若选出NBA现役球员中的5位肌肉最强阵容，你觉得是哪5个人？

我觉得NBA现役球员中最强的五位肌肉男应该是：霍华德、阿隆戈登、詹姆斯、维斯布鲁克和米切尔。NBA赛场上从来都不缺少肌肉男，绝大部分的球员都有着非常强壮的身材，他们的身体素质十分强悍，当然放眼整个NBA联盟的现役球员中，以上的几位球员肌肉线条尤为出色，可以说是NBA球员的最强代表了。

首先是中锋球员霍华德，霍华德的肌肉发达，线条十分优美。虽然霍华德已经处于职业生涯尾声，但他依旧保持着强壮的身材，虽然他的力量可能比不上其他传奇中锋，但在现役中锋球员当中，他的肌肉仍然可以排在第一位，像恩比德和约基奇的肌肉都比霍华德差得多了。

其次就是大前锋球员阿隆戈登，他的肌肉简直就像是刀割的一样，这也赋予了他十足的爆发力。单单看阿隆戈登的身材，就已经让人非常的羡慕了，肌肉的对称性和清晰度如此明显，这也让他的扣篮充满了暴力美学，当然戈登的腹肌更是夸张，相信看过的人都会难以忘记的。

要说NBA最强的肌肉男，当然少不了“小皇帝”詹姆斯了。詹姆斯自进入NBA以来，他的状态就一直保持得很好，尤其是他的肌肉状态保持得十分出色，在热火时期更是达到了巅峰状态，即便他现在已经37岁了，但在场上的统治力依旧十足，这也得益于他全身几乎不含脂肪的肌肉，才能够一直保持良好的状态。

当然在控球后卫里面，肌肉最强的球员一定是维斯布鲁克了。维斯布鲁克有着十分强悍的身体素质，一身腱子肉丝毫不输给内线球员，这也使得他的打法变得简单粗暴，可以说是靠他的身体在打球的，当然他的肌肉在后卫球员里面算是最强的了。

而在得分后卫的位置上，米切尔的肌肉线条算是最为出色的。米切尔身高不足一米九，体重却重达200磅，所以他的身材十分强壮，打法也非常凶悍，甚至被视为韦德的接班人，可以想象得出来他的身体素质有多么的恐怖，凭借着一身强硬的肌肉力量，他在后卫球员里面也算是出类拔萃了。

在NBA这个世界顶级的篮球殿堂中，赛场上除了精妙的篮球技术带给观众的视觉盛宴，还有球员的肌肉对抗带来的血脉喷张。因此，想要在NBA站稳脚跟，光有一手好技术不行，还得有一副好身板。今天，就来盘点一下现役五大肌肉男，看看肌肉大汉中还能脱颖而出的佼佼者们。

5、拉塞尔-维斯布鲁克

威少自从出道以来就一直以身体素质劲爆著称。不仅打法飞天遁地，其恐怖的出勤率也是令世人咋舌。控卫位置的标准体型，再加上远超同位置其他选手的强壮程度，无论是力量还是灵活都不落下风。如今的威少已然占据了历史三双榜的第二位，单赛季42次的三双次数更是无人能出其右，一改当初飞天遁地的愣头青形象，变成了现在的“合理威”，在追逐总冠军的路上继续稳步前行。

4、本-西蒙斯

西蒙斯贵为2016届的状元秀，被人们给予了厚望。西蒙斯一直以来都以全能著称，出道即巅峰的他新秀赛季至今每个赛季都能稳定贡献16+8+8的全能数据，本赛季更是一路霸占了抢断榜的榜首位置。西蒙斯身高208，但是却能出任控卫。他不仅运控技术细腻，其身体素质也是肉眼可见的强悍，场上5个位置他都可以防守，不会有明显的劣势，顶防中锋都不会吃亏，其力量可见一斑。

3、科怀-伦纳德

伦纳德从当初银黑军团那个寂寂无名的防守工兵一步一步成长为今天这个可以独当一面的超级巨星，进步之大令世界为之瞩目。近几年的伦纳德使用背打的频率越来越频繁，众所周知，背打对于力量的要求很高，是内线的必备技能，如今却被一个锋线球员作为常用技能，他的力量也是很恐怖了。很多和伦纳德对位过的球员都有过很直接的体验，经常会被直接顶的失去身位。作为敢于硬刚詹姆斯的DPOY，他的力量要远超人们的想象。

2、扬尼斯-安德托昆博

希腊怪兽近几年的进步已经可以用进化来形容。从刚进入联盟时的弱不禁风到如今的满身横练，从当初的轮换末尾到如今的MVP，他的上限在哪里我们谁都不好说。进步的不仅是他的技术，更有他的体型上肉眼可见的成长。本赛季雄鹿在他的带领下稳坐联盟战绩第一的位置，本赛季的雄鹿究竟能否闯出东部？让我们拭目以待。

