的戏。

而该剧刚开播时，获得的评价也与首播会如出一辙，不少观众看得一头雾水。因此开播前几天，不少对该剧的评价大多是：“胡编乱造”、“低俗”、“荒谬”……更有甚者称：“《魔幻手机》语不雷人死不休”……

随后，国内各大论坛纷纷对该剧展开讨论，不少网友用最近风靡于网络的一个词汇 “雷”来形容这部电视剧，意指有遭雷劈到的感觉。

而到后来播出过半后，评价也逐渐分成两派：大呼“越看越喜欢”的声音逐渐多了起来，而称被“雷到崩溃”的观众依然大有人在。

观众反应

《魔幻手机》观众群多以年轻人为主，记者通过采访发现，对于该剧的态度，他们存在明显分歧，不少80后的观众则对该剧存在一定的“抵触”态度，而更年轻的90后观众却持认可态度。

80后：太无厘头 被“雷”倒了

某公司职员张先生：我是真的被雷倒了，对于剧中的情节超级无厘头和造型上的夸张我实在难以接受，尤其是猪八戒的那个“沙宣头”的造型，还有一个打扮得像黑社会打手的肌肉男，应该是沙僧吧，太让人崩溃了。

某外企白领万**：在剧中焦恩俊扮演的“游所为”超人造型让我大跌眼镜，胸肌一看就是衣服内的道具所撑；腹肌更搞笑，六块腹肌均是采用灰线在服装上所画出来的。这些让我很不能理解，简直颠覆了超人在我心中的形象。

90后：比《武林外传》搞笑

高中生小赵：从头笑到尾，都快笑到地上去了……给我印象最深的应该是八戒的那首诗了——“南春不我，海风爱拜，幽荷娇唐，蓝能娥僧，净空悟入，瓶拂红佛，中柳尘门。”

初三的学生小季：很多为情所困的家庭剧、清宫戏什么的看得我们已经很腻了，像《魔幻手机》这种超搞笑的电视剧，很有新鲜感，比《武林外传》还搞笑。

片方回应

并非恶搞 是严肃喜剧

对于《魔幻手机》观众先批后夸的反应，制片人李功达表示在意料之中。“现在说我们恶搞的都是只看了片花或者前几集的人。只要看下来的，基本没有说我们瞎编乱改的。”李功达说。

李功达说，《魔幻手机》是一种全新的喜剧形式——严肃喜剧，“这部戏不是媚俗的喜剧，虽然看着很热闹，很多台词和剧情设计都非常搞笑，但里面有真情，提倡的是社会公德，到最后15集绝对是主旋律”。

李功达笑着说：“这就是一部好看的、寓教于乐的作品。”

续集筹备

要拍《傻妞归来》

据李功达透露，《魔幻手机》续集的名字已经定为《傻妞归来》，现在剧本初稿已经完成。至于是否会用原班人马，要看观众的意见。

舒畅回复：

魔幻手机（二）要明年春季开始拍摄。

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说行天下

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好东西和大家一起分享的哦

      其实我非常想反问一句，为什么身材好，肌肉男一定要在朋友圈晒自己的身材呢？是得瑟吗？是显摆吗？是想让你朋友圈的女人们为你的身材疯狂尖叫？还是想让你朋友圈的男人们对你羡慕嫉妒恨？自己身材好，自己知道就可以啦。穿上衣服走在街上，别人也能看到。何必再占用朋友圈的一席之地呢？

        还有一种可能就是，道不相同不相为谋。在很多不健身的人群眼里，他们觉得一谈到肌肉就会觉得是那种大块的，也就是谈肌色变，其实不然，要想达到那种大块头的肌肉，哪有那么容易，那都是长期日积月累的锻炼，严格控制自己饮食的成效，一般都是比赛型选手。所以当你把自己好看的肌肉照发到朋友圈，无非会有两种可能，一种就是也是健身的朋友，会和你探讨训练的方法。看到你出色的肌肉可能还会向你讨教锻炼的方法，这种还算比较好的，属于大家有共同的话题，共同的爱好，还能约着一起去健身房健身锻炼，大家共同学习，共同进步。这是属于比较好的一种反响。

       还有一种就是所谓的喷子，会不定期的喷你手臂那么粗，胸肌那么大，大腿那么粗，当你想跟他解释一下什么是肌肉群？什么是深蹲？什么是胸大肌？什么是肱二头肌，肱三头肌？你会发现自己解释的再完美都是苍白无力的。因为他根本就是什么都不懂。正所谓健身先健脑。那么被喷久了，自然而然就不想再发朋友圈了。省的每次还要花时间去打字，去跟他们解释什么是碳水化合物？什么是蛋白质？什么是脂肪？如何去控制饮食。想想简直就是浪费手机电，浪费流量啊！所以就干脆不发喽。

       我有好几个玩健身的小伙伴，身材都是超级好，真的是很少在朋友圈发自己的肌肉照，有时候十天半个月才发一张自己锻炼的照片，还不是那种全露的肌肉照。他们说过锻炼的时候几乎不拍照，不像有的人锻炼，只是在那边拍照。做一组动作能休息20分钟，在那边凹造型拍照发朋友圈，证明自己已经打卡了，所以按照我朋友们的话说。锻炼的时候专心锻炼，不要熬造型拍照，锻炼刻苦努力了，不用凹造型都是好身材。当然有了好身材，不用去考虑怎么去吸引别人。自身就是闪光点。

肌肉男的英语：Muscle man

Muscle 读法 英 ['mʌs(ə)l]  美 ['mʌsl] 

1、n 肌肉；力量

2、vt 加强；使劲搬动；使劲挤出

3、vi 使劲行进

短语：

1、heart muscle 心肌

2、muscle contraction 肌肉收缩；肌收缩

3、muscle tissue 肌肉组织；肌组织

4、muscle fiber 肌纤维，肌肉纤维

5、muscle fatigue 肌肉疲劳；肌肉疲惫

扩展资料

一、Muscle的用法：

1、muscle用作及物动词时意思是“强取”“强推”“使具有力量”“强行进入”“干涉”“侵入”,在方言中,它还表示“用力搬运”,其后接名词或代词作宾语。可用于被动结构。

2、muscle用作不及物动词时,可作“用力挤着走,用力走”解。

3、muscle接in表示“强占”,接into表示“强行插入”,接out of表示“逐出,赶出”。

二、Muscle的近义词：power

power 读法 英 ['paʊə]  美 ['paʊɚ] 

1、n 力量；力；能力；权力；数幂；电力

2、v 使有力量；给 提供动力

3、adj 电力的；力量的；权力的

短语：

1、power generation 发电，发电量；发电机设备

2、competitive power 竞争能力

3、power source 电源，能源

4、power industry 电力工业

5、low power 低功率，小功率