方便点的,跟穿背心一样的穿法不就成了,后面的那个扣自己给弄结实点,只要不开就可以啦,每次把胸罩一套,就完事了。更简单的办法就是胸贴了。把那两个"小葡萄"贴上就好,没什么顾虑,真的是太简单了。
背部的两条大筋叫做竖脊肌,也叫做骶棘肌,是人体最长的肌肉。
起于骶骨的背面、髂嵴后部、腰椎的棘突和胸腰筋膜,止于枕骨的后侧。作用主要是维持人体脊柱的稳定性,起到协调平衡的作用,在进行一侧收缩,使脊柱能够向同侧屈曲,如果两侧同时收缩人体的整个后背及腰部呈现后伸的状态。
通常由于疲劳、受凉或者保持一个姿势、弯腰搬抬重物的时候,有可能会导致这两条肌肉出现拉伤或者劳损的情况,会形成无菌性炎症病灶,产生明显的疼痛感,并且会导致整个身体处于不平衡、不协调的状态。通常要采取腰背肌肌肉的功能锻炼,才能够增加肌肉力量,维持腰椎以及整个脊柱的稳定性。
扩展资料:
竖脊肌经常揉按,对身体是大有好处的简单的做法,就是双拳空卧,拳眼对准竖脊肌所在位置,上下快速摩擦,每次操作200次,每天数次。每次刺激,局部皮肤要感觉发热才可以。在平时,还可以俯卧,让家人沿膀胱经上下,以拇指和食指来揉捏,每次操作15分钟。
同时,在平时,要保持良好的坐姿和站姿,正所谓坐有坐样,站有站样,走有走样。这样才能保持竖脊肌不受伤害,减少气负担,同时也能维系膀胱经经气的畅通无阻。这对于养生也是很有好处的。
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1切口及翻皮瓣
将尸体俯卧,垫高肩部。
(一)从枕外隆凸向外沿上项线至乳突;自枕外隆凸沿正中线至两髂后上棘连线间;以弓形沿髂嵴向外至腋中线的下端,自乳突沿颈外侧界向下与胸壁前部的切口相接(不能超过斜方肌前缘);平肩胛下角自正中线向外至腋中线作一水平切口。将皮片从正中线向外翻开。
(二)在臂上1/3与中1/3交界处作一环形皮肤切口(与前述切口交会),将皮肤翻向外方。
2解剖和分离浅结构
清除浅筋膜时,在背上部和项部于正中线两侧约2厘米处寻觅皮神经及浅血管,背下部则于正中线外侧3~4厘米处寻找,分离出2~3支即可。在枕外隆凸外侧约25厘米处寻找枕大神经和枕动脉。在髂嵴上方距正中线4~5厘米处寻找臂上皮神经(此神经远侧段已见于臂部),此处多自背阔肌穿出。
3项背部各结构解剖
清除斜方肌、背阔肌、三角肌、冈下肌和大圆肌表面的深筋膜,观察各肌的形态和肌束方向。验明其起止点,并体会各肌的功能。
于正中线稍外方,纵行切开斜方肌,将其翻向止点,注意勿伤及深面的菱形肌。翻剥时,寻找其深面的副神经。在斜方肌上部的深面清理夹肌和肩胛提肌,于肩胛提肌的深面寻找肩胛背神经,并追踪至菱形肌深面。在斜方肌中部的深面观察菱形肌,沿肩胛骨脊柱缘,在菱形肌纤维中寻找颈横动脉降支。自肩胛下角向下纵切背阔肌,将其翻向外侧。观察骶棘肌的位置、形态、肌束方向和起止,并分析其作用。
4肩胛区和三角肌区结构的解剖
沿肩胛冈下缘切断翻起三角肌后部肌束,探查肌深面的疏松结缔组织间隙和三角肌下囊,并观察肌深面的腋神经,旋肱前、后动脉。
观察冈上、下肌。大、小圆肌的形态,肌束方向,验证各肌的起止点,并体会其作用。观察三边孔、四边孔的周界及其通过的结构。剔除各肌表面的筋膜,注意勿伤及神经。将冈上肌从中间切断向两侧稍翻起,清理其深面的肩胛上动脉和肩胛上神经(必要时,可切除部分肌肉),观察它们与肩胛切迹上方的肩胛横韧带之间的关系。将冈下肌自起点切断向外侧翻起,观察冈下窝表面的动脉网,清理由网上窝绕过肩胛颈至冈下窝的肩胛上神经和肩胛上动脉。以及经三边孔至冈下窝参加动脉网的旋肩胛动脉。
文胸后面的是勾扣。可以根据下胸围的尺寸进行调节,一般有三排可以选择。
文胸的结构组成:
胸罩通常由胸位、肩位和背位组成,共有四十余个部件。组成大致可分为:
