你好,蛋白粉是几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,一般用于运动后增肌。而代餐奶昔是用来代替正餐的冲剂粉末,主要用于减肥科学代餐。其主要特点是不仅能为人体补充蛋白质还可以补充多种维生素矿物质以及膳食纤维,能提供持久的饱腹感,热量也很低。健美元素综合膳食营养餐奶昔具有高饱腹、热量低、低GI、营养全,多果粒,高颜值的特点,帮助改善肥胖体质,深受广大肥胖用户的欢迎。
营养奶昔代餐的好处:
1科学减肥,只减脂肪,保护肌肉和水份
首先减的是腰腹部,不腹泻。不是表象瘦,而是真正做到减脂肪。符合人体自身的代谢规律,所以不反弹。
2非常安全
是世界上唯一连孕妇都可以食用的减肥产品。由纯天然草本植物提练萃取,不含任何有害成份和药物,经过33年的考验,证实无副作用。NBA等世界著名体育组织在用。
3细胞营养技术使全身细胞获得均衡营养
一杯奶昔中含相当于比满汉全席还丰富的营养,可不是一般的复合维生素。恢复脂肪细胞代谢,彻底切断减肥反弹的根源;还能改善新陈代谢,调节内分泌,使您减肥更快速、精力更充沛、皮肤更光泽。世界领先的技术,能为您提供保证身体健康状态时细胞所需要的数十种营养成分。 4味道好吃,可调配成各种美味可口奶昔。
香浓美味,完全可以忘掉市面上那些食之无味,令人作呕的减肥产品了!全球数以千万的热衷健康的人的青睐!
5效果明显
根据科学的减肥原理,平均每月减8-10斤,不减是不可能的。国家卫生部门对其减肥效果所作人体试食试验,平均每人减106斤。
6因为是代餐,所以更为经济。
把一日两餐费用省了,是全球最好的细胞营养代餐,您无需再购买那些昂贵但营养匮乏的食物。
7方便快捷
没有时间做饭,偶尔偷懒,都可以用奶昔代替。绝对方便快捷,几分钟就可以调制出一杯营养全面均衡,美味可口的细胞营养餐。
8意外的收获
全面的细胞营养,有可能您原先的一些亚健康问题不治自愈,比如便秘,脂肪肝(肝周围也是脂肪,咱是减脂肪)等。减除烦恼。
9完善的售后服务系统
每周跟踪指导,根据您的减肥进展,给予您最合理的建议和减肥方法,只有成功没有失败。
省钱:
1,这次是一劳永逸,比屡减屡肥强多了对吗?细想市面上的那么多减肥方式都没有能真正切中肥胖的要害,所以都不能从根本上解决问题,不断的反弹,也花了不少钱,还不安全,对人体造成伤害就更不值了。
2,把饭代替了,一天省下两次饭费
相当于你提前把一个月的饭买回来了,一次盒饭还需15元呢,一个月算下来省了近千元的饭费,还营养丰富,减少了做饭的麻烦,应该更
奶昔是一种减肥饮料,但是单凭单一的方法是不能达到理想的减肥效果的。
建议使用以下科学有效的减肥方式:
一:运动方面
1、单车
很多健身房都有动感单车,这些单车的设计非常适合有氧训练,但一般单车训练室都太小,很多人在以前训练时,房间里很容易缺氧,虽然健身房这样设计是为了提高环境温度,使运动者大量出汗提高减肥功效。但我不赞成在减肥的同时放弃健康的做法。
2、游泳
游泳是很好的减肥方法,也是一种很好的全身性运动,并且对提高心肺功能十分有效,只是很多人不太会游泳,那么可以用在游泳池中快走来替代,这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥,不是游泳比赛,不要追求速度,达到心率要求就可以了,同时还一定要注意足够的摄氧量。
3、跑步(快走)
户外跑步会受环境限制,选择跑步机也挺好,放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率,当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手,选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼,即可以用高速锻炼一会,转而至较低速度循环练习。
4、蹬车运动
平躺在床上,双手压在脑袋后边,双腿弯曲膝盖慢慢抬高,先把左腿伸直然后收回去再伸直右腿,重复这个动作做50次,如果还可以做得更久就继续坚持。这样可以锻炼腿部的肌肉,让腿部线条变得更有型,能够甩掉腿步的肉肉让双腿更加紧致。
二:饮食方面
多吃以下食物
1:香蕉
香蕉卡路里很低,含有大量膳食纤维,淀粉很高,因此吃起来很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。是减肥首选的优良食品。
2:橙子
橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。
3:火龙果
火龙果是一种低热量、高纤维的减肥水果,其次,火龙果含有大量能美白皮肤的维生素C以及能降低血糖和润肠通便的水溶性膳食纤维,所以,夏季吃火龙果减肥非常有效。
4:苹果
饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量,也是瘦腰收腹的好方法。苹果含有大量的膳食纤维,而膳食纤维能促进肠胃的蠕动,对排毒瘦身起了非常重要的作用。另外,苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量,是减少体内脂肪的理想减肥食品。
5、赤小豆
是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。
6、大蒜
对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)
7、木耳
是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。
通过奶昔代餐可以减少热量摄入、促进自身脂肪分解,原理科学可靠,实际效果也不错。《中国肥胖预防和控制蓝皮书》中明确地把“代餐”确定为九种具有减重作用的、操作简便的固定营养模式之一。
建议了解下 拜伦斯维的益生元代餐奶昔 ,奶昔配方是根据中国人体质和饮食习惯研发的,与欧美蛋白质强化的奶昔产品不同,拜伦斯维 强化了益生元成分,其中复合益生元的总含量高达16%!
益生元强化的奶昔在代餐的同时更注重对肠道菌群的调整,越来越多的研究表明,肠道菌群与人体的能量代谢互相作用、互为因果,可以说是身材管理中最为重要的因素之一。
品牌创立十多年来,拜伦斯维 始终坚持做“综合型”的奶昔,就是把所需营养都加在一款奶昔里,不做成分拆分,也不增加辅助产品。因此,用 拜伦斯维 代餐时无需搭配其他产品,只用奶昔就好,这不仅更方便,价格上也更亲民。
与销售为导向的奶昔不同, 拜伦斯维 特别注重客户的个性化服务,营养师会先通过专业的“体质测评”在饮食、运动、睡眠、肠道健康等六大方向综合分析客户的体质,之后才会给出具体的代餐方案,这样更有针对性,身材管理也更具成效!
可以说“体质测评”是身材管理和定制代餐方案的的基础,现在就点击“免费体质测评”或私信我做一次免费的体质测评,定制你“专属”的身材管理方案吧!
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