三十岁略胖男人应该如何打扮穿着？

1、胖的男孩最好穿比较嘻哈的宽大衣服（深色最佳），这个也不贵，你可以买两件尝试一下，因为宽大服饰会显得你较为大气，有年轻人的气息，效果更佳。

2、饰品不用挂太多，最好是银色的，因为人胖，再挂很多东西在身上会显得累赘。挂的东西少或是不挂反而显得你清爽些。

3、裤子：宽大牛仔裤或是布料类的（上面有较为夸张嘻哈的装饰最佳）

4、帅气型：里面一件配的衣服，外面套一件西服式样的小外套（不需要扣扣子的那种）

5、休闲型：运动服（防雨的那种，拒绝布的那种），如果你皮肤白，可以考虑白色的，若果不是很白，就选深色的较好。胖的人可以穿休闲服的！

1、塞裤腰。第一个技巧就是塞裤腰，很多小个子在穿衣搭配的时候就会担心比例55开。塞裤腰这个方式就可以直接调节我们自身的身材曲线，但是微胖身材如果有小肚腩的话，在塞裤腰的时候也得记住尽量避免把你的小肚腩给勒出来，所以在塞裤腰的时候要留一定的空隙。

2、松紧结合。穿衣服不能太宽松，但也不能太紧身，最值得利用的一个技巧就是松紧结合，很多微胖女生都知道在穿衣方面如果穿的太紧身就会觉得拘束，穿的太宽松又会觉得臃肿，像松紧结合这个技巧就蛮实用的。

3、用色彩显瘦。色彩也对我们的身材有一定修饰效果，所以微胖女孩一定要懂得用色彩来显瘦，如果要说最显瘦的颜色，那一定就是黑色，夏日你还可以用这种黑色的服装来满足视觉上的显瘦效果，而且你们可以穿黑色的服装时去匹配其他的亮色，避免穿的太暗沉，这样也可以提亮你的造型，微胖女孩别错过。夏日的搭配中不仅仅只有黑色，其他的色彩也是能够改善我们的身材的，就很多微胖身材的女孩，她们也挺喜欢这种绿色穿搭的，绿色属于冷色调，从视觉上看着没那么膨胀，而且像这种浅绿色也特别显白，可以修饰我们的皮肤。只要整体的配色不是特别艳丽，那还是蛮容易穿出高级感的哟。

我们都知道胖瘦实在是身材管理中最难改变的事，因此通过穿搭在视觉上来“显高显瘦”就成为了穿着技巧中的重中之重。通过穿衣显瘦的方法有很多，我们着重讲几点。

一．横条显瘦

人人都有一个误区“穿横条纹一定会显胖”，因此很多胖人都不敢尝试横条纹的衣服。其实不是所有的横条纹都显胖，有些横条纹的服装恰恰相反，穿了会显瘦。

我们通常说的显胖的横条纹是指一条、两条或者数得清的粗横条，但是当身上的横条纹很多很细时就会有瘦身效果，而且细横条的长度越短越显得人瘦。重要的是横条纹的颜色搭配必须保证是深色和浅色搭配，比如：黑色+白色、深蓝色+浅灰色、深红色+白色等等。

二．竖条纹显瘦

同样，对“竖条纹显瘦”深信不疑的朋友也存在一个误区，不是所有的竖条纹都显瘦。身上的竖条纹不能很细很密，重要的是数量不能太多，一条或者两条的竖条纹瘦身效果最好，超过三条显瘦效果就会开始变质。所以少量的竖条才可以实现显瘦增高的穿衣效果。

对于竖条纹显瘦并不是一定要依靠面料本身印好的图案，还可以通过一些装饰物来产生类似竖线条的效果，比如：一条显眼的长拉链创造的竖向线条、上衣的前衣襟包边、胸两侧的公主线裁剪、色彩深浅不同的面料拼接工艺等等都可以看成竖线条。

