人身体腰部右边比左边饱满是怎么回事？

正常情况下，人的右边从头到脚都是比左边要发达一些。因为大多数人都是右撇子。右手做事干活多。所以右手指右胳膊都会比左边要粗。干活时习惯右侧腰部发力的，右侧腰部就会显得饱满，有劲。另外一般人右脚掌也比左脚掌宽。所以买鞋子大小要以右脚掌为准。有些人吃饭习惯只用一边咀嚼，结果咀嚼的这一边的脸明显比另一边要大，人的肢体就是这样。运动多的一边显然比另一边肌肉要发达一些。

可能就是因为左右手平时使用频率不同，导致双手对训练的敏感度不同。可以试着加大左手的训练量，同时只维持右手的训练量。

练腹肌最好的方法个人建议就是做仰卧起坐。试着在双杠上做，效果来得更明显。一般一个星期就可以出成绩，当然要有量有质才行的！每次开始做55，然后可以慢慢加大训练量。

你仔细观察有腹肌的人，其实多半都是高低不一，大小不一的，这主要有几个方面的原因照成：

1、力量锻炼时没有注意到身体的平衡，使得左右腹肌收到的力量不同，长久以往便超出了一边。

2、休息的时候一直保持一个姿势，或者是一边受力，肌肉多在休息的时候生长，所以长久后便会超出另一边。

3运动时的偏离，走路的时候用力也要均匀

调节平衡，调整睡姿长久便可恢复！