孕妇每个月体重增长标准表

孕妇每个月体重增长标准表

　孕妇每个月体重增长标准表，孕妈在怀孕的期间是要非常注意好自己的身体状况的，因为有好的身体宝宝在妈妈的肚子里也会健康的成长，以下是关于孕妇每个月体重增长标准表。

孕妇每个月体重增长标准表1

　孕妇每个月体重增长标准，是根据时期和体重指数（BMI值）来要求的。一般来说，在孕妇妊娠早期建议体重增长4-5斤左右；孕20周以后，体重增长建议每周体重增长300克左右。对于体重指数不同的人群，对体重增长的要求是不一致的。

　 宝宝多少个月出生算是足月？多少周生宝宝最好？

　宝宝37周后出生算是足月，在39周出生的宝宝时最好的。孕37周后宝宝就已经足月，足月后孕妇什么时候分娩都是可以的，但是最好在39周左右分娩。尤其前一次做了剖宫产，此次又选择剖宫产，一般情况下是建议在39周分娩，不能超过42周分娩。

　孕期女性由于营养需求增加，往往会出现食欲较孕前增加的现象。对于一些健康意识较差的孕妇，会出现进食过多且运动缺乏的现象，容易导致体重过大。

　因此在怀孕期间，应当与专业的营养师进行沟通，结合自身情况，制定合理的孕期营养食谱。在保证母体及胎儿营养需求的情况下，尽量使体重保持在正常范围，有利于顺利分娩。分娩的时间最好选择在胎儿足月后，给予胎儿充分的宫内发育时间，一般足月儿的免疫力及发育状况，都较早产儿完善许多。

孕妇每个月体重增长标准表2

　孕妇的体重增长标准因人而异，与孕前的体质指数有关。对于BMI小于185的偏瘦人群，整个孕期的体重增加以125~18kg为宜，BMI在正常范围的人群，孕期体重增加以115~16kg为宜，25＜BMI＜299的偏胖人群

　孕期体重增加以7~115kg为宜，BMI≥30的肥胖人群，孕期体重增加以5~9kg为宜。另外孕妇要注意体重增长速度不要过快，孕早期以体重增加2kg左右为宜，孕中晚期体重要保持匀速稳定增加。

　 1、 孕妇标准体重及其构成

　专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重），如果孕妇体重低于标准体重超过10%

　孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。

　 2、 为什么怀孕各期体重增长不同

　从怀孕的'进程上来说，孕早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于生理调整过程，这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样，无须急于增加营养。

　到了孕中期以后，孕妇早孕反应停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。

　 3、 怀孕各期的标准体重增长

　因此最理想的体重增长是在孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。

　 孕期体重异常危害大

　体重过重:孕前体重过重、巨大儿、充血性心衰、非胰岛素依赖糖尿病、减少质量调整生命年、孕期体重过重巨大儿、妊娠期高血压、增加难产率和剖宫产率、胎儿窘迫和新生儿窒息、晚期胎儿死亡新生儿死亡风险

　体重过轻：孕期体重过轻、低体重儿、胎儿生长受限、 早产儿……

孕妇每个月体重增长标准表3

　 孕妇体重增长的标准具体如下：

　1、对于对于亚洲人种，整个孕期体重增加合理范围在125公斤的水平，即25斤。包括胎盘、胎儿附属物和胎儿体重，在妊娠晚期以后平均在12-15斤左右，还有10斤左右长到大人身上。

　包括皮下脂肪堆积，包括妊娠期血液动力学，血容量增加40%和水肿的问题，在产后血容量恢复到正常以后，很快便会代谢掉。孕期体重增加应该分为三个阶段：即妊娠12周；妊娠中期即13-28周；妊娠晚期即32周，甚至32周到足月或者28周到足月的阶段都是晚期；

　2、妊娠期间主要是体重增加，血容量增加，胎盘、胎儿和胎儿附属物增加。12周以前，由于妊娠反应的问题、进食问题，可能胎儿的体重到12周时，只有25-30g，所以胎儿和附属物增加，对于体重增加变化并不大，这时可能有相当一部分孕妇体重不但没有增加，反而会有所降低

　因为进食差、妊娠反应。到了中期时，28周以前平均体重增加是5公斤，主要是胎儿会增长。28周以后，体重增加应该是在75-8公斤的水平，主要是32-36周体重会快速增长。

