女人在怀孕期间，胎宝宝增重最快和最慢分别是哪个月份？

孕妈在“卸货”前要经历不同的阶段，并且忍受各种身体的不适，比如孕吐、腰痛、腿抽筋等。但是看着自己的肚子一天天大起来，孕妈的欣喜也逐渐增加，希望早点和肚子中小宝宝见面。

对于肚子里的小宝宝，其实妈妈们也很好奇，他们在每个阶段发育成什么样了，什么时候长出了小手小脚，到了后期，宝宝在妈妈的肚子里是否无聊等。

当然，其中特别重要的就是宝宝发育是否良好，其实宝宝发育和体重也有一定的关系，有最快和最慢的阶段，孕妈要根据阶段调整，助力宝宝发育。

怀胎十月，宝宝增重最快和最慢的月份

1）增重最慢的月份——孕头三月

民间有种说法，说怀孕前三个月不能和外人说，因为怕冲撞了胎神，导致留不住宝宝。其实这是迷信的说法，其真正原因是孕期前三月，精子卵子结合成为胚胎，有些孕妈体质不好，导致胚胎着床不稳，所以前三个月容易发生流产的现象。

胎儿在孕头三月，从一个小小的受精卵变成9cm左右的小胎儿，体重也只有23G左右，可以说是增重最慢的月份了。但是增重慢，发育却很快，小宝宝这个时候基本已经成为一个“小小人”啦。

当然，大部分孕妈头三月也会遇到一大难关——孕吐，这是因为身体里多了个小宝宝，身体自我机制保护开启所致。三个月之后就会慢慢缓解，不过如果特别严重吧，比如有的孕妈甚至吐出胆汁，还是要马上找医生解决。

2）增重最快的月份——孕后三月

部分孕妈前期肚子不明显，越到后期变化越大，尤其是最后三个月。7个月后，宝宝每周平均以200G的速度成长，8个月的时候，宝宝增重会最快。

而且为了顺利分娩，宝宝还会在妈妈肚子中来个转体运动，调整成屁股朝上头朝下的姿势。因为孕后期宝宝发育成熟，所以胎动力气也比较大，孕妈甚至能在肚皮上看见一个个小山包。

不过到了9个月后，宝宝发育的速度就会逐步降下来，在妈妈肚子里等待时机成熟然后发动。

在头三月和后三月，孕妈要抓紧，帮助宝宝更好发育

1：孕期前三月——小心调整，安然度过

①禁止剧烈运动，禁止“亲热”

孕早期胚胎不稳，也是意外多发的时候，过了这个时候，孕妈就可以松一口气了。所以，这个时候要格外小心，孕妈可以适当运动，但剧烈运动千万别做。

而且得知自己怀孕后，宝爸也要忍一下，不要和宝妈“恩爱”，否则受害的是宝宝。

②针对孕吐，孕妈要学会调整

孕吐是很多孕妈都要面临的问题，尤其是气味敏感的孕妈，闻到油烟味就会有呕吐感。针对孕吐，如果孕妈有挑食的现象，可以在想吃的时候吃些喜欢的东西，平常可以在包里提前备好。

什么都不想吃的孕妈建议少食多餐，水果蔬菜少不了，也可以多吃些鱼类补充营养。

2：孕期后三月——听从医嘱，做好准备

①重视产检和胎动

孕后期，产检会变得频繁起来，孕妈别嫌烦，一定要按照医生说的次数去。因为越到后面胎儿越可能发动，产检对于胎儿和孕妈都有一定的保障作用，孕妈切勿忽略。

另外，也要注意胎动，孕妈需掌握正确数胎动的方法，如果有异常，胎宝宝最直观的表现就是胎动了，胎动异常，及时就医，避免出现脐带绕颈严重或者脐带扭转严重。

②准备好待产包

待产包对于每个孕妈很重要，在孕后期，孕妈一定要准备好待产包，有待产包的，可以再检查一次，看看是否缺什么东西，可以及时补充。

另外，孕妈对于去医院的证件也要准备好，比如银行卡身份证什么的，当然也要准备一定的现金，以备不时之需。

至于生产中所用到的食品，可以准备功能性饮料以及巧克力等，最好是无杂质的流食。

　自从孕妈妈们怀孕起，胎儿从一个细胞慢慢发育成一个孩子的成长过程中，最明显的变化之一就是重量的增加。胎儿在各个时期发育的情况并不相同，所以胎儿的体重不是随时间增加而均匀变化的。那么，你是否知道胎儿哪几个月增重最快呢