深色外套搭配浅色打底裙，衣襟敞开，形成强烈的深浅对比，浅色打底裙在胸前创建了一条垂直的近似细长方形，外搭服装款式越长越好，内外颜色的深浅色差越大越好，显瘦效果立竿见影。

三．斜线显瘦

斜线也能显高显瘦吗答案是肯定的，斜线是一种充满动感且活泼青春的线条，比起四平八稳的横线竖线更显活力，无论是一条还是多条斜线都能很好的让你实现显高显瘦的效果，斜线倾斜度越大越好，线条越长越好。

四．全身一色，深色显瘦

深色显瘦是亘古不变的穿衣法则，所以胖人最好选择深色的服装，全身一色，上下连身，色彩的视觉要有连贯性，如果不想因为深色服装太过沉闷，可以在胸部以上加一些亮眼的装饰，比如：亮色的丝巾、围巾、鲜亮的首饰、设计独特的衣领，还有漂亮的妆容和精致的发型都可以成为亮点哦。

五．少穿花衣

胖人还有一个非常普遍的穿衣误区“花衣显瘦”，很多胖人的衣柜里大部分是各种花色图案的服装，除了黑色，其他单色的服装却比较少，其实胖人应多选单色穿着，少穿有花色图案的面料，但是如果你特别喜欢花裙，就要选择很细很密的小花图案，特别大的花朵或者几何图案一定要忌讳，因为大的图案有视觉膨胀感，会把你本来就肉肉的体型再增大一圈。

六．精纺面料显瘦

胖人应该穿着精细的面料，不宜穿粗糙、蓬松或厚重的面料。棒针毛衣、粗纺毛呢、加厚棉服还有褶皱的面料都会让人显胖，精纺的细线平针毛衣、精梳羊毛面料、或者垂坠感很好的丝绸、金丝绒面料都适合胖人穿着。

不管我们的体型如何，都是可以通过穿搭技巧来扬长避短的，这就需要我们在穿搭上多用心，用心经营你的外表，才能让自信充实你的内在。

胖女生一到夏天就会抱怨，不知怎么搭配才能穿衣显瘦，其实有很多穿衣显瘦的小技巧，都可以帮你在视觉上减10斤，不知道这些小技巧你是否都了解呢？我们来一起看看有哪些吧。 1、色块的应用

色彩有改善视觉的效果，像是色块的运用，对于胖人来说不敢轻易尝试，黑色色块把身材分割，有收缩作用，比如，今年流行复古波点元素，黑白点点活泼灵动。白色的点点衬衣外搭配黑色的抹胸，可以使上身显瘦，黑白点侧开衩的连衣裙，黑白拼接的连衣裙，提高腰线瘦身作用明显。让你在视觉上减重。 2、衬衫

胖人很多都是肩膀厚，胳膊比较粗，夏天露出来会显得胖，穿吊带裙可以搭配简洁的衬衫，胖女孩总说，胖得连腰都没了，怎么办呢？用衬衫打个结系在腰上，打造出高腰的效果。显瘦修身还能显出温柔的女人味儿。

3、背带裙

背带裙不仅只适合小个子女生，也非常适合胖胖的女生穿着，背带裙搭配夏天清爽的条纹。显瘦遮肉，效果超级好。

4、条纹衫

竖条纹衬衫修身显瘦的效果很不错，穿上去就能让你瘦两圈，谁说胖子夏天就不能穿得很好看，搭配好了，一样会穿出自信和美丽。

5、衬衫裙

衬衫裙可以单穿或者敞开穿，都可以遮肉显瘦。简约充满了休闲慵懒的味道。棉麻质感的衬衫裙，比纯棉面料更加柔软舒适，透气，自然，清新。

6、高腰连衣裙

很多胖胖的妹子胳膊，小腿对比起来，是全身上最细的部位，夏天选择高腰款的连衣裙，收腰的位置在胸部以下，用褶皱来遮盖住肚子上的赘肉。选择五分袖的长度，把最细的胳膊和手腕儿露出来。透明的网纱袖，若隐若现，带来夏日的清凉感。