　但对于过度肥胖，体重指数比较大的孕妇，建议孕期体重应控制在8公斤之内。比较瘦的，体重指数比较小的孕妇，可能体重增加在15公斤范围内。但是总的来讲，体重增加最快是在妊娠中晚期以后，早期不但不增加，可能还会有所降低。

　每个孕妇怀孕之前的体重是不一样的，不同体重的孕妇增长标准也是有区别的。根据每个孕妇孕前的体重和身高计算体重指数即BMI，再根据计算出来的数值来判断整个孕期体重应增加多少。

　BMI是指体重公斤数除以身高，体重计量单位为公斤，身高计量单位为米，例如体重60kg，身高160m，BMI值就是60/160=375，BMI值小于198，孕期总体重增长125-18kg为宜。

　BMI值在198-26之间，孕期总体重增长7-11kg为宜，BMI值大于30，孕期总体重小于6kg为宜。建议孕妈妈控制饮食，在一定的范围内体重增加，过度的增加体重可能会造成巨大儿，不利于分娩。

怀孕28周之后孕妈们就已经进入到怀孕的第三个阶段――孕晚期了，在孕晚期的时候胎宝宝的增长速度是比较快的，在28-36周的时候胎宝宝的体重每周大约会增长150-250g，但是受到个人基因和营养的影响，每个胎宝宝体重的增长也会有所不同，在28-36周的这个孕周里，胎宝宝也正处于“猛长期”的这个阶段。

28周： 在26周的时候胎宝宝的皮下脂肪就已经出现了，皮下脂肪出现以后宝宝的体重就会增加一倍，就预示着胎宝宝进入到一个快速增长的阶段，在28周的时候宝宝的皮下脂肪在继续囤积，此时胎宝宝头脚长约37cm，重约1077g，看起来胖了不少，宝宝越长越大，快要占满妈妈的子宫了。

29周： 29周的时候胎宝宝皮下脂肪也更多了一些，看起来比原来要胖一些，此时胎宝宝的头脚长约39cm，重约1222g；胎宝宝的感觉器官开始工作，头发也变得越来越密集了。

30周： 30周的时候胎宝宝的皮下脂肪也在持续增长，看起来要比前几周胖很多，此时胎宝宝头脚长约40cm，重约1400g；在这段时间里胎宝宝对营养的需求也达到一个巅峰，胎宝宝的大脑也在迅速发育，妈妈们要吃好睡好才能保证宝宝的生长。

31周： 31周的时候胎宝宝积蓄的脂肪层也发挥出它的作用了，它使胎宝宝的胳膊和腿变得丰满了许多，皮肤上的皱纹也减少了许多，变得越来越可爱了，此时胎宝宝的头脚长约41cm，重约1586g。

32周： 32周的时候胎宝宝的皮下脂肪变得更加丰富了，胎宝宝也因此看起来更像是一个“宝宝”了，Ta的身形也与出生时更接近了，此时胎宝宝的头脚长约43cm，重约1788g，胎宝宝在妈妈肚子里的位置也慢慢开始固定起来。

33周： 33周的时候胎宝宝的皮肤也发生了变化，开始变成粉红色，皮肤也不像前几周那么皱巴巴的了，宝宝的脂肪也还在堆积，宝宝也会变得越来越漂亮的，此时胎宝宝的头脚长约44cm，重约2020g，宝宝的肺和胃肠功能也接近成熟，此时如果发现宝宝胎位不正还有纠正的可能。

34周： 34周的时候胎宝宝已经长大了很多，在妈妈肚子里活动的空间也越来越小了，此时胎宝宝的头脚长约45cm，重约2245g，胎宝宝的脂肪含量已经增加到12%左右了，宝宝越长越大，体型也在变大，宝宝的小脸蛋也变得肉嘟嘟的了，看起来更像是一个“小宝宝”了。

35周： 35周的时候胎宝宝越来越大，Ta已经不能在羊水中自由的漂浮了，如果宝宝的胎位还没有转正的话，那么纠正的可能性就比较小了，但也不排除宝宝会自己转回去，此时胎宝宝的头脚长约46cm，重约2520g，这个时候的胎宝宝看起来也“丰满”了许多。

