为什么人在害怕，紧张的时候会发抖

冬天的时候，温度很低，我们出门的时候如果衣服穿得少了，往往会被冻得浑身发抖。那么，人为什么会发抖呢？

发抖其实是人体内部控制系统的一项功能。我们身上有一种负责控制体温的脑组织——下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时，发抖能够使身体释放出热量，让我们的体温保持在一个相对稳定的范围内。

人发烧的时候，往往也会发抖。这是因为下丘脑让体温升高，从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的：靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其他血管舒A，让血液流向感染部位。为了补充热量，甲状腺分泌激素让肌肉收缩，从而让身体发抖。

如果人受到惊吓，也可能会发抖。比如当你看完夜场**回家的时候，突然有人从一条巷子里走出来，你可能被吓到。这时你的身体会分泌肾上腺素，让肌肉处于高度紧张状态。处于惊恐状态下，血液会从皮肤表层流走，这很像身体寒冷时的状态，于是我们的身体也会开始发抖。

在受到惊吓或处于高度紧张状态时，人体会出现一系列生理变化，这些变化被称为“战逃反应”（fight-or-flight response）。这是由于在漫长的进化过程中，人类一直需要保持对周围环境的警惕，以保护自己免受危险。

当一个人受到惊吓或高度紧张时，交感神经系统会被激活，从而迅速向内分泌器官发出指令，分泌大量的内分泌激素，例如肾上腺素和去甲肾上腺素等。这些激素的作用是增加心率和呼吸，以使身体做好应对危险的准备。

此外，在战逃反应中，身体还会发生其他变化，例如：

1 血液会被重新分配，从四肢流向核心部位，以保护身体的重要器官。

2 消化系统的活动会减缓，以减少能量消耗。

3 免疫系统的活动可能会受到抑制，以减少身体对可能的感染的易感性。

4 身体的体温调节系统也会发生改变，使得身体感受到的温度可能会下降，从而减少身体的热量产生。

总的来说，战逃反应是人体的一种自我保护机制，它使得人体能够在面临危险时迅速做出反应，以保护自身安全。