胎儿哪几个月增重最快

　正常情况下，孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快。怀孕一般是6个月之后宝宝长的相对的快一些的，自己的肚子变化的也是大一些的，有的时候睡一夜就感觉大一些的，现在怀孕的时候要注意自己的饮食均衡的，对胎儿的发育才是最好的哦。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定，并补充叶酸。

　一般来说，孕期体重增加应遵循这样的原则：孕前体瘦型的要多增重，孕前体胖型的应少增重。根据孕前体型是体瘦、正常、体胖来分，在整个孕期对应的体重增长分别为14-15公斤、12公斤、7-8公斤左右。

　胎儿发育 最关键的时期是三个月之内的致畸期胎儿生长发育最快的时候是从27周的36周，就是七个月到将近9个月的时候，这段时间是胎儿体重增长最快的时候，平均每周体重增长超过200克，在中期的时候，4个月到 7个 月的时候，每周的平均体重增长超过85克。 多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多的食物，才能供给胎儿发育所需的营养。

孕妇该怎样控制体重

　1、谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。

　2、孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收。至于零食，可以将它当做是正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并尽量选择低卡路里的。

　3、怀孕期间禁止绝食，一定要食足一日三餐，否则胎儿可能会有营养不良的情况。

　4、每日应尽量从均衡饮食中吸取营养。叶酸和铁质等营养补充剂只在日常饮食无法充足提供的情况下才使用。不想太胖而不进食正餐，以营养补充剂去补充营养。”这种想法是错误的。

　5、适量的运动、休息很重要。但在开始运动计划之前应该先和医生商量。如果一向没有运动的习惯，以散步对自身和胎儿最为安全。

　孕妇在怀孕期间体重增长是很正常的事情，爱美的女性不要因为身材问题就刻意节食，那样对胎儿是不好的。大家可以适当控制体重，因为过胖或者过瘦对孕妇都不太好，上面我们也给出了孕妇控制体重的方法，希望能够对大家有所帮助。

病情分析：您好，其实怀孕之后每个人情况不一样的，不一定有个标准的体重增加时间，当然你确定怀孕之后，就应该积极加强营养补充调节，之后定期孕检，结果正常的话，自然就不影响的，根本不需要担心，就算体重没有明显增加，也不一定就是异常

指导意见：到了怀孕7个月的时候，体重会明显增加，建议你保持良好的情况，少吃多餐，不饿也尽量吃，只要不吐出来就行。必要时可以在医生的指导下用维生素B6，干酵母片等治疗。

胎儿在孕妈妈肚子里的时候，从一颗小小的种子不知道长大了多少倍才变成一个足月胎儿，这中间的变化实在是太惊人了。

那么在孕期中，胎儿在哪个月长得快？

事实上，胎儿的生长速度一直都很快，只不过因为前期胎儿的体积比较小，所以即使倍数比较大，也不被我们发现。

说到胎儿长得快的那一个月，非怀孕的第八个月莫属了，也就是运28周到32周这段时间。可以说这段时间的胎儿生长速度是非常非常快的。

在怀孕七个月时，胎儿的体重大约是1000克左右，到怀孕32周，胎儿的体重大概是2000克，可见这体重增长确实是比较快的。在这一个月内，如果孕妈妈吃好喝好，胎儿的体重增长超乎孕妈妈的想象。