36周： 36周的时候宝宝仍然在努力的长大，Ta在子宫内所占的体积也越来越多，此时胎宝宝头脚长约47cm，重约2721g，36周的时候胎宝宝越长越胖，变得圆滚滚的，非常的可爱，覆盖在宝宝身上的绒毛和胎脂 也已经开始脱落啦~

（ 36周胎宝宝的三维彩超情况，看起来是不是肉嘟嘟的非常可爱呢？ ）

简单来说在28-36周的时候胎宝宝的身长和体重都在快速生长，这个阶段可以说是胎宝宝的一个“猛长”时期，TA的体重在这个阶段里每周就会增长150-200g左右（每个宝宝的生长发育都不同，这也不是同一标准），在宝宝猛长期的这个阶段里，对营养的需求也会高很多，所以此时妈妈们就要保证自己能够吃好睡好，当然也要注意不要增重过多，在孕晚期的产检也是格外重要的，因此在孕晚期的时候妈妈们也要注意按时产检哦。

孕28-36周，胎儿每周增加多少克？进入什么阶段了？

怀孕28周之后，胎儿进入了发育的第三个阶段，也就是孕晚期。此时孕妇的肚子显怀明显，胎儿发育速度加快，脂肪快速的囤积，即是胎儿体重猛涨期，又是胎儿大脑发育的最后一个阶段，同时也是胎动活跃期。可以说，此时的胎儿，正在抓住最后的机会，努力的囤积脂肪，努力的发育，让自己更强壮、更 健康 、更聪明！ 随着胎儿的快速发育，子宫越来越大，孕妇也会出现一系列的变化，首先是最明显的肚子，肚子就像充气的气球一样，突然蹭蹭蹭的变大很多，整个人看起来笨重不少；同时，由于大肚子的影响，以及子宫挤压的原因，孕妇还会出现假性宫缩，肚子发紧发硬，肚子下坠，肠胃不适，食欲不振，恶心难受，呼吸不畅，以及睡眠不良等不适反应，当然这些反应都是很常见的，对孕妇与胎儿一般是没有影响的，等胎儿入盆或者胎儿出生以后都会恢复正常的。

一、 孕28-36周，胎儿进入体重猛涨期

怀孕28周之后，胎儿进入体重猛涨期。从现在开始到孕36周，胎儿每周体重增加200-300克左右，身高增加05-1厘米左右。

光看体重，胎儿在这8个周的时间里，体重足足增加了1644克，比孕早期喝孕中期合计28个周，胎儿全部增加的体重还要多不少！足以看出，孕28周—孕36周胎儿体重的巨大变化，可以说这个阶段是胎儿体重猛涨期，也是胎儿体重增加的关键期！如果胎儿体重偏大或者偏小，都可以把握好这个阶段，孕妇调整饮食，以此让胎儿更 健康 更安全的发育，满足胎儿发育标准！

二、 孕28-36周，胎儿进入 脑部发育的最后一个关键期

孕28周的时候，胎儿的脑细胞增殖分化速度增加，脑细胞的体积也开始增大，神经树突的数量和体积也在增加，胎儿的神经元的刺激和发育，为宝宝以后各种能力的发展打下良好的基础。可以说，此时是胎儿脑部发育的最后一个关键期。孕妇只要抓住这个关键期，做一些利于胎儿脑部发育的事情，相信一定能够促进胎儿的智力发育，让胎儿更聪明！

想要促进胎儿脑部发育，孕妇可以吃一些有助于脑部发育的食物，比如富含优质蛋白质、DHA、卵磷脂、钙质以及铁、葡萄糖的食物，比如孕妇奶粉、牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品、坚果、以及动物肝脏、粗粮等等，还可以吃一些新鲜的水果蔬菜，食物尽量多样化，荤素搭配，才能让营养均衡充足，才更有利于胎儿的 健康 发育。

除了饮食外，孕妇还可以通过适量的运动，以及科学的胎教，来刺激胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明！

