三分命中率14.8%，浓眉或创历史最差纪录，他目前的实力如何？

为何本赛季的安东尼戴维斯如此邋遢？

众所周知，安东尼戴维斯是现役联盟当中的一名非常出色的篮球运动员。现在的他在洛杉矶湖人队效力，和勒布朗詹姆斯一起效力。而浓眉哥也在为职业生涯当中的第2个总冠军拼搏。但是虽然本赛季的休赛期当中，他们签下了很多有实力的运动员，只不过表现却有些不尽人意。尤其是安东尼戴维斯，作为曾经湖人队最稳定的一个得分点，现如今他在联盟上面的数据也是接连下滑，就连曾经引以为傲的防守在联盟的排名也不再是当初的那个头号球员了。

其中最夸张的数据莫过于安东尼戴维斯本赛季的三分球命中率仅仅为148%。我们都知道三分球在所有的投篮当中是非常困难的一个得分方式，但即便是这样，命中率也不应该仅有148%。而且安东尼戴维斯虽然是一个中锋球员，但是他在联盟当中的前瞻性以及实力在所有中锋球员当中都算得上是前三甲。而我认为本赛季它的数据之所以如此拉跨，就是因为目前洛杉矶湖人队的配合有些不尽人意。其实安东尼戴维斯的实力还是毋庸置疑的，作为联盟当中的一名非常著名的防守球员，他的进攻以及防守都有很多的方式。但是因为威斯布鲁克本赛季的加入，让洛杉矶湖人队的化学反应变得非常糟糕。这也是安东尼戴维斯在场上找不准自己位置的一个根本的原因。

其实安东尼戴维斯作为一个大中锋球员，倘若他打4号位前锋的话，是一个非常好的选择。然而威斯布鲁克如果可以做好控球手的位置，在行进中给予安东尼戴维斯一些好的进攻或者是传球，这会让安东尼戴维斯在场上变得更加的舒服。只不过每场基本上都有很多的失误，这是湖人队现在最大的问题之一，倘若他们能够控制住失误将数据控制在一个合理的范围之内。

那么安东尼戴维斯就有更多的选择去进攻，这也是洛杉矶湖人队可以打败现在化学反应不好的局势的办法。但是我相信随着洛杉矶湖人对这些伤员的不断回归，他们的球队感觉也会越来越好，毕竟现在的阵容很多都不是常规的轮转球员。我们也期待安东尼戴维斯可以在洛杉矶湖人队打出自己出色的表现，获得生涯当中的第2个总冠军。

在大多数情况下，媒体形容一名球员得分或者投篮能力出色，都喜欢用一句“半场进攻无死角”来概括球员的全面的进攻手段和投篮范围，不过虽然说是这么说的，但即便是这种类型的球员，在球场上也有自己最擅长和最不擅长的投篮区域，而擅长的区域也被称之为投篮热区，那大家知道现役联盟前十的巨星，他们的投篮热区都在哪吗？

1、詹姆斯

在2019-2020赛季的比赛中，小皇帝詹姆斯一共打了60场比赛，场均可以贡献257分79篮板106助攻，共投篮1176次，命中586球，投篮命中率为498%，三分线外出手381次，命中133球，三分命中率为349%，从投篮热区中可以看出，即便已经快要36岁的年纪，禁区内依然是詹姆斯最主要，也是命中率最高的一个区域，威力甚至不减当年，除了禁区之外，弧顶三分则是詹姆斯出手第二多的区域，这其实也和他的打法有关，毕竟在大多数情况下，詹姆斯不管是持球进攻还是组织，最习惯的一个点就是弧顶这片区域，不过在罚球线两侧45度到底角的这两个点，则是詹姆斯命中率最低的两个点。

2、杜兰特

因为缺席了整个19-20赛季，所以杜兰特的投篮热区数据则是18-19赛季，在当赛季中，杜兰特场均得分为26分，共投篮1383次，命中721球，投篮命中率为521%，三分线外出手388次，命中137球，三分命中率为353%，从投篮热区中可以看出，杜兰特基本上做到了半场进攻无死角的地步，除了两侧三分底角外，全部达到了联盟平均水准以上，毕竟以杜兰特的打法和战术地位，基本上也不需要他去底角投三分，同时也可以看出，杜兰特每个区域的出手数量差距不大，不过相比于左侧区域和弧顶位置，杜兰特在右侧区域的投篮命中率明显更高一些。

