肠胃功能紊乱该如何调理有好的食疗方法吗

要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大 葱、芥末等，养成细嚼慢咽的方式，定时定量。这里还需指出的是，现在有许多人养成不吃早饭的方式，这是不好的。饮食生活的无序,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根在胆,发为血之末,肝之余气,主要是头发缺少气血濡养,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使,最终的根在胆,抽空到田间刨些带根的紫花苦菜茶,开紫色花,菜芯有白绒,宜初春采摘,用时加红糖,煮点汤，红糖适量,煮好后放入，产地灌南，必须煮水喝，趁热饮用之，煮水平时食东西清淡些少油,少食生冷油腻之物,晚上不要熬夜,多休息。

问题一：肠胃功能紊乱如何调理 你的症状叫肠易激综合症，主要的原因是，心理压力大，工作或学习紧张，加之饮食不协调，过度的减肥节食而引发胃肠功能紊乱的原因。

应尽快恢复正常饮食（不要以节食的方法减肥，害处太多了），一日三餐热量要均衡，不要吃得过少，多喝温开水、多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。可服用一些药物（消食片、多酶片、增加胃动力的药物）帮助缓解不适。

要注意劳逸结合，要积极调整个人的情绪。工作学习不能太紧张，要加强体格锻炼，以有氧运动的方法减肥，别以节食减肥，运动要持之以恒，不能“三日打渔，两日晒网”，如果你能坚持锻炼，一连坚持到21天后，你就能习惯和体验到运动减肥带来的多种益处（尤其是心理上的，心情相当的愉快）。不妨尝试一下。

饮食必须有规律，不能饥饿不均，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要过度节食或暴饮暴食。

你以前本身就肠胃不好，应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

注意饮食卫生：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃 性食品（包括饮酒和吸烟），会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重

保持精神愉快：肠胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神 ，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强的参加运动，从这种状态下来达到你减肥的目的。

问题二：胃肠功能紊乱治疗方法有哪些 胃肠道功能紊乱西医治疗

1、心理治疗

对2/3病人有效。治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。

2、支持疗法

除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者，需静脉输入营养。高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。

3、药物治疗

短期给予三环类抗抑郁药对具有明显精神症状的患者有用，在痉挛性腹痛的IBS患者，抗胆碱能药物双环郑icyine10～20mg，3～4次/d)可减轻餐后腹痛和便意窘迫;钙拮抗剂得舒特50mg 3次/d可减少餐后锋电位活动的增加，薄荷油02ml饭前服用，可松弛平滑肌均对腹痛有一定缓解作用，洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)对腹泻型IBS有效。

胃肠道功能紊乱中医治疗

1、神经性呕吐

如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效。

2、吞气症

可用旋复代赭汤加减治疗。

3、肠激惹综合征

若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为脾肾阳虚，用附子理中汤合四神丸加减进行治疗。

问题三：肠胃功能紊乱怎么办 如何改善调理症状 肠胃功能紊乱会导致身体出现腹胀腹痛，腹泻便秘等症状，这时首要的应对措施就是及时就医，了解自身疾病的诱发因素、发病机制和当前病情发展程度，在医生指导下对症治疗。

其次要做到以下四点来改善调理症状：

1管住嘴过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，不要吃更不要暴饮暴食。

2管住腿

结合自己的体征，增加适度的运动，提高抵抗力，有利于身心健康。

3管住心

保持精神愉悦，让情绪保持在一个稳定状态，不要让自己紧张、焦虑、恐惧等。

4管住细菌

除了通过传统的治疗方法改善症状，还要注重从调节肠道菌群来解决问题。益生菌可以杀死肠内有害菌，改变胃肠道的pH值，促使身体产生某种抗体，从而解决有害菌引起的过度免疫反应，让肠道菌群恢复平衡状态，从根本上改善肠道功能。