7、大V领

领子大，露出脖子上的肌肤很多，就不会显得脸部局促，圆圆的有肉感，大领子上衣适合胖妹子的穿搭，显脸小。在初夏的季节有清爽感，把别人视线吸引过来。

8、同色系

胖女生的穿衣法则就是简单大方，色彩穿同色系的穿搭，让你很显瘦。有视觉上的一体感，比如深粉浅粉色搭配，甜美可爱，有层次感，不会看上去很单调。

9、合体的衣服

胖女生穿衣有一个普遍的误区，就是认为穿的越宽松越好。胖女生穿合体的衣服，才能展现出玲珑有致的身材。松松垮垮只会让你看上去显得格外胖和邋遢。 10、小印花

热情奔放的大印花，妩媚凸显女人味儿。不太适合胖胖的女生，大图案容易显老，还会有视觉的膨胀感，如果喜欢花朵图案，不如穿碎花的连衣裙，让你清爽，又有少女感。

现在的 美食 真的让人又爱又恨，美味让人心情愉悦的同时又不知不觉的在身上起了某些副作用，比如，长胖。

所以“显瘦”是妹子们穿衣搭配的关键一环，其实如果你只是微胖，还没有胖到让人一看就觉得没救了的地步，只要get几个穿衣显瘦要点，掩盖一下身材缺陷还是比较容易的哦！其中最有效的，也是我个人认为最有用的，就是突出腰线，像是蒋欣这个全国人民都知道的微胖女神，她的私服中分数高的基本上也都遵循了这一点。

收腰的部分能让人在视觉山感受到纤细，也就让造型更加轻盈了一些。

反之，尤其是那些跟蒋欣一样属于上半身有肉的妹子，就更不要选择太肥大的上衣，反而会看上去更“壮”。

其实不光是“勒”出来的腰线，层次感营造出来的腰线也具有同样的显瘦效果，像是这样~

说完上半身有肉的再说腿有肉的，代表性人物当然是我们超美的阿娇了哈哈哈！阿娇真的出了腿粗一点之外浑身上下毫无bug，以前的她不会穿（也可能是造型师的锅），有过很多暴露缺陷的雷人造型，但是现在她掌握了穿衣技巧（也可能是给造型师加了龙虾），简直美到不行！

腰线一样要明显，腰线明显的同时把腿遮起来，就是粗腿女孩的天堂了！长裙阿娇迷skr人~

阿娇的上半身是瘦的，所以私服方面只要把腿盖起来上半身穿的宽松一些也是OK。

除了在一些技巧方面显瘦，其实可以让自己的身材来决定自己的风格，微胖也可以与众不同！像是张雨绮那样“追她的人都排到法国去”式的性感~

陈妍希这样肉嘟嘟的甜美~

或者，如果你可以像巩俐这样拥有“地母”气场，那恭喜你，你站在了微胖界的塔尖！

1黑色显瘦是真理

2竖纹比条纹显瘦

3有时候并不是越宽松越好

4腰线一定要高，不然显腿短

5下半身尽量暗色，上半身亮色

6A字裙真的对微胖很友好

7高跟鞋必须安排上，显高！

8太胖就尽量不要穿紧身的，尤其是浅色的。

最后我想说，都夏天了，咱还是赶紧减肥吧 ，太胖穿什么都不会显瘦的

加油哦

胖人首先要有自信！

先以气质服人每，多穿黑色系的衣服会显瘦，带有竖条的衣服也会使视觉产生苗条感。

身材较为肥胖的最好不要穿鲜艳的衣服；

穿长裤或长袖衣都是不错的选择；

要时尚的话，可以不随大流 ,有自己的个性饰物。

饰物最好宽大一些 ,这样也比较容易装点出气质；

衣服的款式可以多样话 ，但不能带有过多的色彩；

当要穿的更好看些 ，减肥也许是个不错的选择。

胖人穿衣的小窍门：

衣料不能太厚和太薄，宜用柔软而挺括的面料。选择深色的衣服，切忌有很亮的光泽。切忌大花纹、大横条、大花格的面料。宜选择简单、朴素、衣肩稍窄的衣服宜选择领口开口式样的衣服，切忌关领、圆领衫。

