为何明星为了美减肥都会成功，你知道的都有谁？

明星的减肥公立好像都是非常的厉害，他们比我们平常人有更大的恒心和毅力减肥，在所有明星中我觉得张子枫、蒋欣都是减肥非常成功的。

一、明星减肥都是有恒心有毅力的。

明星减肥的重要性是非常的大的，因为如果他们不减肥很可能就失去了非常多的拍戏的机会。大家都知道明星上镜之后都是会比真人显胖的，所以他们只能够减肥减到很瘦，在屏幕上看起来才能够瘦。他们为了火为了红，所以不得不减肥，由此可见他们减肥的必要性是非常的大的，因为不得不减肥而减肥，所以都是可以减肥成功的。

二、张子枫减肥很成功。

要知道在前几年张子枫经常因为身体肥胖穿衣服丑所以被嘲讽，后来的张子枫就下定决心减肥。减肥后的张子枫整个人的气质好像都变了，整个人变得五官更立体了，而且减肥后的她穿衣服也越来越好看了。要知道同样的衣服，瘦子穿起来那就是比胖的人穿要好看很多。

三、蒋欣减肥也很成功。

大家每次对蒋欣的印象就是那个肥嘟嘟的华妃娘娘，在娱乐圈中女明星中她算是体型比较肥胖的了，但是减肥后的蒋欣整个人变得非常纤细，变得也漂亮多了。这些女明星减肥都是下了非常大的功夫的，比如吃饭不吃主食，每天就吃几片蔬菜什么的，还有就是经常去健身房健身减肥。她们付出的努力是我们看不到的，但是她们付出的努力也是我们常人所忍受不了的。为了美为了钱减肥当然是比常人要容易的。

综上我们发现娱乐圈中减肥后变美的人大有人在，他们也是不得不减肥的，不减肥就会被人说就会失去很多资源。对此，你还有什么其他的看法？

众所周知，女明星在娱乐圈中想要获得一众好评可以说是非常难了，俗话说“上镜胖三斤”，本来很瘦的人可能上了镜后反而会很胖，所以女明星们几乎是全年无休的减肥，以保证自己上镜时能苗条一些。

素有着“腿精”称号的宣美相信是每个女生都非常羡慕的了，有着一双又长又细又直的大长腿的宣美真是不愧于这个称号，并且曾经在打歌的时候还光脚不穿高跟鞋表演，要知道平时的女明星没有高跟鞋是万万不能的，宣美对自己的腿就是这么自信。

最让人感到羡慕的是，宣美在近日决定要增重！因为自己太瘦，开演唱会的时候怕体力不支，于是宣美决定增重16斤！整整16斤，放在常人身上应该是想减掉这么多才对，没想到宣美居然要增重。宣美在近日也是宣布自己增重成功，并且从社交平台上晒出自己的体重照：100斤。谁看了不说一句羡慕，增重16斤后体重刚刚过百，这是什么神仙身材？增重后的宣美看上去仍然是非常瘦，其实，宣美增重并不是简单的吃胖而已，而是通过运动增加肌肉，从而达到增重的目的，这16斤也大部分都是实打实的肌肉，所以宣美看上去线条很健美，这种身材也是比干瘦更完美一些，也能达到她增加体力的目的。

而另一位以好身材闻名的女明星郑秀晶也是这样，虽然她一直都很瘦，还有相当明显的“川”字型腹肌。不过，郑秀晶也是多次被曝出发胖，“胖若两人”的她被曝出发胖也不是一次两次了，在最近的Luna的个人演唱会上，郑秀晶惊喜现身，但是大家却发现郑秀晶穿着宽松的牛仔裤，但两条腿却把牛仔裤塞得慢慢的，发胖简直是肉眼可见。

