为什么08奥运姚明会认为易建联能防诺维茨基？

这个问题问的我有点迷茫，不知道该怀疑我的智商，还是该怀疑题主的：不管易建联能不能防住诺维斯基，那都是主教练的安排，关姚明什么事？在我看来，不管易建联能不能防住诺维斯基，去对位诺维斯基都会是易建联的主要任务。为什么我会这么说呢？主要有几个原因。

当时中国队的内线有姚明、王治郅和易建联。姚明是绝对的主力中锋，易建联和王治郅和姚明搭档内线的时候，都会打大前锋的位置，而当易建联和王治郅搭档内线的时候，王治郅更多的会打中锋的位置。作为中国队的主力大前锋，易建联和诺维斯基会有更多的对位。

从身体素质和技术角度上讲，易建联也是防守诺维斯基的最佳人选。当时的姚明正在职业生涯的巅峰，但是由于移动和敏捷性的原因，也无法限制被称为“大后锋”的德国战车，更何况姚明还要保留更多的体力在进攻端和守护内线上，因此姚明主防诺维斯基并不是一个聪明的选择。

王治郅在技术风格上个诺维斯基更相似，但是当时已经是老将了，身体对抗上已经和诺维斯基相差甚远。更何况王治郅的优势在于进攻端。易建联当时刚刚打了NBA，也正年轻力壮，经验上可能有些欠缺，但是身体对抗和移动速度都跟得上。更为主要的是，易建联当时并不是最主要的得分点，完全可以把精力全部放在和诺维斯基的对抗上。

当然，

易建联不可能完全限制住诺维斯基。在中国队对阵德国队的比赛中，诺维斯基依然看下24分15篮板。但是易建联表现的也足够出色，全场拿下9分11篮板，并命中关键2分。中国队依靠全队的力量，战胜德国队最终杀入8强！

有多少球迷还记得哪一届奥运会中国篮球队的大名单？他们是：陈江华、刘炜、张庆鹏、王仕鹏、朱芳雨、孙悦、李楠、易建联、王磊、姚明、王治郅、杜峰。那一年中国队和美国队一起被分到死亡小组，最后能杀出小组赛，最终进入八强，实在是不容易。不知道这次的男篮世界杯，中国队能不能进入八强呢？

08年中国队在北京奥运会上，中国队进入了最后的八强，而在循环赛中，中国队重要的胜利正是击败了诺维茨基率领的德国队，那场比赛，诺维茨基发挥出色，却没能如愿获胜。

而当时主防诺维茨基的就是易建联，为什么易建联是防守司机的最合适人选？

在易建联刚刚进入NBA的时候，他的未来模板就有诺维茨基，当时易建联虽然身体素质在国内数一数二，但是到了NBA却一点也不稀奇，所以易建联只能经常飘在外面投篮。

那几年联盟中投篮最出色的大个子球星就是诺维茨基了，凭借一招精准的投篮，司机带领小牛进入了总决赛，还在07年首次加冕常规赛MVP，在国际赛场也是数一数二的巨星人物。

因为易建联也是打大前锋，身高体重都和司机相仿，在速度上略胜对方，所以在对位时，阿联一点也不会吃亏，最后中国队战胜德国，确实易建联要记一份功劳。

08年的时候，诺维茨基已经30岁，已经不是个人身体水平最巅峰的时候，那年小牛队在季后赛首轮就1-4被保罗率领的黄蜂队淘汰，司机的还是人们口中的软蛋。

而刚刚进入NBA的易建联才21岁，正是一名篮球运动员运动能力最好的年纪，面对司机的老腿，易建联完全有实力可以在脚步上跟得上。

那时候司机还没有练出金鸡独立的绝招，大多时候还是依靠正面的投射，易建联防起来确实也并不困难，最后司机得到了全场最高的24分，但是并没有带动全队，而身为二号人物的阿联9分11篮板，但是还有姚明在进攻端的发挥，中国才险胜德国。

不管怎么说，成王败寇，08年奥运会司机确实没有发挥到最佳状态，而易建联也在奥运中证明了自己的价值，虽然此后发展不如意，也值得尊重了。

08年奥运会男篮比赛，中国男篮对阵德国可以说是最为关键的一场了。在那场比赛中，大部分时间确实是由易建联去盯防诺维斯基，不过这跟姚明有什么关系，当时国家队的主教练是尤纳斯，防守的布置都是由主教练安排的。那为何当时要让易建联主防诺维斯基呢？

因为在08男篮队中，最适合防守诺维斯基的球员，恰恰就是易建联。众所周知，诺维斯基是德国男篮的绝对核心，他那一手“金鸡独立”的跳投堪称无解。而那时候，易建联刚刚打完他在NBA的菜鸟赛季，而他在NBA已经跟诺维斯基有过两次对位，可以说是队中比较熟悉诺维斯基打法的球员。

