我下周要跑五千，请问吃肌肉科技的2磅氮泵，对提升长跑成绩有用吗？和喝红牛哪个好使？我吃了氮泵晚上睡不

睡眠很重要

你吃的那个也有用

这个不能否认

一次两次没事

不要经常

否则会影响身体

红牛

只是里面含有微量的兴奋剂

仅此而已

祝你考试顺利通过

对了

热身运动一定要做好

这样对你成绩也会有很大的提升

不要有那么大压力

最重要

心态

心态好

状态就好

就像喝酒一样

状态好的时候比不好的时候

能和很多

希望我的回答能带给你帮助

祝你一切顺利吧

肌肉科技。

首先是肌肉科技的蛋白质含量会比康比特的高。

其次是一个吸收的问题。肌肉科技的吸收效果也比康比特一些。

汤臣倍健不太了解，但是感觉这种东西还是专业一些的比较好。主要是乳清蛋白粉就行。

记得曾经看到这样一句话，说：“拥有大格局的人，往往都很简单。”

其实，人类对大的迷思从未停止过，也并不是肤浅的攀比心理。而是在规模之下，世界自有一套更简便的运行逻辑。

比如说，我们一直都很关心的：

生命体、城市、公司，乃至一切复杂万物，是否都存在相通的内在生长逻辑

兄弟，别整那些没用的，不要老想着单靠吃辅助产品减肥，说难听点，你经济条件能允许你这样吃多久，还不如花点钱踏踏实实到健身房锻炼来得实在，反弹的可能行都比吃产品要低，而且还大大有利于健康