可在6月18日，郑秀晶在自己的社交平台上发布了一组照片，照片中的她大长腿相当瞩目，整个人纤瘦如常，一身绿色的套装非常抢眼，身材还是跟曾经那个舞台上的郑秀晶一样。要知道，自在发胖争议后这才过了一个多月，她就从大象腿瘦成了小鸟腿，郑秀晶真是太厉害了。郑秀晶每次只要一有发胖争议后，就会光速的打肿吃瓜群众的脸，所以有很多网友笑称郑秀晶是“气球人”，胖瘦都是随自己的心情。

女明星们对于自己的身材真是太任性了！

她是知否中长大后的小桃，为角色增肥20斤，如今瘦下来颜值惊艳

还记得2018年年底热播的电视剧《知否》吗？这部作品之所以获得一众好评，除了与男女主角的努力分不开之外，其实许多配角也起到了画龙点睛、锦上添花的作用，其中就包括了小桃这个角色。作为赵丽颖的贴身婢女，小桃这个人物很容易被女主的光环遮盖，但是在这部电视剧中，她却找准了自己的位置，在有限的台词和戏份中，将小桃的人物特性诠释得十分到位。

从小孩到长大的转变瞬间，一开始观众都无法理解小桃怎么变胖了，明明小时候显得十分小巧玲珑，但是等到小公爷给女主送来一筐菱角时，可以看到女主几乎没有吃一个，全部都进了小桃的肚子。她一边吃着，还一边抱怨小公爷不应该送给自家**太好的笔，反正也是浪费，还不如送两筐菱角来得实在。短短几句话，吃货人设就瞬间建立了起来。除了这里之外，还有每次陪女主外出逛街时，她哄女主开心的方式，一般都是建议吃吃吃，仿佛在这个傻丫头心里，吃就可以治愈一切情伤。后来，在与男主身边的侍卫谈恋爱时，也是因为对方抓准了她喜欢吃的特点，几样小吃就被轻松拿下了。

其实，扮演小桃的演员王梓薇是一名95后，颜值身材都不错，可以说是货真价实的大美女。但是在接到这个剧本之后，为了让自己更贴近角色，她特地吃胖了20斤。许多原著粉在看到她的小桃之后，特地前往微博留言，表示之前嫌弃她饰演丫鬟太漂亮，现在却觉得太符合原著了。王梓薇在得到剧迷的肯定之后，也是十分开心地表示，值了，没有白吃！

此外，王梓薇在拍完这部电视剧之后，并没有放任自己继续吃下去，而是马上进入了减肥模式，如今尖尖的瓜子脸、瘦瘦的大长腿，瘦下来的颜值简直惊艳了，妥妥的女神啊，不过在剧中即使稍微胖一点，那都是好看的。话说回来，作为刚进入娱乐圈的新人，王梓薇的发展空间很大，相信在未来的作品当中，她还能给我们继续呈现更加精彩的作品。

如今在演艺圈，人心浮躁，已经很少有年轻人愿意像她一样，为了一个小角色不惜毁掉身材为代价，只为更加贴近角色。不过，好在她的努力并没有白费，多吃出来的20斤肉也得到了观众的认可。不知道在接下来，她和赵丽颖是否还会有合作呢？

只要是娱乐圈，演员和歌手的身材颜值都是吸粉神器。但是不乏有另一些人愿意为了自己的工作或者说自己所演的角色而改变身材——即使这甚至意味着为了角色要增重。

不过还好，我们也喜欢敬业的人

蕾妮·齐薇格（Renée Zellweger）

在多年的聚光灯下生活后，蕾妮·齐薇格在2016年以好几部**重返好莱坞，这是她期待已久的角色。但是这个深受喜爱的浪漫喜剧的角色要求齐薇格的增重。

詹妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）

大家都喜欢詹妮弗·安妮斯顿甜美的笑容、完美的头发和完美的身材。安妮斯顿应该是《老友记》里现在最出名的一个，因为在《蛋糕》（2014）中扮演的一个角色，需要她增加体重。