巧穿衣使您修长苗条：

衣服搭配得当，可以使好身材的人看上去更加高挑苗条，也能使身材差的人，看上去增高不少。

1、上衣用浅色，下裙，裤用深色；

2、同色调的衣服，上衣应用料厚重；

3、选择直身上衣，上衣衣袖不要太肥；

4、别穿质地特硬的裙子，会看上去臃肿；

5、脖子上加装饰或戴耳环，有助增高；

6、鞋子选高底或较适当，看上去较高；

7、衣服裙子选择竖条纹细条纹，效果较好；

8、线条集中在胸前，显得人较高；

9、腿上丝袜用浅灰，浅黑色调，人显高。

胖的人穿的好看的衣服其实是挺多的，可以分为4种，分别为宽松型，开衫V领，深色衣服和针织衫+铅笔裤。

1、宽松型。胖人应选择宽松版，这样可以减少视觉的横向冲击，给人一种条型的感觉。

2、开衫V领。应选择开衫V领的，把脖子露出来显得修长，用宽松的外衣遮住肚腩，选择荷叶袖上衣可以遮盖胳膊的肉肉。衣服图案应选择竖向条纹的图案，并伴有印花底款，可以收缩别人视觉，形成上下条形的感觉。

3、深色衣服。颜色应该选择深色、蓝色、黑色能充分吸收视觉显瘦，也可选择色彩艳丽可以增添动感，显示活力。不宜选择中间色。

4、针织衫+铅笔裤。针织衫+铅笔裤这种搭配，可以充满休闲随意感，可以将观众视觉分散，不宜引起肢体肥胖的感觉。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦？很多女性都是非常注重穿衣搭配的，我们可以通过好的穿搭来让自己显得更瘦。接下来就由我带大家了解上身胖有肚子穿什么衣服显瘦的相关内容。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦1

第一件：微宽松衣服

上身胖的在选择上衣的时候，衣服宽度的选择很重要，切忌过于宽松、过于修身的版型，只有微宽松版型的上衣穿起来才更合适，更好看。

如果你是上半身胖的妹纸，那么在选择上衣穿的时候，例如是t恤，我个人建议还是选择简约一些的款式，仅仅是胸前有这么一个小小刺绣图案就可以，太过于花哨的图案不建议选择，微宽松的版型，恰到好处的对身材进行了修饰和遮掩，显瘦又好看！

黑色的微宽松t恤，对于上半身胖的妹纸也是很友好的，特别是这种设计的，肩部进行了挖空处理，蛮有小心机的设计，瞬间能让众人的视线转移，喇叭袖，加宽松版型，粗手臂，粗腰的妹纸完全不用担心，遮肉显瘦轻而易举，简单的搭配就很好看。

第二件：V领衣服

为啥上半身胖要选择V领的衣服，而不是选择圆领或者高领？很简单，v领的衣服，在视觉上有纵向拉伸的效果，V领穿上更显瘦，而圆领比起高领稍微要好些，但却不及V领的优势，高领就是上半身胖的人致命缺点，千万别踩！

这件V领款式的短袖t恤，穿上身显瘦的效果可真心不错呢，袖子处细绑带设计，更添时髦气息，微宽松版型，巧妙的遮掩腰间赘肉，配上一条黑色短裤什么的就很好看。

如果说V领的衣服上半身胖的人穿起显瘦，那么这款既有v领设计，又加入了竖条纹元素的衬衫，简直就是微胖女生的福音呐~少扣几颗纽扣，露出精致的锁骨，视觉上就是有拉长脖子线条的既视感，更何况还有竖条纹搭配，这样的衬衫穿上不仅显瘦还好看。

