男人的遮羞布，选三角还是四角好？

以现在的社会状况来看，我们的生活水平和以前相比的确得了很大的提升。有很多人在平时的生活中都有不同的生活追求，都有不同的生活态度。但是每个人都有一颗“完美主义”的心理，无论做什么事情，无论购买什么东西，都希望自己能够做得更好。其实这是一个非常好的现象，这样不仅会有助于提升我们的生活质量，还会让我们变得更加优秀。

在平常的生活中，也是有越来越多的人在乎自己的身体健康，无论做什么事情都是健康第一。也有很多人在疑问，男人在选择遮羞布的时候，到底是选择三角还是四角好？今天就和大家分享分享，相信会对你有所帮助：

1、根据自己的体型，再选择合适的遮羞布。

在我们的生活中，遮羞布也是一件必不可缺少的物品。但是在选择遮羞布的时候，需要注意的事项的确有很多。特别是对于男人来说，这样不仅会给我们的人身安全一个更大的保障，还能够给我们一个更好的生活体验。所以在选择遮羞布的时候，根据自己的体型选择就是一个非常不错的方法。要是体型较胖的话就建议选择三角，体型较瘦的话就建议选择四角。

2、三角和四角的优点。

其实三角遮羞布和四角遮羞布的区分还是有其他的，三角遮羞布能够让自己更好的活动但是遮掩的效果没有四角好，这也正是这两者本质上最大的区别。

像我这么壮的男生就不要穿紧身衣服了，身材壮的问题，偏壮的话就不要穿紧身的衣服了，但也要过于宽松宽大，再者就是衣服宽松尽量简约，不要什么乱七八糟的颜色都忘上面搭，自从脑补一下一条迷彩服下面配了一条同样颜色复杂的裤子。样的简单纯色单配就显得清爽多了，简简单单的白T恤搭配卡其裤，帅气又有范。最后就是发型，头发可别留长了，显得非主流不说，也没有精气神呀，利落的发型增添了颜值与帅气。

对于肌肉男的看法，基本分为三种女性，第一种是欣赏不来的，看到肌肉就不舒服，第二种是中间型，有和没有都可以，甚至没有区别，自己喜欢就行，第三种是钟爱肌肉男的，无比欣赏。接下来我们就好好说说这第三种女性。

第三种女性又可以细化为两种，一种是喜欢线条型，也就是型男，一种是喜欢壮硕型，也就是猛男。前者代表彭于晏，后者代表巨石强森。

肌肉可以说是男生在女生面前的加分项，但是追求过度也会变成减分项。就像是女生的翘臀是女生在男生面前的加分项，但是过度追求也会减分，比如卡戴珊，试问大多男性欣赏的来么，恐怕也只有哈登了吧。追求过度就成了猛男型，肌肉极其发达，力量大，论野性不输谁。这种男性的手臂往往是粗粗的，胸肌女人看了都自卑。这种肌肉东方女性大都不喜欢。

来说说东方女性推崇的型男吧，型男基本就是肌肉线条明显，关注点尤其在手臂，腹部，胸部三个地方，一般身高要求180左右，长得帅(我个人觉得长的不磕碜就行)。这种男生穿衣显瘦脱衣有肉，脱了衣服秀肌肉足以让万千少女喷鼻血。还有人认为这种肌肉型可以带给女生安全感，也对，要是男生瘦的跟柴似的或者胖的跟猪一样，一点力量都没有，自己保护自己都成了问题，何谈女生了，而且这种男生带出去也是极其没有面子的。就像男生带了个胖胖的女生出去是一样的效果。但是，有肌肉都是训练出来的，哪有不吃苦就能白白拥有一副好身材呀，所以说那些身材比较完美的男生，他们在背后付出的汗水也是非常多的。不过既然运动了身体也不会差。

但是哦，男生练肌肉真是会上瘾的，就像女生总觉得自己胖一样，我男朋友身材就属于半型男，就是相比于型男肌肉还差那么一把火候，比如他的腹肌没有八块，只有四块~少了一半！现在每天健身练肌肉，跟我说的好听减肥，但是每天问我你觉不觉得我的手臂比以前粗了一些，唉，这种情况下我都会求求他别练了！练成了猛男那可是难看死了。其实我觉得他现在身材挺好的。所以说男生这样子真的会疯魔。但是我就是喜欢他这样身材的，只能说萝卜青菜，各有所爱~

德川茂茂（とくがわ　しげしげ），名字恶搞了德川家茂，在片中是一个运气超差的的人物。现任征夷大将军。但在天人介入之下当前地位如同一个傀儡般。松平片栗虎就好像取代了他过世的父亲的地位一般，但事实上更像一名损友。运气很差，虽然坂田银时等人知道其身份而想讨好他，但最终都是以恶搞收场。与全藏，小猿等人是儿时玩伴，在将军之战中与御庭番众、万事屋、真选组等人建立深厚友谊。有一个妹妹，兄妹感情很好，在中毒后最后一刻还心系妹妹，并作为一个普通的哥哥去见妹妹最后一面。

