哑铃一对，15公斤是什么意思（是一对15kg还是每个15kg）

哑铃有多种规格，15公斤/对、20公斤/对、25公斤/对、30公斤/对等等。就是说，比如15公斤/对，即一对哑铃有两个，每个重15公斤。

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30KG哑铃是指一对30KG，就是每边5KGx3片。

哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材，比杠铃小，因练习时无声响，故取名哑铃。轻哑铃的重量规格一般有6磅、8磅、12磅、16磅（1磅等于04536KG）等，重哑铃的重量规格则有10KG、15KG、20KG、25KG、30KG等，因而受到广大健身爱好者的青睐。