1、勒布朗-詹姆斯

只要和力量肌肉有关的榜单，一定少不了三旬老汉的名字。他的横练肌肉让世人全然忘记岁月在他身上留下过的痕迹，他还是十年如一日的飞奔在球场上，时常上演扛着两个人打进2+1的好戏，甚至在扣篮时直接扣的篮球变形。美国科研机构曾经做了一个研究，假设有一个运动员的体型完美符合橄榄球和篮球两张运动，最终模拟出来的体型简直就是勒布朗的翻版。力量和速度的双重称霸让他可以保持十几年的巅峰从未下落。如今的勒布朗带领湖人队在西部一往无前，希望本赛季湖人可以拿下奥布莱恩金杯，让勒布朗的生涯更接近完美。

其实NBA中还有很多身体素质劲爆的肌肉男，你心中的前五，又怎么划分呢？

NBA各位置5大肌肉男：1人力压詹姆斯，他把球衣穿成紧身衣 

在NBA打球的球员基本上都是肌肉型男，长期的训练和比赛让他们的身体变得强壮有力，肌肉丰满。篮球赛场上总共有五大位置，每个位置上的肌肉男都有谁？一人力压詹姆斯，他把球衣穿成紧身衣！

小前锋：马盖蒂

现役联盟中最出色的小前锋球员当属詹姆斯，但是比起肌肉马盖蒂显然要比詹姆斯略胜一筹。马盖蒂的肌肉几乎要从他的身体中溢出了，而且他的肌肉线条非常漂亮，充满了力量之美。

中锋：霍华德

霍华德巅峰时期的防守功力非常恐怖，他曾经4次入选最佳一防，篮板实力更是超强，生涯中5次拿到篮板王。霍华德有一手好技术，也有一副孔武有力的身体，他是可以把球衣穿成紧身衣的球员，那突起的肌肉令人羡慕不已！

大前锋：马龙

“邮差”马龙的生涯得分排在联盟历史第二位，由此可窥见他的实力如何，唯一遗憾的事情可能是生涯无冠。马龙从新秀时期到生涯末期那一身劲爆的肌肉始终都是球迷粉丝关注点之一，强壮的身体无疑是马龙在赛场上强硬对抗的本钱。

控卫：费舍尔

费舍尔是个兢兢业业的好球员，退役之后成为了教练。费舍尔的身体条件非常出色，1米85的身高搭配着93公斤的体重，他身上的肌肉是要爆出来的那种。在控卫球员中几乎是没能能够在肌肉这一块比得过费舍尔的。

分卫：安东尼·梅森

五大三粗对安东尼·梅森最好的评价，他的篮球之路走得相当艰辛，在没有伯乐的时候他能够坚持自己的选择是一件十分难得的事情。也许安东尼·梅森的能力有很多的不足，不过他出色的身体条件和充满力量的肌肉是无法否认的。

额，这个怎么说呢····基因不同、生活习惯不同、审美不同等等，欧美地区人的基因相较于亚洲地区人的基因，更容易练成肌肉壮汉，之前看过一篇文章，说的是肤色与智商，里面提到白种人智商低于黄种人，高于黑人，但是黑人生育能力更强（所以说小片里看到的一般都是黑人的又粗又大），白种人次之，黄种人最短小，体力方面也是如此，所以说黄种人是经过进化后智商发育较快，相对的适应环境的能力就会减弱了，这是基因方面起到的作用。生活习惯方面更好解释了，小时候如果说要去出去玩，大人肯定会问“玩什么玩！写完作业了么？”但美国人的教育方式不同，更偏向于兴趣爱好，这也导致了我国大部分孩子都比国外同龄人要单薄瘦小。第三点就是审美观，如果说你在街上看到一个男人戴着墨镜双手交叉抱在胸前，肌肉隆起，你可能会觉得，可能是个重体力工作者，如果同样戴着墨镜，大肚翩翩的男人双手交叉抱在胸前，你很可能觉得是以为成功人事，这就是我国的审美观，物质为先，即有钱就应该“富态”，确实之前看过社会调研的视频，大部分人都会觉得大肚子的男人有安全感，因为大家都觉得大肚子=有钱！而国外则遵循了原始的择偶标准，女性审视男性会看对方，是否高大，肌肉是否饱满，颜值高不高，最后才是是否有钱，因为在古代，女性找到一个身材高大，臂膀浑圆肌肉结实的男人进行繁衍，有利于自己的生存安全，也有利于下一代的生存。所以结合上面几点提到的，国外的小片大多说男性都是肌肉男，而亚洲大多是大肚子也是为了满足各自的国情需要与审美·······