当然啦，在怀孕的第九个月，胎儿的生长速度也是非常非常快的，在这一个月内，胎儿的生长速度每个星期大约是两百克左右，当然了通常都能超过两百克。

不过，对比起来的话，生长速度最快的还是第八个月。

在胎儿生长最快的一个月，孕妈应该注意什么？

1及时补充蛋白质

在孕早期，孕妈妈每天需要的蛋白质65克左右就足够了，因为这个时候胎儿还比较小，不需要过多的营养。

进入孕中期之后，胎儿快速增长中，每天所需的蛋白质含量提高了，每天大概80克左右。

进入孕晚期之后，胎儿的生长速度变得更快，每天所需要的蛋白质约100克左右才能满足母婴正常的生长发育要求。

所以孕妈妈应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如说牛奶，瘦肉，鱼肉等。

2及时补充钙

孕妈妈一般从四个月左右开始补充钙，孕中期对钙的要求是每天1000毫克，进入孕晚期之后，每天的需求是1200毫克。

除了按照医生的要求每天补充钙剂，孕妈妈还可以通过食物进行补钙，比如说去，妈妈可以多吃一些含钙比较丰富的食物，芝麻酱，虾皮，牛奶等等。

3及时补铁

有了胎儿的入住，孕妇对铁的需求量也增加了，孕中期每天20克左右就已经足够，到了孕晚期又要适当增加了，现在每天24g才能满足孕妇和胎儿对铁的要求。

如果没有出现贫血的情况，孕妈可以正常饮食，如果只是轻微贫血，孕妈可以适当多吃一些含铁丰富的食物，比如说动物肝脏，牛肉，菠菜，绿叶蔬菜等。如果出现头晕，乏力等贫血症状，最好去看医生，及时补充铁剂。

4其他营养物质

孕妇所需要的营养物质远远不止以上这几种，所以，其他的营养物质也要及时补充。

平时要做到饮食均衡，不要挑食，这样就能达到营养多样化，满足胎儿在生长发育过程中对营养的需求。

今天有位准妈妈在群里说：“现在怀孕6个月了，我的体重已经增长25斤了，还有4个月，怎么办啊？”听她这么说，有的宝妈提醒她：“你现在才是孕中期，还不是体重增长最快的阶段，后期一定要注意控制体重啊，否则对胎儿和自己都没有好处！”

体重的增加是每位准妈妈在孕育宝宝的过程中都会经历的事情。准妈妈在孕期的健康增重对于宝宝的健康很重要。那么，孕期到底该增重多少？哪个月份体重增长最快？如何控制体重增长过快呢？别急，下面小书虫妈妈带你一起去了解。

孕期到底该增重多少？

孕前体重决定了孕妇在孕期该增重多少。一般来说，使用体重指数即BMI来评估孕妈妈的营养状况比较准确，BMI值还可预估孕期体重增长情况。计算公式：体重指数（BMI）=体重（千克）÷身高平方（米2）。

每个准妈妈都可以根据自己孕前的BMI数值，计算出孕期体重增长的目标，随时跟踪自己的体重增长情况，争取将体重控制在理想的范围内，这样对准妈妈的身体、顺利分娩、产后恢复和胎宝宝的成长都是非常有益的。

孕期应增加体重多少，准妈妈可以参考如图：

不同时期的体重增长规律

准妈妈体重增长规律是怎么样的？哪个月份增长最快？根据研究发现，整个孕期，体重增长11~15公斤比较科学合理。每个阶段的适宜增长如下：

01孕早期：（0~15周，适宜增重1~15千克）

孕1~3个月，胎宝宝还没有完全成形，各器官发育尚未成熟。准妈妈的体型并没有太大的转变，但胸部会开始有些发胀。此时，大部分准妈妈的体重增长较慢，仅为1~15kg左右，还有一些准妈妈因为孕吐或其他妊娠反应体重不增反降，这些都是正常的。

02孕中期：（16~23周，适宜每周增长05千克左右）

孕中期开始，胎宝宝迅速发育，准妈妈的肚子已经略微隆起，尤其是比较瘦的准妈妈，通常会在孕5个月时腹部突然挺起，尽显准妈妈的婀娜曲线。胸部逐渐增大，腰身也会渐渐变粗。这时准妈妈的胃口变得好起来，体重增长以每周增加05千克为宜，这是控制体重的关键期。