姚明必须坐镇内线，而诺维斯基擅长的是中远投，所以他不可能去主防诺维斯基。而杜锋身高不足，防诺维斯基更为吃亏。而王治郅则是属于攻强守弱的球员，由他去主防实际上也并不合适。而易建联的身高、移动速度、爆发力在防守诺维斯基时并不会过于吃亏，因此这个重任就只能交给易建联了。

不过，诺维斯基毕竟是诺维斯基，那场比赛中他依旧砍下了24分15板，彻底压制了当时刚刚进入NBA的易建联。不过，即便是在NBA,也没有多少球员能够限制住诺维斯基。更何况，阿联在那场比赛中，拿下了9分11板，而且投中了关键的制胜两分球，已经非常出色地完成了任务，中国男篮也拿下了那场宝贵的胜利。

先跟大家讲一讲这个问题的出处，2008年奥运会在中国举行，虽然中国男篮被分在了死亡之组，但是拥有姚明、易建联，王治郅的中国队的目标还是打入8强。

我想题主所提问题一定是来源于姚明的以上言论。我记得很清楚，当时诺维斯基听到姚明的言论，非常生气，也通过媒体放出话来，要好好教训中国男篮。 笔者认为当时姚明的言论确实有点不妥，诺维斯基那时候正值巅峰，联盟超级巨星，而易建联则是一位刚刚打完一个赛季的菜鸟。两人的能力和地位根本无法相提并论，诺维斯基显然感觉受到了轻视。

2008年8月16日，奥运会篮球小组赛中德之战如约而至，双方兵对兵将对将，经过四节的激烈拼杀，最终携主场之利的中国男篮笑到了最后。姚明兑现了诺言，的确搞定了卡曼，那时候姚明虽然伤病还没有完全康复，但是对付卡曼还是富富有余，全场砍下25分11个篮板2助攻，完胜卡曼的10分12板0助攻，还造成对手4次犯规。

但是21岁的易建联面对30岁的“德国战车”，显得非常稚嫩，特别是在防守端，经常被诺维斯基飘忽的跑位甩开，关键的第四节，易建联多次防守失位，诺维斯基的三分球险些导演逆转，全场得到24分17个篮板，但是年轻的阿联也不是一无是处，他的进攻还是可圈可点，得到9分11个篮板，特别是最后时刻，他投中了准绝杀的长两分，确保了中国男篮的胜利。

那时候的阿联还是一个青涩大男孩，中远投命中率比现在的周琦好不到哪儿去，但是经过NBA几年的锻炼，后来的易建联投篮越来越稳定，真有诺维斯基的影子。

很多人一看到这个题目，估计要骂人了，笑话，易建联能防得住诺维茨基，各位，我们不要急，先要明白这两个字的意思，能防和防得住不是一码事，今年季后赛，76人对阵猛龙，西蒙斯主防伦纳德，防得住吗？防不住，但能防吗？能。西蒙斯从身高，体重，力量上能对得住伦纳德，不是最佳，但是最优，因为其他球员对上伦纳德可能就差些。再比如今年贝弗利防杜兰特，能防住吗？防不住，但他是最优的选择。

再谈到08年奥运会中国对阵德国，那时候中国队内线中姚明已经增重，成为内线大杀器，移动速度有所减缓，而诺维茨基是大前锋里后卫的打法，非常灵敏，而且射术逆天，可以从三分线为三威胁展开进攻，姚明防他，速度会吃亏，所以姚明尽可能站在内线，发挥高度优势，保护篮筐。而且姚明是核心，还要把体力更多放在进攻上，所以姚明防不合适。

而王治郅呢？年龄偏大，速度跟不上。

所以，就只能是易建联防诺维茨基了，因为他那时候年轻，体力好，速度快，身高不输诺维茨基，当然诺维茨基仍然砍下了24分15篮板，易建联还是没有防得住。

但是最后一刻，易建联投进中距离两分球，击败德国队，这一安排从总体上来看是成功的。这一球也帮助中国队打入八强，这也是中国男篮 历史 上最好的战绩。

本以为这只是开始，没想到却是巅峰。

现在的易建联还会在今年世界杯带领中国队打入八强吗？我们拭目以待。

能不能防都得防，中国队里面只有阿联能防德克，说点鼓舞士气的话不行吗

　无论在学习、工作或是生活中，说到语录，大家肯定都不陌生吧，语录是不讲求段落、内容间联系的一种文体。那些被广泛运用的语录都是什么样子的呢？下面是我收集整理的姚明经典语录，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

姚明经典语录1

　1、篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

　2、狮子率领羊群可以击败羊带领的一群狮子。很重要的一点是，我要决定什么时候该当狮子，什么时候该当羊。你不可能总是非此即彼，泾渭分明，不同的时候你要扮演不同的角色。

　3、这世界上有很多东西无与伦比，比如说成功和爱情。

　4、我的姓，姚，本身不代表任何含义，只是一个姓而已，就像姓Jones的人一样，但它的两个组成部分单独写的时候则是有含义的，左边的部分‘女’表示女人，另一边‘兆’则表示许许多多、比十亿还多，两者合起来，也许意味着比张伯伦的女人更多？