“几个月来我都没有锻炼，这对你的心情、身体状况以及所有这些都有影响，”安妮斯顿对外媒说，这句话也揭示了她减肥的方法。虽然一开始做沙发土豆（欧美对懒人的一个形容词）很有趣，但这种生活方式也有它的缺点。“一开始我很激动，因为我不需要去锻炼。”她说。“但是几周后，这种生活方式确实开始影响你的睡眠、精力和你的心情。”

虽然安妮斯顿曾经获得了一系列奖项的提名，但这次需要增重才能好好出演的角色并没有给她带来什么奖项，不过还是给安妮斯顿的敬业点个赞。

马修·麦康纳（Matthew McConaughey）

马修·麦康纳经常为了他出演的**中角色增减体重。在2017年的**《黄金》(Gold)中，他演了一个渴望淘金的商人肯尼·威尔斯(Kenny Wells)。麦康纳在接受《Us Weekly》采访时表示，他总共为这个角色增重了40多磅（30多斤）。不过他说，尽管有肚腩，他的家人还是喜欢他的“胖”版本。

“我的意思是，增加体重是更有趣的，”麦康纳告诉该杂志。“我在家可能变得更开心，因为我对每件事都说“是”。我做了很多菜，我们经常外出。”

他向外媒解释了很多关于增重时期的事情：“我从来没有这样做过，”他说。“我在想‘麦康纳，你有六个月的时间想吃什么吃什么，无论何时，都很有趣。这也是我的工作，所以吃喝的路上亮起一片绿灯。”“我最喜欢的食物是奶酪汉堡，所以我一直在吃奶酪汉堡，我还可以出去试试那些我从未吃过的快餐。”

查理兹·塞隆（Charlize Theron）

为了2018年上映的**《塔利》，查理兹·塞隆（Charlize Theron）在继《女魔头》之后再次遇到了需要她增肥的角色。不过，最大的区别是塞隆现在已经40多岁了，在你40多岁的时候体重增加了35磅，这可能会带来影响健康的后果。

在《塔利》中，塞隆扮演了一个有三个孩子的母亲，她需要用她的身材来反映这一点。“从任何意义上说，这都是残忍的，”塞隆告诉外媒杂志说。这一次，我真的感觉到了我的健康危机。太多糖使我陷入了严重的抑郁。我病了。我不能减肥了。后来幸亏我的医生安慰了我““我喜欢意大利面、面包和薯片。天堂对我来说就是炸薯条。”她调侃道。

杰瑞德·莱托（Jared Leto）

杰瑞德·莱托无论何时被狗仔队偷拍或红地毯拍照时，都是比较瘦的。但在2007年的传记片《第27章》中，他用自己超薄的身躯换来了一个健壮的身材。更糟糕的是，他因为体重增加导致了痛风。在这部令人难忘的**中，莱托扮演约翰·列侬的杀手马克·查普曼。

他告诉外媒说：“真的，这样做很愚蠢。”“我得了痛风，而且我的胆固醇在如此短的时间内迅速上升。不过，这次拍摄还是收获很大的。因为我喜欢约翰·列侬。但最终，我想探索一个杀手的角色。”

减重则对莱托来说容易了一些，因为他是30秒火星乐队的主唱。“我去巡演了，但在最初的几次表演的时候，我仍然在舞台上看着有点胖，最后瘦回来了，谢天谢地，”他调侃道。

罗素·克劳Russell Ira Crowe

在2008年的间谍惊悚片《谎言之躯》中，罗素·克罗的出演简直让人吃惊。他为他火辣的澳式身材增重了。克罗在影片中扮演中情局老兵埃德·霍夫曼，体重增加到惊人的257磅。

罗素在接受《Access Hollywood》采访时表示：“这个角色感觉很好，这也是导演所希望的。”他希望埃德的形象能让他感觉自己像个退役的足球运动员，不能再训练了，或者类似的形象。他想展示给大家看这是一个大部分时间都在坐着的人。