温馨提示：

准妈妈在这个阶段，饮食上要均衡，不偏食、同时适度运动，控制体重的同时也能为分娩做准备。

03孕后期：（24~40周，每周增重要控制在05千克以内）

孕晚期胎宝宝的发育较快，这段时间准妈妈即使没吃什么东西体重也会上升很快，大部分的体重都是在孕晚期长上来的。

因此，孕妈妈此时一定不要掉以轻心，不能听之任之，最好将体重控制在每周增长不超过05千克，及时调整饮食和运动。

温馨提示：

合理的体重增长对宝宝是特别适合！现在越来越多的研究表明，妈妈给孩子在宫内的这一段时间整体的健康，对宝宝这一辈子都是有影响的。我们中国人讲的三岁看老，其实包括在宝宝在子宫里的怀胎十月以及出生后的头两岁，这段时间是给孩子的身体打下好基础的关键时期。

孕期体重长在哪儿？

经常有新妈妈和我说，怀孕体重增长二三十斤，为什么生出来的宝宝才几斤，孕期体重长哪儿了？很多人觉得孕期增长的体重就是产后胎儿的重量，但事实并非如此。除了胎儿的体重外，准妈妈还有很多需要增长的重量，让我们一起来了解一下这些重量的都长在哪儿了。

孕期子宫的肌肉层迅速增长，这会让准妈妈增重约1 kg ；准妈妈身体里的体液增重约2 7 kg；准妈妈的血容量增加约1 2 kg；准妈妈的乳房整个孕期会增加约0 4 kg；准妈妈为哺乳储备的脂肪约2 6 kg；准妈妈的胎盘约0 6 kg ；再加上胎儿出生时的重量，约3 5kg；

综合以上，整个孕期，准妈妈平均增长体重约12kg。

如何控制体重过快增长？

经常有准妈妈说，在孕期出现了体重过快增长，还在孕中期，已经增重了20~30斤。体重增加过快，使许多准妈妈担心，而且也是妇产科医生所不愿意见到的情形。

我生了一儿一女，两次怀孕期间，体重控制都很理想，宝宝出生后，身体也是非常健康的。下面和大家分享一些，我在孕期日常生活中的控制体重的小妙招，供大家参考。

①定期称体重

了解自己，才能更好管理自己。在我孕期，会定期称体重，我一般是早晨起床后或晚上临睡前，并将体重数字记录下来。同时，我会把每天吃的食物、数量记录下来，这样更可以不断地提醒我应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。

②饭后散步1小时

在孕期，适当的运动是必须的。我最喜欢的孕期运动方式是散步，散步是最休闲，也是最有效的消耗热量、帮助消化的方法，尤其是晚餐胃口比较好的准妈妈。我会在忙碌了一天后，吃完晚饭，和老公一起出去散步，这不但可以缓解疲劳，还增进和老公的感情。

③学会释放压力

我们在生活中难免会遇到一些不愉快的事情，准妈妈要学会放松自己，及时释放不开心的情绪，寻找适合自己的情绪出口。我在压力比较大和不开心的时候，我会给自己放一两天假，找个安静的环境，拿上一本喜欢的书，放着轻音乐，边看书边听音乐。

④避免晚睡晚起

自从怀孕后，我改掉以前的晚睡晚起的生活习惯。在孕期，规律的生活作息是必需的，即使休息在家也不能晚睡晚起，这样很容易使体重增加，而且准妈妈的作息很容易影响到胎宝宝。

⑤转移注意力

休闲在家的日子，将自己的兴趣和胎教结合起来，读读书、听听音乐，制作些手工用品等，时间便在即将为人母的快乐中度过，让我根本无暇顾忌想吃的欲望。

⑥想象产后瘦身的辛苦

身边很多生完孩子的朋友告诉我，产后想瘦身真的太难了，一定要在孕期合理控制好体重，免得生完再找烦恼。因此，从怀孕开始，我时时警愓自己，尽量不要陷入产后瘦身的深渊中。