　5、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

　6、在NBA的‘菜鸟’生活，就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。

　7、我们就是要当那一群狼，我是头狼，但所有的狼要一起布阵，一起进攻和防守。

　8、我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。

　9、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

　10、人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。老了就不行，错了就是错了，再也没有机会。

　11、我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

　12、中国人是这么认为的，打架的事情，在当时的情况下一定得打，但回头一看，你肯定而且永远是错的。

姚明经典语录2

　姚明是中国最具影响力的人物之一，同时也是世界最著名的华人运动员之一，曾获7次NBA“全明星”，被美国《时代周刊》列入“世界最具影响力100人”。被中国体育总局授予“体育运动荣誉奖章”“中国篮球杰出贡献奖”。20xx年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。20xx年7月20日，姚明正式宣布退役。相信每一个中国的篮球迷都非常喜欢这个大个子姚明，当他在NBA的时候几乎所有人都非常关注他所在的火箭队，中国篮球历史上的传奇人物。

　1他就像个***员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩-巴蒂尔。 2我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。

　3你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。

　4这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

　5原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋平当时就回答，‘我有姚明为什么不用？’对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？

　6如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

　7知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。

　8我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

　9皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔-奥尼尔。

　10嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。

姚明经典语录3

　篮球一直是校园运动的主打产品，姚明作为这主打产品的中国标签强烈吸引着众多热爱篮球的GGMM的眼球，NBA里可以压制小美的球技让多年来饱受美国轻蔑对待终于获得翻身机会的中国人民盛赞不绝，在中国篮协的扶持下，一夜之间几乎被仰视成民族英雄。

　球技过人的姚明在赛场下面对众记者也不含糊，反应敏捷，应对自如，时常妙语连珠，活跃气氛，让大家在观看完紧张激烈的精彩比赛之后还能充分放松神经，精力充沛的投入下一场观战。

　姚明的场下表现为他汇聚了更多的人气，力证了：四肢发呆不代表头脑简单，身材好也绝不影响智慧发育。

　姚明语录：

　如果麦迪每一场都能像在达拉斯时候的表现，不要说做绿叶陪衬了，做泥土我也愿意。

　唔……什么地位？现在上海滩体育圈的老大都不是我了，已经改成刘翔了。

　我最关心的就是哪个节日能放假休息，所以哪个节日放假我就喜欢过哪个。

　“从身体上看我们教练的位置最薄弱。（记者问姚明觉得火箭什么位置最薄弱？ ）

　我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。

　生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

　我上身窄下身宽，就像大马拉小车，怎么跑也不累。要是小马拉大车，早吐血了。

　尴尬的记者问面对尴尬的我问出尴尬的问题，得到尴尬的回答，交出尴尬的文稿，尴尬的主编尴尬地把文章放上报纸的版面。何时是个头啊？

　我们不能让比赛的起伏太大，教练本来就没几根头发了……

　我知道，中国的篮球水平和世界强队差距还很大，但是看了龙马大战，我才知道，中国的足球和人家相比，那个差距还要大！

姚明经典语录4

　1第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。

　2见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久!”

　3我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。4只有你足够坚强，才能做得更好。5我们的成长离不开别人的帮助。

　6姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”,姚明的回答倒也简单：“我忘了刮。”

　7把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因为前者是融入，后者则是消失。8我现在碰到了一些新的东西，一些让人兴奋的东西。我的感觉是：生命中，你必须去经历一切。

　9每个人有每个人的标准，而我在向超级巨星跨进。最重要的是，我从来不放弃，不放松对自己的要求。

　10第一年我不在乎做最佳新人，或者进全明星队，或者得了多少分，抢了多少篮板。对我来说最重要的事情是继续打下去。11挫折是成长所必须经历的。即使失败了，只要正视失败，就有成功的机会。

　12这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

　13希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。

　14再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”

　15我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。

　16如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

　17我看《狼图腾》里印象最深的就是它们的整体作战和那股血性。18你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。19只有把握住机会，才能打好自己的比赛。

　20皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。

　21我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。

　22姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你(姚明)现在是不是觉得英文比中文说的更加流利”姚明马上对着身边的'翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”

　23如果我一直停留在这个梦想(指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛)的话，恐怕我是不会到现在的。24在NBA,如果你没有真功夫，不管你是谁，一样得下岗。

　25人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。

　26生活能选择吗永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。27我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。28我是更多地向前看，而不是向后看。

　29篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

　30这是一种自己对自己的督促，所谓重压之下必有勇夫。31最重要的就是去做你真正想做的事情，跟着兴趣走。

　32比赛中我们要全心全意关注比赛，不要被比分或其他的事物所干扰。也不要过分关心对手是谁，只要将注意力集中到比赛本身，按照自己的方式打球就好。

　33从失败的教训中获取的经验更为宝贵。34来自对手的挑战是我必须要面对的，如果连这些都不敢面对，何谈成为一流的球员我现在必须拿出坚强的意志来面对挑战。

　35最重要的是要建立起真正属于自己的信心和霸气。人最终要相信的还是自己。

　36如果人人都用同样的方式去思考，新思想从何而来37我可以整年地训练，因为我知道年底有比赛，为了这些我才训练的。目前也是一样。我准备着去冒险，去做从未做过的事。

　38我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

　39如果自己专心做一件事情，集中注意力就可以做好。40这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。

