专家科普艾滋病“高危行为后72小时内都有机会预防”，如何正视该疾病？

很多普通人听到艾滋病就会惊恐害怕，甚至会歧视艾滋病的病人，觉得对方就是因为生活不检点才感染上艾滋病的，会对病人指指点点，甚至是歧视对方，不愿意和他正常的进行交流，这样子会给艾滋病病人的心理造成很严重的影响和负担。其实不管是任何的疾病，都没有高低贵贱之分，谁都不愿意患病，所以大家一定要正视艾滋病，并不要认为它就是一种不好的病，更不要给它安上一些不友好的标签，也不要太过于担心自己会被感染。

首先，最重要的就是要了解清楚艾滋病的传染途径。艾滋病的主要传播途径只有三种，一种是血液传播，第2种是性传播，第3种是母婴传播，所以在日常的生活当中，一般来说和艾滋病的病人一起工作，一起吃饭是不会传染到艾滋病的，除非你接触到了他的伤口。所以平时不要不敢去跟那些病人接触，但同样也要抱有一定的警惕之心。

其次就是当出现一些意外状况，怀疑自己感染到了艾滋病病毒的时候，也不要太过于担心，应该是要立刻联系相关的疾控中心去领阻断药。只要阻断药服用的积食，就不会给身体造成特别大的影响，因为只要在72小时内服用阻断药，都可以起到很好的阻断效果，如果是在两小时内服用，就效果最佳。但是吃完酒店药之后也一定要注意一定要回医院去做相关的检测，因为只有两三周之后窗口期过了才能够检测出来，你究竟是否有感染。在窗口期你也可以观察自己是否存在发烧腹泻感冒这样的情况。

艾滋病其实并不可怕，只要我们平时在外面做到足够谨慎，不被一些公共设施划伤申请，在交友方面也要足够的谨慎，要判断清楚对方的疾病史我们就不会感染到艾滋病。我们不需要太担心，更不能歧视艾滋病病人，要知道，只要和他正常的交往是不会被传染的。

艾滋病的最佳检测时间

高危后，一般需要2周时间就可以检测出艾滋病抗体。绝大多数被HIV感染的人，在4周后就能产生足够多的抗体，这个数量能够满足使用目前的艾滋病试纸、HIV抗体测试方法检测出HIV阳性。

注意：艾滋病窗口期内的检测结果都不是最终的结果。目前国内认定的窗口期是高危后3个月。著名专家曹韵珍教授的最新研究成果表明窗口期是6周即42天。

艾帮网专家的建议是：高危后2－4周做初检，满4周结果是阴，则可排除感染率为98％左右；满6周后复检，结果是阴，可排除感染率9999％；只有约万分之一的人窗口期在6周到3个月，为了100％排除感染的可能，最好满3个月做最后一次复查。 为此，我们还推出了2周、4周、6周及3个月艾滋病检测方案。

建议使用的试纸（详细请看试纸购买）：

（1）高危后2－4周，建议使用雅培+艾康+爱卫的HIV检测试纸组合的套餐；

（2）高危6周后，以及满3个月终检时，建议采用雅培+艾康或血液+唾液的组合套装检测；

（3）唾液试纸适合小孩、妇女、怕血人士、怕痛人士，或者是组合检测。

不错过艾滋病的最佳检测时间，对于感染艾滋病后的早期护理和治疗是非常有益的。

某个被感染的人，在2周后测试结果为阴性，这确实是有可能的。原因是由于还没有足够长的时间使身体产生足够多（多到能被目前的测试技术检测出阳性来）的抗体。绝大多数被HIV感染的人，在4周后就能产生足够多的抗体，这个数量能够满足使用目前的艾滋病试纸HIV抗体测试方法检测出HIV阳性。

由于艾滋病的窗口期存在，为了排除感染的可能性，在可能感染的3个月后再次检测是非常重要的。一个个体在3个月不产生抗体是极其罕见的。3个月测试为阴性就不需要再进一步的进行艾滋病检测了，除非这个个体又有了再次感染的机会。

在家用艾滋病试纸自我检测，从理论上讲是高危行为或不洁性行为二周后，四周后，六周后，3个月后。如果分别检测结果均为阴性可以完全排除。

艾滋病试纸检测时间和排除感染率

1周检查出抗体的概率：226%

2周检查出抗体的概率：53775%

3周检查出抗体的概率：841%

4周检查出抗体的概率：984%

5周检查出抗体的概率：9945%

6周检查出抗体的概率：99994%

7周检查出抗体的概率：9999986%

8周检查出抗体的概率：99999999979%

3个月检查出抗体的概率：100%

从受到艾滋病病毒感染，到体内产生出艾滋病病毒抗体，这一段时间称为窗口期。在窗口期，艾滋病病毒感染者的血液检测有可能查不到艾滋病病毒抗体，结果呈阴性。

　　

窗口期的长短个体有差异，绝大多数在2周到6周，一般为6周，只有极个别人的窗口期长达3-6个月（但这种机会万分之一都不到）。目前国内医学界普遍认同的窗口期的长度是3个月。这是一个比较保守的提法。

在感染过程中，首先出现的是病毒RNA，这时可以用PCR的方法检测出来，之后出现的是IgM抗体，使用双抗原夹心法即可以检测出来，然后出现的是IgG抗体，使用间接法可以检测出来。