3、哈登

在本赛季中，哈登一共打了61场比赛，场均可以贡献344分，共投篮1386次，命中603球，投篮命中率为435%，三分线外出手769次，命中271球，三分命中率为352%，从投篮热区中可以看出，什么叫把魔球理论做到了极致，中距离出手一共48次，还比不上禁区出手数的零头，主要出手区域全部在禁区和三分线外，而弧顶三分则是哈登最有把握的投篮区域，而从投篮热区中还可以看到一个问题，那就是哈登并不善于在右侧投篮得分，这也是为什么上个赛季季后赛中，爵士队会采用防止哈登走左路的防守策略。

4、库里

和杜兰特一样，库里的投篮热区同样是18-19赛季，在当赛季登场的69场比赛中，库里场均可以贡献273分，共投篮1340次，命中632球，投篮命中率为472%，三分线外出手810次，命中354球，三分命中率为437%，从库里的投篮热区中可以看出，几乎整个半场库里的投篮命中率都至少达到了联盟平均水准，而整个三分线外的投篮命中率则全部高出联盟平均水准，可谓是实实在在的投篮无死角，当然也从侧面证明了库里无愧于历史第一三分投手的称号，而库里的主要出手区域除了三分线外，禁区也是库里的主要出手热区，甚至在禁区命中率方面，库里比哈登还要出色。

5、字母哥

而字母哥在本赛季中一共出战57场，场均得分为296分，共投篮1139次，命中623球，投篮命中率为547%，三分线外出手271次，命中83球，三分命中率为306%，从投篮热区中可以看出，字母哥现在的主要得分区域依然是禁区呢，而且命中率极为可观，无愧希腊神兽的绰号，弧顶三分球也逐渐成为了他常规出手点，命中率方面可以看出字母哥苦练的三分已经初具成效，不过和本文其他巨星相比，字母哥的投篮热区更少，除此之外命中率除去篮下外，基本上属于联盟平均及以下标准。

6、克莱汤普森

和库里并称为水花兄弟的克莱作为联盟顶级射手，也同样做到了半场进攻没有死角这一点，在18-19赛季中，克莱出战78场，场均得分为215分，共投篮1402次，命中655球，投篮命中率为467%，三分线外出手599次，命中241球，三分命中率为402%，作为一名无球型射手，克莱并不像其他球员那样有着固定和习惯的出手区域，基本上每个区域的出手数量都相差不大，这甚至可以说是无球射手标志性的热区图，不过相比于其他区域来说，右侧45%三分这部分区域，克莱的出手和命中率明显要高出其他区域，而弧顶三分也可以说是克莱最不擅长的一个点。

7、浓眉哥

加盟湖人之后的浓眉哥本赛季出战55场，场均得分为267分，共投篮994次，命中508球，投篮命中率为511%，三分线外出手194次，命中65球，三分命中率为335%，从投篮热区中可以看出，至少现在的浓眉哥还算不上是一名出色的投手，相比于三分球来说，中距离投篮则更有把握，而篮下禁区方面，浓眉哥依然保持着联盟顶级的水准，不过令人惊喜的是，浓眉哥左侧底角和弧顶三分已经具有了不错的威胁性。

8、利拉德

本赛季虽然开拓者几乎伤病满营，但是利拉德无疑是打出了最近几个赛季最出色的表现，在出战的58场比赛中，利拉德场均可以贡献289分，共投篮1162次，命中531球，投篮命中率为457%，三分线外出手573次，命中226球，三分命中率为394%，而从投篮热区中可以看出，利拉德在三分线外的五个区域中都能保持不错的命中率，而弧顶三分则是出手最多的主要得分点，右侧45度三分线附近则命中率更高，不过相比于外线三分，利拉德的篮下终结方面却算不上出色。

9、伦纳德

从3D球员经过努力成为巨星的伦纳德，同样做到了半场进攻无死角的程度，在本赛季中伦纳德出场51次，场均可以贡献269分，共投篮1016次，命中476球，投篮命中率为469%，三分线外出手292次，命中107球，三分命中率为366%，从投篮热区中可以看出，即便是被称为少帮主，但是和真正的帮主乔丹相比，伦纳德不管是中投命中率还是篮下的终结能力都还有着不小的差距，本赛季三分命中率也只能说是一般，相比较而言，左侧罚球线附近一直延伸到右侧底角这部分区域，才是伦纳德最有把握的得分区域。