　41态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么一切将变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

　42我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名字就叫做方凤娣。

姚明经典语录5

　“钱不是我来NBA的目的，对于我来说，头一年的薪水就够我花一辈子的了 。”——姚明对休斯敦记者表示。

　点评：如此看来，姚明似乎是一个花钱很节省的人。但是从目前的情况来看，头一年的薪水好像真的不够他花一辈子的。

　“这就是一场战争！”——郁闷的0分2个篮板。

　点评：姚明一直在战斗，相信他会一直坚持不懈的战斗下去。

　“美国是不是发生了饥荒 ”——形容美国人吃午饭的速度。

　点评：快餐文化就是这样，相信姚明永远不会过“饥荒式”的日子

　“如果把这些钱全部堆在面前，那一定很好玩。”——第一份合约是4年1780万美元。

　点评：如果把这些都换成硬币，那一定更好玩。银行会专人负责这个事的。请大家不要效仿，谢谢。

　“他就像个蜘蛛一样。”——加内特的长臂。

　点评：不知道加内特的另外6个胳膊在哪里？不过姚明形容的的确非常形象。据说在某运动品牌展示店中，有一个加内特的手印，他的手指长度可以达到普通人的两倍。可怕啊！

　“在NBA我需要翻译，而在CBA我不需要。”——在被问到CBA和NBA最大的区别是什么时。

　点评：的确，一名国际球员在NBA的最大困难就是语言问题，尤其是非英语球员。如果全联盟的球员和教练都说中国话，不知道是什么样的情景。

　“主要是因为本人长相不雅，凭这个就可以保护自己了。”——在被问到为什么不请保镖时说。

　点评：就算不请保镖，也没有几个傻的匪徒会去袭击一个比自己高好几头的巨人。

　“我可以把胡子存下来捐给我们教练范甘迪同志，也许他头上比较需要。”——人们纷纷议论大胡子姚明的样子时。

　点评：不知道范甘迪在听到这番话的时候，会不会在心里暗自说：“臭小子，等着瞧！赛后让你投进100个三分再走。”

　“第一堂训练课，我只顾看他在天上乱飞了。”——对麦蒂的第一印象。

　点评：不知道现在麦蒂还能不能自由飞翔了。希望这次他复出的时候，还可以在天上乱飞，而不是延续自己的铁匠工作。

　“通常我见到他的时候，都是在演讲台上。我不知道他竟然如此的矮。”——姚明与大卫-斯特恩共进午餐后如是说。

　点评：小心总裁在听到这个话之后给你穿小鞋儿。不过在姚明看来，似乎每个人都很矮，因为他实在是太高了。

　“他一天到晚都在工作，我就不明白他怎么会有两个孩子？”——姚明在训练场上见到范甘迪的孩子们。

　点评：意义深刻，少儿不宜。

　“我知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。”——姚明谈到自己的恋爱史。

　点评：泡妞的一把好手！正在谈恋爱的同志们值得借鉴。不过要是你的女朋友喜欢收集金币的话，也许这不是一个好办法。

　“打游戏Game Over了可以重来，打球不行。”——打球与打游戏的不同。

姚明经典语录6

　“我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。”———被问到能取得今天的成就是不是因为有绝对的身高优势

　“因为篮球比高尔夫球大嘛！我很幸运，能够得到这份工作。”———被问到是否知道媒体对他关注程度已经超过了伍兹

　“再次谴责一下那个牛头战士，强烈谴责。”———跟媒体开心地聊《魔兽争霸》 “我和麦迪一起看过《断背山》。”———曾这样调侃自己与麦迪的关系

　“如果麦迪每一场都能有在达拉斯那样的表现，不要说做绿叶陪衬了，做泥土我也愿意。”———调侃麦迪状态不稳

　“我现在腿脚不行，出门都得靠叶莉当司机，你们去问她吧。”———美国狗仔一度传出姚明与某女星尼娅朗的绯闻

　“当然是美国国歌了，你知道的，我一年起码要听82次。”———被美国媒体问最喜欢听什么音乐

　“我终于知道我不是NBA最瘦的球员。”———第一次和布拉德利交手后 “很可惜那时候我没有剪一个漂亮的发型。”———谈休斯敦到处是他的广告牌 “我愿意用我所有的钱和他打赌，我永远不会(像他说的那样)！”———初入NBA时，《印城星报》专栏作家霍顿预测姚明很难在NBA立足