其姓名的由来是江户幕府第14代征夷大将军德川家茂。

在漫画397话“武士之国”中，为了制裁伯父定定(原型为第十三代征夷大将军德川家定）而退位。

在漫画399话不落之月“中，辞呈被天子驳回，继续做将军，但只是天道众为不被一桥派夺取政权暂定政权身份维系住罢了。

在漫画503话最后，疑似被服部全藏斩首（后证实实际上是将军的替身）。

在漫画506话德川茂茂复活。

在漫画524话中因中毒而倒地不起。

在漫画525话中被自己所信任的忠臣暗杀。 每次出场必定会出现马赛克。

不管高兴还是伤心时，始终保持面无表情，包括哭的时候（眼泪会在眼角打转，但绝不会流到脸上）。 每次遇到银时他们倒霉的都会是他。

常以全裸形象出现……

初登场TV版83话（漫画128）。逛夜总会

次登场TV版151—152（漫画231—232）。梳发髻

第三次登场TV版217（漫画322 —323）。游泳池游玩

第四次登场TV版237—238（漫画344 —346）。滑雪遇难

第五次登场是在倾城篇TV版257-261（漫画386—399）和万事屋一起制裁德川定定。

第六次登场在漫画412—415（将军失忆篇）（即动画283—284），将军被定春砸中以后失忆，之后被桂所救并被培养为一名出色的攘夷志士-_-b，可以看出将军绝不是等闲之辈啊Orz

最新一次为TV版300-307（将军暗杀篇）

备注：TV版83话ED也有登场，可以看出将军也是肌肉男

TV版217话“有二就有三”登场

TV版308话发小暗杀而死

经典语录

·将军家代代都是穿运动三角裤

·将军家代代那个地方都是步兵

·将军家代代练习游泳时都是穿运动三角裤

·将军家代代都是寂寞将军

·将军家代代都是远足前一天兴奋过头睡不著派

·冒险号是代代都承载著知名冒险家的船……

·将军家代代都是紧绷橡胶普通三角裤派

当然喜欢,女人是好色之徒,,,,女人是真真正正的披着羊皮的狼好靓好美的,绝对是好色的,有些不会太烂,见人就色,她们是恶毒的,除了好色恶毒之余,她们也有好的一面,人人也是好坏共存的,,,,

在这个物质时代,,,,肌肉男已经满足不了女人的需要了,,,,哥们还得继续努力呀!

一般我们的意识里认为，男人应该是孔武有力的，这样才能体现男性朋友的阳刚之美，现实生活中，很多男性朋友身材都比较消瘦，看起来一点男子气概都没有，那有什么方法能让排骨男变成肌肉男呢？下面，给大家具体介绍一下。

1、排骨男变肌肉男的方法

1合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量(每分钟心率130至160次之间)的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次)，每次1至1个半小时。每次练8至10个动作，每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右，组间间歇20至60秒，每种动作间歇1至2分钟。一般情况下，每组应能连续完成8至15次，，如果每组次数达不到8次，可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作，对肌肉组织刺激较深，超量恢复明显，锻炼效果极佳。

2注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量，不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动，而且要注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人保护。最好是结伴锻炼，以便互相鼓励，互相帮助，互相保护。

3打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼，以便正确、系统地掌握动作技术，全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼，逐步提高机体的适应能力，打下良好的基础。

4要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后，体力会明显增强，精力也会比以前充沛。这时，应重点锻炼大肌肉群，如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等，运动量要随时调整。另外，同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼，并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高，锻炼的效果会越来越显著。一般情况下，练习动作一个半月到两个月变换一次。此外，锻炼时精神(意念)要集中于所练部位，切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强，锻炼效果越佳。这样，再坚持半年到一年，体型就会发生显著的变化。

5少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时，最好少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。

6合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。因此，消瘦者的膳食调配一定要合理、多样，不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽外类外，还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的健美锻炼，就能在较短时间内变得丰腴起来。

7坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美，不是一两天、一两个月的事，凭一时热，想一口吃个胖子的练法不行，因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

2、男人坚持锻炼的好处

1、健身是“伟哥”滚床单更加的凶猛

根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。由于具体实施滚床单那几个动作时，腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色，因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练很重要。

2、健身可爱更易猎取周围心仪的女生

哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢？可爱的男人反而会让女人无法自持，比如内裤上方爱的把手、可爱的腹肌，还有结实的手臂肌肉，包括《小时代3》里面柯震东用玫瑰花瓣覆盖裸身露出锁骨的那个画面，让**院全场女生尖叫等等。如果某天他突然开始健身了，一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变的更自信。

3、想快乐就跑跑步释放生活工作的压力

活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。相关研究人员研究发现，在跑步的过程中人体会产生一种名为“内啡肽”的物质，“内啡肽”可以使人的身心处于轻松愉快的状态。“内啡肽”因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”，它能让人感到欢愉和满足，帮助人们排遣压力和不快。所以，你想快乐就跑跑步想快乐就主动出出汗。

4、健身可以建立自信应对挑战

对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是开始健身。健身刚开始时可以给自己设定一个基础锻炼目标，经过日积月累长久坚持不懈，自己的每一次进步都会感到十分的兴奋和开心，通过长久的健身不仅养成了良好的生活习惯，身体也更加健康，这样的喜悦和正能量让你变的自信，把健身这样的自信化作信念带到生活中那些挑战和压力，不就那么回事儿嘛。

5、健身促进更佳的睡眠

一次好的夜间睡眠会提高你的注意力，提升你的生产力以及改善你的心情。锻炼是好睡眠的关键。定期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深

6、健身能疏通血管预防疾病

经常地、科学地从事体育运动，对心血管系统的形态结构和机能也有良好的影响，如经过适宜强度的耐力训练，可改善和增强心肌的供血能力和代谢能力，减少血管壁的脂肪沉积，对预防动脉硬化有着积极的作用，也能防止心肌缺血性疾病的发生。