文丨美妈很帅

怀胎十月，准妈妈就像在空中漂移不定的风筝，始终被胎儿这根线牵着。胎儿稍有点风吹草动，准妈妈就会竖起那根敏感的天线，监视着胎儿的动向。即使小宝宝安全度过极度敏感的致畸期，准妈妈也不曾松懈。

随着胎龄的增长，肚子起来越大，特别是 脂肪数量激增、皮下脂肪不断囤积的怀孕第28-36周！这段时间因为处于猛涨期，又是胎儿大脑发育的黄金期，身体的变化更大，也带来的一系列的不适 。为了让准妈妈舒适地度猛涨期间，让胎儿拥有一个 健康 的体魄，打造更聪明的大脑，准妈妈了解这个时期的相关知识，是非常必要的。

胎儿猛涨期每周发育情况

孕28周 ：胎儿座高39-40cm,体重为1000-1300g，宫高231-271cm。因为进入胎儿猛涨期，胎儿长得很快， 孕妈重心前移，腰酸背痛的 情况时有发生，有时会感觉到 肚子有些发紧发硬，这是子宫肌肉在收缩， 注意不要太过劳累就好。

孕29周 ：胎儿座高40-41cm,体重1100-1500g，宫高241-281cm, 脑容积不断变大 ，出现凹凸不平的皱褶，宝宝能睁眼闭眼，骨髓在制造血液。

孕30周 ：胎儿座高41-42cm,体重1200-1750g,宫高246-286cm, 胎儿的神经回路已经进化成新生儿一样，能勉强呼吸及调节体温 ，睡觉与觉醒的节律慢慢形成。大概在这周， 妈妈的免疫球蛋白会逐步转移到胎儿 ，为将来更好地适应宫外的生活做准备。

孕31周 ：胎儿座高42-43cm,体重1300-1900g，宫高256-296cm。 胎儿对光很敏感，光线暗的时候会快速闭上眼睛，亮的时候会快速闭眼 。

孕32 周 ：胎儿座高43-44cm,体重1400-2100g，宫高261-301cm， 迎来羊水最高峰，皮下脂肪激增 ，宝宝的身体由红色变成带粉色的半透明，每隔半小时就尿一次。

孕33周 ：宝宝座高44-45cm,体重1600-2300g，宫高268-308cm。因为积蓄的脂肪越来越多，身体变得圆润，骨骼已经发育成熟，但还是比较软。 眼睛的色素还没进化完成，免疫机制逐步完善中，若有少量感染，胎儿能够自己制造抗体与细菌或病毒作斗争。

孕34周 ：胎儿座高45-46cm,体重1800-2500g，宫高276-316cm。此周胎儿的肺已经发育完成，即使早产也不需要依靠大量机器的支持才能存活，也就是 说这周出生孩子也能自主呼吸，具备了在宫外生活的条件 。指甲已经延伸到指尖，但因为不能很好地控制肌肉，有可能会划伤自己的脸。

孕35周 ：胎儿座高45-46cm,体重1950-2700g，宫高282-322cm。因为胎儿长得快， 母体的血液1/6聚集在不断变大的子宫 里，而 流向大脑的血液减少，孕妇容易头晕 ，因此在多吃富含铁的食物。

孕36周 ：胎儿座高47-48cm,体重2000-2900g，宫高29-33cm。此时胎儿的所有器官已经发育成熟，大多数胎儿已经入盆，入盆后被压迫的横膈膜与肺部被解放出来，孕妇食欲大增，如果不注意会导致胎儿增长过快，孕妇也会囤积大量脂肪。

怀孕后，孕妈妈往往会变得十分谨慎，不敢乱吃，也不敢乱喝，尤其是在胎宝宝成长最快的月份，往往也是孕妈妈犯错最多的月份！

作为一个称职的孕妈妈，你知道胎宝宝成长最快的是哪几个月份吗？

许多妈妈以为过了安全期，就可以坐视不管了，千万别这么想。孕后期7-9个月的时候，是宝宝成长最快的阶段。孕妈妈也是随着胎宝宝的成长，体重变化越来越明显，大概每天能增长200克左右，这个时候孕妈妈一定不能犯以下错误。