问题四：肠胃功能紊乱，消化不好，怎么办 饮食上以清淡温和的食物为好,可适当多吃一些含优质蛋白如蛋奶类食物,主食多饮粥类也有很好的调理肠胃作用 调整情绪，纠正胃肠功能紊乱，可从以下几方面入手： 培养幽默感幽默感是有助于一个人适应社会的工具。当一个人发现不协调现象时，一方面要能客观地面对现实，同时又要不使自己陷于激动的状态，最好的办法是以幽默的态度应对，这往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑语中消逝。幽默是人们的一种心理行为，学会幽默可以减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁。幽默还是一种自我保护方法，对心理治疗的施行特别有帮助。 增加愉快生活的体验每一个人的生活中包含有各种喜怒哀乐的生活体验，可以多回忆积极向上、愉快的生活体验，这有助于克服不良情绪。 使情绪获得适当发泄人在情绪不安与焦虑时，不妨找好朋友说说，或找心理医生去咨询，甚至可以一个人面对墙壁倾诉心中的郁闷，把想说的说出来，心情就会平静许多。 行动转移法克服某些长期不良情绪有多种方法，常用的是用新的工作、新的行动，去转移不良情绪的干扰。症状严重者，到医院心理科咨询，服用改善情绪药物，症状一般2周左右即可缓解。预防胃病发作需要注意以下几个方面： 1饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。 2口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不要在吃饭时说话、看电视、争吵，不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防 胃黏膜促使溃疡恶化和复发。 3情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快，保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的 不妨试试以下两条简易可行的食疗方： 白胡椒煲猪肚：猪肚1个，白胡椒15克。猪肚洗净，白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分，然后用线将口扎紧，放入锅中加水适量，文火煲熟调味后服食。 功能主治：温中散寒，醒脾开胃。适用于脾胃虚寒者。 参苓粥：党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。 功能主治：健脾、益气、醒胃。适用于脾气虚。 此外，还要积极锻炼身体，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力, 要科学安排生活注意劳逸结合，保证充足睡眠防止过度疲劳减少发病的机会。 补充： 便秘 ， 宿便 不除，有毒物质在身体内蓄积，很提肯定是要出问题，你要解决的是便秘和 肠道菌群失调 的问题。下面几条希望对你有帮助： 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量 食盐 的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会 肌肉的肌力，从而有利于保持大 便通 畅 5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用 开塞露 、 甘油 等 便秘的营养防治 1高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、 麦麸 等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。 2大量饮水：尤其在食用 高纤维食品 时，每日>>

问题五：胃肠功能紊乱如何调理？ 根据你所提供的资料,你这是脾胃虚弱证

脾胃虚弱造成的,建议你吃一下几种药,补脾益肠丸和黄连素片,固肠止泻丸和炎可宁就可以解决如果你早晨起来就去厕所拉肚子,再加上四神丸祝你早日康复!

问题六：胃肠功能紊乱如何调理？ 病情分析：本病目前无特效治疗，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下：

1、少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

3、注意生活规律，保证充足睡眠。

4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

5、药物可试用一些“微生态制剂”，如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用海抗生素”。

本病预后较好，极少发生严重并发症。

意见建议：

养猪多长时间可以卖，没有具体规定，如果是自己的母猪生的，大概要6个月左右，如果是从别人手中拿了出了栏的猪崽再养的大概要4个月左右。

另外要看猪的喂养情况，一般从刚出生的小猪到最后220斤出栏大约需要六个月左右的时间。要注意猪舍的温度，猪在适合的温度下增肥很快的，这样可以减少养猪的成本。

养猪注意事项：

1、生喂与熟喂 在农村，许多养猪户有饲喂熟食的习惯，认为熟喂可以缩小饲料体积，软化粗纤维，猪可以多吃，又可以提高消化率。据试验， 饲料的类型不同，生喂与熟喂有所区别，青、粗料类型日粮熟喂比生喂好， 干物质和碳水化合物的消化率也是熟料组高， 蛋白质和粗纤维的消化率二者无显著差别。精料类型日粮中，豆料籽实熟喂比生喂好。

但多数精料类型日粮， 生喂比熟喂好，一般煮熟后的精料要损失5%～10%的营养成份，生料饲喂肉猪，平均日增重比熟喂提高10%，每增一公斤毛重可节省精料02～03公斤，干物质消化率二者无差别，蛋白质消化率生喂比熟喂高。此外， 生料喂猪可以节省许多人工和燃料。然而，有些有毒或易污染饲料，如菜籽饼、棉籽饼、 泔水等经过蒸煮可以起到解毒或消毒的作用。