三、 孕28-36周，胎儿进入胎动规律、频繁期

孕28周开始，胎儿的生活节奏比较明显，他有了睡眠和觉醒的周期，胎动也越来越规律了。所以，医生建议孕妇孕28周开始，每天坚持数胎动，以此检测胎儿的宫内情况。

孕29周，随着胎儿发育速度增加，宫内空间会变得越来越窄，胎儿的活动受到限制，导致胎动幅度慢慢变小，但是胎儿发育变大，他的力度也越来越大，孕妇能够更明显的感觉到胎动。等到孕32-33周的时候，胎儿的胎动达到高峰，每天的胎动都特别活跃，胎动的方式也变得多种多样，胎儿经常在孕妇肚子里拳打脚踢、挪动屁股、打嗝等等，把孕妇的肚子撑得特别大，经常看到很多包，大的一般是胎儿的后背和屁股，小的一般是胎儿的小手和小脚。到了孕36周，大部分胎儿开始入盆了，他们几乎盈满了整个子宫，以头朝下的蜷缩状态为分娩做准备。此时的胎儿胎位基本固定，胎动幅度变得更小了，但是力度还是很大，经常踹的孕妇肚子或者肋骨疼。

四、孕28-36周，作为孕妇应该注意什么？

孕28-36周，作为孕妇，除了每天数胎动，饮食营养 健康 ，适量的运动与科学的胎教外，最重要的是必须要定期产检！孕28-36周，孕妇2周一次产检，产检比之前频繁了起来，一定要按照医生要求，不要嫌麻烦或者自以为身体 健康 而不去产检！否则，如果胎儿宫内不适，不能及时发现的话，很可能会危害孕妇与胎儿的 健康 ！

怀孕28周-36周属于孕晚期，怀孕28周是孕晚期的开始，也是早产的起始点，流产的终点，在这个点以后胎儿存活的概率增加。而怀孕36周是足月前的一周，也就是讲再过一周胎儿就足月。

胎儿在孕28周-36周之间是一个长身体和长脂肪的时期，而到怀孕36周大部分胎儿此时各脏器已经成熟了，胎儿生长的速度会较前减慢。

回到问题本身，怀孕28周-36周的胎儿平均每周增重200-300克，换算成一天长多少克，就是（200-300）/7天，大概每天长30-40克左右。

至于处于什么阶段，直白点讲就是孕晚期，至于胎儿生长发育的什么时期，应该讲是胎儿快速生长期吧。此时需要加强营养，避免胎儿偏小，但是也不能盲目的进补导致，胎儿生长发育过快，进而影响生产。

总结，怀孕28周-36周的胎儿平均每天长30-40克左右，处于孕晚期的快速胎儿生长期。祝好孕。

怀孕阶段的孕妈，对于胎宝宝每天长多少，都非常关心，尤其是那些在孕早期没胃口吃得不够、不好的孕妈，生怕因为这样影响了胎儿的发育。

到了孕28周孕妈就进入了围产期，也从28周开始，宝妈就进入了孕晚期。在这个阶段胎儿的体重增长非常快。

孕28周的胎儿有多重？以及孕28–36周的宝宝平均每天长多少克？

28周的宝宝，身长约35-38厘米，体重达到1000克左右，也就是2斤左右的宝宝了。 从外形上看，脸和身体跟新生儿出生时的外貌差不多。此时胎儿的眼睛已经会睁开，还有吸吮能力，如果此时出生，护理得当还能存活。

孕28-32周这期间，胎儿长得非常快，从32周开始，虽然迅速增长放缓，但仍然以每周200克的速度增长。也就是说，从孕28周开始，胎儿每周以200克的速度增长，平均每天约长29克左右。

从孕33周开始，胎儿的体重增加非常明显，33-40周的8周时间里，胎儿的体重增长几乎是出生时体重的一半。也是从这时开始，孕妈的肚子迅速增大。

随着胎儿的不断增大， 胎儿在子宫中运动的空间相对小了，所以胎动频率也会减少。孕妈平时要注意胎动情况，如有异常要及时就医。

孕晚期胎儿长太快，孕妈在饮食上要注意这3点

记得，我妹怀第三胎的时候，因为是剖腹产，到了孕晚期根本不敢吃东西。每天饿了啃一点点面包，也不吃饭，只吃点菜，也不敢吃太多。有时饿了喝点水，因为三胎都是剖腹产很怕肚子爆了。