第三件：竖条纹衣服

今年不是很流行条纹元素的衣服么？条纹有横条纹、竖条纹，当然，这两种条纹中，只要竖条纹显瘦的效果最好，特别适合上半身胖的妹纸。

很显气质的一款竖条纹连衣裙，领子处黑色小系带设计，时髦更添美感，高腰+瘦身设计，最显瘦遮肉了，上身胖的人穿上就对，既显瘦又好看。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦2

胖人穿什么衣服显瘦

连衣长裙

肥胖的人身上是有很多的肉肉的，所以不适合穿裤子，那么最好的遮盖方法就是长裙，将下半身完全都遮盖起来，字啊搭配一双高跟鞋，是非常的显高显瘦的，而且如果是高腰的连衣长裙的话，会更加拉伸腿部的曲线，显得人更加的高挑，这样就可以忽视你的身材了。

条纹衣服

条纹的衣服可以给人一种错觉感，特别是条纹的衣服在加上简单的剪裁，凸显干净利落，这样的穿着是很好看的，而且可以弱化你身上的缺点，让人只关注你的衣着，忽视你的肉肉，达到显瘦的效果。

V领大码T恤

不管是什么身材的人都应该会有意见自己喜欢的T恤，但是在胖子选择T恤的时候要注意一下，千万不要选择圆领的T恤，因为圆领的T恤会显得更加胖，反而是V领的T恤会显瘦一点，V领是很经典的设计，性感大气并且很时尚。

阔腿裤

如果你只是下半身肥胖的话，下半身最好是穿长裙或者是阔腿裤，因为阔腿裤可以掩盖你腿粗的缺点，而且能体现你腰部很瘦，拉伸腿部的曲线，改变大家对你的关注点，这样会显得更高更瘦一点。

拼接西装裤

干净利落的西装裤也是胖MM的最好选择，在加上拼接的设计，可以从视觉上面显得腿部很修长显瘦，在加上职业化的装扮，别人对你的认识就不仅仅是身材了，可能更多的是关注你的工作或者是其它的魅力。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦3

胖女人穿什么衣服显瘦

针织衫+半身裙/阔腿裤

休闲版的针织毛衣搭配网纱裙，还有休闲版的毛衣搭配阔腿裤，在今年秋天都是比较火的流行穿搭方式。更适合微胖的女生选择，整个人都显得很甜美，而且整体搭配的颜色不会过于沉闷，裙子的长度既能够起到显瘦的作用。裤子是经典不过时的牛仔元素，又能够起到显高又能够起到显瘦的作用。

对于女生无论是在日常生活当中，还是凹造型选择，针织衫都是很不错的选择方法。阔腿裤和网纱裙都能够很好地遮挡住腿部的缺点，休闲版型的毛衣能够很好地遮挡住小肚子的赘肉。而且这样的穿搭方式还是非常时尚流行的，对于微胖的女生来说，既满足了时髦感，又兼顾实用性！

卡其色风衣+牛仔裤

卡其色仍然是今年非常时尚的颜色，而且这款卡其色风衣采取的是中长款的款式，对于腿粗的女生是非常友好了，能够很好地遮挡住身材的缺陷。而且牛仔裤选择的是九分的款式，露出脚踝非常的显高。脚底选择的小白鞋，整个人充满了青春的活力，这样的穿搭你们喜欢吗？

这款穿搭采取的是上长下短的方式，对于微胖的女生来说，特别是对于有小肚子的女生，能够很好的遮挡肚子上的赘肉。同时风衣也是流行不过时的款式，下身选择搭配黑色铅笔裤也是很好的穿搭方法，更适合职场女性选择，女生可以选择尝试一下。