10、威少

离开了效力十年的雷霆，在新球队中不管是战术打法还是队友威少都要重新熟悉，这也让威少本赛季的三分投篮效率更是出现明显的下滑，在53场比赛中，威少场均可以贡献275分，共投篮1199次，命中568球，投篮命中率为474%，三分线外出手201次，命中51球，三分命中率为254%，不过从篮下终结能力来看，威少依然保持着不错的效率，甚至还要好过队友哈登，而左侧45度到底角和罚球线右侧这两片区域中，威少的中距离投篮也有着不错的准星，不过外线三分方面却有些不尽人意，除了右侧45度的三分命中率超过联盟平均水准外，剩下的四个区域命中率全部不到30%。

众所周知，能够进入NBA的条件堪称苛刻，每年能够进入联盟的球员更是屈指可数。而不少从大学进入NBA的球员，第一件事就是增肌挂肉了，毕竟在对抗激烈的NBA，如果对抗都不过关，自然难以生存。那么，NBA球员进入联盟前后，身材都有什么变化呢？

作为2002年的状元秀，来自中国上海大鲨鱼的姚明，进入NBA时不出意外的第一件事就是增重了，毕竟当年在CBA时的大姚还是太瘦了，在NBA的对抗下会被怼成筛子。而进入联盟后的姚明随着科学的饮食与训练，完全练成一个内线巨无霸，看看他后期的体型，是不是很像一个绿巨人呢？

现役的字母哥就更加夸张了，由于是偷渡到希腊家庭的孩子，因此字母哥小时候经常饥一顿饱一顿，身材自然十分的瘦削，看着和一个麻杆一样。但是，进入联盟后的字母哥经过合理的增肌，如今的肌肉已经是NBA顶级，看看两者身材的差距对比，简直是普通人和希腊怪兽的对比。

NBA同样如此，出生于非洲喀麦隆的他，早年间第一志愿其实是踢足球，因此他也是十分瘦弱。直到他被非洲篮球名宿巴莫特选中，才开始转行打篮球。大帝的篮球天赋瞬间被激活，在短短的几年内，瞬间从左图的瘦弱小男孩，成长为右图的内线霸主。

刚进入联盟时的库里，被球探贴上了太瘦弱不能适应NBA对抗的标签，可谁能想到，在10年之后，库里竟然也成为一个小钢炮。从去年勇士休赛期曝光的训练视频看，库里的肌肉含量丝毫不比其他外线球员要差。

而大学时期还是一个大白熊的乐福，在进入联盟后被森林狼告知要减脂减重，于是听从球队的训练计划后，乐福瞬间从左图的白胖子，瘦成右图的男模身材。看这棱角分明的肌肉块，和瘦下来留着胡子的男模脸，也让乐福瞬间成为NBA的男神，迎娶白富美，走向人生巅峰。

看看浓眉哥戴维斯的变化，则更加可怕了。当时高中时期的戴维斯主打的位置还是控卫，后来的他不仅增重、而且身高也是涨幅极大，导致后来的他不得不去打中锋位置，看这增长史，我只想问吃什么长大的了。

最后我们便来看一下詹皇吧，要知道詹姆斯进入联盟也不是一开始就如此强壮，也是经过夜以继日的训练，才有这样的肌肉。看看当年的詹姆斯还有一些清秀的痕迹，而如今的詹皇更像是一个灭霸了。（ikuet）

有人说NBA就像是一个锻造炉，同一个球员进入NBA前后会发生翻天覆地的改变，不管是从打法上还是身材上都是如此。NBA是一个十分注重身体对抗的联盟，新秀球员进入这里的首要目标就是要适应身体对抗，对此最好的办法就是增肌增重。有不少球员进入NBA前身材非常瘦小，但在联盟中打了几年之后身材就发生大变样，下面就让我们来看看吧。

