我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0535,腰围=身高(厘米)×0365,臀围=身高(厘米)×0565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。 三围是女性的胸围(bust)、腰围(Waistline)、臀围(hipline)三者的合称。据统计,当今亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
女性胸围尺寸:女性标准三围尺寸对照表(最全胸围对照)
女性胸围尺寸:女性标准三围尺寸对照表(最全胸围对照)
女性胸围尺寸:女性标准三围尺寸对照表(最全胸围对照)
一、标准的三围的计算公式
1、传统计算公式
胸围=身高 X 051 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 051=816cm )
腰围=身高 X 034 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 034=544cm )
臀围=身高 X 0542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0542=8672cm )
2、新时尚计算公式
标准体重(kg)=(身高-100cm)×09
标准臀围(cm)= 身高(cm)×054
标准胸围(cm)= 身高(cm)×053
标准腰围(cm)= 身高(cm)×037
标准大腿长(cm)= 身高(cm)×03
标准小腿长(cm)= 身高(cm)×026
二、最美三围评判标准
美胸的标准
1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2、乳房微微向上挺,厚约8~10厘米。
3.两乳头间距离在22~26厘米之间,微微自然向外倾。
4、乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。
5、乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。
中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×053,按此计算:
胸围÷身高(厘米)≤049胸围 太小
胸围÷身高(厘米)=(05-053) 标准
胸围÷身高(厘米)≥053 美观
胸围÷身高(厘米)>06 过大
对于大部分女生来说,外形条件非常重要,自己漂亮了就更有自信了。为了穿衣服合适、好看,很多女生一直走在美体的路上,那么标准身材的三围标准范围是多少呢?
首先是胸围,标准的胸围范围是用身高乘以0535,上下3厘米为标准范围。例如身高165厘米的女生,165cm×0535=88275cm,所以胸围在85厘米到91厘米为标准范围。好看的胸围也并非越大越好,需要的是适合自己的身高比例。
其次是腰围,标准腰围范围是用身高乘以0365,同样上下3厘米为标准范围。以身高165厘米的女生为例,165cm×0365=60225cm,所以腰围在57厘米到63厘米为标准范围。算一算自己的比例,是不是不需要再拼命减肥瘦腰了呢?
最后是臀围,标准臀围范围是用身高乘以0565,上下3厘米为标准范围。以身高165厘米的女生为例,165cm×0565=93225cm,所以臀围在90厘米到96厘米为标准范围;如果身高为160厘米,160cm×0565=904cm,所以臀围在87厘米到93厘米为标准范围。不同的身高,标准范围是不同的。
利用这些公式算一算适合自己的三围标准范围,看看自己是否属于标准身材吧,其实完美的身材并非胸围臀围有多大或腰围有多小,重要的是与自己的身高有合适的比例,合适的比例才能让人看起来匀称漂亮。同样,女孩子也不需要为了追求极致的瘦,而拼命节食减肥,一定要正常饮食,适当锻炼 健康才是最标准的审美。
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