现在提供的金标法艾滋病试纸是双抗原夹心法，最短在感染6天之后就可以检测出来，大多数样本的窗口期在6周内，绝大多数人在3个月后都可以检出，如果高危行为过了3个月仍无法检测出来，基本上没有感染的可能了。

一个艾滋病病人从感染到死亡，通常可有3个进程时期。

1）急性期：通常发生在初次感染后2-4周左右，症状似感冒，能很快自愈。这个时期已经可以检测到艾滋病病毒抗体。

2）无症状期（潜伏期）：从感染上艾滋病病毒到发展成艾滋病患者，这一段时间成为潜伏期。潜伏期长短个体差别很大，短至不到一年，长至可达15年以上，此期一般为6-8年。

3）艾滋病期：当艾滋病病毒感染者体内免疫系统遭遇严重破坏、避免维持最低的抗病力量时，便出现很难治愈的多种并发症也叫机会性感染，成为艾滋病患者后，通常会在半年至两年内去世。

如果说增重需要理由的话，那么怀孕就是一个最好的理由，毕竟肚子里有一个发育中的宝宝，体重就需要增长，于是很多孕妈妈在孕期多了一个放任体重增长的理由。

怀孕体重需要增长，但是如果孕期体重增长过快或者增重过多，那么也会给孕妈妈、胎儿以及怀孕过程带来问题。

孕期增重过多的孕妈可能会出现什么问题呢？

怀孕时，孕妈妈得体重管理不合格，增重过多，那么就可能会遇上以下几个常见的问题

1妊娠高血压综合症

怀孕的时候，如果孕妈妈体重增加过快，过多，就有可能会造成合并妊娠高血压综合症，它对胎儿的发育影响也是非常大的，一般情况下会造成胎儿生长迟滞、胎盘早剥甚至胎死腹中等严重情况。

2妊娠糖尿病

糖尿病是产科最常见的妊娠合并症，在诱发妊娠糖尿病的高危因素中，孕妈妈孕期增重过多就是其中之一，妊娠糖尿病一般发生于怀孕后第24－28周，在肥胖女性中发病率更高，妊娠糖尿病对孕妈妈以及胎儿都有着较大的危害！

妊娠糖尿病对孕妈妈的的影响

①早期高血糖可使胚胎发育异常，自然流产率可高达15%－30%。

②妊娠期糖尿病不加以控制，巨大儿发生率会明显增高，难产、产道损伤、手术概率高，还会引起先兆子痫和死产的危险，也易发生产后出血。

妊娠糖尿病对胎儿及新生儿的影响

①巨大儿发生率高达25%－40%、早产发生率为10%－25%、胎儿畸形率为6%－8%，高于非糖尿病孕妇，还有可能会引起胎儿宫内发育受限。

②未经控制的糖尿病可能会导致宝宝出生后出现问题，比如新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加、新生儿低血糖、黄疸等……

3巨大儿

巨大儿的高危因素就包括孕妈肥胖、孕期体重增加过多、合并糖尿病等，巨大儿在增重过多的妈妈身上是比较常见的。

巨大儿对孕妈妈的影响

胎儿过大会使子宫过度扩张，从而导致宫缩乏力，产程延长，这一点墨妈深有体会，墨妈生三胎的时候就遇到了，本来三胎应该会更快一些，但是由于墨妈孕期增重过多，胎宝宝比较大，所以在分娩的时候宫缩就比较乏力，产程延长了很多，比墨妈还要晚进待产室的一胎妈妈都生了，墨妈都还在开五指这个阶段。

除了会导致宫缩乏力、产程延长以外，胎儿过大在顺产的时候容易出现肩难产，还会增加产后出血、产道损伤等风险。

巨大儿对胎儿及新生儿的影响

巨大儿易导致肩难产，如果肩难产处理不当或失败，那么就可能会造成胎儿窘迫、死胎、新生儿窒息、臂丛神经损伤等一系列并发症。

4引起或加重很多孕期不适

在怀孕期间妈妈们都可能会遇上各种各样的问题，如果妈妈增重过多，那么在孕期的时候就可能会出现或加重腰背痛的这种现象，除此之外在分娩的时候还更容易出现背痛性分娩；背痛性分娩是比较痛苦的，墨妈就经历过背痛性分娩，宫缩阵痛时会牵扯到腰部和背部，在宫缩强烈时，腰就感觉快要断了一样，腰背部的疼痛完全盖过了肚子的痛。

5产后身材恢复难

没有生过宝宝的妈妈可能想象中的分娩是一生完宝宝肚子就瘪下去了，其实并不是，在正常生产过后，妈妈的体重不会马上变得和生产前一样，有很多妈妈生产后肚子还像怀孕5－6个月一样，如果妈妈孕期体重增加过多，那么产后想要变得跟怀孕之前一样那就比较难了。

以上就是怀孕期间孕妈妈体重增加过多可能会引起的一系列问题，简单来说呢，增重过多会造成皮下脂肪过厚，不利于测量、评估胎儿大小，还会引起或加重很多孕期不适症状，同时还会增加早产、妊娠糖尿病、高血压的风险，生出巨大儿，另外还可能会导致剖宫产术后并发症，多种新生儿疾病等问题，所以在孕期，特别是7－9个月这个阶段，妈妈们要少吃多餐，控制好自己的体重，适当活动，并按时产检！