孕妈妈怀孕后，形体会发生较大的变化，肚子会变得很大、很圆，这也令孕妈妈感觉疲惫不堪。因此，很多妈妈晚上睡觉，白天接着躺在床上一动不动。这样会严重影响胎宝宝正常发育和成长。

孕妈妈长期躺着睡觉，容易变得昏昏沉沉的，会严重影响胎宝宝的 健康 发育。不仅如此，长时间不运动，会增加孕妈妈分娩难度，影响孕妈妈正常分娩。

孕早期前3个月和孕中期是胎宝宝生长最快的阶段，也是胎宝宝最需要营养的时间段。不论什么时候，孕妈妈在这个阶段一定要保证体内贮存的营养，足够胎宝宝吸收。

孕期的营养最重要的是要全面而不在于多，如果某方面的营养过剩反而会影响胎宝宝 健康 发育成长。

一次不落的做完孕检，是孕妈妈对胎宝宝最基本的责任。孕检，是保证宝宝 健康 出生的保障性行为，为避免检查过程中可能遇到的纰漏，必须要一次不落地做检查。

当然，每个阶段的检查都不一样，在面对特殊仪器的时候一定要注意保护腹中的胎宝宝，以免胎宝宝受伤害哦！

孕妈妈怀胎十月是一件即神圣又幸福的事情，孕妈妈一定要要注意劳逸结合，不要犯一些无谓的错误。多运动，这样有利于胎儿 健康 发育，也能让孕妈妈在分娩的过程中少遭罪。

怀胎十月，都说宝宝是妈妈身上掉下来的一块肉，为了迎接这个小生命的到来，妈妈承受了很多痛苦。其实在怀孕的不同时期，宝宝发育的都很快。在孕早中晚期，各有一个“猛长期”。如果是说体重发育最快的时期，那就是孕晚期。但是随着宝宝一天天增长，许多危险因素也在一步步逼近。

3个“猛长期”

1 孕早期——胎儿器官生长发育最快

在孕早期的时候，也就是怀孕的前3个月，宝宝刚刚成形，妈妈的肚子也不是很大。孕早期会很频繁的上厕所，不仅仅是因为孕吐，而且还因为胎儿生长发育把原本正常的子宫撑大，进而压迫到膀胱，出现的尿频的现象。

这个阶段的胎儿还不够稳定，属于比较危险的时期，孕妈们一定要多注意休息。尿频也是宝宝生长发育的信号，孕妈们要及时补充叶酸。

2 孕中期——胎儿脑细胞生长发育最快

在孕中期的时候，是胎儿脑部发育速度最快的时期。是脑细胞增长繁殖的第1个高峰期，因为脑细胞以每分钟25万个的速度高速的增长。胎儿的骨骼也在进行生长发育，孕妈们会有一定重量的负担，可能会出现不同症状的呼吸急促。但是孕中期胎儿的体重增长速度并不是很快，主要是孕妈自身的增重。

这个阶段宝宝的脑部发育很快，孕吐的现象也在慢慢消失，孕妈们可以多吃一些健骨补脑的东西，来促进宝宝的生长发育。

3 孕晚期——胎儿体重增速最快

这个时期也是胎儿生长发育的黄金时期，不仅体重增速最快，而且脑部也在进行第2个高峰期。孕妈们的肚子会以肉眼可见的速度不断的增长，体重会直线上升，肚子也会明显变大。

这个阶段的宝宝增长最快，孕妈的身体也会出现一系列的情况，比如腰腿酸痛、腿经常抽筋，越靠近临产期，水肿的现象也会越来越明显。

4个信号提示你宝宝在“猛长”

