女人突然发胖的原因

原因一：

34%——生孩子

生孩子几乎是每位女性必经的人生阶段，但有多少能够在成为妈妈以后身材不走样的呢？怀孕及生产是女性最容易增重的时期。

她们的话：

“怀孕的时候我就重了很多，产后也觉得很难再开始减肥计划了！工作、孩子……我哪里还有时间去细心打理饮食啊、运动之类的呢”。

“生完孩子那一段时间，我整天就困在屋子里，没有任何活动，无聊就吃东西，而且几乎是什么都吃”。

原因二：

12%——结婚

结婚往往意味着生活方式的改变，调查中13%的女性在婚后发胖。其实主要原因是，这些女性过上了更舒适的生活，因此在饮食方面毫无节制！

她们的话：

“结婚以后，我似乎每天的晚餐都会准备更多的食物，更多酒，再也没有去健身房，跑步的习惯也没有坚持下来。我知道体重到了这个程度是该节制一下了，但我就是做不到”！

“当我们确认彼此是对的人以后，情况似乎变得难以控制了，几乎每次约会都跟食物有关：吃大餐、看**……当然少不了爆米花跟雪糕。我跟他相处很舒服，他应该不会介意我变胖一点吧”！

“结婚对于我来说就是意味着每天在家做饭，每晚留在家里看电视，单身生活时的所有活动都没有再继续了。然后，我和我的3个孩子一起越长越胖”。

原因三：

37%——压力及厌烦情绪

这种不良情绪主要来源于以下两个方面：

1、生活不幸福或者某些生活上的难题让女性转向吃东西寻求安慰

她们的话：

“吃东西是我最大的安慰了，这件事把我的大脑从烦恼中拯救了出来”。

“失业、与亲人的紧张关系……我面临的压力带动着我的体重一路飙升”。

“买一根巧克力棒比面对生活的各种问题容易多了”！

2、长时间工作

她们的话：

“当我还是个律师实习生的时候，我从早晨8点工作到晚上10点。现在我是律师了，我才明白那段时光多么值得怀念，因为不用工作到凌晨两三点！我经常会突然发现自己饿得不得了，但哪里有时间出去吃饭呢？如果办公室里谁有什么糖果啊、薯片啊什么乱七八糟的，不管三七二十一，吃了再说”！

“工作压力太大了！午餐时间几乎是不存在的，无论什么时候有什么可以吃的东西在我身边，我都随手拿来就塞进口里，根本就没有时间照顾自己的饮食”！

“一天长时间的工作以后，我想做的事情只是大吃一通”。

原因四：

10%——运动越来越少

虽然选择这一项的女性仅占10%，但运动对体重的影响也会在其他选项里体现出来，比如婚后的女性也会越来越少运动；这样累计起来的话，因运动减少而变胖的女性会占到25%或以上。

她们的话：

“我以前被形容为‘皮包骨’的，因为那时在家附近的地方工作，我都是走路去的。跳槽以后，我每天都要开车到30英里外的地方上班。每天往返的时间长了很多，我也越来越少运动了，但我吃的东西还是那么多”。

“我的工作时间是这样的：夏天的时候长一点，冬天的时候短一点。冬季的时候，每天下班后我都会去健身房锻炼，饿了再回家吃饭。夏天就懒得去了，可能一个星期才去两次”！

“成年以后我几乎就不怎么运动了，当我还是个孩子的时候总是到处疯跑呢”！

瘦胖，只是外形，关键要匀称，要健康。

你个子还可以，女人天生是爱美的，包括脸蛋和胸。

要想自己身材匀称，且有傲人的胸部，你可以做一下事情。

1多吃些肉。不要只是吃瘦肉，肥肉也要吃，关键是要增加脂肪。

2吃了以后，不运动会发胖、长脂肪。所以，要运动。做仰卧起坐。这样，腰部不会有游泳圈。

3睡眠质量要保证。不要熬夜。

一个月。保证你满意。

女人，更容易出现发胖，是因为运动不便，还有饮食习惯和生活压力所造成的。女性到了青春期，卵巢和肾上腺皮质发生功能改变，并产生两性激素两种激素，然后卵巢的排卵自然合成孕激素，从而诱发女性外部的身体变化，如快速增长、乳房发育、体脂增加、身体饱满和明显的第二征象。上述这些变化是正常的，而且是自然发育所不能跨越的现象。尤其值得注意的是，青春期肥胖对性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，没有必要再担心。

参加工作后，人们可以控制的“弹性功夫”就少了，人们没有读书那么活泼，或者参加各种活动，运动就会变少。另外，参加了工作之后，各种各样的压力，晚上睡觉，加班，变成了另一种生活的常态。不规则的生活，使人们无法逃避肥胖。