2、稠喂与稀喂 稀喂因含水量多，稀汤灌大肚，导致消化液分泌减少， 加速胃排空，使饲料在胃内停留的时间缩短， 势必降低饲料营养成份的消化率。稠喂特别是生干喂和生湿喂，能加强猪的咀嚼机能，促进消化液分泌， 延长饲料在胃内停留的时间和提高营养成份的消化率，因此提倡稠喂， 干饲料拌水或干饲料拌青饲料浆水的干湿程度以捏得拢、散得开为宜。

3、少餐与多餐 必须根据猪的类别、年龄、 季节和饲料性质来决定餐数，不能一概而论。哺乳仔猪胃容积小，消化力弱，从7日龄开始主要是诱食，可不限餐数；20日龄起至断乳，每天可喂6顿以上；刚断乳的小猪对饲料的消化机能正处于日趋增强的阶段，每天可喂4～5顿；带仔母猪和妊娠后期的母猪， 需要养分多，每天可喂4顿；架子猪、大肉猪、空怀母猪、公猪日喂3顿即可。

夏季天气炎热、昼夜夜短，猪的活动时间也长，可酌情加喂1～2顿稀食， 以防饿补水。冬季寒冷，昼短夜长，则早晨第一顿要喂得早，晚上一顿要喂得迟， 以适当拉开了顿的间隔时间。而且晚上一顿还要喂得稠，以防饿御寒。

4、定时。喂猪决不可以迟喂早喂， 每天应该固定喂猪的时间。这样会使猪养成习惯，一到时间就想去吃食，并有规律地分泌消化液， 吃食特别香，也容易消化，不易闹肠胃病，如果喂食时间不固定， 打乱了猪的生活规律，就容易引起消化机能紊乱，每顿吃起来不香，消化不良，导致猪患胃肠病，时间一长，猪就会消瘦，生长发育迟缓。

-养猪

随着生活水平的提高，人们受工作和压力的影响也比较大，由于快节奏的生活，让很多人的饮食没有了规律性，不规律的饮食通常会对肠胃功能造成影响，肠胃功能出现紊乱就会导致身体出现极度不舒服的情况，肠胃功能紊乱是让很多人感到头痛的。

肠胃功能紊乱怎么办？应该怎么调理？

1、肠胃功能紊乱严重的情况下，应及时到医院进行检查，了解具体情况，再针对性的治疗，在生活中，也可以通过饮食进行调理改善肠胃功能紊乱的症状，合理的饮食调理，能有效的帮助肠胃功能紊乱慢慢恢复。

2、肠胃道也是很怕冷的，如果不注意保暖，容易导致肠胃功能紊乱，大部分肠胃功能紊乱与机体内植物神经功能出现异常有关，机体内植物神经功能异常时，会导致肠胃功能应变能力越来越差，当吃一些冷饮刺激性的食物或者受冷空气影响时，就会影响到胃肠蠕动，从而诱发腹泻腹痛的发生。

3、很多人在饮食上比较喜欢狼吞虎咽，其实狼吞虎咽的饮食方式很不利于消化，尤其是肠胃功能出现紊乱时，会加重肠胃道的负担，因此在饮食上一定要注意细嚼慢咽，细嚼慢咽的饮食不仅能够促进消化，减少肠胃负担，对食物进行充分的咀嚼时，使得唾液增加起到保护胃黏膜的作用。

4、每天早晨空腹对腹部进行适当的按摩，也是能有效的改善肠胃功能紊乱的症状，对腹部按摩能改善肠胃的运动，从而增加血液循环，对肠胃功能的调理有一定的作用。

肠胃功能出现紊乱就会影响到消化系统，从而导致患者出现腹胀的情况，患者一定要注意在日常生活中应避免吸烟喝酒 ，吸烟会导致胃部血管收缩，使得胃壁细胞的血液供应不足，从而诱发胃黏膜抵抗能力降低，导致胃肠功能紊乱。在饮食上尽量的少吃辛辣刺、生冷刺激性强的食物，以免胃黏膜受到的刺激，加重肠道功能紊乱。