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作为世界顶级篮球联赛，能在里面打球的NBA球员往往身体天赋都非常好，否则根本站不住脚。虽然很多明星看起来很瘦，但是如果脱下球衣，也是真正的肌肉男。想要保持良好的健康，离不开勤奋的锻炼和自律。我给大家介绍几个看起来很瘦，其实很肌肉的明星。不要被印象所迷惑！这五位NBA球星看起来很瘦，但实际上他们都是肌肉男因为库里长着娃娃脸，打球喜欢丢三分，控球太熟练，打球轻，给人一种单薄乏力的感觉。许多粉丝认为他是个瘦子，所以给他起了个绰号叫“沈梦”。但其实要拿到MVP，库里不会像三分那么简单。可见库里也是训练中的一根筋，肌肉的强大让他除了三分之外还能经常突破上篮。

杜兰特修长的身高和翼展，再加上他在球场进攻端的灵活度，让人感觉他一直和肌肉男没有什么联系，但是细心的朋友绝对可以在他背后的单打中发现杜兰特的实力。通过训练照片可以看出，手臂肌肉真的挺好的，比小臂粗好几倍。相比内线的实力，杜兰特的体重据说比身体素质强的字母哥轻了两公斤。打篮球最基本的是什么？那当然是强健的体魄，好的身体是一切的基础，没有身体就没有未来。作为世界顶级篮球联赛，NBA的身体对抗更加令人窒息。所以，在NBA，他们都是肌肉发达，身体强壮的人，但这里也有例外。介绍的好像都有一种“骨感”的感觉。最起码从体重或者身板来说，他们和“壮汉”这个词没有任何联系。身体不强壮也没关系。都是以NBA为基地，最终成为巨星。只能说NBA是创造奇迹的地方，当你敢想就能成功的时候。

五个“骨感”的NBA球员都成了巨星，波尔毫无悬念的榜上有名5:波尔身高231。他拥有NBA最长的259翼展。以这样的身高和翼展，他绝对是篮下的防守门。波尔做到了。虽然他的得分和篮板能力一般，但他的盖帽太强了。他在新秀赛季场均5次盖帽，在他10年的职业生涯中场均33次盖帽。在他的职业生涯中，他赢了两个盖帽和一个防守和两个阵列。在防守领域，玻尔是巨星，他的成功不可复制。

欧文一直是球迷眼中技术控流后卫的代表，因为他特别喜欢使用各种花哨的动作，然后轻松上篮，很少硬碰对手。他丰富的进攻手段离不开身体的支撑。欧文的肌肉虽然比不上内线，但他也在控卫的前列，不然也不会有那么强的篮下完成能力。通过他的训练照片，我们可以看到六块腹肌清晰可见。

在NBA中五大肌肉男都有谁？NBA联赛看多的观众一定会发现，其中的球员身材都是非常强壮的，肌肉厚实，线条明显，尤其是一些锋线球员，而且NBA球星身体一个比一个变态。因此今天我们就来盘点NBA中五大肌肉男：詹姆斯榜上有名，第一拥八块腹肌。

5伊巴卡

伊巴卡上个赛季还帮助猛龙队拿下了总冠军，而在上个赛季其强大的对抗能力是最让人印象深刻的。这个赛季的伊巴卡表现依旧不错，十分的稳定。伊巴卡除了场上的表现之外，他的身材是让人印象深刻的。强健的身体素质，让他拥有维度极其大的肌肉。

4霍华德

第二位就是我们熟知的霍华德了，霍华德当初进入联盟就是以身体素质而著称，不然魔兽的称号是从何而来。当年最巅峰的时候，霍华德可是内线的巨擘。现在虽然霍华德身体瘦不少，但霍华德还是很注重平时的锻炼，肌肉块依旧明显。

3戈登

这个是一个黑人球员，因此他身体素质如黑人一般变态。他的肌肉维度虽然没有伊巴卡等人大，但是却很漂亮。如果他不是NBA联赛的球星，那么成为一名健身模特也是好的选择。

2詹姆斯

作为联盟的常青树，詹姆斯能够在联盟维持这么多年的巅峰时期，那么凭借的就是自己的身体素质。他的肌肉虽然不比其他球员大，但是却让詹姆斯免受了很多的伤病。

1韦德

闪电侠韦德，他能拥有如此快的速度就是因为其强大的身体素质。强大的肌肉提供了足够的爆发力，让他在场上如同水中的鱼。韦德在退役之后还参加了很多杂志的拍摄，他的八块腹肌非常的引人注目，让惊叹不已。