奥尼尔进入NBA前曾是瘦小伙

奥尼尔是NBA历史上杀伤力最大的内线球员之一，巅峰时期的奥尼尔体重一度接近300斤，但其实大学时期的奥尼尔身材并没有这么夸张，甚至可以说是一个瘦小伙。但进入NBA之后对抗强度明显上升了一个级别，为了适应联盟奥尼尔选择了增重，之后就变成了我们熟悉的那个肆虐内线的灵活胖子。

恩比德像是大竹竿

恩比德在被NBA球探发掘之前是一个普普通通的喀麦隆小伙，身上几乎没有什么肌肉甚至连骨头都能明显的看得出来。不过是金子总会发光的，拥有巨大潜力的恩比德终于被球探看中，进入NBA后恩比德不断增重，从胳膊的粗细就能明显的看得出来。

字母哥变身希腊怪物，麒麟臂涨1倍

字母哥是目前联盟中最炙手可热的巨星之一，但其实字母哥进入联盟之前并没有展现出如此恐怖的天赋。2013年雄鹿首轮15顺位摘下了这位来自希腊的小伙，当时的字母哥身板十分瘦弱，进入联盟后字母哥非常努力，每年休赛季归来之后都能明显的看出他的变化。

乐福逆袭成型男

如果要评选出NBA最帅的球员那乐福肯定是最有力的竞争者，乐福不光身材形象俱佳而且颜值爆表。不过乐福进入联盟之前曾是一个不折不扣的胖子，减肥成功后变身绝世型男，堪称逆袭的典范。

浓眉哥从后卫变成中锋

浓眉哥戴维斯是联盟中技术最全面的球员之一，拥有中锋身高而且还有着一手非常不错的控运技术，这都要得益于浓眉哥之前打后卫的经历。中学时期戴维斯因为身高不够在球队中只能够担任后卫角色，但之后的几年戴维斯身高疯涨，从一个外线球员转变成内线球员。刚进入联盟的戴维斯身材像是一根面条一般，打法也是更多的外线得分，但在NBA打了几年之后戴维斯身体越来越强壮，更善于同内线球员身体对抗。

熟悉篮球的球迷都知道，联防是阻止对手突破的最好办法。最经典的防守运用是2010-2011赛季的小牛。总决赛，诺维茨基率领的小牛对阵詹姆斯、韦德率领的热火。詹姆斯和韦德是联盟中最好的突破大师之一。小牛使用了大量的区域联防，成功遏制了热火的突破，从而击败了威猛的热火，获得当年的总冠军。火箭三分那么强，为什么湖人还要用很多防守？火箭对湖人的第二场比赛，湖人吸取了第一场失利的教训，大部分时间都是用五支小球队对抗火箭。防守时用联防代替盯人防守，效果不错。虽然对手22个三分球，但湖人还是取得了最后的胜利。

我们都知道破解防守最好的方法就是三分球。只要打开三分球，就能迫使对手改变防守。火箭双MVP哈登和威斯布鲁克都是突破大师，身边都是三分大师，所以他们的得分方式要么是突破上篮，要么是三分。由于后场和锋线都缺乏防守能力，湖人无法兼顾，只能选择其中一个，要么防三分，要么防突破。詹姆斯、浓眉、霍华德、库兹马和隆多都参战了。

当快船把卡哇伊和卢伟的不和传出去，更衣室这几天不稳定和谐的时候，湖人精英尽了最大努力，还是输给了快船。为什么？在这场战役中，乔治8投5中仅得17分，卢伟6投仅中1球。快船两个火力点都打得不好，湖人还是赢不了快船。肯定有问题。

圣诞大战，谁能告诉我湖人为什么那么执着于投篮三分？看看这场比赛湖人5的3分命中率和命中率。本场比赛湖人45投12中，命中率只有267%！詹姆斯投中12个三分球，用火辣的眼神命中2个球，浓眉6投1中，格林的三分球7投2中，赛季平均三分球命中率达到了令人震惊的隆多三分球的415%，布拉德利的三分球2投1中，唯一正常的是库兹马:9投4中，命中率44%，超过了他本赛季平均三分球命中率355%

湖人本赛季三分球命中率356%，联盟排名第18。为什么湖人那么执着于投三分球，以至于投不出来？内线对付不了祖巴克，海尔，贝弗利，卡哇伊？但是你们湖人不是有詹姆斯，浓眉，霍华德，麦基吗？隆多有个外号“长中锋”！