　“钱不是我来NBA打球的目的，对我来说，头一年的薪水就够我花一辈子的了。”———20xx年8月接受休斯敦媒体采访时

　“国际长途电话费。”———初到美国时，上海《申江服务导报》问他到美国后哪方面花钱最多

　“那我是不是应该买把枪，雇个保镖来保护我？”———被问到成为千万富翁的感觉 “肌肉练壮实了，撞上去就不那么疼了。”———谈如何应对NBA激烈对抗

　“我最关心的就是哪个节日能放假休息，我就喜欢哪个。”———谈最喜欢美国哪个节日

　“从身体上看，我们教练这个位置最薄弱。”———幽默化解谈火箭哪个位置最薄弱的敏感话题

　“尴尬的记者问面对尴尬的我，问出尴尬的问题，得到尴尬的回答，交出尴尬的文稿，尴尬的主编再尴尬地把文章放上报纸的版面。这何时是个头啊？”———面对整天围绕在他身边的中国记者所发出的无奈感慨

　“我们不能让比赛的起伏太大，(小范)教练本来就没几根头发了。”———谈球队状态的问题

　“一个高点，一个矮点呗。”被问到汤帅和小范甘迪到底有什么不一样

姚明经典语录7

　1、这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

　2、希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。

　3、再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想？”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”

　4、我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。

　5、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

　6、第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。

　7、见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！”

　8、我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。

　9、只有你足够坚强，才能做得更好。

　10、我相信自己每一天所付出的艰辛努力，在某一天一定会得到回报。

　11、嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。

　12、一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。”“不行。”“那我们用中文提，你用用英文回答好吗。”“简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一席话再次引起全场哄笑。

　13、在打仗中学会打仗。

　14、我的目标是成为联盟中最好的中锋，甚至是世界上最好的中锋。我一直都将精力集中在做中锋该做的事情上。

　15、原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋平当时就回答，‘我有姚明为什么不用？’对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？

　16、机会来了，我当然不想轻易让它溜走。

　17、我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名字就叫做方凤娣。

　18、只有把握住机会，才能打好自己的比赛。

　19、皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。

　20、我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。

　21、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

　22、我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。

　23、我是更多地向前看，而不是向后看。

　24、姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”

　25、如果我一直停留在这个梦想（指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛）的话，恐怕我是不会到现在的。

　　随着NBA新赛季的临近,我们除了观看自己喜欢球队和球员的比赛,也会在观看的同时,听解说评论员们精彩的评述。如下为篮球解说经典语录，仅供参考！

　1乔丹永远是自己的榜样和一座时常需要仰望的山峰。

　2见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久!”

　3我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。

　4只有你足够坚强，才能做得更好。

　5我相信自己每一天所付出的艰辛努力，在某一天一定会得到回报。

　6嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。

　7一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。”“不行。”“那我们用中文提，你用用英文回答好吗。”“简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一席话再次引起全场哄笑。

　8在打仗中学会打仗。

　9我的目标是成为联盟中最好的中锋，甚至是世界上最好的中锋。我一直都将精力集中在做中锋该做的事情上。

　10我以为我没有机会和他比赛了，结果今晚的感觉就像做梦。

　11他就像个蜘蛛一样。

　12这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

　13希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。

　14原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办李秋平当时就回答，‘我有姚明为什么不用’对不对你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家

　15机会来了，我当然不想轻易让它溜走。

　16我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名字就叫做方凤娣。

　17只有把握住机会，才能打好自己的比赛。

　18皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。

　19我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。

　20如果我一直停留在这个梦想(指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛)的话，恐怕我是不会到现在的。

　21在NBA,如果你没有真功夫，不管你是谁，一样得下岗。

　22我知道很多人在说我不够好，我只需要继续努力工作，争取做得更好。

　23尊敬是靠自己赢得，不是靠别人给予。

　24我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

　25我喊出“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”,就是想激励队友“永不放弃”

　26在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时，姚明笑道：“这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样……”

　27态度是非常重要的，这决定了你看问题的方式。如果你从好奇的角度来看它，那么它会有趣，让人兴奋。那么，事情就会变得容易许多。

　28要想当我的朋友，最重要的一点是他必须将我当普通人看待。

　29我不在乎起点有多高，最重要的是终点。

　30我在NBA,就得适应新的生活，我得不断变化。不同的阶段，你必须有不同的心态。

　31压力是把剑，你可以将它指向外边，或对准自己。可以看成是肩上的重担，能把你压垮，也可以看成是背后的一只手，推动你前进。你得让压力服务于你，而非有损于你。

　32任何事物都有好的一面和坏的一面。你不能简单地用好的一面去否定坏的一面，也不能用坏的一面来否定好的一面。

　33在经历了那么多的失败之后，我们将鼓起勇气重新面对篮球，面对赛场，跌倒了就要爬起来，希望这是我们新的开始。

　34努力可能不成功，但放弃一定失败。

　35我是冲冠军来的，这就是我想要的决斗。

　36不论你身处何地从事什么职业，实现一个目标的过程都是一样的'。就好比要上楼得一步一步来。如果你知道目标在何方但还很遥远时，就不要老是回头张望。只要看着脚下，走你的路。然后终于有一天你抬起头，伸出手，发现目标已近在咫尺。