即使是这样注意，孩子出生时仍然有6斤多。可以想象下，如果胡吃海吃，那胎儿一定很大。所以，孕妈平时要注意这3点：

1、水果要适量吃

有的水果含糖很高，就连苹果的糖分也不低，还有葡萄等。有的孕妈特别喜欢吃水果，一吃就是一盘，还有孕妈吃水果时都是论斤吃的，一吃，吃一斤，对于我曾经是个妊娠糖尿病宝妈来说，只能摇头。如果不想孕后期胎儿长得太大，建议孕妈还是要适量的吃，一样吃一点，对孕妈自身也有好处。

2、精细的米、面食少吃

做得越精细的食物，吃后会饿得越快，如果吃过了就越容易长胎。所以孕妈一定要注意适量吃，最好多吃点粗粮。粗粮还有利于控血糖呢，对于血糖高的宝妈来说很有必要。

3、为了有饱腹感，可以先吃菜再吃饭

有的孕妈饭吃得特别少，但喜欢吃菜，因此体重控制得很好，宝宝出生时也不胖，我一个朋友就是这样。生第一胎时不懂，胡吃海吃，不仅体重飚长，宝宝出生时也很大，有7斤3两。后来二胎三胎时，就特别注意饮食了，总是先吃菜，等吃得差不多了再吃一点点米饭。

如果中途饿了，再吃点水果或是坚果之类的。就这样体重控制很好，宝宝出生时也刚好6斤。所以孕晚期要注意饮食，不要让胎儿长太快，不好生。

28-36周，也就是孕7-9个月的时候，进入了孕晚期阶段，宝宝发育得怎么样，是妈妈最为关心的事情了。我单位一准妈妈，也是孕7个月，每天都在跟宝宝说话，计算着去产检的日子，对着B超单默默端详傻笑，也是相当可爱了。那28-36周的宝宝平均每天长多少克，处于什么阶段呢？

28周-36周宝宝的发育情况简述

28周： 这个时候，胎儿身长35-38cm，重1000-1200g，像个香瓜那么大，皮下脂肪越来越厚，简单点说就是看起来越来越胖，而且还是个灵活的小胖子，特别好动，每天都要活动下才行。

29周： 宝宝头脚长差不多39cm，重1250g左右，他的体重迅速增长，越长越大，快要占满整个子宫，视觉听觉发育也完善起来了，听到音乐会摆动小身体，有光亮照到肚子，他也会睁开眼睛去打量。

（上图是孕28周的宝宝三维彩超图）

30周： 这个时候的宝宝重约1360g，身长有个木瓜那么长了，相当于大人前臂的长度。皮下脂肪也在持续囤积，头部继续增大，头发浓密起来，脚趾甲都显现出来了，身体平滑，各个器官也逐渐发育完善。

31周： 宝宝已经跟颗花椰菜那么大了呢，这时候的生长速度反而没有之前那么快，但体重还在持续增加，这个时候大约1590g。宝宝会在妈妈肚子里吞吐羊水，锻炼小便功能。

32周： 宝宝这个时候体重约1800g，各内脏器官逐渐成熟了，小脑袋会转来转去，睁眼闭眼，翻身打滚。有些胎宝宝这个时候头已经朝下走了，胎位固定了，胎动频率降低了。

33周： 这时候的宝宝体重可能突破2000g拉，皮肤也变色了，由之前的红色逐渐变成粉红色，以至于他出生后，我们可以看到他粉嫩粉嫩的呢，他的皮下脂肪继续囤积，这个时候妈妈要控制饮食了，免得宝宝吃的"太胖"，到时不好生。

34周： 宝宝这个时候重约2200g了，免疫系统逐渐发育，头骨柔软，为了在分娩的时候头部可以顺利通过狭窄的产道，这周胎儿头部一般都朝下了，如果胎位不正要及时矫正了。

（上图是孕34周的宝宝三维图，非常可爱呀）

35周： 宝宝已经2500g左右了，小胳膊小腿都丰满起来，肺发育也基本完全了。因为变大个了，所以活动空间显得太小了。这个时候胎位如果还不正，有的医生会采用针灸的方式来调整，当然也不排除宝宝后面会自己转正。

