肌肉科技白金和白金pro啥区别

肌肉科技白金和白金pro的区别如下：

1 主要成分：肌肉科技白金的主要成分是碳水化合物，而白金pro使用的碳水化合物是麦芽糊精。

2 用途：肌肉科技白金多用于婴儿奶粉配方中，而白金pro不能。

以上就是肌肉科技白金和白金pro的区别，个人更推荐肌肉科技白金，口感更好，性价比更高。

肌肉科技白金和Pro的区别主要有以下两点：

1 成分和营养：肌肉科技Pro版含有的碳水化合物比白班高，其中白班使用的麦芽糊精，是婴儿奶粉配方中常见的成分，能快速释放碳水化合物，而且糖和脂肪的含量极低，更有利于增加肌肉的重量。此外，肌肉科技Pro的脂肪含量较高，而白班的脂肪含量较低。

2 功率和外观：在功率上，肌肉科技Pro的电机功率为60瓦，相比之下白班的电机功率为45瓦，Pro具有更强的震动力量，能更快速、更深地按摩肌肉。在外观上，Pro的外观更加圆润，手感更舒适，操作更方便，而白班的外观则更加锐利，操作时需要更多的力气。

总结来说，肌肉科技白金和Pro在成分营养和功率外观方面有显著差异。具体选择哪种产品需要根据个人情况和需求来决定。

根据肌肉科技的介绍其实在每个人的身体内部都有一个“肌酸池”，而这个所谓的“肌酸池”是根据不同人的体质来进行深浅的划分的，所以说我们在使用肌酸的时候不能过量，一旦过量的话会引起身体的不适；但是同样也不能使用过少，因为过少的话达不到其应有的效果。所以说不管是其他品牌还是肌肉科技肌酸使用方法都应该根据自己的体质来进行选择，最好的、也是租保险的情况是可以咨询一下相关的医生，让他们根据你的身体素质来选择适量的肌酸。

首先新手来说，补剂没有什么用处，因为补剂不是神药，不是吃了就有效果的，是额外的营养补充，新手需要的是正确的锻炼，而且要长时间的坚持，并不是该考虑营养。

好了，你要增肌，首先从胸大肌，背阔肌和三角肌来锻炼，因为这三个地方的肌肉大，就会显得很强壮。具体计划，建议你根据自己的实际情况来制定，需要注意的是，相同的肌肉不要天天锻炼，隔天练最好，（你可以自己制定个计划，然后发给我，我帮你看看），三餐正常吃，增肌不太需要注意到什么，少吃脂肪高的，含糖高的；增肌粉可以锻炼后喝1~2勺，也可以加餐时喝；有条件加餐的话就吃点，没有也无所谓，增肌就是注意别让自己饿着，饿了就吃，可以吃水果，也可以吃点别的，吃一点就行，不要当成正餐吃那么多。

一般来说增肌粉也好，蛋白粉也好，都是一桶一个月左右的量，我建议你留在最后一个月再吃，前两个月打好基础，正确掌握运动姿势和方法，并且有一定的运动量之后再吃。