　37人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。

　38篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

　39我们的成长离不开别人的帮助。

　40姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”,姚明的回答倒也简单：“我忘了刮。”

　41把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因为前者是融入，后者则是消失。

　42我现在碰到了一些新的东西，一些让人兴奋的东西。我的感觉是：生命中，你必须去经历一切。

　43每个人有每个人的标准，而我在向超级巨星跨进。最重要的是，我从来不放弃，不放松对自己的要求。

　44第一年我不在乎做最佳新人，或者进全明星队，或者得了多少分，抢了多少篮板。对我来说最重要的事情是继续打下去。

　45最重要的是要建立起真正属于自己的信心和霸气。人最终要相信的还是自己。

　46如果自己专心做一件事情，集中注意力就可以做好。

　47这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。

　48态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么一切将变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

　49如果人人都用同样的方式去思考，新思想从何而来

　50不管做什么事，过程很重要;为达到目标，走完全过程是至关重要的。即使没有马上实现目标，在过程中总能学到些东西。

　51我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。

　52重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你应该把它当成你更勤奋工作，并且努力得到那个人拥有的一切的动力。

　53这场胜利和技术能力无关，也和谁拥有更好的球员无关，关键就看谁的意志力更顽强。

　54学习当然是好事，每个人和每件事都可以教人一些东西。

　55自满情绪是我们的最大敌人。

　56他就像个***员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩·巴蒂尔。

　57机会把握在我们手上!

　58提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”

　59有目标是很幸福的。一个又一个的目标，让我有无穷的动力去追赶和超越。

　60重要的不是对失败做好心理准备，而是不畏惧失败。遇到失败肯定会感到不高兴及有挫折感，最重要是当成功到来时要把握住。

　61无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。

　62挫折是成长所必须经历的。即使失败了，只要正视失败，就有成功的机会。

　63我看《狼图腾》里印象最深的就是它们的整体作战和那股血性。

　64你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。

　65我可以整年地训练，因为我知道年底有比赛，为了这些我才训练的。目前也是一样。我准备着去冒险，去做从未做过的事。

　66如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么，一切将会变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

　67知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了多个来。我挑了其中个最好的送给了叶莉，作为她岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下多个，以防她不动心。

　68有球迷问姚明：“在NBA你投过分球吗”“统计量是投中，有两个实在没办法从后场扔的。就是时间到了，没办法从后场扔的。”“那你主动的投过几个”“两个，中了一个。命中率%,在NBA排第了。”他的回答再次引起球迷欢呼。

　69现在就是要看，谁能做到不受这个的影响，能控制住自己的人，就胜利了。

　70生活能选择吗永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

　71我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。

　72我是更多地向前看，而不是向后看。

　73姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你(姚明)现在是不是觉得英文比中文说的更加流利”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”

　74再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”

　75我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。

　76如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

　77第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。

　78我的眼睛睁得比嘴巴还大，我的嘴巴张得比汽车轮子还大。

　79我的球衣都快成女人的晚礼服。

　80任何人都能成功，不管你在什么样的工作岗位。

奥拉朱旺，前尼日利亚裔美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大梦”（The Dream） 。1984年的状元，1993-1994赛季乔丹中途去打棒球了奥拉朱旺趁此机会打断了公牛的连冠。之所以被叫大梦，是因为他虽然身高213m，又重，但脚步却异常灵活，那个时代有尤因、罗宾逊、莫宁、奥尼尔等，随便一人如果放在今天绝对是内线第一大杀器。奥尼尔唯一怕的就是奥拉朱旺这类型的中锋。有着梦幻般的脚步，随后被称大梦。

退役后的奥拉朱旺也指导过很多人，但这些人领悟的层次各不相同。

2012年尼克斯队主教练伍德森请奥拉朱旺为“小霸王”小斯指导，学的时候很认真，结果比赛的时候还是按自己的无脑突破和强行投篮来，感觉在浪费时间。“魔兽”霍华德2016年效力火箭时得到过奥拉朱旺的指导，他比小斯学得更认真，还经常提出自己的看法，然而“朽木不可雕也”，霍华德多晃一下就能把自己给晃晕，都不能确定是学到了还是没学到，现在用的也不多。

姚明作为2002年的状元，是奥拉朱旺后的下一个状元，也是目前为止最后一个。奥拉朱旺自然要来指导一下接班人，而姚明虽然身高体重都非常巨大，是下盘为数不多能顶住奥尼尔的，但凭借出色的球商，学到了不少技巧，并且能在比赛中运用，姚明的脚步非常灵活，加上出色的手感，对面中锋如果提前卡位姚明可以后仰，没有卡好，姚明能通过脚步晃进去。不过姚明应该是奥拉朱旺传授的中锋中学的最好的。但因为体型和天赋原因，没有学到精髓。

