罗尼库尔曼打的是哪种类型比赛

罗尼库尔曼打的是哪种类型比赛,第1张

罗尼库尔曼打的是健美类型的比赛。罗尼库尔曼身高18米,体重近140公斤,被称为世界上肌肉最发达的人,是美国健美职业选手,获得过八次奥林匹亚健美大赛冠军。首届奥林匹亚先生健美大赛于1965年9月18日在纽约布鲁克林音乐学院举行。是由乔-韦德为了推广健美运动的发展,创建了奥林匹亚先生健美大赛。韦德兄弟希望将它办成健美界的顶级赛事,让全世界一流的健美明星们一起比赛,以诀定谁是王中之王。此项比赛已被人们无可争议的公认为是男子健美运动最高水平的比赛。

区别:对肌肉的美感不同。传统健美是一种强调肌肉健壮与美的活动,是对身体的雕刻。古典健美不以过分发达的肌肉为主,讲求身体线条的流畅和协调。

古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。

然而社会上对健美的评价相当负面,特别是中国,提起健美,大部分人的印象是现代健美,大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。

发展:

早在古希腊时代的运动健将就用举重物来锻炼身体,并得到强壮健美的体型,这些健美的运动员,被雕塑家“记录”下来并留到21世纪。这是健美运动的早期萌芽。

十九世纪晚期,德国人尤金·山道首创了通过各种姿态来展示人体美,而且为现代健美运动的发展奠定了基础,所以他被公认为“国际健美运动的创始人”,和“世界上第一位健美运动员”。

人们一般认为健美的“早期”是1880年至1930年这段时期。

18世纪末,德国大体育家山道,在伦敦音乐厅进行了一次轰动社会的表演。他那发达的肌肉和和谐的体型,犹如一座完美的艺术雕像,使数千名观众为之倾倒,从而开创了健美运动的先河。

在现代,现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是:身材高大而强壮,肌肉发达而均衡,肩宽臂圆,体力充沛,体质健康等。

女子健美标准是:体型匀称,姿态优雅,胸部丰满,肩圆腰细,肤色光洁润泽等。健美要与心灵美相结合,有了健康美好的心灵,才能有健康美好的情绪,才能有健康美好的姿态动作和健康美好的行为,只有心灵美,才能有真正的健美。

佳娜是目前吉尼斯纪录中“世界肌肉最强壮的女子”。佳娜16岁时首次开始尝试健美运动,仅仅16个月训练后,她从一个身材苗条的美少女变成了一个“肌肉猛女”,并首次在一个健美比赛中得奖。此后佳娜移民奥地利,从1997年开始,生活稳定下来的佳娜再次走进健身房,开始进行长达10年的“魔鬼训练”,她每周都要训练至少5天,每天在各种器械上疯狂“折磨”自己4小时。 如今身高1.67米的她体重高达82.5公斤,她全身都被鼓胀的肌肉覆盖,体型比大多数男性更剽悍。她的上臂围和胸围分别达45厘米和117厘米。

健美赛上肌肉展示规定7个动作分别叫做

前展肱二头肌

两脚自然开立,抬起两臂,弯屈肘部与肩齐高,双手握拳,拳心向下,收缩肱二头肌及全身肌肉。主要展示饱满的二头肌,二头肌的前后部,与其它肌肉之间的区分度也在观察的范围之内。前展背阔肌

两脚自然开立,双手握拳置于低腰部,然后用力伸展背阔肌,同时收缩全身前面的肌肉。主要展示饱满的背阔肌,观察肌肉的伸展度,是否形成V形躯干,先看整体,再集中看肌肉的细节。3、侧展胸部

右手握拳弯起,左手握住右手腕,挺起胸部,右腿屈膝以脚尖点地,同时收缩腿部的肌肉,尤其是股二头肌和小腿肌。主要展示饱满的胸大肌,同时大腿和小腿的侧面形态也是观察的标准。4、后展肱二头肌,手部动作与前展肱二头肌相同,右脚脚尖着地,提起脚跟向后支撑,用力收缩手部、肩部、背部、大腿和小腿的肌肉。主要展示饱满的二头肌,需要观察的肌肉,比其它所有规定动作都多。5、后展背阔肌,手部动作与前展背阔肌相同,左脚以脚尖着地,提起脚跟向后支撑,将背阔肌尽力伸展,用力收缩小腿肌。主要展示饱满的背阔肌,前面动作已经展示了右腿,这个动作需要努力展示左腿。6、侧展肱三头肌,两手置于身后,双手手指互勾,收缩左臂展示肱三头肌,提起胸部,左腿屈膝以足尖着地,收缩腹部、大腿、小腿肌肉。主要展示饱满的三头肌,同时也会观察大腿和小腿肌肉的侧面形态。7、正展腹部和大腿,两手置于头后,身体向前微倾似含胸拔背的动作,收缩腹部的肌肉,一只腿向前伸出,同时收缩前伸腿的肌肉。主要展示腹部和大腿的肌肉,观察身体曲线、肌肉线条、肌肉均衡发展情况。

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