1 尿频加剧

随着宝宝的增长，子宫会变得越来越大，压迫膀胱出现尿频的现象。尿频加剧也是宝宝进入“猛长”最直观的现象。

2 呼吸困难

怀孕之后，走两步就很累，经常会出现喘不上来气的现象。这个是宝宝在提示你，“我要快速增长啦，妈妈记得给我补充营养呀。”这个时期的宝宝在吸收你身体力的能量，转化成自己所需的营养元素，所以宝宝的吸收消化能力都很强，孕妈们可以经常补充食物， 健康 均衡的饮食。

3 抽筋浮肿

很多孕妈们在晚上睡觉的时候，都会出现腿抽筋的现象，以前的鞋子因为水肿也穿不上。这也代表着胎儿在快速的增长，孕妈们需要补充更多的钙元素。

4 浑身疲惫

孕妈们身体出现浮肿，走路也会变得很困难。浑身都会感觉很累，但是也要进行运动。孕妈们要在补充营养的同时，也要消耗热量。

孕期注意事项要牢记

孕早期

1 一定要避免夫妻生活

2 经常补充叶酸，预防胎儿畸形

3 服用药物要谨慎

4 一定要注意饮食营养

孕中期

1 唐氏筛查

2 彩超筛查胎儿畸形

3 耐糖量筛查

4 补充蛋白质、叶酸、钙

5 科学护理乳房

6 保证睡眠质量

孕晚期

1 减轻水肿

2 促进钙元素的吸收

3 睡觉时尽量侧睡

4 放松心情，不要有产前焦虑的情绪

总结

在不同的时期，宝宝都在进行不同方向的生长发育，没有快慢之分。但是怀孕不一定代表可以安全的分娩。不论在哪个时期，孕妈们都要悉心呵护自己肚子里的宝宝。# 健康 科普挑战赛# # 健康 科普排位赛#

怀孕增长速度最快的是中晚期，也就是678月份，孕期孕妇的体重增长变化并不是均匀的，在怀孕的头三个月和怀孕的最后几个月体重增长情况缓慢，中间的月份增长速度比较快！

我感觉应该是在孕24周左右的时候吧，感觉那时候胎儿长得应该是最快的时候。

因为我做过四维彩超，当时医生建议是在22~24周时做四维排畸，说那时候胎儿发育的很好了，可以更好的进行排畸，而且通过四维彩超，我也看到了宝宝的样子，很清晰。

怀孕后，三个月至七个月，是宝宝生长速度最快的阶段，给人感觉也非常明显

胎宝宝的生长发育，在全部怀孕的过程中相对而言都较为快，六个月刚开始是更快的，前好多个月全是长器管和骨骼的，六个月后由于孕吐反应完毕，生长发育特性会出现迅速生长发育环节，休重，胎儿腹围持续上升，来到第7月的那时候，能够做到37cm 39cm长，长肉关键是最终一个多月。紧密检测胎宝宝的生长发育状况，确保营养元素的补充，推动胎儿生长生长发育不出现问题。

　怀孕的时候要补充够营养，才能让胎儿 健康 的成长，也能让胎儿快快的长大。如果营养不足的话，就会影响到胎儿的发育。所以，一定要给胎儿补充够营养才行，那胎儿什么时候长的最快？

　在怀孕期间，宝宝体格的发育速度一般都是不等速、不均衡的。一般宝宝发育最关键的时间是怀孕后的前三个月，但是宝宝体格增长最快的时间却是怀孕后的第27-36周，也就是妊娠期的第七个月末到第九个月末。这段时间，宝宝的体重以平均每周200g的速度增长，宝宝发育对各种营养素的需求也会相应增加，孕妇在这个时间段的食量也会明显增大。

　为了满足宝宝体格发育对于各种营养素的需求，孕妇要注意多吃一些鱼肉、鸡肉、蛋类、奶类等高蛋白饮食，适当的多吃蔬果类食物，补充维生素和矿物质类营养素。

　在胎儿生长最快的这段时间，如果出现营养不良的情况，会直接影响胎儿在宫内的生长以及智力的发育，导致胎儿器管发育不全、胎儿生长受限以及低体重儿等，且容易导致流产、早产

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了猫小帅识字应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。