36周： 宝宝已经2750g了，看起来已经很丰满，可以称为足月宝宝了，肾脏发育已经完成，身上的胎毛也基本消失了，已经是个"小大人"，为出生做准备了。

小结

总的来说，在孕28-36周期间，也就是孕晚期的时候，宝宝发育是非常迅猛的，体重增长也很快，基本上每周以100-200g的标准在增长（每个宝宝发育进度都不一样，只要医生评估正常即可）。与此同时，胎宝宝迅速的生长发育需要大量的营养供应，所以妈妈要保证自己摄入足够的营养物质，当然，也不要猛吃猛喝，要注意营养均衡，控制体重，按时产检，适当户外运动，做好迎接新生命到来的准备。

你好，怀孕进入28周以后孕妇的肚子显怀较为明显，胎儿的发育速度加快，脂肪快速的堆积，也就是胎儿的体重猛涨期，还是胎儿发育的最后一个阶段，同时也是胎动的活跃期。

胎儿28周之后，体重每周增加200~300克，身高增加05-1cm左右。

孕28-36周，孕妇除了要每天数胎动以外，饮食营养 健康 、适量的运动以及科学的胎教以外，最重要的就是要定期产检。一定要按照医生的要求定期的产检。

后来，自己怀孕的时候才理解当时闺蜜得知宝宝增重的的心情。

尤其是宝宝28周-36周，也就是7~9个月的的时候，因为在这期间妈妈能明显的感受宝宝的迅速发育。

那么28周-36周的宝宝处于什么阶段呢？

根据医学，一般孕期分为3个阶段

第一阶段:怀孕0—3个月，为孕早期；

第二阶段：怀孕4—7个月，为孕中期；

第三阶段；怀孕7—10为孕晚期。

怀孕28周-36周，也就是7~9个月。

其中，第一阶段胎儿的发育最不明显，第二阶段开始逐渐发展，第三阶段也就是孕晚期，是胎儿发育速度最快的阶段。

因此，28周-36周的宝宝处于孕晚期，处于发育最快的阶段。

既然，28周-36周是宝宝增长速度最快的阶段，这时候妈妈的产检间距也逐渐由一个月到半个月到两周到一周，每次产检就能知道宝宝的体重。

那么在28周-36周的宝宝们大概平均每天长多少克？

在孕晚期的时候，胎宝宝的增长速度是比较快的，根据医学标准，一般在28-36周的胎宝宝，体重每周大约会增长150-250g。

但是受到个人基因和营养的影响，每个胎宝宝体重的增长也会有所不同。

宝宝主要的增长原因是皮下脂肪的堆积。

在26周的时候胎宝宝的皮下脂肪就已经出现了接下去随着孕期增长，皮下脂肪也逐渐在增多，宝宝也随之增重。

28周时，宝宝重约1077g；

29周的时重约1222g，同期，胎宝宝的感觉器官要开始运作了，头发也会逐渐长出来。

30周的时重约1400g，在这段时间里胎宝宝对营养的需求达到一个巅峰，此时，胎宝宝的大脑也在迅速发育。

31周时重约1586g。

32周时重约1788g，这时候胎宝宝身形已经与出生时接近，在妈妈肚子里的位置也开始逐渐固定起来。

33周时重约2020g，这时宝宝的皮肤开始变粉，肺和胃肠功能也接近成熟。

34周时，胎宝宝已经长大了很多，重约2245g，在妈妈肚子里活动的空间也越来越小了。

35周时，胎宝宝越来越大，重约2520g，看起来也“丰满”了许多。

36周时重约2721g，覆盖在宝宝身上的绒毛和胎脂开始脱落。

简单来说，处于迅速增长期——28-36周的胎宝宝，体重每周大约会增长150-250g。

因此，平均每天约增长21-39g。

但每个宝宝的生长发育都不同，这也不是同一标准。

在宝宝猛长期的这个阶段里，对营养的需求也会大，妈妈们要格外注意，保证营养又要避免营养过对，导致胎儿太大不利于分娩。

新生儿刚出生后身体就开始快速的生长，无论是身高还是体重都会有快速的增长。新生儿的症状其实也是有差异的，因为毕竟个体有差异，有些新生儿摄入营养较多，增长就会快一些，有些新生儿增长就会慢一些。那么新生儿一天长多少克？

新生儿一天长多少克？

1、当新生儿出生的头一天或者一个星期，可能会出现生理性体重下降的情况，这是由于很多新生儿刚刚接受外界环境后，可能还不太适应通过这个适应期以后，每天都会有体重上升的变化。