而詹姆斯也曾学过，如今詹姆斯减少了从三分线三步上篮，经常挡拆，记得在前几年和勇士打的时候，对面体型偏小，经常低位要求，詹姆斯的脚步还是不错的，可以晃得进去，不过也只是学到皮毛。不过算是前锋中学的最好的。

文/名侦探侃球

大梦奥拉朱旺是休斯顿火箭的名宿，他在93-94赛季和94-95赛季为火箭带来两座总冠军奖杯，并且奥拉朱旺还以3830次封盖暂居NBA盖帽榜首位，不过奥拉朱旺最著名的还是他的梦幻舞步，连续晃开大卫-罗宾逊的镜头更是深深的留在球迷的脑海中。退役后的奥拉朱旺也没有闲着，他开设学习班专门培训梦幻舞步，可惜的是学成的人不多，唯有一人成为他的得意弟子。

被火箭选中后，姚明成为了休斯顿的宠儿，奥拉朱旺作为名宿对于姚明自然是疼爱有加，其实小巨人姚明在进入联盟的时候也展现了自己的梦幻舞步，但是后来的姚明由于增重的原因逐渐开始坐打内线，他的脚步施展的并不多。姚明对于梦幻舞步的学习是很有天赋的，可惜的是姚明频率稍慢，增重后更是显得有些笨重，梦幻舞步也就此放弃。

与姚明同年的斯塔德迈尔职业生涯最初是一名暴力美学者，拥有不错攻框能力的小斯在经历伤病后也希望学习一下内线脚步，可惜的是小斯着实没有那份天赋，除了面框、还是面框，他的梦幻舞步基本等于白学。

霍华德也在火箭效力过并且也跟奥拉朱旺学习过梦幻舞步，但是霍华德可能是肌肉太僵硬，所以他的打法总显得刚猛有余、技巧不足，梦幻舞步也没有学到精髓，如今的小球时代更是让霍华德有些跟不上脚步，他已经要被时代抛弃了。

一名后卫也需要学习中锋的脚步？没错，科比为了提升自己的进攻技巧也曾经跟奥拉朱旺学习脚步，并且科比是奥拉朱旺最得意的徒弟。其实科比的天赋在NBA中并不是最出色的，但是科比是一名相当偏执的人，他认准的事情从来不会轻易放弃。我们总会发现科比能够在狭小的空间获得出手机会，除了弹跳，其实也与他的脚步有很大关系。

奥拉朱旺的脚步课程价格不菲，据说达到4万美金一天，不过还是有很多球员愿意重金提升自己，这是球员上进的一种表现。我们看到奥拉朱旺展示自己的脚步，总会有随心所欲的感觉，其实这也是奥拉朱旺的天赋，而这些天赋可不单单靠花钱可以学来。

文/爽哥看球不任性

一句话形容球员学习梦幻脚步：科比口诀内化于心，詹姆斯仅记住口诀，小乔丹们纯属过家家。

奥拉朱旺自开设“大梦学习班”以来，学员满联盟啊，但是学业有成的没有几个。科比被大梦评价为天才，姚明、詹姆斯算是成功毕业，而霍华德、麦基、小乔丹、周琦只能算是去混了一个结业证书而已。

其中，科比算是奥拉朱旺最得意的大弟子了吧。后卫出身的科比，经过大梦的知道，在09-10赛季就可以轻巧的在内线要位，将背打虚晃等各种假动作玩的一溜一溜的。大梦曾在一次访谈中就谈到：科比是一个天才。足见大梦对科比的评价有多高。

詹姆斯也曾向奥拉朱旺学习梦幻脚步，虽然詹姆斯几乎很少在地位展示自己的学习成果，更多的是利用身体冲击篮下。或许詹姆斯只是想大梦学习了口诀，而没有内化于心吧。

说实话，奥拉朱旺的梦幻脚步真的不适合联盟那些糙汉，像霍华德、小乔丹、麦基这样的大中锋，他们在比赛中连控球的机会都很少，背打的机会也不多，更多的是利用队友的助攻完成空接得分。

而梦幻脚步更多的是对细节的雕琢，就如奥尼尔形容的一样：他先移动5步，随后又反向移动了20步，让防守球员看起来眼花缭乱。

那为什么科比是学习最成功的呢？因为科比的偏执，他可以为了一个动作做出上万次乃至更多的练习，直到自己可以自由发挥；再加上科比后卫出身，各项基本功出色，而梦幻脚步只是他武器库增加的一项。

在梦幻脚步之前他就可以制造足够多的进攻威胁，当然科比的成功源自其的刻苦训练。

奥拉朱旺，职业生涯拿到过两次总冠军同时还有两次FMVP，之所以被称为大梦，则是因为大学期间奥拉朱旺脚步动作灵活敏捷，假动作逼真多变。在他的迷踪脚法面前，对手都如坠梦中。之后奥拉朱旺便有了大梦的绰号，在球场上他的脚步非常的灵活，常常会让人有所迷惑。