小西装+长筒袜

小西装很适合微胖女生的选择，在秋季的时候，既能够起到保暖的作用，还能够凹造型。西装选择的是高级灰，低调却不老气。西装大多都是宽松休闲版，如果觉得比较臃肿可以用腰带来打造出小蛮腰，看起来会更瘦一些。下身选择的是马丁靴搭配长筒袜，很有个性，而偏向于韩系学院风。

这款穿搭原则是下半身失踪法的穿衣方法，这样的方式非常显腿长。同时女生在日常生活当中还可以选择将下半身的长筒袜换成长靴也是挺不错，既能够适应季的变化，也能够起到时髦的需求，尽管是胖女生，也能与时尚贴近。

牛仔外套+网纱裙

牛仔外套属于比较经典的版型，浅蓝色大方又百搭，时尚感非常容易穿出显白的效果。小翻领的设计是牛仔外套的个性化，这样就能够从颈部遮挡住脸上的小肉肉。搭配黑色网纱裙，遮肉又显瘦，具有甜美的感觉。脚底选择的运动款式的鞋，更是增加了整体的俏皮感！

这款穿搭方式属于比较经典方便的日常的，也是女生在秋天的普遍选择，通勤实用性很强。女生还可以将里面黑色打底去换成白色，这样整个人会更加的甜美。或者是搭配紧身裙都是挺不错的选择，女生可以根据自己的实际需求选择适合自己的造型。

宽松卫衣+休闲裤

上衣选择的是今年比较流行的牛油果绿，搭配经典不过时的黑色休闲裤，整体色彩很明亮，所以比较适合日常外出的时候。牛油果绿很挑肤色，一般黄皮肤和黑皮比较嫌黑，但是一般胖女生皮肤都很白细，所以更适合牛油果的靓丽。一双小白鞋可谓是陪我们度过了一年四季，不知道如何搭配，是选它准没错。

我们可以发现这样的风格对身材的包容性很强，不管是丰满又或者是腿粗都能得到很好的遮掩。总体来说，卫衣是比较百搭的上衣非常遮肉，而且非常显瘦，建议比较微胖的女生可以选择尝试一下哦！

针织开衫+A字裙

针织开衫很适合胳膊上有拜拜肉的女生，紧身内搭作为打底很显瘦，针织开衫搭配a字裙，休闲中有透出一丝甜美。高腰的版型提高要极限，即使腿粗也能看起来很长。同时这样的宽松针织也能缓解整体过于紧绷的状态，对于微胖的女生既满足了温柔贤淑的形象，又能遮住自身的缺点。

可以说这样的创意原则是混搭风，甜美的a字裙搭配休闲款针织开衫，将人们的重心移在了腰部。高腰也会称的我们的身材更加匀称，针织开衫要比t恤更温柔也更显瘦。这样的穿衣方式更适合微胖女生，太过于纤瘦反而无法塑造饱满的形象。

胖人穿阔腿裤、A字裙、雪纺面料的衣服比较显瘦。

胖人穿裙子除了在颜色、款式上下功夫外，还可以多为裙子添加些配饰比如胸针、披肩或者帽子，这些都能分散人都的注意力，也能缓解身体偏胖给人造成的印象。

胖人还可以穿素色无领无袖A字型连衣裙或者紧袖公主线型长裙，如果你的身形不是虚胖的而是丰满的可以选择稍紧身一点的弹性衣饰会表现妩媚，例如紧身T恤配紧身牛仔裤加一件短马甲配一个方腰包，更凸显青春。

慎选短裙当然不能穿太短的裙子，裙摆长度尽量在膝盖及以下。这样小粗腿就被藏住了，如果你实在很喜欢清爽的短裙，那就配双显瘦束腿型的深色丝袜吧。微胖女生夏季衣装，可尽量选较深的颜色，比如灰、黑色等，可以帮助显瘦。

波点或小碎花裙，深色的小碎花或波尔圆点，因为有视觉的收缩性，可以掩盖住身材上肥胖;二是横杠条纹，有人说竖形条纹显瘦，其实恰好相反，横向条纹才显瘦哦。