1、勾扣:
可以根据下胸围的尺寸进行调节,一般有三排可以选择。
2、后背带:
支撑后背肩带而设。
3、肩带:
可以进行长短调节,利用肩膀吊住罩杯,起到承托作用。
4、圈扣:
连接肩带与胸罩的金属环,也叫O扣
5、捌扣:
用来调节肩带长短的,形状好象8字。
6、上捆:
将脂肪全部收束于胸罩中,一般用弹性材料制作而成,起到固定作用。
7、上碗:
上碗是胸罩的最重要的部分,有保护双乳、改善外观的作用。
8、下碗:
下碗也是胸罩的最重要的部分,有保护双乳、改善外观的作用。
9、耳仔:
连接罩杯与肩带的部位,1/2杯的胸罩没有。
10、前幅:
将上乳覆盖于胸罩中,防止因运动而使胸部起伏太大。
11、鸡心:
鸡心位于胸罩的正中间部位,起定型作用。
12、侧比:
侧比位于胸罩的侧部,起定型作用。
13、胶骨:
连接后比与下扒的中间部位,里面一般为胶质材料,起定型作用。
14、后比:
帮助罩杯承托胸部并固定胸罩位置,一般用弹性强度大的材料制作而成。
15、下扒:
支撑碗部,以防乳房下垂,并可将多余的赘肉慢慢移入乳房。
16、下捆:
支撑乳房,可固定胸罩的位置,根据下胸围的尺寸确定。
17、钢圈:
一般是合金的,环绕乳房半周,有支撑和改善乳房形状和定位的作用。
18、杯垫:
支撑和加高鹏部,根据材质不同可分为棉垫、水垫、气垫。
扩展资料:
洗涤方式:
胸罩以手洗为宜,如果用机洗,要把胸罩放入到洗衣袋中快速洗涤3分钟即可。
洗涤要点:
1、关于力度:手洗时一定要用力轻柔和缓,不可用力搓洗拧扭,防止变形。边上脏的地方用软刷轻轻刷干净。
2、关于水:洗涤的时候要用冷水或者温水先浸泡10分钟在清洗,不能用热水。
3、关于浸泡:浸泡时间一定不能太长,一定要迅速清洗后冲洗干净,否者留在胸罩上的洗剂会让它变色。
4、关于洗剂:使用中型洗剂或者内衣专用洗剂,应先将洗剂溶于30-40度温水中,避免直接涂于胸罩上。洗剂使用要适量,过量的洗剂会对胸罩造成损坏。
5、关于漂白:无论何种颜色的胸罩,均不可使用漂白剂,因为会损坏胸罩的材质,使其变黄。
6、关于颜色:颜色不同的胸罩不要一起洗,防止染色。
7、关于干燥:内衣洗好晾起前,以手压干或用浴巾拍干,切勿扭转;甩干放入脱水槽时,要放在最上层,最好用洗衣网包住(甩干时间30秒内)。切不可使用烘干机烘干,容易使胸罩变质。
8、关于晾晒:刚洗过的内衣有水的重量,在晾胸衣时,要以三角形晾衣架将胸罩撑好并扣住,然后以衣夹肩带固定住,晾干后才不会变形。晾在通风的地方自然风干即可,切不可曝晒于日光,胸罩易变硬变黄,穿起来既不美观也不舒服。
9、胸罩换下来以后洗涤以前一定要单独存放,避免和其他脏衣服放在一起。
-胸罩
是肺的部位。
肺 haggis;lung;
肺位于胸中,上通喉咙,左右各一,在人体脏腑中位置最高,故称肺为华盖。因肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵,故又称“娇脏”。为魄之处,气之主,在五行属金。手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠,故肺与大肠相为表里。
肺是进行气体交换的器官,位于胸腔内纵隔的两侧,左右各一。
肺上端钝圆叫肺尖,向上经胸廓上口突入颈根部,底位于膈上面,对向肋和肋间隙的面叫肋面,朝向纵隔的面叫内侧面,该面中央的支气管、血管、淋巴管和神经出入处叫肺门,这些出入肺门的结构,被结缔组织包裹在一起叫肺根。左肺由斜裂分为上、下二个肺叶,右肺除斜裂外,还有一水平裂将其分为上、中、下三个肺叶。
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