2、很多新生儿过了十天左右才开始长肉，越快到满月，长得会越快，有些新生儿在月子里面可能会每天都有长，新生儿一天可能长25到30克左右，不过具体情况是因人而异，个体差异，不同宝宝的身体成长速度也是不同。

3、新生儿一天长多少克，实际上是因人而异的，有些新生儿的营养摄入比较多，营养比较充足，可能宝宝的身体生长速度也会相对比较快，每天增长多少，其实是与平时摄入的营养，宝宝吸收情况，生长发育迟缓等有关。

新生儿如何喂养？

1、正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。

2、哺乳时妈妈身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，然后再让孩子吃。

3、婴儿含接姿势用乳头轻触婴儿的嘴唇，当其嘴张大后，将乳头和乳晕放人婴儿的口中。婴儿的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕，下巴紧贴乳房。如婴儿不张嘴，需要用乳头刺激唇部，当嘴张大时母亲快速将乳头送进嘴里。

新生儿的生长需要家长的关心和照顾，家长在照顾宝宝期间要注意让宝宝能 健康 的成长，让宝宝的身体免疫力更加好一些。以上就是关于“新生儿一天长多少克？”的相关介绍，新生儿的成长是需要时间的，家长万万不要太心急。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了猫小帅识字应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

不同的发育阶段，体重增长的速度不同。

怀孕到28周的时候，胎儿的体重要超过1000g。这个时候胎儿的生存率大大的提高。也就是说即便这时早产，胎儿的存活率也很大。

到32周的时候胎儿能长到3斤多，到36周也就是九个月的时候胎儿体重会长到5斤多。此时期胎儿体重发育较快，要注意控制胎儿的大小。

孕妇每月增重对照表

孕妇每月增重对照表。女人在怀孕的时候是非常辛苦的，怀孕还会长胖，因为孕期要补充营养，所以体重上肯定会有所增加，但是又要控制不能太胖，下面来看看孕妇每月增重对照表吧。

孕妇每月增重对照表1

孕妇体重增长标准是有相关规定的，如果孕妇体重增加过多，反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。但是如果孕妇体重增长不足，会导致胎儿生长受到一定的限制。

孕妇首先需要知道自己的孕前体重，并据此计算BMI（身体质量指数）值。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）2。根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围：

一般情况下，怀孕后孕妇体重会逐渐增长，增长的范围需要根据孕妇自身条件，如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解读主要是，在孕早期孕妇体重约增加1-2kg，由于此时胎儿对营养的吸收有限，所以体重不宜增加太多。

孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg，即每周约增加04kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致，包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。

孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致，胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。

孕妇要怎样测量体重

孕妇要怎样测量体重？孕妇测量体重的方法是，孕妇测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。

将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过05kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

孕妇什么时候测体重

孕妇什么时候测体重？一般情况下，孕妇测体重的时间从孕12周的第一次产检就能开始，接着在每一次产检时都需要孕妇进行体重测量，从而及时了解孕妇体重变化，能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。

孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。

同时孕妇可以通过智能母婴安全秤自己在家检测体重，随时掌握体重动态，获取资讯，如有问题可提醒及时就医处理。

孕妇每月增重对照表2

孕期体重增长参照表

孕期体重长表，在讲解这个问题之前首先要明确一个概念，体重指数。体重指数等于体重千克除以身高米的平方，关于孕期体重增加需要根据孕前的体重指数来计算，孕前体重指数介于185到249之间属于体重正常，介于250到299之间

属于超重，大于300属于肥胖，孕期体重增长速率需要根据自身的体重指数来控制，如果体重是低体重，体重指数小于185，孕期体重增长是125~18千克。

如果孕前体重是正常,孕期体重是115~16千克,如果是超重,孕期的体重可以增加7到115，如果孕前体重是肥胖，整个孕期体重增加是5~9千克。

孕期体重增长过快怎么控制

孕期体重增长过快，肯定是需要控制的，要是不加控制不仅影响孕妇，胎儿也有很大影响。孕期摄入营养时应做到适量原则，营养过剩不仅易导致胎儿过大也容易使母体患有妊娠期糖尿病、高血脂或是高血压。