而奥拉朱旺虽然已经退役，但是他依旧在圈内给很多球星进行私底下的训练，我们熟知的就有小斯、姚明、霍华德、科比等人。而其中，姚明也只能说学到了入门的技能，要说谁学到了精髓，那肯定非科比莫属。

首先说说科比，一个后卫为何要学习梦幻脚步呢？据称当时科比为了能够增加背身单打的技巧，特意跟大梦学习了脚步。我们都知道科比是一个比较偏执的人，想要学习的东西就一定要学会，经过自己的努力，加上在球场上的运用，科比渐渐把梦幻脚步加到了自己的进攻之中，配合自己的美如画中投，科比可谓是把梦幻脚步所有的精髓完全吸收了。

而霍华德和小斯两人就没那么幸运了，虽然都有向大梦学习，但是都没能够很好地运用。小斯基本上可以说是白学了，而霍华德因为身体协调方面比较差，做出来的脚步比较僵硬，两人基本就算是不成功的典型了。

而姚明当时作为火箭当家球星，自然是要向大梦这位前辈学习的，而作为火箭名宿，大梦自然也是把更多的时间精力花在姚明身上，虽然在很多比赛姚明都展示了自己的梦幻舞步，但是施展的并不多，最后也慢慢减少使用了，可以说基本上已经是入门了的。

综合来看，还是科比是把梦幻脚步运用的最淋漓尽致的人了，这也让科比的进攻方式多了一种选择，而他的脚步，防守人基本上都很容易被迷惑，这也给科比后来夺冠奠定了坚实的基础。

姚明说过，奥拉朱旺的脚步大部分其实也就是基础的内线脚步，但是没有大个子能像奥拉朱旺把脚步移动的那么迅速，因此学的最好的是科比这个后卫而非内线球员

距离姚明退役已经快十年了，但是即便现在想起，姚明在NBA的统治力仍然历历在目。2002年姚明以状元秀的身份进入NBA，在他身后的还有内内、小斯、卡隆·巴特勒、布泽尔等一帮青年才俊。由此可见，当年的姚明有着肉眼可见的天赋。

不过作为第一个登陆NBA的非“美国籍”状元，黄皮肤黑眼睛的姚明自然也承受着更大的压力，NBA名宿巴克利就放下豪言，如果姚明能在新秀赛季拿下19分，那么他就亲肯尼·史密斯的屁股。虽然后面的结果大家都知道，姚明在生涯第八场比赛面对湖人9中9砍下20分9篮板，让巴克利亲吻了驴屁股成为笑谈。但是由此也能看出，即便当时姚明贵为状元秀，但依旧无法得到认可。

幸运的是，姚明并不是那容易就被击败的人。新秀赛季姚明仅用了10场比赛就找到比赛感觉，最终第一年不仅进了全明星，还交出了135分82篮板18助攻，外加498%命中率的出色答卷。若不是小斯（135分88篮板11封盖）的打法更具备观赏性，那一年的最佳新秀即便是给姚明也没任何问题。

在新秀合同的最后三年，姚明一年一个台阶；第二年场均175分9篮板，第三年184分84篮板，223分102篮板成功迈入20+10俱乐部，要知道姚明当时所处的年代，能拿到20+10绝非易事。而姚明第一次向美国球迷证明，入选全明星首发并不只是靠中国球迷投票而已。

新秀合同结束后，姚明俨然成为了火箭的建队基石，为此球队毫不犹豫送上了一份5年7500万美元的超级合同；并且组成一代火箭球迷记忆的“姚麦组合”，火箭正式成为了一支争夺总冠军的球队。

可惜，随后的5年姚明不断遭遇伤病折磨。老派教练范甘迪不断让姚明增重，希望通过增加吨位，提升姚明的内线统治力；结果这一方法却成为了双刃剑。姚明的统治力是提高了，但是膝盖和脚趾的压力也加大了。2008～2009赛季西部半决赛，姚明在和科比的一次碰撞后膝盖受伤，最终赛季报销，姚明冲击总冠军最好的机会就此结束。

随后姚明还报销了整个09～10赛季，但是10～11赛季再次复出后也只打了5场比赛，便在次赛季报销。2011年的夏天，姚明不仅赛季报销并且也合同到期成为自由球员，职业生涯走到了十字路口。当时火箭已经确定重建，不会再报价姚明；而鉴于姚明的伤病，联盟其他球队也望而生畏；但是有一支球队却始终有意姚明，那就是湖人队。

当时湖人已经是冠军之师，但是加索尔年龄偏大，状态下滑严重；年前的拜纳姆又是个定时炸弹，所以当时球队在征求了科比的意见后，决定可以考虑姚明，只要能通过湖人队医的评估，那么球队就签下他。

然而，湖人最终没有等来姚明，而是等来了姚明退役的消息。尽管那个时候姚明可以通过减重或者手术延续自己的职业生涯，但是考虑到自己的健康和家庭，姚明还是选择了退役。否则球迷们或许真的可以看到姚明和科比的联手，只可惜一些都往事随风了。