一项调查显示，13%的女性婚后体重增加。新婚几年生活幸福，心宽体胖。婚后，妇女和丈夫生活在一起，饮食习惯会改变，许多妇女跟随丈夫吃得更多。这样，变胖是不可避免的。怀孕期间分娩是妇女增肥最方便的时间。怀孕期间，为了给胎儿提供充分的营养，孕妇会做大量的补充剂。分娩后，身体尚未恢复，运动不便，饮食也会补充。多吃少动，因而方便增重。

无论它是男性还是女性，在中年后肥胖是非常方便的。这主要是由于中年后人的身体机能衰退，降低了代谢速率，难以消耗进气热量，方便地形成热量残留。由于心理和现实的原因，减少了心理和体力的劳动，也减少了热量的消耗，也减少了郊游和运动，使额外的热量可以转化为脂肪。

现在对于女人肥胖来说，30岁确实是个大坎儿，所以爱美的女性朋友们都想要知道突然发胖原因，这样也好找到有效的减肥方法。那么呢我们现在就来看看文章中介绍的突然发胖原因和英康环球中医有效的减肥方法是什么吧。现在对于这个问题来说，主要是下面原因：生孩子：生孩子几乎是每位女性必经的人生阶段，但有多少能够在成为妈妈以后身材不走样的呢怀孕及生产是女性最容易增重的时期。不睡觉精神差：少睡觉不减肥反而会增肥!长期睡眠不足(低于6小时)会导致体内荷尔蒙紊乱，而且晚上不睡觉更容易因为饥饿“四处觅食”，吃下更多的食物，且难以消化。睡眠不足又会间接影响精神状态。这就能很好的解决这个问题。现在对于三十岁女人减肥来说，英康环球减肥方法非常的不错，现在英康环球减肥方法主要包括：英康环球中医减肥降脂系列中药、英康环球中药外敷减肥法、英康环球“4+1”金字塔膳食减肥法、适度有氧运动、行为矫正疗法、中医经络推摩加外治疗法、中医针灸减肥、中医耳穴减肥等方法。所以能很好的解决这个问题。但是专家告诉我们说，现在每个人肥胖的程度都是不同的，所以专家会根据不同的情况制定出不同的方案，这样对减肥效果和健康都是有很大帮助的。英康环球减肥价格是多少点击此处免费咨询在线专家上面就是对这个问题的介绍，现在朋友们对于文章中介绍的突然发胖原因和英康环球中医有效的减肥方法了解了多少呢希望文章中专家讲解知识希望能够给您提供一点小的帮助，如果还不清楚，可以咨询我们的在线专家帮您作详细的解答。免责声明：本网站所提供的信息来自网络，只供参考之用，不做个别诊断、用yao和使用的根据；我们不对其科学性、严肃性等做任何形式的保证。如从本网下载使用须自负版权等法律责任。

我认为不仅是乌克兰美女结婚生子后会变胖，而是全世界每个国家的美女如果跟乌克兰美女拥有一样的饮食习惯的话都会在结婚生子后变胖，所以想要了解造成乌克兰美女结婚生子后变胖的原因就一定要从她们的饮食以及生活习惯上下手了。

白皙的皮肤、天使的面庞、大长腿这些词统统放在乌克兰女性身上一点都不为过，有着“美女盛产地”的乌克兰大街上随处可见的都是美女，但是这里说的都是乌克兰年轻的女性们，但是结婚后大多数乌克兰的美女们就会变成一个个可爱的胖大妈。很多人都好奇为何乌克兰的女性在婚前婚后完全是两种形态的存在呢？究竟是什么原因导致大多数的乌克兰美女结婚生子后就成了胖大妈，这其实跟她们的饮食以及生活习惯是有很大关系的。

一、嗜甜是变胖的最大元凶

甜食、西点、巧克力以及甜茶、多多糖咖啡这是乌克兰女性的最爱没有之一，作为成年女性的乌克兰美女的下午茶没有甜是绝对不可以的，不管是结婚前还是结婚后她们对甜的追求都是从来不会改变的，只是作为未婚女性时需要更加关注外在的身材所以会比较控制，而结婚后由于生活中心从自己变成了家庭身材管理自然就会疏忽，久而久之自然会变得圆滚滚起来了。而且对于乌克兰的女性来说她们本身就不像中国人那样注重身材，更不会刻意去控制体形，再加上女性结婚生子后新陈代谢变慢，所以大多数乌克兰美女结婚生子后自然会变胖了。

二、不同的生活习惯

除了嗜甜以外，婚后的生活习惯也是乌克兰美女变胖的原因，因为她们日常食用的都是西餐属于高油脂高热量的食物，再加上一般乌克兰女性婚后的产假是三年，在这三年里她只需安心的在家带孩子，所以有了更多的空余时间，然后再加上不停的吃吃吃，自然而然就会发胖了。

其实不管是乌克兰女性也好还是全世界各国女性，能够导致女性发胖的原因都是离不开饮食和生活习惯这两样的，身材保持是一件长久的事情一旦疏于管理，即便是美如乌克兰天使也依旧会变成胖大妈的哦。