建议在饮食上尽量做到少糖、少热量，多吃含糖量较低的水果蔬菜或是五谷杂粮，同时定期产检，密切关注胎儿发育情况以及母体自身情况，饭后可适量散步。

此外在妊娠期还应注意体重增长过快是否为病理性原因，如果正常饮食体重增长过快建议去医院做进一步诊断，以免影响胎儿和母体健康。

孕期体重偏低怎么办

孕期体重偏低危害同样不小，孕期本就是营养需求高的时候，孕妇身体跟不上就容易出问题。

孕期出现体重不足情况，主要是由于女性体质虚或者是孕吐严重，无法补充营养造成的，此时要调整饮食结构，吃清淡的食物，并且要选好消化的食物食用，确保营养物质的摄入，保证体内营养均衡，胎儿能够良好发育。

除此之外，要避免胃部或肠胃的不适，做好预防措施，避免体内营养物质丢失。当然，如果孕吐严重无法吃东西，此时可少食多餐，且在呕吐之后尽量加餐，尽量食用能够帮助开胃以及消食的食品。

孕妇每月增重对照表3

怀孕之后，涨多少斤算正常？看看孕期体重增长参照表，你超标了吗？：

一般来说，怀孕会有不同程度的长胖，但是，孕妇如何判断自己的长胖是不是在正常范围内，也就是怀孕之后，到底涨多少斤算是正常的。通过一张孕期体重增长参照表，孕妇可以知道自己的体重增长是否正常，这张表格的数据记录了孕期体重的类型和控制体重增长的范围。

其中可以根据孕妇的BMI数值的变化来判断孕妇的肥胖程度和体重增长的标准。所以，怀孕之后涨多少斤算正常，所以，孕妇可以根据自己的体重类别来判断自己在孕期可长胖的范围。如果孕妇孕期超过了这个正常的控制范围，就属于超标了。

孕期体重超标有什么不利影响？

1，妊娠疾病的风险增大。

首先，如果孕期体重超标严重的话，孕妇会出现浮肿和头痛昏迷等情况，容易导致妊娠高血压和妊娠糖尿病等疾病，对孕妇和胎儿的健康来说有很大的不利影响。

2，生下巨大儿的概率增大。

其次，如果孕期体重超出正常的控制范围，胎儿的营养就会出现过剩的情况，这样婴儿就极有可能发育成为巨大儿。巨大儿不仅在健康方面有一些潜在的问题，而且会大大增加生产的难度，造成难产。

3，产后恢复难。

最后，孕妇在孕期无法控制正常体重增长的话，一个比较大的影响是孕妇的身材会发生很大的变化，而且肥胖也会给孕妇产后的身材恢复和健康状况带来很大的困扰。

孕妇应该如何控制孕期体重？

既然孕期孕妇的体重超标会有这么多不利的影响，那么孕妇就需要通过一些方法来控制好孕期的体重，保证胎儿的正常发育和健康情况。

1，改变饮食结构。

首先，孕妇可以通过改变饮食结构来控制体重的增长。注意少油腻，少糖。不要掉进狂补乱补的误区。注意饮食平衡，注意营养摄入。才能保证在孕期不会因为吃太多而疯狂长胖。

2，注意适当地运动。

其次，孕妇还要注意在孕期多做一些有益胎儿发育的运动。比如说瑜伽和散步这样比较舒缓的运动。因为有着孕妇怀孕了之后就懒于走动，怕累。所以才会导致脂肪的堆积。这样不仅不利于以后的生产，而且孕妇的健康也会有很大的问题。

3，定期监控体重。

最后，孕妇还要对自己的孕期体重做一个监控和调整。可以记录自己孕期的体重增长情况，可以通过体重的检测来判断孕期的一些不适当的生活习惯，这样的话只要及时调整就可以避免体重的不规律增长，从而避免一些潜在的危险。

孕妇自己要十分关注和重视自己在孕期中的各个方面的变化和指标是不是正常，从而判断是不是一些生活习惯或者行为的不适当导致的。因为胎儿的发育受孕妈妈的行为的影响是很大的。比如孕妈妈不注意控制自己的体重增长的话，就会给自己的生育带来危险，给宝宝的健康带来危险。所以宝妈妈还是要重视。